Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 73 74 75 76 77 … 119

Prisijungti arba Registruotis

ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1851 2014-02-21 22:11

Re: apsileidimo progresas

Mums stangietkas duodavo sunkiojoj atletikoj,nors stumdavom,raudavom,tupdavom is spausdavom praktiskai tik tuscia grifa...

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#1852 2014-02-21 22:11

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Mums stangietkas duodavo sunkiojoj atletikoj,nors stumdavom,raudavom,tupdavom is spausdavom praktiskai tik tuscia grifa...

nuraminai... big_smile

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1853 2014-02-21 22:48

Re: apsileidimo progresas

Parasyk ar daug geriau tupiasi su stangetkom smile gal del komforto ir patupt galima daugiau? smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1854 2014-02-21 23:09

Re: apsileidimo progresas

Nezinau,netupiau dar,tik dl dariau,bet ziauriai chujova diena snd,1 val po valgio pradejau sportuot,tai pz.net stangietkos nepadejo big_smile
Rolka va sake,kad tupti daug geriau su stangietkom,as tik seip be stangos pabandziau patupti,pasirode zjb,bet kaip ten bus su stanga bus matyt.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5284
Atsiliepimai: 21

#1855 2014-02-21 23:09

Re: apsileidimo progresas

ernestukas18 rašė:

gal galit pasakyt, su stangietkom ar imanoma krosiuka prasibegt? big_smile nes man jos tokios medines atrodo biski.

Visada po treniruotes ant begimo takelio pabegu 20 min. Kentet galima.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5284
Atsiliepimai: 21

#1856 2014-02-21 23:11

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Nezinau,netupiau dar,tik dl dariau,bet ziauriai chujova diena snd,1 val po valgio pradejau sportuot,tai pz.net stangietkos nepadejo big_smile
Rolka va sake,kad tupti daug geriau su stangietkom,as tik seip be stangos pabandziau patupti,pasirode zjb,bet kaip ten bus su stanga bus matyt.

Aisku geriau,stabilumas kitas,koju pozicija kita.Tupime kg stangietkos nedadeda.

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1857 2014-02-22 15:00

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Isvis lievos lygiagretes.
Grifas-imesiu ketvirtadieni su svoriu.

siandien jau sestadienis, tai kur video?

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1858 2014-02-22 15:14

Re: apsileidimo progresas

Nedariau su svoriu

Paskutinį kartą taisė ramli (2014-02-22 15:16)

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#1859 2014-02-22 15:29

Re: apsileidimo progresas

grifas00000 rašė:

ramli rašė:

Isvis lievos lygiagretes.
Grifas-imesiu ketvirtadieni su svoriu.

siandien jau sestadienis, tai kur video?

neisein gyvaciu sokis su svoriu big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1860 2014-02-22 15:38

Re: apsileidimo progresas

Nu sad

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1861 2014-02-25 12:31

Re: apsileidimo progresas

Truputi ivairesne koju treniruote snd gavosi smile

Paskutinį kartą taisė ramli (2014-02-25 12:35)

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10851
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#1862 2014-02-25 12:49

Re: apsileidimo progresas

jau nugaros tai visai nelaikai kaip makaronas virtas big_smile

Neprisijungęs

 
finansai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-14
Žinutės: 571
Atsiliepimai: 0

#1863 2014-02-25 12:53

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Truputi ivairesne koju treniruote snd gavosi smile

offtopic jau kojines tai neitema prie tokiu kedu big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1864 2014-02-25 13:01

Re: apsileidimo progresas

Ne madas deminstruot atejau.
LoLardai,pirma karta dariau po 15metu,technikos mokytys reikia smarkiai is naujo.praktiskai nuo pagrindu.

Paskutinį kartą taisė ramli (2014-02-25 13:03)

Neprisijungęs

 
whatever
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-14
Žinutės: 7048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#1865 2014-02-25 13:49

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Truputi ivairesne koju treniruote snd gavosi smile

suletintas vaizdas kazkoks big_smile

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#1866 2014-02-25 13:49

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Ne madas deminstruot atejau.
LoLardai,pirma karta dariau po 15metu,technikos mokytys reikia smarkiai is naujo.praktiskai nuo pagrindu.

Nugara parodo korpuso problemas, o ne technikos smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1867 2014-02-25 14:18

Re: apsileidimo progresas

Kaip gi nebus suletintas vaizdas,kai nera technikos,po stanga lyst nebemoku,atsimest stanga velgi ne nuo ten kaip reiketu,pradedu traikt stanga per toli nuo saves,zodziu mokintis ir mokintis,del to svoris pasirinktas nedidelis,bet kita kart isvis imsiu 40-50-60 id slifuosiu pilna stumima.o cia toks pabandymas tik,kad pasiziuret kaip atrodo,nes kai ziuri treniruociu metu per tel,tai sunku isnagrinet kas blogai

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1868 2014-02-25 14:22

Re: apsileidimo progresas

Pirmam video isvis technikos 0. Turi pamusima sioki toki daryt su slaunim, tada is nugaros ir peciu stanga metant i virsu atsitupt kuo greiciau, kuo greiciau palist po stanga, o cia gaunas, kad sau padedi tik koki 20cm pritupdamas... big_smile ai ir antram video taspats, isvis 0 technikos smile

Paskutinį kartą taisė Katukas (2014-02-25 14:23)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1869 2014-02-25 14:25

Re: apsileidimo progresas

Nereikia man pasakot kaip reikia daryti,ta ir pats zinau wink tiesiog darant atrodo,kad yra ok,nors paziurejes i video kai i keliau i kompa visai kitas vaizdas pasidare.

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1870 2014-02-25 14:30

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Nereikia man pasakot kaip reikia daryti,ta ir pats zinau wink tiesiog darant atrodo,kad yra ok,nors paziurejes i video kai i keliau i kompa visai kitas vaizdas pasidare.

aplomai sunki technika tiek stumimo tiek rovimo, reikia daug treniruociu, kad gerai ivaldyt, as gal sestoj - septintoj klasej ~3 menesius lankiau sunkiaja, kol susirgau, paskui nebejau, neuzkabino isvis... smile rovimo isvis nemegau big_smile

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7565
Atsiliepimai: 8

#1871 2014-02-25 14:39

Re: apsileidimo progresas

~2 metus as lankiau,nors tada treneris buvo ismokines,darem teisingai,bet snd,kad ir kaip gaila,bet nei kiek tu igudziu neliko.aisku ir metu prabego ne pora,o 14-15

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1872 2014-02-25 16:41

Re: apsileidimo progresas

kada utiutiu lygiagreciu video pamatysim? su svoriu

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#1873 2014-02-25 16:49

Re: apsileidimo progresas

grifas00000 rašė:

kada utiutiu lygiagreciu video pamatysim? su svoriu

tipo su naujais batais? big_smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#1874 2014-02-25 16:54

Re: apsileidimo progresas

ramli rašė:

Truputi ivairesne koju treniruote snd gavosi smile

Kaip mane uzknisa tokie veikejai kurie ant treniruoklio sumasto ilsetis big_smile

Neprisijungęs

 
oxr
Išmestas
Registravosi: 2009-05-18
Žinutės: 225
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1875 2014-02-25 16:55

Re: apsileidimo progresas

Man tai klausimas kam tai mergai tie hanteliai po 100g? big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 73 74 75 76 77 … 119

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net