- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#1 2014-03-14 13:45
mano foto
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#2 2014-03-14 13:46
Re: mano foto
Nerka28 rašė:
nusprendziau ikelti savo foto ir zadu sekti progresa tai su laiku bus daugiau foto
http://s8.postimg.org/yma08q2ep/IMG_11181.jpg
svoris 105kg.
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#3 2014-03-14 13:49
Re: mano foto
Hint: posto kamputyje yra pasirinkimas "Redaguoti", kad paredaguotum pranesima
Paskutinį kartą taisė samas (2014-03-14 13:49)
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#4 2014-03-14 13:49
Re: mano foto
samas rašė:
Hint: posto kamputyje yra pasirinkimas Redaguoti pranesima
dekui
Neprisijungęs
- pampersas
- Baned
- Vietovė: too big for you
- Registravosi: 2010-03-17
- Žinutės: 3970
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#5 2014-03-14 14:12
Re: mano foto
matcho
Neprisijungęs
- Donce294
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-07-28
- Žinutės: 157
- Atsiliepimai: 0
#6 2014-03-14 14:28
Re: mano foto
kokie jegos parametrai?
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#7 2014-03-14 14:42
Re: mano foto
Donce294 rašė:
kokie jegos parametrai?
nuo krutines max senai bandziau bet darbinis tai 4 rate 130x8 penktam 140x3 buvo paskutine krutines treniruote, kojos dar silpnokos nes seis metais pradejau tik, mirties trauka su savo svoriu darau kartais su 120 reiks isbandyti maximumus kita savaite gal. stengiuosi mase auginti dabar kita menesi gal truputi ryskinimui reiks pradeti:)
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#8 2014-03-14 14:43
Re: mano foto
pampersas rašė:
matcho
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#9 2014-03-14 14:47
Re: mano foto
pampersas rašė:
matcho
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#10 2014-03-14 14:50
Re: mano foto
Nerka28 rašė:
pampersas rašė:
matcho
kuria cia prasme nes tas zodis daug reiksmiu turi?
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#11 2014-03-14 17:57
Re: mano foto
jauciu, kad panasiai as atrodziau ta sakini perskaites
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#12 2014-03-14 18:03
Re: mano foto
whatever rašė:
jauciu, kad panasiai as atrodziau ta sakini perskaites
Neprisijungęs
- evaldas23
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-09-27
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#13 2014-03-16 12:53
Re: mano foto
O kesevičius
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#14 2014-03-16 13:00
Re: mano foto
evaldas23 rašė:
O kesevičius
o tu tas is svirnu
Neprisijungęs
- evaldas23
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-09-27
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#15 2014-03-16 14:45
Re: mano foto
Jo kazkada buvau gera matyt pazystama veida! gerai atrodai
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#16 2014-03-16 14:47
Re: mano foto
evaldas23 rašė:
Jo kazkada buvau gera matyt pazystama veida! gerai atrodai
nieko gero cia bus geriau
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#17 2014-06-28 13:55
Re: mano foto
h
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#18 2014-06-28 14:01
Re: mano foto
ugis koks ?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#19 2014-06-28 14:03
Re: mano foto
storulis kaip as
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#20 2014-06-28 14:07
Re: mano foto
zookyto rašė:
ugis koks ?
189-190 kazkas tokio
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#21 2014-06-28 14:08
Re: mano foto
Staffordshire rašė:
storulis kaip as
pradejau kudintis
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#22 2014-06-28 14:48
Re: mano foto
gerai darau ?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#23 2014-06-28 14:55
Re: mano foto
normaliai, nusifilmuok geriau su max darbiniu, tada matysi ar kas ne taip
Neprisijungęs
- Nerka28
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2014-01-06
- Žinutės: 447
- Atsiliepimai: 0
#24 2014-06-28 14:59
Re: mano foto
Staffordshire rašė:
normaliai, nusifilmuok geriau su max darbiniu, tada matysi ar kas ne taip
kita kart reiks sunku buvo daryti siandien po atostogu
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#25 2014-06-28 15:14
Re: mano foto
netrauke meslungis? as jei apleidziu kojas kuriam laikui tai po pertraukos padarius kelis priejimus nebeeina koju sulenkti isvien traukia. su mazai svorio niekada nieko nematysi bet kai uzsidesi darbini tada ziurekis
Neprisijungęs