Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1 2008-06-04 14:54

Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Na ka, idesiu savo nuotraukytes koks buvau 15m pries sportus, koks buvau 17-18 metu, koks buvau 20 nesportaves ir koks esu dabar po 2,5 menesiu sporto wink

Stai taip atrodziau 15 metu ~2 menesiai iki sporto pradzios, kaip ateivis- galva didesne uz kuna ir platesne uz pecius, rankos kaip du degtukai, sveriau apie 50kg big_smile cia, kad nepagalvotumet, kad as stambaus gymio, nes mano tevas dar dabar sveria 70 kg big_smile
http://img169.imageshack.us/img169/7100/epsn0065uw8.jpg


Taip atrodziau mazdaug 17 metu, tiksliai nezinau, bet ir buteliukus kilnodavau kiekviena savaitgali nors ir sportavau labai rimtai ir atsidaves wink jaunyste... Svoris apie 70kg ugis 175cm. apimciu nepamenu.
http://img169.imageshack.us/img169/8541/img2114og7.jpg

Taip atrodziau 17,5 metu ir po nemazo papildu kurso + plius suderines mityba ir stengdamasis gan daug.. Svoris apie 75kg. apimciu nepamenu:/
http://img169.imageshack.us/img169/5783/dscf0466ux3.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/3006/dscf0467yy9.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/6784/dscf0464dh5.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/4020/dscf0469oe9.jpg


Taip atrodziau 18 metu pries metant sportus dviem su puse metu wink apimtis buvo mazdaug tokios. bicas ar 43 ar 43,5, krutine apie 117-118cm, kitu nepamenu hmm Svoris 79Kg. tai per 3 metus dadejau 29 kg- aciu Dievui ir Treneriui kurie mane pastumejo link sporto alah
http://img169.imageshack.us/img169/3452/img1747uy4.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/6599/img1746mh9.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/3541/img1752ev8.jpg

Taaaip, o dabar.... lol
Mazdaug taip atrodziau po dveju metu nesporto ir betkokios mitybos gyvenant su mergaite kuri skaniai valgyt moka gaminti ir mazai judant ir tikrai nemazai baliu, bet nemazai tiesiogine sio zodzio prasme big_smile

http://img169.imageshack.us/img169/9862/redaguotakg3.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/551/redaguota2pz4.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/1487/hpim3159gu0.jpg

Na, o dabar 2,5 menesio kai sportuoju- siaip sito storulio fotkes darytos pries puse metu, tai pries 2,5 menesio dar disoviau atrodziau, nes tose fotkese apie 87kg buvo, o pries pradedant sportuoti buvo praktiskai 90 kg big_smile big_smile
ir tada...
...kantrybe truko rock

vakar atrodziau taip:

http://img169.imageshack.us/img169/5528/hpim4066eq6.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/7601/hpim4085zw6.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/6919/hpim4089rl1.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/7949/hpim4092mk8.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/1566/hpim4101xq6.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/4751/hpim4103pd8.jpg

http://img169.imageshack.us/img169/451/hpim4112pz5.jpg

Na ir kojytes nusifotkinau kurias darau labai paprastai ir dazniausiai atmestinai, nes nenoriu ju dideliu:) pirmas pratimas gulint koju lenkimas uz nugaros 3x 12-10-8
antras/trecias pratimas super serija legpresas 3-12-12-12 kartu su koju lenkimu atsisedus 3-12-12-12. padarau legpresa ir einu iskart sest ant koju treniruoklio, po to pasiilsiu 1min ir vel, tai koju trefke per 10 minuciu mazdaug padarau, o ir tai per siuos 2,5 menesio 2 koju treniruotes praleidau, nes nespedavau ju po peciu padaryti smile

http://img67.imageshack.us/img67/3236/hpim4141ep0.jpg

http://img67.imageshack.us/img67/6641/hpim4142kd5.jpg

http://img67.imageshack.us/img67/1274/hpim4146uc8.jpg


paskutines nuotraukos darytos buvo mazdaug birzelio 1-10 dienomis kiek pamenu ir nuo to laiko nesportavau visa vasara ir pradejau sportuoti tik 10 menesi. Per vasara aisku atsipalaidavo visas kunas.


          Apimtys:

Krutine  118,5 cm

Ranka  42 cm

Kaklas  40,5 cm

Juosmuo   89 cm

Slaunis 62 cm

Blauzda  41,5cm

Svoris 82,5kg

Data: 2008 06 03

Laukiu komentaru, pamastymu wink



Data: 2008 11 29

Atstaciau biski formeles grizes po vasaros atostogu i sportus ir imesiu biski nuotraukyciu- aisku ne koks pozuotojas, bet ka padarysi, niekas nemokino.. labiausiai nemoku isplesti nugaros placiuju ir ypac kaires puses smile

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4851.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4855.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4847.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4857.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4872.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4882.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4886.JPG

http://www.dreamstudija.lt/rokas/images/HPIM4887.JPG


2009 03 03
Na ka, pradejau ryskintis rock

tarpines foto 2009 04 22d. svoris 78,5kg.. 7 savaites dietos - 9,5kg..

http://img160.imageshack.us/img160/6545/hpim4986.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/4792/hpim4991.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/8435/hpim4995.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/7926/hpim4997.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/6345/hpim4998.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/3142/hpim5008.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/8533/hpim5003.jpg

tarpines foto 2009 05 25



http://img153.imageshack.us/img153/6450/20090521018.jpg

http://img96.imageshack.us/img96/1958/20090521017.jpg

http://img607.imageshack.us/img607/9751/20090521021.jpg

http://img198.imageshack.us/img198/4154/20090521024.jpg





                                                                                       (2009 03 31)
Ugis:        176cm           po 1 sav.    po 2 sav.     po 3 sav.   po 4 sav.   
Svoris:      88kg                 84kg        83kg            82kg         82kg         
Krutine:     118cm            116,5           -                  -              117             
Juosmuo:      92,5/88cm   90/84,5        -                 -              88/82,5       
Ranka:       44cm               43,6           -                 -              43,5           
Slaunis:     64/54cm          63/53          -                 -              62/54         
Blauzda:     41cm              40               -                 -              39,5           
                                                                                                       (2009 05 14)
Ugis:           po 5 sav.      po 6 sav.    po 7sav.    po 8 sav.    po 9 sav.   po 10 sav.
Svoris:          81kg            80,5kg       78,5 yikes       78kg         77,5kg         78kg
Krutine:           -                   -             116,5          -                -               116
Juosmuo:         -                  -              85/80         -                 -           83,5/78
Ranka:            -                   -              43,1           -                -                 43
Slaunis:           -                  -              60/52,5       -                -               58/52
Blauzda:          -                  -               39,5          -                 -                 39



Sportuosiu pagal sia programa intensyviai, stengsiuos kuo maziau ilsetis.
p.s pratimus paivairinu, visada nedarau vienodu,kas dvi savaites ta ar ana pakeiciu i koki kita bet tam tikrai raumens grupei kuriai reikia.
Krutine 2 savaites darau stumimus su hanteliais ir 2 savaites su stangom ir t.t

Pirmadienis:

Krutine.

Stangos spaudimas ant tiesaus 8-8-8-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
Stangos spaudimas ant kampo 12-12-10
Hanteliu sklaidymas ant kampo 12-12-10
lygiagretes 4x15-12 su svoriu.

Bicas.

Lankstyta stanga paemus siaurai 8-8-8-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
Hanteliai plaktukai 12-12-10
skotas 12-12

Presas.

atsilenkimai 3x25
koju kelimas 3x25

Treciadienis:

Peciai, blauzdos

Baze su stanga is priekio 8-8-8-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
Sklaidymas i salis 12-12-10
su staklem lyno trauka su 1 ranka i sali 12-12-10
Hanteliu sklaidymas pasilenkus peciu galinei daliai 12-12-10-10
Blauzdos

Staklese 12-12-10-10


Penktadienis:

Nugara.

Prisitraukimai 4x max
stangos trauka pasilenkus 8-8-8-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
lyno trauka link krutines/pilvo 12-12-10
lyno trauka is virsaus siaurai paemus su U formos rankena 12-12-10

Tricas.

Prancuziskas 8-8-8-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
lygiagretes 3x12-10 su svoriu.
su hanteliu uz galvos dviem rankom 12-12-10
troso lenkimas i apacia 2x12-10

Presas.

atsilenkimai 3x25
koju kelimas 3x25

Sestadienis.

Kojos.

Tupimas su stanga 8-8-8-6-6 po kiekvieno priejimo nuemu ~25% svorio ir darau max.
Leg presas 15-15-12-12
Koju lenkimas sedint 15-12-12-12
Koju lenkimas gulint ant pilvo 15-15-12-12
blauzdos 15-12-12-10



Dieta (sudare labai grazi cempione roll)

9. 00 - 4 kiausiniu baltymai + 1 pilnas

9. 30 - 100g koses

12. 00 - 200g l. varskes + vaisius

12. 30 - 100gr ryziu ar grikiu, ar kt kruopu.

15. 00 - 180g kalakuto krutinele + daug ivairiu darzoviu

18. 00 – 180g kalakuto krutinele + daug darzoviu

18. 30 - pora saujeliu riesutu (cia pradzioj, veliau jau keisiu i trapucius ar kazka pan..)

19. 00 - treniruote

20. 00 Po treniruotes ELITE WHEY 1.5 Kauselio su pienu.

21. 30  Varske liesa su bio liesom pasukom ar kefyru liesu arba vaisiu.


na va, laukiu nuomoniu, pastebejimu, patarimu..

Naujas etapas

2010 09 06

Sistema:


I diena. Pirmadienis

Nugara

1.    Prisitraukimas 4x max
2.    Stangos trauka pasilenkus 12-10-8-6
3.    Hantelio trauka 12-10-8-6
4.    Staklese siaurai paemus link pilvo 12-10-8-6
5.    Staklese is virsaus U rankena 12-10-8-6

Trapecija

1.    Staklese gusciojimas 12-10-8-6
2.    Su hanteliais gusciojimas 20-15-12-10

PRESAS
preso viršui (atsilenkimai) 4x 20-20-15-10

II diena. Antradienis

Peciai

1.    Stanga is priekio 12-10-8-6
2.    Sklaidymas I salis su H 12-10-8-6
3.    Lyno tiesimas I sona 12-10-8-6
4.    Hanteliu sklaidymas pasilenkus 12-10-8-6

Tricas

1.    Prancuziskas 12-10-8-6
2.    Hantelio kelimas uz galvos su 2 rankom 12-10-8-6
3.    Staklese lyno tiesimas 12-10-8-6
4.    Atsigulus su 1 ranka H tiesimas 12-10-8

PRESAS
preso apačiai (koju kilnojimai) 4x 20-20-15-10

III diena. Ketvirtadienis

Kojos

1.    Leg presas 12-10-8-6-6
2.    Stakl. saves atsistumimas 12-10-8-6-6
3.    Koju tiesimas 12-10-8-6-6
4.    Koju lenkimas 12-10-8-6-6

PRESAS
preso viršui (atsilenkimai) 4x 20-20-15-10


IV diena. Penktadienis

Bicas

1.    Lankstytos stangos lenkimas 12-10-8-6
2.    Hanteliu lenkimas ant kamp. Suoliuko 12-10-8-6
3.    Plaktukai 12-10-8-6

Nugara

1.    Prisitraukimas 4x max
2.    Stangos galo trauka 12-10-8-6
3.    Stakles placiai paemus link krutines 14-12-10-8

PRESAS
preso viršui (atsilenkimai) 4x 20-20-15-10


V diena. Sestadienis

Krutine

1.    Hanteliu stumimas kampu 12-12-10-10 (po kiekvieno priejimo imu lengvesnius hantelius ir keliu dar 10kart)
2.    Hanteliu sklaidymas kampu 12-10-8-6
3.    Hanteliu stumimas ant tiesaus 12-10-8-6
4.    Hanteliu sklaidymas ant tiesaus 12-10-8-6
5.    Lygiagretes 3xmax

Blauzdos

1.    Staklese 25-20-15-10-8
2.    Staklese kt. 12-10-8-6

PRESAS
preso apačiai (koju kilnojimai) 4x 20-20-15-10

Mityba suderinta, papildai: Proteinas, vitaminai, creatinas, bcaa, glutaminas

2011 05

Paskutinį kartą taisė Savas4u (2011-03-22 04:34)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2 2008-06-04 14:56

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Nugi nugi, kas toliau... yikes smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#3 2008-06-04 15:06

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Smagiai tau ten antroj foto.

Neprisijungęs

 
Taboo
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-02-15
Žinutės: 2587
Atsiliepimai: 10

#4 2008-06-04 15:58

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Tai va vaikuciai pabiruciai, matot kas buna kai iskeiciat stanga i balius smile
Savas4u maladec smile Bus is ko augt smile Sekmes!

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#5 2008-06-04 16:00

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

geras progresas big_smile

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#6 2008-06-04 16:10

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Tokia kreive gaunas gera progreso/regreso big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#7 2008-06-04 16:13

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Nu labai grakšti poza, ir skrybėlaitė gut... Pamaiva tu biškį... big_smile
http://img169.imageshack.us/img169/1487/hpim3159gu0.jpg

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#8 2008-06-04 16:16

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Tokia kreive gaunas gera progreso/regreso big_smile

Ziurek toliau kreives mielas Alibrai wink

as asmeniskai tai laaabai dziaugiuos rezultatais kuriuos pasekiau per 2,5 menesio, atmeskit dar 2 savaites apsilimo programeles, tai gaunasi 2 menesiai realaus sporto wink

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#9 2008-06-04 16:17

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Matos geri baliukai buvo.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#10 2008-06-04 16:20

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

nu va, nepatyngejau, sudejau visas fotkes ir desiu toliau kas kokius 2 menesiukus wink
o dabar einu raaamiai parukyti atsisedes ir grizes dar parasysiu apimtis ir bus ramu su mano zurnalu..

o jus komentuokit kuo daugiau ir kuo daugiau patarimu duokit ir kritikos, nes asmeniskai man KRITIKA yra geriausias patarimas ir pastumejimas ir uzsidegimas keisti ta ar ana wink

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#11 2008-06-04 16:23

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Nzn, bet manau kad reik ilgint bicepsa wink Kai darai (jei darai) lenkimas su stanga, gal megsti pacytint biski ir iki galo neistiesi ranku? Nes mano tokia problema buvo viso sporto, del to turiu trumpus bicus.. (laikinai tikiuos) big_smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#12 2008-06-04 16:27

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Nzn, bet manau kad reik ilgint bicepsa wink Kai darai (jei darai) lenkimas su stanga, gal megsti pacytint biski ir iki galo neistiesi ranku? Nes mano tokia problema buvo viso sporto, del to turiu trumpus bicus.. (laikinai tikiuos) big_smile

Tas pats ir mano pastebejimas.

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#13 2008-06-04 16:30

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Nzn, bet manau kad reik ilgint bicepsa wink Kai darai (jei darai) lenkimas su stanga, gal megsti pacytint biski ir iki galo neistiesi ranku? Nes mano tokia problema buvo viso sporto, del to turiu trumpus bicus.. (laikinai tikiuos) big_smile

hmmm, na ne visus pratimus darau visiskai pilna aplitiude, tikrai ne visus, bet kas liecia stanga, tai tikrai pilnai istiesiu.
siaip pagrinde viso sporto metu darau su lauzyta stanga paemus siaurai. Antra pratima darau arba skota su hanteliu po viena ranka ir istiesiu mazdaug 90%, kitas megstamas ant suolo kampu ant kurio darau ir krutine stumima ganteliu, tai istiesiu rankas irgi apie 90% o jei darau atsistojus ar atsisedus su hanteliais, tai mazdaug 95% istiesiu rankas wink

matai manau, kad tauposi taip sanariai nors ciuciut..

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#14 2008-06-04 17:00

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Koju foto pasigedom wink

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#15 2008-06-04 17:01

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Robšė rašė:

Nu labai grakšti poza, ir skrybėlaitė gut... Pamaiva tu biškį... big_smile
http://img169.imageshack.us/img169/1487/hpim3159gu0.jpg

Baik tu Robse wink
prigavo cia taip- tikrai nepozavau spicialiai..
o ta kepure, tai nuo saules saugo ir siaip prikolna(mano zvejybos sekmingoji) big_smile

matai daugiau neturejau fotkiu kur esu ''masej'' big_smile tik sias 3, nes tokiu figuru turetojas nelabai noriai fotkinasi big_smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#16 2008-06-04 17:04

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Koju foto pasigedom wink

Alibrai, jau nujauciau, kad tuoj del koju uzsnekesi wink

idesiu, idesiu ir kojytes nizadolgo wink

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#17 2008-06-04 17:06

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Ech nereik man ju prikisinet tongue Bet, kad jus atmestinai i jas ziurit, tai cia jau jusu problema tongue tongue tongue

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#18 2008-06-04 17:06

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Bambyyyzai big_smile regresa tai gera buvai padares big_smile na, bet db tai visai normaliai.. aisku, bambyyyzas geras, turi kuom didziuotis big_smile bet kaip sakoma koks vyras be pilvo big_smile as tai lb megstu paglostyt savo Tabooshkes pilvuka.. kaip kokiam nesciam vyrui kartais big_smile bet siaip tai svarbu, kad peciai platesni uz liemeni ir gut big_smile
P.S. nemoki pozuot nugaros, na bet tai cia ne pagrindas.. per meet'a pamokint galesim big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#19 2008-06-04 17:07

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

Alibras rašė:

Koju foto pasigedom wink

Alibrai, jau nujauciau, kad tuoj del koju uzsnekesi wink

idesiu, idesiu ir kojytes nizadolgo wink

jei fule zaidi, tai turetu but gera blauzda tongue

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#20 2008-06-04 17:09

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Alibras rašė:

Ech nereik man ju prikisinet tongue Bet, kad jus atmestinai i jas ziurit, tai cia jau jusu problema tongue tongue tongue

smile as neprikisineju, as tik taip nujauciau big_smile

o siaip as neziuri i jas super atmestinai, bet atmestiniausiai is visu kitu raumenu grupiu, zinai kodel?
ogi todel, kad sunku po to rubu normaliu rasti, t.y Kostiumines kelnes darbui, dzinsai, bridzai ir panasiai, o kas liecia dzinsus, tai ir taip kas 2 menesius turiu naujus pirkti, ir nesvarbu ar jie uz 400lt ar jie uz 100lt, nes po kiausai prasitrina klynas ir reikia juos mesti lauk, del ko? del to, kad kojos perdideles cool

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#21 2008-06-04 17:10

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

He he, nu dabar pas mane panasiai vyksta.. big_smile

Neprisijungęs

 
super
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-07-21
Žinutės: 659
Atsiliepimai: 0

#22 2008-06-04 17:12

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

...po kiausai prasitrina klynas ir reikia juos mesti lauk

man irgi tas pats big_smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#23 2008-06-04 17:19

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Kaip ta krutine gali but 118?

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#24 2008-06-04 17:22

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Plienas rašė:

Kaip ta krutine gali but 118?

Plienas, cia ne vien krutine, bet ir nugara, jei labai netiki, tai kai kojas fotkinsiuos galiu ir su metriuku nusifotkint, nes nematau j o k i o tolko cia kazkam kazka meluoti

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#25 2008-06-04 17:25

Re: Savas4u. Praeitis, dabartis, ateitis... :)

Savas4u rašė:

Plienas rašė:

Kaip ta krutine gali but 118?

Plienas, cia ne vien krutine, bet ir nugara, jei labai netiki, tai kai kojas fotkinsiuos galiu ir su metriuku nusifotkint, nes nematau j o k i o tolko cia kazkam kazka meluoti

Ne tai viskas ok,tikiu kad yra,tik idomu.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net