Kulturizmas.net diskusijų forumas

diemond · 2015-01-05 14:06

Nu tai koks svoris tavo ir su kiek dirbi bazes?

Puma9ANX · 2015-01-10 13:17

db svoris 90, po metimo (105 ->87) krito ir svoriai taip, kad svoriai nlb domina svarbiausia isdirbimas, kad sanariu negeltu ir traumu nebutu big_smile po truputi, po truputi ir man uzteks kiek galima is "all natural" neesu toks 'issprogtaakis" kaip dauguma cia, kad tik, bet kokiu atveju kelt kuo daugiau svorio ar kuo daugiau progresuot per kuo trumpesni laika, mano tikslas daugiau - kuo daugiau metu issportuot

uzsivedes · 2015-01-10 22:12

Nu tai pasirodyk po metimo smile

diemond · 2015-01-10 22:29

Jo butu idomu pamatyti, nes musu ugiai panasus. Koks bf +- dabar?

Paskutinį kartą taisė diemond (2015-01-10 22:30)

lukuzas · 2015-01-10 23:19

Sportaves tu garliavoj ?

Puma9ANX · 2015-01-11 13:29

Ne, garliavoj nesportaves.

Tik tokia turiu po metimo, tyngiu fotkintis big_smile cia dvieju metu skirtumas

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2015-01-11 13:30)

Diky · 2015-01-11 13:35

mldc nykstys bet pribulkinęs tai sočiai buvai lol

uzsivedes · 2015-01-11 14:40

Kiek talija?

Vysne · 2015-01-11 17:07

maladiec.

Puma9ANX · 2015-01-15 21:11

78.2 po metimo buvo talija per bamba big_smile anoreksikas...db gal 82 nzn

Eltonas · 2015-01-30 21:26

Sveiki, sportuot pradejau praitais metais, sveriau 79kg, ugis buvo 183 gal, tada meciau svori nes buvau tesliukas, numeciau iki 69-70kg kazkur, tada vasara nesportavau .bulk'inga pradejau nuo sio rugsejo, db sveriu 83kg. ugis 185cm slaunis 59,5.com ranka 37, krutine 108.cm. tik pries 3sav pasiemiau kreatino. visa kita siekiau su maistu . man 16 metu. ivertinkit, gal yra bendramziu su gerais rezultatais.

Paskutinį kartą taisė Eltonas (2015-02-01 00:55)

Bigger · 2015-01-30 21:34

puma koks tai pasikeites

giedriuvz · 2015-01-31 17:57

Eltonas rašė:
Sveiki, sportuot pradejau praitais metais, sveriau 79kg, ugis buvo 183 gal, tada meciau svori nes buvau tesliukas, numeciau iki 69-70kg kazkur, tada vasara nesportavau .bulk'inga pradejau nuo sio rugsejo, db sveriu 83kg. ugis 185cm slaunis 59,5.com ranka 37, krutine 108.cm. tik pries 3sav pasiemiau kreatino. visa kita siekiau su maistu . man 16 metu. ivertinkit, gal yra bendramziu su gerais rezultatais.
http://s29.postimg.org/vw8wo55xv/image.jpg

zdarof !

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#126 2015-01-05 14:06

Re: Sveiki visi...

#127 2015-01-10 13:17

Re: Sveiki visi...

#128 2015-01-10 22:12

Re: Sveiki visi...

#129 2015-01-10 22:29

Re: Sveiki visi...

#130 2015-01-10 23:19

Re: Sveiki visi...

#131 2015-01-11 13:29

Re: Sveiki visi...

#132 2015-01-11 13:35

Re: Sveiki visi...

#133 2015-01-11 14:40

Re: Sveiki visi...

#134 2015-01-11 17:07

Re: Sveiki visi...

#135 2015-01-15 21:11

Re: Sveiki visi...

#136 2015-01-30 21:26

Re: Sveiki visi...

#137 2015-01-30 21:34

Re: Sveiki visi...

#138 2015-01-31 17:57

Re: Sveiki visi...

Eltonas rašė: