Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Andriuss7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-01-29
Žinutės: 3
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2015-02-05 16:22

Pdekit su treniruociu programa. 6d i sav

Sveiki sportuoju ne pirmus metus lankau kick boksa pirmadieni treciadieni penktadieni 2h i diena. Antradieni ketvirtadieni sestadieni sporti sale(kacialka) kojos pas mane nuo bokso gerai uzkacialintos o viskas kitka ne todel kokia programa galetumet pasiulyt virsuj t.y bicepsas, krutine, nugara ir t.t ugis 180 svoris 83 labai daug riebalu dabar metu po truputi. Ka gero pasiulyt galit treniruokliu visokiu yra gal zinot kas sudaro nebrangiai geras programas?

Neprisijungęs

 
Rewcry
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-23
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#2 2015-02-06 14:23

Re: Pdekit su treniruociu programa. 6d i sav

Aš sportuoju tokiu pačiu ritmu. Nuėjau į salę ir treneris iškarto davė full body programą mėnesiui, tai žinok kaip tik smile Priedo naudoju BCAA ir vitaminus, dėl geresnės savijautos. Beto siųlyčiau susiderinti mitybą, kad visada būtų jėgu sportuoti smile
Kažkaip keistai skamba, kad boksą lankant kojos užsikočiojo ;D Siųlyčiau jų tikrai nepraleidinėti ir daryti full body programą smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net