Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Beast Mode
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-03-24
Žinutės: 415
Atsiliepimai: 8

#5626 2015-05-03 19:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Esme paprasta - ar siuo metu kursuoju? Ne. Ar siuo metu progresuoju? Taip. Todel tokiem kaip estranged reik susirinkt asaras ir pizdint kilnot svoriu

O ar kursaves ar nekursaves tai visi jau pasidaret savas isvadas:)

kai pamatai estranged treniruotes, nieko keisto, kad zmogus neauga smile tokiam ir kursai nepades, nes yra little bitch verkiantis ir kaltinantis genus, nors i treniruotes paziurejus sudmaliavimas totalus vyksta.

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#5627 2015-05-03 19:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Beast Mode rašė:

kai pamatai estranged treniruotes, nieko keisto, kad zmogus neauga smile tokiam ir kursai nepades, nes yra little bitch verkiantis ir kaltinantis genus, nors i treniruotes paziurejus sudmaliavimas totalus vyksta.

taigi as jau 3 men kai cuttinu, apie koki augima gali kalba eit? big_smile parodei koks tupas esi

Neprisijungęs

 
C12H16N2
Išmestas
Registravosi: 2015-04-20
Žinutės: 516
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#5628 2015-05-03 19:27

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Verkt ar neverkt, sportuosi sunkiai - turesi kazka padoraus, tikrai taip. Bet iki wow lygio reikia geru genu ir dideeelio testo(kas vel remiasi i genus, ka is ko paveldejai) ir truputi i gyvenimo buda. Kas sakot kitaip eikit utiutiu ir nebevelkit nesamoniu. Tokia tiesa. KODEL SPORTININKAI SAUDO TESTA UZ PAGRINDA??? Kodel??? Viskas remiasi i tai, kas neapdovanoti.

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6560
Atsiliepimai: 6

#5629 2015-05-03 19:42

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Nuotrauka pries treniruote:

http://i.imgur.com/10AGPZa.jpg?1

panasios su uzsivedes kojom

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#5630 2015-05-03 19:43

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Building rašė:

eNrr rašė:

Nuotrauka pries treniruote:

http://i.imgur.com/10AGPZa.jpg?1

panasios su uzsivedes kojom

dar jam toli iki uzsivedusio ryskumo big_smile panasumas tik toks, kad pas abu po raumenimis yra slaunikaulis

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5631 2015-05-03 19:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Estranged rašė:

eNrr rašė:

Esme paprasta - ar siuo metu kursuoju? Ne. Ar siuo metu progresuoju? Taip. Todel tokiem kaip estranged reik susirinkt asaras ir pizdint kilnot svoriu

O ar kursaves ar nekursaves tai visi jau pasidaret savas isvadas:)

tu realiai bent perskaitei ka as rasiau? big_smile Gi katik parasiau kad arba chemija arba genetika, tai prie ko cia tos asaros? big_smilebig_smile

tu savo teiginiais sudarai vaizda kad genetika nieko nereiskia, tuo tarpu visi zino kad tai yra esminis dalykas siam sporte. Kulturistai axujeni sako kad genetika yra pagrindas. Nzn ar tu tiesiog kvailas ar tavo ego neleidzia tai pripazint.

Man tiesiog tavo situacija apgailetina ir tiek. Pas mane pati genai tam sportui niekad nebuvo tinkami, kol pradejo listi, augti tie raumenys, teko daug praeit ir isbandyt, gimineje nei vieno sportininko. Ar genai svarbu pro lygyje? TAIP, LABAI. Ar genai padeda? TAIP. Ar be super genetikos imanoma pasiekt norima raumenu rezultata (neina kalba apie olympia pro atletus) - TAI NE NACHUI VERKSNY TU JOBNUTAS

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5632 2015-05-03 19:50

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nes kiek matau, anot sito emo vaiko, jis stengias taip pat kaip as, buildingas, eslife, zyzz, bliudis ar kiti padoresni forumo nariai, bet va mes visi dovanoti arba xemikai, o jis vienintelis dievo nubaustas, kai realybeje treniruotes panasios i apsilimus ir pasismaukymus, o mityba turbut ant kokiu bomzpakiu pagrindo sudaryta.

Nenustebciau jei toki net uzsodinus ant daxrena xemijos butu minimalus rezultatai ir staigus sukritimas po kurso, ko pasekoje eitu "xujova xymke"; "xujovi genai xymkei"; "xujovi genai sportui"

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#5633 2015-05-03 19:55

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Man tiesiog tavo situacija apgailetina ir tiek. Pas mane pati genai tam sportui niekad nebuvo tinkami, kol pradejo listi, augti tie raumenys, teko daug praeit ir isbandyt, gimineje nei vieno sportininko. Ar genai svarbu pro lygyje? TAIP, LABAI. Ar genai padeda? TAIP. Ar be super genetikos imanoma pasiekt norima raumenu rezultata (neina kalba apie olympia pro atletus) - TAI NE utiutiu VERKSNY TU JOBNUTAS

kuo mano situacija apgailetina? big_smile tik raumuo letai auga, o visur kitur as pamazu progresuoju smile

beto pats katik netiesiogiai prisipazinai kursaves taip kad su tavim apie genetika nelabai ir bazaras gali but smile

eNrr rašė:

Nes kiek matau, anot sito emo vaiko, jis stengias taip pat kaip as, buildingas, eslife, zyzz, bliudis ar kiti padoresni forumo nariai, bet va mes visi dovanoti arba xemikai, o jis vienintelis dievo nubaustas, kai realybeje treniruotes panasios i apsilimus ir pasismaukymus, o mityba turbut ant kokiu bomzpakiu pagrindo sudaryta..

ir isvardino visus kursuojancius.... lollol not sure if troll or just stupid

p.s. nesinervink taip stipriai

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5634 2015-05-03 20:04

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Atleisk, bet mane neevina nevykeliai kurie skundziasi sededami sudu kruvoj, bet nieko nedaro

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5635 2015-05-03 20:05

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Algos, masinos, zmonos kitiem irgi pavydi issigalvodamas atmazu kad jiem is dangaus nukrito, ar kad nesaziningai gavo, ar kad tevai parupino?

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#5636 2015-05-03 20:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNrr rašė:

Atleisk, bet mane neevina nevykeliai kurie skundziasi sededami sudu kruvoj, bet nieko nedaro

nesuprantu ko tu toks uzsigaves? smile su tavo apimtimis tu turi gera genetika arba ne naturalas, ir viskas ka as noriu pasakyt. Faktas, kad tu puikiai zinai kaip maitintis, kaip sportuot, ilsetis ir t.t., bet vienas is tu dalyku masiskai prisidejo prie tavo rezultatu, ko tu pastoviai neigi tai? smile

as niekada nebuciau tavo matmenu net jei viska idealiai daryciau, kodel tau tai skamba sitaip neitiketinai? big_smile

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#5637 2015-05-03 20:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

C12H16N2 rašė:

Woody rašė:

eNrr rašė:

20 metu, teisingai. Kai 18 buvo, tai link 19 metu uzbulkinau iki 87 kazkur, nusimeciau iki 85 (nusiryskinau), ugis 176. O progresuot visi gali, cia tegu rekia kad xymke nexymke, tegu perveda man 10 euru (uz kiekviena pageidautina hormona) i saskaita po savaites vln busiu imesiu tyrimus visus :)

Viska galima daryti protingai, o jeigu kazkas nesigauna, reikia pokyciu. O ne kaip cia forume yra AI MANO XUJOVA GENETIKA, TAI TA PATI VALGYSIU TA PATI DARYSIU TRENKESE utiutiu VIS TIEK NEAUGSIU, tai tokiem tik 'kill yourself' galima pasakyti

Kazkaip turputi neitiketina, kad per 4 metus pasiekiai be chimkes tiek kiek kiti su chimke per tiek laiko tepsiekia.. :) Nu est gali needes, sportuot nesportaves, bet tokiu rez kaip tavo per 4 metus pasiekti sausai nlb itiketina :)

Cia faktas. Protingi net nekomentos, nes viskas ir taip aisku... Nu bet manes asmeniskai nepisa, atrodo gerai, jo pasirinkimas utiutiu prota ar ne.

Faktas viskas normal :) kiekvieno zmogaus pasirinkimas juk :) Bet kazkaip liudna kai pamyli prota tokiem pat kaip jis :) galima pisti prota mamai mociutei ar tevui kurie nieko apie tai nesupranta ir jiem AS tik blogis blogis.. :D Ir seip jis net nepisa proto :) jis tik pasake kad siuo metu nekursuoja :))

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#5638 2015-05-03 20:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Estranged. 4 priejimai fsq
Ir tu dar kazka zliumbi kad neauga ? smile
Fokin  apsilima padarei.
Enrr tiesingai parase. Tau net ximke nepades wink

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#5639 2015-05-03 20:17

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Beto atrodo super smile nieko negalima prikisti smile

Neprisijungęs

 
Woody
Išmestas
Registravosi: 2014-04-19
Žinutės: 1183
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#5640 2015-05-03 20:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Estranged rašė:

eNrr rašė:

Atleisk, bet mane neevina nevykeliai kurie skundziasi sededami sudu kruvoj, bet nieko nedaro

nesuprantu ko tu toks uzsigaves? smile su tavo apimtimis tu turi gera genetika arba ne naturalas, ir viskas ka as noriu pasakyt. Faktas, kad tu puikiai zinai kaip maitintis, kaip sportuot, ilsetis ir t.t., bet vienas is tu dalyku masiskai prisidejo prie tavo rezultatu, ko tu pastoviai neigi tai? smile

as niekada nebuciau tavo matmenu net jei viska idealiai daryciau, kodel tau tai skamba sitaip neitiketinai? big_smile

Jeigu galvosi jog nebusi tai tikrai nebusi big_smileD lol smile
o visiem viskas imanoma smile

Neprisijungęs

 
C12H16N2
Išmestas
Registravosi: 2015-04-20
Žinutės: 516
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#5641 2015-05-03 20:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Woody rašė:

Estranged rašė:

eNrr rašė:

Atleisk, bet mane neevina nevykeliai kurie skundziasi sededami sudu kruvoj, bet nieko nedaro

nesuprantu ko tu toks uzsigaves? smile su tavo apimtimis tu turi gera genetika arba ne naturalas, ir viskas ka as noriu pasakyt. Faktas, kad tu puikiai zinai kaip maitintis, kaip sportuot, ilsetis ir t.t., bet vienas is tu dalyku masiskai prisidejo prie tavo rezultatu, ko tu pastoviai neigi tai? smile

as niekada nebuciau tavo matmenu net jei viska idealiai daryciau, kodel tau tai skamba sitaip neitiketinai? big_smile

Jeigu galvosi jog nebusi tai tikrai nebusi big_smileD lol smile
o visiem viskas imanoma smile

Pats sau nubeezi ribas visad. Jei tikesi kad augsi, taip ir bus. Reik ismegint viska, visas variacijas, visas programas ir t.t.. Ivairoves.

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#5642 2015-05-03 20:32

Re: eNrr kelionė į SSJ2

eNr'as tai mldc. Daug pasiekė natūraliai. Reikia zuikio ir jo kalkuliatoriaus natūralumo ribos big_smile

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#5643 2015-05-03 20:33

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Neprivalges rašė:

eNr'as tai mldc. Daug pasiekė natūraliai. Reikia zuikio ir jo kalkuliatoriaus natūralumo ribos big_smile

Zuikis Enro prisibijo big_smile tad įtariu, kad nesulauksim jo sad big_smile

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4391
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#5644 2015-05-03 20:38

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Neprivalges rašė:

eNr'as tai mldc. Daug pasiekė natūraliai. Reikia zuikio ir jo kalkuliatoriaus natūralumo ribos big_smile

nebekurstyk su tuo naturalumu aistru big_smile

Neprisijungęs

 
Pliauzeris
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-01-22
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#5645 2015-05-03 20:42

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Visi, visuomet ras pasiteisinimu, faktas tas, kad viskas nuo atsidavimo ir motyvacijos priklauso, kas ir veda prie progreso smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5646 2015-05-04 11:57

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Chest/back

1. BP 10x20-50-80 5x100-110-120-130 3x135 2x140 1x145(su pagalba)
2. Incline BP 10x60-70-80 6x90 8x70 8x60
3. Pullover trosas gulint 12x17.5 3x12x17.5p
4. S1 Prisitraukimai 8x10
S2 blokas krutinei 3x15x10
5. Vert hameris su rankenom 2x15x45 2x12x50
6. Shrugs smite front pasilenkus 3x15x50 front tiesiai 12x60-65-70
7. Hor trosas siaurai su istempimu 3x12x42
8. Cable crunches 2x12x48.75p
9. Ab wheel 2xmax
10. Dragon flags 1 set

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#5647 2015-05-04 12:32

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kaip spaudima sekasi daryti tokia piramide?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5648 2015-05-04 12:43

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Normaliai. Tiesiog grztu prie heavy ir kyla po biski. Jau tuoj vel maxa 150 pasieksiu manau jei neperdegsiu su kcal deficitu smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6560
Atsiliepimai: 6

#5649 2015-05-04 12:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

tai dar augini? ar jau cutas prasideda?

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#5650 2015-05-04 12:52

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Cutas pas mane palengva, treniruotes labai nepasikeite, kai kur daugiau rep, kai kur maziau, anglys tik pamazintos, riebalai baltymai same

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net