- Selga25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-02-26
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-06-09 15:06
Cheat day
Sveiki ,
Norėčiau sužinoti kiek maždaug kalorijų būtų galima "sucheatinti" merginai per tokias džiaugsmo dienas? Ar tai būtų vienas kažkoks patiekalas ar galima atsipalaiduoti visai dienai ?
Dėkui
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2 2015-06-09 15:10
Re: Cheat day
Nuo uzsispyrimo cia jau priklauso ir kaip rezultatu nori - taip daznai ir darysi tas cheat dienas. Principe per jas jau niekas nebeskaiciuoja kaloriju - valgo kas sirdis geidzia.
Cheat meal - vienas valgymas ko nori
Cheat day - cia jau visos dienos kimsimas kas eina
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#3 2015-06-09 15:12
Re: Cheat day
sakyciau 1,000 kcal sumoje per viena, du, ar tris valgius suvaryk ir nesiparink
skanaus
Paskutinį kartą taisė eNrr (2015-06-09 15:12)
Neprisijungęs
- Selga25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-02-26
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#4 2015-06-09 15:15
Re: Cheat day
Dėl to ir nepaminėjau cheat meals , nes labiau domina cheat days ;D dėkui už atsakymus
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#5 2015-06-09 15:18
Re: Cheat day
Kiek nori tik su sąlyga, kad poto tas kalorijas išdeginsi papildomo cardio pagalba.
Neprisijungęs
- Selga25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-02-26
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#6 2015-06-09 15:22
Re: Cheat day
Tobulas atsakymas
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#7 2015-06-09 16:21
Re: Cheat day
E. O cheeeeet wyk. Galima daryt ?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#8 2015-06-09 16:25
Re: Cheat day
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#9 2015-06-09 16:29
Re: Cheat day
MrBurbulas rašė:
E. O cheeeeet wyk. Galima daryt ?
nu tu penisas visur spamini:D
Neprisijungęs