- deivukaslt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-07-08
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-07-08 21:46
Klausimas del kreatino.
Sveiki, iskilo klausimas del kreatino. Zadu pasiimt "Amix creatine monohydrate 500 g" ir iskilo klausimas. Ar jis gali but pavojingas sveikatai (nepilnameciui) ? Jei taip, tai ant kiek? Atleiskit jei toks durnas klausimas, tiesiog nebuvo ko pasiklaust. Beto jei ne cia tema sukuriau, bukit geri perkelkit Aciu uz atsakymus
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#2 2015-07-08 21:50
Re: Klausimas del kreatino.
Nieko ten nepakenksi,manau. Tik,kad prasmės nėra naudoti tau jo. Papildas nebrangus,bet suprantu,kad tau kokia 14-15, tai tie keli eurai nesimėto. Geriau pataupytum pinigus ir nusipirktum kiaušinių, varškės, avižų ir kito gėrio, kuris tau tikrai duos daugiau naudos nei tavo papildai. Ir šiaip kam tau jis? Sieki rezultatų jėgos sporte? Nes duos ŠIEK TIEK naudos kol vartosi, pakaupsi šiek tiek vandens, o baigus vartot nubėgs jis. Nepirkčiau.
Neprisijungęs
- deivukaslt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-07-08
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-07-08 22:26
Re: Klausimas del kreatino.
16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70. Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?
Neprisijungęs
- Vartotojas258
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-06-11
- Žinutės: 1211
- Atsiliepimai: 1
#4 2015-07-08 22:53
Re: Klausimas del kreatino.
deivukaslt rašė:
16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70. Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?
Kažkas čia negerai...
Neprisijungęs
- Aizen
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: World Wide
- Registravosi: 2012-04-13
- Žinutės: 3514
- Atsiliepimai: 48
#5 2015-07-08 23:04
Re: Klausimas del kreatino.
deivukaslt rašė:
16 man. Klausi kam man jie? Tiesiog noriu daugiau i svori eit, kazkiek jegos daugiau turet. Dabar valgau kaip "kiaule", tiesiog masiskai, ir sveriu vos 70. Siaip uzsiimu kickboxu, turniku. Manai, kad nepades?
Skaičiuoji kalorijas,kad žinai kiek suvalgai? 500g kreatino tau nieko nepakeis. Sakau,kad vandens pakaupsi kol naudoji, o paskui viskas išbėgs. NESAMONĖ. Manau, tau irgi reikėtų paskambinti numeriu 1593. Atvažiuosim su TV pagalbos kūrybine grupe, pasikviesim vietos seniūną, pora daug ,tačiau apie nieką kalbančių kaimynių ( "NU VAKS TIKRA VALGA " ) , bandysim kartu surasti priežastį kodėl neaugi. Pažadam atvežti nuo savęs maišą kruopų, kurios išpūs geriau nei bet koks maisto papildas ( jie nepučia )
Paskutinį kartą taisė Aizen (2015-07-09 10:09)
Neprisijungęs
- Exel
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2014-10-11
- Žinutės: 60
- Atsiliepimai: 0
#6 2015-07-08 23:52
Re: Klausimas del kreatino.
Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.
Neprisijungęs
- deivukaslt
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-07-08
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-07-09 02:16
Re: Klausimas del kreatino.
Haha ;D Okei, papildu teks atsisakyt.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#8 2015-07-09 09:49
Re: Klausimas del kreatino.
Exel rašė:
Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.
Ka jau tu paziuresi?
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#9 2015-07-09 11:05
Re: Klausimas del kreatino.
ha ha
kokie pusryčiai 4 sumuštiniai su sūriu?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#10 2015-07-09 13:14
Re: Klausimas del kreatino.
rolka78 rašė:
Exel rašė:
Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.
Ka jau tu paziuresi?
na ok, tu paziuresi. dabar laimingas ?
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#11 2015-07-09 13:24
Re: Klausimas del kreatino.
Ernestas rašė:
rolka78 rašė:
Exel rašė:
Tai gal surašyk bent koki maista valgai ? O jei nepatingėsi tai ir porcijas surašyk. Tada pažiurėsim ar tirkai kaip "kiaulė" valgai.
Ka jau tu paziuresi?
na ok, tu paziuresi. dabar laimingas ?
Ir as neziuresiu,dejau skersa as an jusu .
Tik buk zmogum tu nepatarinek nieko.
Paskutinį kartą taisė rolka78 (2015-07-09 13:25)
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#12 2015-07-15 16:08
Re: Klausimas del kreatino.
Neprisijungęs