Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sedek ant kurso ir gauk trauma,sedesi namie pradedi biret.nereik nei tyrimu

mzslave rašė:

cherba neziurekit youtubu ypac tu visu pianu, blahu ir pns slamsta.

woody viska gerai parase, yra poreikis mesa auga, nera poreikio - organizmas atsikrato nereikalingu raumenu, nes apaprt darbo reikia ir "maitint"

Organizmas aplamai yra linkęs riebalą auginti, ne jis žymiai naudingesnis. Kai tik sumažėja fizinis krūvis (raumuo tampa nebereikalingas) organizmas iškart pradeda atsikratyt raumens.

Brink rašė:

mzslave rašė:

cherba neziurekit youtubu ypac tu visu pianu, blahu ir pns slamsta.

woody viska gerai parase, yra poreikis mesa auga, nera poreikio - organizmas atsikrato nereikalingu raumenu, nes apaprt darbo reikia ir "maitint"

Organizmas aplamai yra linkęs riebalą auginti, ne jis žymiai naudingesnis. Kai tik sumažėja fizinis krūvis (raumuo tampa nebereikalingas) organizmas iškart pradeda atsikratyt raumens.

Placiau papasakosi? Nes siap tai nera linkes kaupt riebalo zmogaus organizmas.. Jei suvaryta medziagu apykaita, per didelis kaloriju kiekis, tada taip, linkes kaupt, bet tai nera naturali jo busena, kaupt viska ka gauna, kaupia tik tai ko gauna per daug, reikia duot tiek kiek reikia ir nieko nekaups ir tai yra naturali busena kurioje funkcionuosi geriausiai. Riebalas = problemos su sveikata, kuom jis naudingas neissivaizduoju.

menulis1 rašė:

nenugalimas rašė:

Brink rašė:

Organizmas aplamai yra linkęs riebalą auginti, ne jis žymiai naudingesnis. Kai tik sumažėja fizinis krūvis (raumuo tampa nebereikalingas) organizmas iškart pradeda atsikratyt raumens.

Placiau papasakosi? Nes siap tai nera linkes kaupt riebalo zmogaus organizmas.. Jei suvaryta medziagu apykaita, per didelis kaloriju kiekis, tada taip, linkes kaupt, bet tai nera naturali jo busena, kaupt viska ka gauna, kaupia tik tai ko gauna per daug, reikia duot tiek kiek reikia ir nieko nekaups ir tai yra naturali busena kurioje funkcionuosi geriausiai. Riebalas = problemos su sveikata, kuom jis naudingas neissivaizduoju.

Klausi kuom naudingas organizmui jis? Nu as tau tau tada uzduosiu toki klausima paprasta, kas ilgiau isgyventu be maisto, Tas pas ka bf 20% ar tas pas kuri bf 10%? Pagauni esme, kam organizmas kaupia riebala?

Cia yra papildomos salygos, kalbu apie naturalia busena, kai tau negresia joks badas, pagauni? Kada organizmas geriau funkcionuos, kai tu su 40-30 bf ar kai su 15-10? Kada darbingumas bus geresnis? Tai manai, kad organizmas linkes sau daryt bloga busena? Linkes butu tada, jei geram kuno funkcionavimui butu reikalingas didelis bf, bet jis nereikalingas.

Nera papildomos salygos? Tai tau normalu yra badaut? Zmogui normalu yra maitintis kelis kartus per diena, tad jam NEREIKIA kaupt dideliu atsargu. Taip, BADO ATVEJU kaupia, nes tada organizmas pereina i taupymo rezima, badas zmogui NERA noramli busena.

nenugalimas rašė:

Nera papildomos salygos? Tai tau normalu yra badaut? Zmogui normalu yra maitintis kelis kartus per diena, tad jam NEREIKIA kaupt dideliu atsargu. Taip, BADO ATVEJU kaupia, nes tada organizmas pereina i taupymo rezima, badas zmogui NERA noramli busena.

Palei tokia logika, jei bado atveju ima kaupti, tai gaunas taip, kad ant dietos tu dar ir prikaupi,vietoj to, kad isnaudot resursus riebalu, nors nebutinai riebalu, dazniausiai tai buna pirmiausia raumenys.Ir is ko organizmas bado atveju gali kaupti kazka, kai yra deficitas? Tokiu atveju tik isnaudoja.

Paskutinį kartą taisė menulis1 (2015-12-26 00:13)

nenugalimas rašė:

Nera papildomos salygos? Tai tau normalu yra badaut? Zmogui normalu yra maitintis kelis kartus per diena, tad jam NEREIKIA kaupt dideliu atsargu. Taip, BADO ATVEJU kaupia, nes tada organizmas pereina i taupymo rezima, badas zmogui NERA noramli busena.

Vapsie tai organizmas pradeda kaupt nebent po bado akcijos.. nes juk bado metu jam visko truksta ir kai tik vel gauna edesio organizmas jau zino, kad jam gali but vel nekazka ir viska kaupia kaupia.. neziurit yra kaip yra? net katunskyte sita zino.. ;DD

Paskutinį kartą taisė Woody (2015-12-26 09:33)

Woody rašė:

nenugalimas rašė:

Nera papildomos salygos? Tai tau normalu yra badaut? Zmogui normalu yra maitintis kelis kartus per diena, tad jam NEREIKIA kaupt dideliu atsargu. Taip, BADO ATVEJU kaupia, nes tada organizmas pereina i taupymo rezima, badas zmogui NERA noramli busena.

Vapsie tai organizmas pradeda kaupt nebent po bado akcijos.. nes juk bado metu jam visko truksta ir kai tik vel gauna edesio organizmas jau zino, kad jam gali but vel nekazka ir viska kaupia kaupia.. neziurit yra kaip yra? net katunskyte sita zino.. ;DD

Ok, jei tingit googlint... Kai badauji ar labai grieztos dietos laikaisi zmogus pereina i "taupymo rezima" krenta visu hormonu(androgenai, augimas, skydliauke) lygis ir tai yra riebalo kaupimo rezimas, nes organizmas mato, kad jam nera maisto ir tam, kad jis ilgiau patrauktu reik kuo maziau isnaudot energijos istekliu ir sukaupt atsargu. Tai yra riebalo kaupimo rezimas, tai yra ne naturali busena ir tai yra ta busena i kuria pereini nesvarbu gaves maisto ar ne.

Zuikis13 rašė:

Nenugalimas, negaėiu su tavim sutikti. Čia tik dabar žmogus valgo bent 3 kart dienoj. Mes evoliucionavom ne tokiom sąlygom, todėl ir organizmas ruošiasi galimam badui. Reguliarus maistas pakeičia medžiagų apykaitos spartą, bet vistiek organizmas stengiasi laikyt 15-20% bf. Aišku, amžius turi įtaką, bet +/

Taip, kazkada nevalgydavom kas dien po keleta kartu, todel ir turim riebalu sankaupu. O ar ten 20 ar 15 sunku pasakyt, bet as buciau linkes i 15. Bet tai nereiskia, kad mes linke kaupt riebala, nebent kalbam, kad 15bf yra linkimas kaupt riebala.

wtf
cia rimtai ar prikolas ?

Taip cia rich piana kursas ir cia dar nevisas. Truksta 4 sav. Jis istryne po to is instagramo nes visi pradejo gasdint, kad mentai pamatys ir uzgaudys

Paskutinį kartą taisė Sirvan (2015-12-26 16:21)

menulis1 rašė:

nenugalimas rašė:

Brink rašė:

Organizmas aplamai yra linkęs riebalą auginti, ne jis žymiai naudingesnis. Kai tik sumažėja fizinis krūvis (raumuo tampa nebereikalingas) organizmas iškart pradeda atsikratyt raumens.

Placiau papasakosi? Nes siap tai nera linkes kaupt riebalo zmogaus organizmas.. Jei suvaryta medziagu apykaita, per didelis kaloriju kiekis, tada taip, linkes kaupt, bet tai nera naturali jo busena, kaupt viska ka gauna, kaupia tik tai ko gauna per daug, reikia duot tiek kiek reikia ir nieko nekaups ir tai yra naturali busena kurioje funkcionuosi geriausiai. Riebalas = problemos su sveikata, kuom jis naudingas neissivaizduoju.

Klausi kuom naudingas organizmui jis? Nu as tau tau tada uzduosiu toki klausima paprasta, kas ilgiau isgyventu be maisto, Tas pas ka bf 20% ar tas pas kuri bf 10%? Pagauni esme, kam organizmas kaupia riebala?

jai tas su 10 bf svers koky 120kg,tai jis ilgiau gyvens:)

Sirvan rašė:

Zemas bf nera taip jau sveika kaip galvojat. Tie kur venos lenda isvis nera sveika. Visur normos reikia

Tai tipo jei as gimiau su zemu bf tai nesveikas?