Puslapiai: 1
- Airiasas
- Replies: 240
Sveikata » Strijos » 2013-01-16 17:04
Bet jos bent kiek nors užgyja? nes pas mane viena yra min 5cm ilgio, bet neplati, ant kojos tai oda tokia kai permatoma palikus, toks jausmas, kad plyš, o dėl lankstumo tai nesutikčiau, esu gan lankstus per testa pasiekiu 43cm..
- Airiasas
- Replies: 240
Sveikata » Strijos » 2013-01-16 08:29
Dailininkas rašė:
Cia tiek su strijom? negi ima per nakti ir atsiranda - tik ziu mokykloje - strijos!!! Siaip vienam pazistamui buvo. bet tas priaugo sportuodamas ( ne tik raumenu, bet ir lasiniu, nes sportavo jegai - trikovei). svere apie 115 kg. po to sumane mesti riebala. numete svori iki 85 kg. tai pilvo sonus strijom ismete. bet cia mazdaug aisku del ko. o del ko moksleivius ismeta strijom...
Man ar tas pats ant kojos, ir prie pazasties yra
- Airiasas
- Replies: 1
Sveikata » Kraujo spaudimas » 2013-01-16 08:20
Sveiki, turiu problema, reiktu patarimų, sportuoju 1 metus, 3 - 4 kartus per savaite, su svoriais, vienu žodžiu padidėjęs spaudimas 170- 90 ramybes būsenoj, draugui 190 - 87, kartu sportuojam, vartojam papildus, po 17 metu mum, pasimatavus pas daktare liepė ateit kitą dieną pasimatuot, nes tokio rašyt ji tipo negali, Sveikata per daug nesiskundžiam, ką patartumėt daryt, kad sumažint spaudima, cardio nedarysim iki pavasario..
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2013-01-09 20:20
As sita savaite pradejau nemaisyt su vandeniu, isidedu i burna uzsigeriu vandeniu, biski pavarineju po burna ir nuryju nezinau sako girdejau kad skrandi apkrauni neistirpindamas, bet tai pas mane mokykla silto vandens neturi, o jei turi tai nebega, tai as nesedesiu 10 - 15 ir nemaisysiu kai asilas valgykloj tik klausimas ar poveikis nemazesnis ir ar nera salutiniu efektu kepenim.. Jei kas galit issamiau ka parasykit nuomone ar linka i straipsni. Ačiū
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2013-01-05 11:12
kaip rekomenduotumet vartot 4on 2off, 6on 3off, ar 8on 4off? Nes man tai jaucias kad per trumpai 4on 2off be uzkrovos
- Airiasas
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-12-19 10:05
lexusrx rašė:
Airiasas rašė:
Tiomis rašė:
gerai kad pirma paklausiai o ne kaip daugumu pirma nusiperka o paskui klausia
Pasiimiau 1kg ant pabandymo ir supratau, kad kažkas ne taip visalaik įtarimas buvo saldus kažkoks.. dar kai jo draugelis parašė, kad mėšla stumdo jis tai jau supratau, kad bando apstumt, jaučiu 40% stumdo ten, liko dar kokie 350g reik pabaigt vartot mest nesinori, tesumokejau 30lt, buciau pirkes daugiau bučiau mokėjęs 25lt gerai, kad neapstūmė..
Tai galima ir po 15lt WPC36 begalo pigus, o WPC76 as jau minejau kad yra labai nestandartinis ir jau cia suvartem ta veikeja
Nesigaudo jis pats ka turi.
Keitaliojo skaicisu bet kogero ir poligsiolei nelabai supranta ka stumdo ir pats.
O siaip jo minusas kad mazai proteino ir daug laktozes, bet pvz sveikatai jis kenkia ir lasini augina?
- Airiasas
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-12-18 19:56
Tiomis rašė:
gerai kad pirma paklausiai o ne kaip daugumu pirma nusiperka o paskui klausia
.......
- Airiasas
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-12-18 19:39
lexusrx rašė:
Airiasas rašė:
Reikia šiek tiek informacijos apie proteina jei galit kas pagelbėkit, radom dyleri kuris wpc 76% pardavineja pigiai, apsimoka imt ? Su skoniu, toks saldus, bet kitas dyleris pataria neiimt tipo lievas vos 50% baltymu, noriu suzinot kiek cia tiesos su tais baltymais, ir ar apsimoka imt dideni kieki? Nes nenoriu apsisaut.
zinomas tas dealeris su WPC76% kas beje yra nestandartas ir jis niekam nesugebejo jo irodyuti ir buvo sudirbtas sitame forume kelis kartus , jau nekalbant apie tai jos ishmestas visiems laikams taipogi kelis kartus.
WPC76% negali buti saldus, kuo saldesnis tuo maziau % baltymu ir daugiau laktozes.
Kombikormui skirtas produktas ten
Viskas aišku su juo tada ačiū, kad perspėjai.
- Airiasas
- Replies: 12776
Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2012-12-18 17:38
Reikia šiek tiek informacijos apie proteina jei galit kas pagelbėkit, radom dyleri kuris wpc 76% pardavineja pigiai, apsimoka imt ? Su skoniu, toks saldus, bet kitas dyleris pataria neiimt tipo lievas vos 50% baltymu, noriu suzinot kiek cia tiesos su tais baltymais, ir ar apsimoka imt dideni kieki? Nes nenoriu apsisaut.
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-11-03 18:18
emexas rašė:
Airiasas rašė:
emexas rašė:
be bajeriu, as cia rimtai klausiu.. nes kiek esu mates kiti net su vandeniu neuzsigeria kai vartoja tiesiog susipila
girdejau yra naujas budas - traukt per nosi.. pabandyk
tai tu bandyk, neklausiau as nauju budu tiesiog BB.com forume radau straipsny kuriame kiti raso kad tik creatino svaistymas, tai ir sudomino..
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-11-03 18:12
emexas rašė:
Airiasas rašė:
o yra skirtumas didelis jeigu creatina nemaisyciau, o shaker'y plakciau?
be bajeriu, as cia rimtai klausiu.. nes kiek esu mates kiti net su vandeniu neuzsigeria kai vartoja tiesiog susipila
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-11-03 18:07
o yra skirtumas didelis jeigu creatina nemaisyciau, o shaker'y plakciau?
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-10-29 15:48
smekla rašė:
Airiasas rašė:
kaip vartot monohidrata jei svoris 82kg, 15g per diena ar 10g? Jei 15g, kokiais laiko tarpais geriausiai?
pirmus du-tris temos puslapius perzvelk ir nekls klausimu;]
Nieko konkretaus neradau, nezinau gal blogai ziuriu buciau dekingas jei kas nors tiesiog duotu greita atsakyma, esu vartojes kai svoris budavo 65kg, tai savaite uzkrovimas 20g, po to palaikymas 10g, 5g ryte, 5g po treniruotes. Jei pvz naudociau rx gold monohidrata tai noriu suzinot kiek ir kada reiktu...
- Airiasas
- Replies: 9385
Maisto papildai » Kreatinas » 2012-10-29 15:40
kaip vartot monohidrata jei svoris 82kg, 15g per diena ar 10g? Jei 15g, kokiais laiko tarpais geriausiai?
Puslapiai: 1