Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Arnoldas93
Replies: 2784

Eiti rašyti

Treniruotės » Masės auginimo programos » 2019-02-21 11:05

Sveiki, nemazai guglinau, bet neradau informacijos (galnemoku) sad Todel tikiuosi, kad atsakys man koks nors dede sportininkas.

Klausimas gal kvailas: JEIGU STANGOS SPAUDIMA REIKIA DARYTI 4X8, TAI KAIP SUPRANTU REIKIA PAIMTI PVZ 60KG STANGA IR TIK SU TOKIU SVORIU DIRBT VISUS PRIEJIMUS, JEIGU 4 PRIEJIMAS IR 8 PAKARTOJIMAS BUNA LABAI SUNKUS TAI SVORIS PARINKTAS LABAI TEISINGAS?????

AR GERIAU 4X8 DARYT PALAIPSNIUI DIDINANT SVORI KOL 4 PRIEJIMAS IR 8 PAKARTOJIMAS BUS LABAI SUKUS??????

TIKSLAS  -  MAKSIMALI HIPERTROFIJA, ARBA KAD NEKILNOTI GELEZI SIAIP SAU.

didelis aciu uz atsakymus, jeigu tokie bus smile

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net