Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Peckius
Replies: 15

Eiti rašyti

Treniruotės » Prisitraukimai » 2016-04-03 11:46

ATjr rašė:

Puiku.

Darydamas tiesiog prisitraukimus būtum ir daugiau pasiekęs.

Kodėl taip manai? Aš esu visiškas pradedantysis

Peckius
Replies: 15

Eiti rašyti

Treniruotės » Prisitraukimai » 2016-04-02 12:39

Sveiki,

jau lygiai mėnesį darau šią programą  ir prisitraukimų skaičių padidinau nuo 25 iki 35. 

http://www.barbrothersgroningen.com/wp-content/uploads/2014/08/a138-1024x575.jpg

Prie to paties, - neblogas video, paprastai paaiškinta, kaip taisyklingai daryti prisitraukimus

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net