Kulturizmas.net diskusijų forumas

kenis rašė:

Ploogas rašė:

Eina sau paskaiciau as cia pasisakymus, tai vadinas tie pumpai nieko neduoda? As siaip vartoju no-xplode tai treniruotei jis man padeda, nuotaika prilaiko ir energija, ypac jei tiesiai po darbo i sale varau. O tai raumenims? KAs svarbiausia ir nitrix buteliuka nusipirkau ir galvojau antra pirkt kad bent 2 menesiu pavaryt nepertraukiamai dar cell mass dametus tik laukiau kol peties traumele praeis visa ta komplekta i darba paleist o dabar nzn. Tai suvartot ta nitriksa su xplode ir nemetyt pinigu ar vis tik dasipirkt cell mass ir shynta6? Sustume cia visi ant BSN ir ant tu NO ju visu, pradedu galvot ar ne be reikalo pinigus kisu.
   Nu bet kazkoki tai pumpa juk naudot reikia, smagiau su sypsena treniruotis.

Žmogau.. Atsipeikėk. Pabusk iš tų vaikiškų sapnų - papildai raumens tau neužaugins. Juolab NO. Ne juose ieškok motyvacijos eit į salę. Laikyk pinigus ir nusipirk vištos, išgerk kavos ir įsivaizduok, kad tai papildaas. Tiesiog įsivaizduok. Pamatysi - taškis kaip ir Nitrix

Ka tu cia kliedi ? papildai raumens neuzaugys ? skatina visa raumenu augima pumpavima ir tt nu vnz tyngiu gincytis.

Kuris derinys butu geresnis NO-EXPLODE + HP  AR  NITRIX + HP ? amina karnitina  energy bootery noxide  kreatina proteinus naudojiu  tai kuris is tu dviejiu deriniu butu geresnis ?

Imaginative rašė:

Someone rašė:

Dekui, as desertu ir nevalgau, pries miega dar fat burn isgeriu, su miegu kaskur panasiai ir gaunasi, kaskiek bunu pervarges rytais darbe, bet pries treniruote kai isgeriu energy boosterio ir visa kita vel atsigaunu ir galiu trefke daryt 2-3 val tam tarpe ir telpu dekui

Jei iseina dar diena kada nusnusk, tikrai tau butu tai tik i nauda.

nusnust nesigauna savaitgaliais numingu pietu bisky darbo dienomis negaliu,  ydomu kiek laiko truksiu isryskinti jau per 3 sav 4 pack neblogai atrodo tikiuosi per tris men pasiekti 6 pack

As aktyviai sportuojiu 6 dienas per savaite,  laikausi dietos  ryte koses, uz 3 val virtos krutineles su ryziais, uz 3 val tunas, vakariene varske bananas arba koks kitas vaisius, po treniruotes liesas jogurtas. naudojiu kretina,glutamina.amina.noxide,karnita, proteinu kokteilius vitaminus, ir energy booster, per tris savaites siek tiek isryskejo presas , darau ne vien atsilenkimus bet ir 8 min workout per youtube tiek namuose po trefkes tiek salej, skiriu presui apie val laiko per diena kiekviena diena, darau yvairius pratimus presui stengiuosi apsunkinti kruvy su 5 kg svarsciais ugis 180  sveriu 77, kaip paspartinti ryskejima ? ir kiek laiko truksiu isryskinti pilvo raumenis ? koks butu greicuases budas tai padaryti gal kas galit patarti ? kanors?