Puslapiai: 1
- john yy
- Replies: 2785
Treniruotės » Masės auginimo programos » 2016-01-20 15:28
Sveiki, gal galite parekomenduoti 4-5 dienų masės auginimo programą? 
- john yy
- Replies: 12849
Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2015-11-18 16:29
Sveiki, esu naujokas šiame sporte, sportuoju trumpą laiką, bet dabar užsibrėžiau tikslą sportuoti ant masės, nes dabar sveriu 83kg, o ūgis 193 kažkur... Stengiuosi valgyt kuo daugiau ir sveiko maisto, gal galėtumėte pasiūlyti kokių papildų kurie padėtų auginti masę. Skaičiau, kad nuo gainerio, proteino gerai auga, bet gal dar prie jų ką nors prijungti galima?
Puslapiai: 1
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net
El. parduotuvė