Puslapiai: 1
- pukis1234
- Replies: 461
Sporto klubai » Sportas Klaipėdoje » 2012-02-12 19:28
seip va klaipedoje 5 klubus keiciau. kas du menesiukus. Geriausias tai herkaus sporto klubas, puikus treneriai, pakunsultuoja, pataria, o westgym ten visokias nesamones sake man. ne tokias programas ten sudarineja. Ten kulturistas nuolat dirba ir nieko nepataria. Nu dar apelsinas neblogas, ten ir profai dirba. Tik gaila kad ne miesto centre. Nu eola, tai visai modernus, bet ten turtuoliams tik.
- pukis1234
- Replies: 11
Maisto papildų deriniai » animal pak+aminostar. » 2012-02-12 19:02
mityba tai gera sakyciau pas manes. Tai ka konkreciai pasiulytum. nu vartojas jo nesu. sveriu 65, stangos stumimas 90, bet noretusi daugiau. mases man nereik.
- pukis1234
- Replies: 11
Maisto papildų deriniai » animal pak+aminostar. » 2012-02-12 16:59
o tai ka nors prie pak pasiulyk
- pukis1234
- Replies: 11
Maisto papildų deriniai » animal pak+aminostar. » 2012-02-12 16:39
kas nors negerai?
- pukis1234
- Replies: 11
Maisto papildų deriniai » animal pak+aminostar. » 2012-02-12 16:32
Sveiki, kaip mano ar animal pak+ proteinas amino star padidins jega ir raumenis?
- pukis1234
- Replies: 3
Treniruočių programų kritika » 4 dienu programą,ką manote? :) » 2012-02-12 16:19
seip krutinei uztektu stangos kelimo atsigulus, hanteliu plešimo ir kelimo. Atsispaudimai visai nepriciom. Padaryk prie apsilimo: vieną serija koki 20. o antra iki negalėjimo. Bicui ir du pratimus pasirink. nugarai kaip ir gerai. Bet daryk 3 dienu programa. o ne 4 su pakartojimais.
- pukis1234
- Replies: 21
Maisto papildų deriniai » Kaip jum sis derinys ? :) » 2012-02-12 16:04
išvis čia ne masei o daugiau raumenins auginti.
Puslapiai: 1