Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

siluetaz
Replies: 216

Eiti rašyti

Maisto papildai » Phenibut » 2022-09-20 21:16

Ar įmanoma dar kur nors gauti? big_smile

siluetaz
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2020-09-13 10:08

Gal kas turit piracetam?

siluetaz
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2019-11-08 14:01

Sveiki, gal kas turit ALCAR ir Forskolin? 😀

siluetaz
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-10-15 22:17

Garmus rašė:

siluetaz rašė:

utiutiu nežinau kur paklaust, tai čia pabandysiu. big_smile Man 29 metai, bet krč jaučiu gal ir genetika ne kokia tuo klausimu + nors sportuoju, bet rūkau kaip kaminas daug metų hmm dar streso pastaruoju metu gausiai buvo ir utiutiu žiūriu kad ant veido raukšlės atsirado. Anksčiau tokį baby face turėjau, neparduodavo alko be paso, o dbr per trumpą laiką pyst ir bbž imu atrodyt kaip senis jau. yikes big_smile Galvoju pabandyt kokį kremą tipo nuo raukšlių, bet tie labai rimti kainuoja 100+ eur ir bbž ar padeda iš vis, o tie pigūs irgi neaišku ką gero. Gal kas bandę ką nors, iš vis veikia tie dalykai ? big_smile

Kremai sustabdo tik,jei nori kad buti efektas botoxas arba fibro blast,pats kazkuri darysious nes ant kaktos utiutiu yra

Tipo skaičiau reviews kad kažkiek sumažina raukšlių gylį tie kremai, jei ilgą laiką naudoji, šiaip padaro mažiau matomas raukšles. Aišku, stebuklų nedaro ir laiko atgal neatsuka. Tik įdomu gal kas bandęs ką nors, nes žiauriai nekyla ranka už supistą kremą mokėt 50-100 eur yikesbig_smile Įdomu gal koks už protingą kainą yra visai neblogas.

siluetaz
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2019-10-15 21:52

utiutiu nežinau kur paklaust, tai čia pabandysiu. big_smile Man 29 metai, bet krč jaučiu gal ir genetika ne kokia tuo klausimu + nors sportuoju, bet rūkau kaip kaminas daug metų hmm dar streso pastaruoju metu gausiai buvo ir utiutiu žiūriu kad ant veido raukšlės atsirado. Anksčiau tokį baby face turėjau, neparduodavo alko be paso, o dbr per trumpą laiką pyst ir bbž imu atrodyt kaip senis jau. yikes big_smile Galvoju pabandyt kokį kremą tipo nuo raukšlių, bet tie labai rimti kainuoja 100+ eur ir bbž ar padeda iš vis, o tie pigūs irgi neaišku ką gero. Gal kas bandę ką nors, iš vis veikia tie dalykai ? big_smile

siluetaz
Replies: 1206

Eiti rašyti

Apie viską » Tattoo » 2019-08-29 20:45

Man šiaip smalsu pasidarė, susimąsčiau. Kiek turiu pažįstamų kas turi tattoo, lyg darėsi +- normaliose vietose, salonuose, daugumai labai blunka jos. Viena draugė užsienyje kažkur darėsi tribal stiliaus tokią, kur ornamentas ir storos linijos tokios, prieš 2 metus kažkur, iš vis baisiai atrodo tokia išplaukus ir net outline'ai nebeturi aštrumo to tokio, vapše atrodo kaip kalėjime daryta. big_smile O aš va turiu prieš 7 metus iškalta, atrodo gan paprastam salone, normaliam, bet ne kažkokiam super prestižiniam, ir niekas jai nesidaro, nei ryškint nei ką, sviežiai atrodo vis dar. Čia man kažin naudojo kažkokius axujenus dažus ar tiesiog nuo odos viskas priklauso? big_smile

siluetaz
Replies: 1079

Eiti rašyti

Apie viską » Skutimasis, barzda, depiliacija » 2019-02-07 20:34

Gal ką domintų dėvėtas (bet idealios būklės) feather as-d2 skustuvas? Su dėžute ir t.t. smile Svarstau savo parduoti.. Jei atsirastų norinčių. Kažkaip mano skoniui jis per švelnus jau pasidarė, nžn, vis rečiau naudoju, tai perleisčiau visai kažkam.. smile

siluetaz
Replies: 3511

Eiti rašyti

Skelbimai » Perku maisto papildus (bendra tema) » 2018-05-05 23:50

Ieskau Mesomorph pwo su dmaa originalaus, turit gal dar kas? ☺ Rasykit az. ☺

siluetaz
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2018-02-07 20:24

Pauliakas rašė:

siluetaz rašė:

Ne visai tam skirta tema, bet manau čia gausiu geriausią atsakymą. smile Pastaruoju metu pastebėjau, kad išgėrus kavos kažkaip xujova būna.. Ne tik negaunu energijos, bet kaip tik apima kažkoks letargas, ir šiaip kukareku jausmas. hmm Toks ligotas jaučiuosi. Bet kas svarbiausia, energetiniai gėrimai arba pre workout'ai veikia puikiai be jokių nesąmonių, išgėrus jaučiasi energija, žvalumas, nuotaika. BŪTENT nuo kavos negerai. Kas čia gali būt? Nes kavoj kaip suprantu visa esmė kofeinas, bet energetiniuose ir PWO jo irgi pilna..

Šiaip per didelė dozė kofeino veikia antraip, yra buvę, kad nuo pwo salėj žiovaut pradedi. Gal per stiprią kavą geri?

Ivairia geriu. Buna paprasta juoda, buna ir dviguba espreso. Bet manau skardinej monsterio ar pre workoute ne ka maziau to kofeino.. Kazkaip nesusiveda galai man.

siluetaz
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2018-02-07 19:14

Ne visai tam skirta tema, bet manau čia gausiu geriausią atsakymą. smile Pastaruoju metu pastebėjau, kad išgėrus kavos kažkaip xujova būna.. Ne tik negaunu energijos, bet kaip tik apima kažkoks letargas, ir šiaip kukareku jausmas. hmm Toks ligotas jaučiuosi. Bet kas svarbiausia, energetiniai gėrimai arba pre workout'ai veikia puikiai be jokių nesąmonių, išgėrus jaučiasi energija, žvalumas, nuotaika. BŪTENT nuo kavos negerai. Kas čia gali būt? Nes kavoj kaip suprantu visa esmė kofeinas, bet energetiniuose ir PWO jo irgi pilna..

siluetaz
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2017-11-29 21:13

5g per diena forever. Padarai pertrauka simboline jei pamirsti nusipirkt ar babkes baigiasi. big_smile Vis tiek nesversi ant svarstykliu to kreatino, tai realybej gausis kokie ~7g daily, kas yra per akis. Visa magija. Cia kalbant apie monohidrata.

siluetaz
Replies: 216

Eiti rašyti

Maisto papildai » Phenibut » 2017-11-28 20:20

ATjr rašė:

emexas rašė:

doze kiekvienam gali buti skirtinga, reikia kelti palenga ir ieskoti to tasko kada atpalaiduoja. geriant perdaug prasideda nemalonus pojuciai.
daugumos firmu produktai buna phenibut HCL, sita forma reikia vartoti kartu su riebalais.
ir nereikia tiketis kad veiks iskart, pradeda veikti mazdaug po 2-4 val ir pats veikimo laikas gan ilgas buna
dar labai reikia atkreipti demesi i gamintoja, pilnas internetas visokiu e-shopu kurie stumdo chaltura neaiskia. patikimiausi brandai siai dienai: raw powders, liftmode, primaforce

Butent sitie, kur tu pardavineji?

Nerašau iš noro kažką užstoti, bet šiaip pagal idėją, geras pardavėjas domisi produktais, atlieka kažkokį research'ą. galų gale - gauna atsiliepimus iš klientų. Ir to pasekoje, stengiasi prekiauti kokybiškais ir pasiteisinusiai produktais. Čia bet kokioje srityje. Na nekalbant apie tuos atevjus, kai parduoda tai, nuo ko daugiau uždirba, nekreipiant dėmesio į kokybę. wink Tai kad, tarkim, jis pardavinėja būtent tuos, kurie yra geri - nieko stebėtino.

siluetaz
Replies: 216

Eiti rašyti

Maisto papildai » Phenibut » 2017-11-27 20:08

Pavartoju kartais phenibut. Dozės mano nuo 600mg iki 1200mg. Daugiau nesu bandęs, nes tiesiog veikia labai slopinamai ir sukelia apatiją. Tiesa, ūgis 173cm, svoris 69kg, tai didesniam vyrui gal ir dozės didesnės reikia, nežinau šito. smile
Šiaip mano sweet spot ir yra 600-700mg. Jeigu domintis online, tai čia vos ne pati žemiausia porcija nuo kurios jau gali kažką šiek tiek jausti, bet man pats tas, be side'ų gaunasi. smile
Poveikis labai svyruoja, kaip ir laikas per kurį pasijaučia... Daug kur rašo, kad suveikia phenibut tik per kelias valandas, bet atsakau, kad yra buvę ne kartą, kad sėdžiu šiek tiek stresuotas, reikia atsipalaiduot, įkalu, ir jau po ~pusvalandžio jaučiasi toks švelnus švelnus relaksas pareina, na kaip kokio alučio atsigėrus lengvai .smile O kartais nepasijunta jokio efekto iš vis iki rytojaus, išgėrus kokią 15-16h. Labai priklauso kokios nuotaikos būdamas išgeri.
Šiaip mano darbe būna kartais nemažai streso ir aš pats toks žmogus, kad sunkokai su juo tvarkausi, tai būna galva perkaista darbe... Bet jei iš vakaro išgeriu phenibut, tai kitą dieną puikiai tiesiog tvarkausi. Būnu super ramus. Lėčiau, gal net vangiau atlieku užduotis, bet be jokio streso ir užtikrintai. Tik svarbiausia nepadaugint, nes įsijungia tokia apatija, kad net tingisi dirbt ar apskritai bet ką daryt, ir gali tęstis net kokias 2 dienas. yikes
Šiaip sako, kad jam lengvai išsivysto priklausomybė, bet nors vienu tarpu kai buvo daug streso gerdavau ir 3-4x sav po 1g grubiai, niekad nebuvo jokio pripratimo. Gal kad protingai vartoju, kas šauna po kokius 3+ g reguliariai tai manau tikrai gali prisižaisti.
Ai, o šiaip tai kartais labai pramuša ant nuotaikos, bendravimo, hyperaktyvus darausi. Kartais kaip tik slopina labiau. Nors dozės tos pačios. Man bent tai labai nenuspėjamas jo poveikis, niekad nežinai ko konkrečiai tikėtis šį kartą. smile Bet sakyčiau labiausiai priklauso nuo paties nuotaikos jį vartojant ir to ką darai tuo metu. smile
Hmm, dar įdomus efektas man su juo, kuris beveik visada pasireiškia (nors ne 100%) tai prailgina seksą. big_smile Nors ir taip neturiu su tuo bėdų, bet tarkim yra pozų kur tiesiog neina ilgai tempti niekaip.. O su phenibut nesunkiai. big_smile

siluetaz
Replies: 138

Eiti rašyti

Apie viską » Baby born » 2017-11-20 22:35

Cia matau daug kas pasisako uz auklejima dirzu. Na, turbut daug kas priklauso nuo paties vaiko, jo charakterio, net nzn. Pats vaiku neturiu dar bet is savo vaikystes atsimenu kaip gaudavau dirzo ir nei velnio tas nepadejo man. Kaip tik maistaudavau ir net sukure tam tikra emocini atotruki nuo tevu. Zodziu nenoriu per giliai kapstyt, bet grynai mano asmeniniu atveju tas dirzas tik neigiamus dalykus dave ir tikrai savo vaiku tokiais budais neaukleciau. smile

siluetaz
Replies: 1079

Eiti rašyti

Apie viską » Skutimasis, barzda, depiliacija » 2017-11-19 14:57

kentacmis rašė:

solano rašė:

Kadangi čia apie barzdas kalba eina tai paklausiu big_smile gal kas bandėtės minoxidil tepalus barzdai augint?norėtusi pasiaugint, o pas mane ji tokia patchy o ir skutimasis žiauriai dirgina ir vis lieka paraudimas

farmos skilty chebra tave prakonsultuot gali dėl papildomą plaukuotumą skatinančių preparatų. big_smile pats tiki, kad kažkokiu tepalu pasitepus odoj susiformuoja plauko svogūnėlis? dumbom

Bet gi yra tas youtuberis Alpha Destiny kur visada augino barzda bet irgi buvo patchy labai pas ji tokia nerimta. Paskui pradejo kazkuo ten tept ir padejo jam normaliai. 😀 Tik neprisimenu koks ten tas tepalas, jis savo kanale yra pasidalines.

siluetaz
Replies: 1206

Eiti rašyti

Apie viską » Tattoo » 2017-11-19 14:47

Turintys tattoo, kelias turit? ☺ As kazkaip susimasciau, buna realiai du zmoniu tipai: kurie nemegsta tattoo ir neturi nei vienos (arba gailisi kad pasidare), arba kurie turi bent 2-3, jeigu jau turi. Va as patenku i idomia kategorija: turiu 1 ir del jos visiskai nesigailiu, priesingai, bet noras darytis daugiau kazkaip kuo toliau, tuo labiau silpneja. ☺ Gal kad isrankus esu labai..

siluetaz
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2017-11-06 07:10

vlow34 rašė:

nesuprantu as kas yra zmogui su galva negerai kad toki mesla daryt:D

Uzstriges tuose laikuose, kai dar net nebuvo gimes, turbut. lol Pamenu vaikystej per telefona wap'o forumuose irgi viska hackindavom ir apeidinedavom banus ir pan. big_smile Siais laikais bbd, geresnes veiklos turetu but gyvenime. Ain't nobody got time for that.

siluetaz
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2017-11-05 14:34

Nelabai seku as cia viska ir gaudausi, bet kodel apie viska skiltyje pilna tu temu prikurta, jei eina istrint greitai? Jei jau sustabdyta registracija, tai greitai baigsis is seniau susikurti acc, bet siuksles reiktu prasivalyt dar is seniau..

siluetaz
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2017-11-05 14:26

J

System rašė:

`CR` rašė:

siaip mano naivi svajone maza galynga masina, nes sveria nedaug smile pvz: mini cooper sport smile
http://www.caradisiac.com/media/images/ … -6-big.jpg

Ko nemegstu tai mazu masinu smile kulturisto ir masina turi buti kuturingai didele nykstys

nykstys

siluetaz
Replies: 5306

Eiti rašyti

Apie viską » Filmai » 2017-10-30 20:03

Walking dead tai tikrai nesusipratimas.. Buvau irgi pradejes ziuret, net nzn kiek tu sezonu iveikiau, kokius4 gal.. Pradejau sekanti ziuret ir utiutiu supratau, kad neverta jau tikrai. big_smile

siluetaz
Replies: 4

Eiti rašyti

Pradedantiems » Keistas svorio augimas » 2017-10-23 20:18

Jūsų Didenybė rašė:

Zr linka, gali buti ir taip Whoosh!

Labai geras linkas. Asmeniskai ant dietos visada pastebiu kad pilvo srity, ir apskritai visur, tie riebalai buna tokie minkstesni ir sudribe labiau.. Nos BF mazesnis. Nervina, bet normalu. Viskas aprasyta tame linke.

siluetaz
Replies: 6025

Eiti rašyti

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2017-10-12 19:50

Sveiki. Sportuoju šiek tiek virš 2 metų. Turiu keistą bėdą. smile Pratimai bicepsams man yra labai sunkūs. Tiesiog paprasti curls'ai su štanga ar hanteliais taip išsunkia, kad, atrodo, mažiau pavargstu darydamas kokią nugarą.. Kartais net praleidžiu bicepsus, nes sportuju kaitaliodamas arba upper lower split'ą arba fullbody, ir bicus darau pabaigoj trenkės. Tai ateini, atrodo jėgų dar tikrai yra, bet padarai vieną setą ir utiutiu jau.. Atrodo, kad kiekvienas raumenukas kūne įsitempia, kad padaryt tą kvailą izoliacinį pratimą, ir taip išsunkia, kad sakau, baziniai jau atrodo lengvesni. Vis galvojau kad pramušiu, bet nei velnio. Kas čia per anomalija? Pastaruoju metu iš vis sunku prisiverst sąžiningai prisiverst padaryt bicus, psichologiškai kerta net. Su trosais šiaip geresnė situacija, bet su laisvais svoriais - kosmosas. Susidūrę kas nors? yikes
P.s. tricai pvz visai kita situacija. Mėgstamiausias pratimas gulint ant suoliuko leisti už galvos. Na kaip scullcrusher tik su hanteliais ir už galvos, ne prie kaktos. Labai smagus pratimukas ir progresuoju smagiai. Visi kiti izoliaciniai pratimai irgi viskas ok. Bicepsai - kosmosas. yikes

siluetaz
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2017-09-17 09:29

Šlepintuvas rašė:

ė, žaizdų gijimui mityba daug turi reikšmės? jei taip tai ką valgyt ir t.t, ty.

Cinkas tipo padeda, o mityba tai manau iprasta, subalansuota +-.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net