Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Sveikata » Praikaitavimas » 2019-01-02 22:39

Pampals rašė:

Sveiki, turiu tokia problema ir tikiuosi kad galesit kas padeti ar pasidalinti patarimais nes atsibodo jau vaiksciot pas daktarus biestalku. Zodziu problema yra tokia, kad baisiai prakaituoja pazastys. Dezodorantu jau ismeginau n+k. Esme nesikeicia. Dirbu sedima darba, 2-3 kart per savaite einu i stangine ir 2 kart per savaite losiu futbola. Sportuojant prakaitavimas kaip ir normalus. Bet sedint darbe ar namuose prakaitas is pazastu tiesiog bega. Namuose nusiprausus ir pasitepus pazastis dezodorantu sedint ramei tiesiog bega lasai per ranka hmm buvau pas daktarus, dariausi kraujo tyrimus, atskirai skydliauke, vitamina D ir pan. Skydliauke ziurejo ir echospoku viskas ok. Pries pora sav ziurejo antinkscius irgi viskas gerai. Bet jau uzsip.isau keist marskinius ir maikes kiekviena diena namuose ir darbe big_smile gal kas turit kokiu minciu ar esat susidure su panasia situacija?

Sveikas, utiutiu girdejau kazkokia yra privati klinika smile

Apie viską » Apie overcooked kiauliena/jautiena » 2019-01-02 13:53

bakas rašė:

Kas negerai su kiauliena sportininkams?Apsvieskit smile

Niekas nesako kad blogai, tiesiog taip big_smile as uz raudona mesa tik asmeniskai big_smile

Asmeniniai treniruočių žurnalai » 2019 treniruočių zurnalas » 2019-01-02 13:43

agnuze rašė:

Sveiki smile Naujų metų proga sumasciau užsivest treniruočių žurnalą.

Trumpai apie mane :

Ūgis : 175 cm.

Svoris : 65 kg.

Sporto stazas :  2 ,5 metu hanteliai

Palaikom! Pasirodyk tongue

Apie viską » Apie overcooked kiauliena/jautiena » 2019-01-02 13:42

Patio rašė:

Sveiki,
turiu tokį įdomų klausima kuriam nerandu atsakymo, tai jis būtų toks. Esu girdėjęs, kad overcooked kiauliena praranda baltymų tačiau nežinau ar tai tiesa ar ne kadangi kiek radau informacijos google tai buvo klausimas tik su vištiena atsakytas, kad baltymų kiekis išlieka toks pat, nukenčia tik skonis, Kadangi aš pats nemėgstu valgyt medium rare, tai labiau valgau overcooked, kad būtų pilnai iškepta ir šiek tiek crispy, tačiau tikrai nesudegus. Būtų įdomu sužinot atsakyma.

Kiaules metai, tai parsiuka valgyt sugalvojot sportininkai? big_smile

turbintuvas
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-12-21 23:58

As_niekas rašė:

turbintuvas rašė:

Sveiki gal kas netycia turi linkomanijos pakvietima? mr.streikus@gmail.com

O kaip ten siųstis dabar saugu? tipo čia kažkada seniau užraukė kažką ten girdėjau ar ne?

viskas ten gerai smile same utiutiu smile daug dalyku aisku online dabar gali rasti, bet kaikurie vistiek reikia siustis smile pavyzdziui kaip kokybe ir pns.

turbintuvas
Replies: 520

Eiti rašyti

Skelbimai » Maisto papildai už ypač gerą kainą! (Vilnius) » 2018-12-20 19:00

Submission rašė:

fitnesas rašė:

Kas cia sitai temai.forumas gliucina.paskutine zinute parasiau pries menesi,o vis meta i savaite po kelis kart,kad parasyta siandien..

Man atrodo todėl, kad pardavėjai atnaujina informaciją ir pakelia savo temą į viršų

as irgi siandien apsipisau big_smile mindfuckas

turbintuvas
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2018-12-19 20:11

igndnp rašė:

Kainą dar kažkiek paderintume.
Pravažiuotumėt ir kaip už tokią kainą pamirštumėt savo bemwus.
+ malonu kai daug kas žiüri, fotkina, pasako zjbis auto, klausia kas čia per aparatas "galvojau bentlis", "galvojau astonas".
Labai tyli auto, vietos utiutiu tiek priekį tiek gale, patogiau nei ant sofos, viskas ko reik, galios pakanka, tik kuro mieste pasrėbia vilniui per piką važiuojant.
https://m.autoplius.lt/skelbimai/nuotra … 69#photo_3

KOSMUSAS!

turbintuvas
Replies: 5615

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2018-12-19 20:07

Rekomenduokit pas ka nusipirkt kursiuka???? PM

Farmakologija » Kur perkat stiprius papildus? » 2018-12-19 20:05

Sveiki kaciokai smile
Duokit kontaktus pas ka galima kokybiska kursa paimti, patikrinti ir su galiojimu??? PM

turbintuvas
Replies: 5583

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ V dalis » 2018-12-19 19:50

Sveiki gal kas netycia turi linkomanijos pakvietima? mr.streikus@gmail.com

turbintuvas
Replies: 24930

Eiti rašyti

Farmakologija » Kursai » 2016-02-20 16:27

Priviet bahurai, pas ka is forumiuko isisigyt kursiuka galima?

turbintuvas
Replies: 11108

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ III dalis » 2014-10-29 15:40

Aizen rašė:

Vairuotojai, stojat prie linijos žalia rodykle padabintose sankryžose? Iš asmeninės patirties, tai matau,kad ne visi dar žino šitą bajerį. Straipsnyje irgi rašo,kad kai kurie tipo "nepripratę", kitiem gėda pypinimo klausyt.
http://www.technologijos.lt/n/technolog … =2&p=1

Kažką girdėjau, kad po naujų dar sugriežtės tai - nesustojus, iki 1metų vairuotojo pažymėjimo atėmimas

turbintuvas
Replies: 5306

Eiti rašyti

Apie viską » Filmai » 2014-10-29 15:37

bezabraz rašė:

gal kas pasiulys koki idomu, itraukianti filma vakarui? kad nebutu toks nuspejamas ir bukinantis

The Railway man
Life of Crime

turbintuvas
Replies: 4466

Eiti rašyti

Forumo dalyvių nuotraukos » D nuotraukos » 2014-10-29 15:36

Domantas rašė:

Gaila kad ryskumo nesimato ir pan... apimtis nedidele ~70. bet  visas keturgalvis suskilo graziai
http://s14.postimg.org/f0d3d0b3x/107291 … 9710_n.jpg

http://s14.postimg.org/bs8lzyou5/107515 … 4041_n.jpg

Big D nykstys

Mitybos planų kritika » Mityba masei didint » 2014-10-29 15:34

naujokelislepunelis rašė:

Sveiku, pabandziau susidaryti mityba sau, mano ugis 193cm svoris 70 kg, amzius 18. Zinau kad vistiena geriau bet kiauliena pigiau

1valgis 150g avizines koses

2 valgis 200g grikiu koses

3 valgis kiaulienos kumpis be kaulo 100g ryziai 200g alyvuogiu aliejus 25g siek tiek darzoviu

4 valgis likus 1h pries treniruote 50g avizines koses

5 valgis kiaulienos kumpis be kaulo 100g ryziai 200g alyvuogiu aliejus 25g siek tiek darzoviu

6 valgis varske 0,5 proc riebumo 180g ir salotos arba vaisiai

Is viso kaloriju 3576.9
angliu  562.72
baltymu  150.25
riebalu  81.2
Skaiciavau per kalorijos . lt

O papildai kur?

turbintuvas
Replies: 251

Eiti rašyti

Apie viską » su rubais » 2014-10-28 13:03

Volframas rašė:

70-tieji skambino, prašė džinsus grąžint.

big_smile big_smile big_smile praktiškai kol pagavau big_smile big_smile virsui treningo truksta kokio salotinio.

turbintuvas
Replies: 14422

Eiti rašyti

Apie viską » Automobiliai/ Motociklai » 2014-10-28 12:55

verbis rašė:

Sveiki,

Kokias pasiulytumet ziemines padangas, kainos ir kokybes santykiu? Kaina 1 k, R16. Prie to pacio, gal turite kokia nuolaida parduotuveje, ar galit gaut su didesne nuolaida. Skolingas neliksiu smile

Geriau nepagailek daugiau pinigu MS nusiperki ir vargo nematai wink

Treniruočių programų kritika » 3 dienu masei, ka manot? » 2014-10-28 03:23

Staffordshire rašė:

turbintuvas rašė:

Asmeniskai siulyciau
1 diena - krutine/nugara
2 diena - kojos
3 diena - deltos
4 diena - bicas/tricas
pratimai 1-2 baziniai, 2-3 izoliuoti.

krutine nugara i viena diena o rankos i atskira smile idomiai tu cia. nors tau nugaros treniruote turbut lengvesne uz bico,tai viskas suprantama...

Visos vienodai sunkios smile

Treniruočių programų kritika » 3 dienu masei, ka manot? » 2014-10-27 17:55

Asmeniskai siulyciau
1 diena - krutine/nugara
2 diena - kojos
3 diena - deltos
4 diena - bicas/tricas
pratimai 1-2 baziniai, 2-3 izoliuoti.

Skelbimai » Perku regbio kamuoli » 2014-10-27 17:25

ne forume tokiu dalyku cia ieskot. ebay amazon

turbintuvas
Replies: 5615

Eiti rašyti

Farmakologija » Pirmas kursas: patarimai » 2014-10-27 00:52

bender rašė:

Tai normalei siulo, tu pats cia sugalvojai kursa imti jau smile

Faktas. Tiesiog sudarė mitybos planą dėl masės ir tiek. Kad geriau kombinuotus siule už papildomus rublius: tam tikrus papildus.

turbintuvas
Replies: 8758

Eiti rašyti

Asmeniniai treniruočių žurnalai » Building logas » 2014-10-26 23:58

Building rašė:

po savaitgalio bombąąą. Pica šeimyninė tortai medaus napaleonai citrininiai big_smile big_smile ledai, kūūgelis big_smile ždž koma

Sportininkų "koma" big_smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net