Kulturizmas.net diskusijų forumas

nenugalimas rašė:

zNeeT rašė:

Sveiki, Įprotis jau tampa grįžus iš darbo pavalgyt ir griūt į lovą, kadangi daugiau nieko nesinori visiškai veikt Dėl mitybos, tai dabar valgau viską, kas skaunu man, maistui išrankus neesu, tai realiai beveik viską, tik , kad tas valgymų skaičius mažokas, apie 4 kartu gaunas, kadangi ir apetito nelabai yra.. Nuo naujų metų nesportuoju, tai nelabai ir į mitybą žiūriu, o gal vertėtų? Vandens per diena išgeriu apie 3-4l, varot, dabar nevartoju nieko, šiaip prieš pora savaičių gėriau kokias 5 dienas glutaminą ir melatonino nusipirkęs buvau, tačiau naudos nesimatė jokios, tai dabar stovi tiesiog nenaudojami.. Iki nauju metų vartojau NO2  gan stiprų ir amino rūgštis, banžiau proteiną, bet pykina nuo jo Kaip tyčia neseniai pirkau mašina nauja, tačiau apsiskaičiavau biški kiek pinigų pasilikit iki algos, per daug išleidau , o antėjoj mačiau kai kurie tyrimai nėra tokie ir pigus Gal kas patart galit , kokius pagrindinius tyrimus dabar pasidaryt? Natrį pirmiausiai, o dar ką?

Kokį NO2 vartojai? Koks tikslesnis pavadinimas? Jei spaudimas krenta sportuojant gali būt sutrikus autonominė nervų sistema, o ji galėjo sutrikt dėl NO papildų, išvis su dideliais kiekiais AAKG reiktų atsargiai, jis įtakoja neurotransmiterius ir gan stipriai, tai jei buvo proporcijos jų prastesnės išderint laisvai galėjo. Gali dėl to ir panikos atakos atsirast, jei viskas tvarkoje su tyrimais, tuomet gal ir vertėtų pagalvot apie lexotanilį. Bet nebūtinai jis padės, yra viena bėda su neurotransmiteriais, kad nėra tyrimų kurie parodytų ko realiai tau trūksta ir kas išsiderinę, vienas variantas tik yra - bandymai, pabandai vieną, jei neveikia ar šalutiniai atsiranda imi kitą, atsižvelgi į simptomus, skaitai ir bandai atrasti kas išsiderinę.

Oj...Visokius, taciau po kiek laiko nelabai jausdavau ju poveiki, tai vis stipresnio ieskojausi, Tai  paskutinioju metu vartojau INSANE LABZ PSYHOTIC sake, kad stiprus, taciau po kiek laiko ir tas tapo nelabai veixmingas, tai nusipirkau INSANE LABZ PSYHOTIC v2 GOLD tai pageriau 2 dienas ir viskas prasidejo..  Ir kiek skaiciau apie tas panikos atakas, tai vis labiau linkstu del ju.. Siandien bandziau sportuot, kol darau pratima viskas gerai, taciau tik baigus daryt, kokias 3sec palauki ir viskas... akyse pritemsta , krutine uzspaudzia, silpna pasidaro, atrodo, jog buciau kvepavima sustabdes darant pratima ir iskart atsiranda baime belenkokia ir darosi vis blogiau net nezinau, kaip pasakyt, pasedejus kokia pora min, nusiramini ir vel viskas buna gerai iki ,kol vel nepradedi daryt pratimo...

Pabanžiau neseniai pasportuot, pažiūrėt dėl spaudimo, tai 100/60 ant aparato įspėjimą išmetė net

Apie šlapimą nieko neužsiminė..

Sveiki, Įprotis jau tampa grįžus iš darbo pavalgyt ir griūt į lovą, kadangi daugiau nieko nesinori visiškai veikt Dėl mitybos, tai dabar valgau viską, kas skaunu man, maistui išrankus neesu, tai realiai beveik viską, tik , kad tas valgymų skaičius mažokas, apie 4 kartu gaunas, kadangi ir apetito nelabai yra.. Nuo naujų metų nesportuoju, tai nelabai ir į mitybą žiūriu, o gal vertėtų? Vandens per diena išgeriu apie 3-4l, varot, dabar nevartoju nieko, šiaip prieš pora savaičių gėriau kokias 5 dienas glutaminą ir melatonino nusipirkęs buvau, tačiau naudos nesimatė jokios, tai dabar stovi tiesiog nenaudojami.. Iki nauju metų vartojau NO2  gan stiprų ir amino rūgštis, banžiau proteiną, bet pykina nuo jo Kaip tyčia neseniai pirkau mašina nauja, tačiau apsiskaičiavau biški kiek pinigų pasilikit iki algos, per daug išleidau , o antėjoj mačiau kai kurie tyrimai nėra tokie ir pigus Gal kas patart galit , kokius pagrindinius tyrimus dabar pasidaryt? Natrį pirmiausiai, o dar ką?

Žodžiu, net nežinau, ką daryt ir neįšeina nesikeikus... Galvojau pasportuosiu grįžęs, pažiūrėsiu , kaip spaudimas.. aha utiutiu, tik pradėjau apšilinėt, galvą užspaudė, viskas suktis pradėjo, rankos kojos kalatotis taip pat, atsisėdau, rankų kojų galai šalt pradėjo ir šaltas prakaitas išmušė tiek rankas, tiek kojas, pasimatavau spaudimą 103/52..

Sveiki forumiečiai, kreipiuosi į jūs pagalbos.. Žodžiu, po naujų metų nebegaliu sportuot..Sportuojant buvo pasidare silpna, trūko oro, svaigo galva.. Atlikus visus tyrimus paaiškėjo, kad nieko rimto nėra ir po mėnesio pertraukos vėl grįžau į darbą, bet ne tame esmė... Tuoj pradės eit 4 mėnuo, tačiau savijauta ta pati.. Pasiskaičius forumus, daug kur rašė, kog tiesiog reikia pailsėt nuo sporto, nesinervuot, normaliai išsimiegot, daryt kardio, vartot vitaminus. Gerai.. Visą šitą jau darau pusantro , o gal jau ir 2 mėnesiu, tačiau naudos jokios. / Į darbą kėliuosi 6h ryto, baigiu 4h dienos, miegot einu apie puse 11h vakaro. Atsirado dar viena problema, kad tik nuvykus į darbą ir pradėjus dirbt, visą išmuša prakaitas, o jausmas atrdo, kad kažkas piltų ant tavęs ledinį vandenį, plius kiekvieną rytą atsikėlus jaučiuosi taip silpnai, išlipus iš lovos, kojos net dreba iš silpnumo.. Šiandien pabandžiau sportuot su minimaliu svoriu, tačiau beveik vėl tas pats.. Plius kiekvieną dieną , pakaušio apačioj, kairėj pusėj begalo duria.. taigi, gal atsiras, kas galėtų patart, gal kokius papildomus tyrimus pasidaryt, ar ką nors, nes jau nebeturiu kantrybės ir jėgų laukti, kada tai praeis ir vėl galėsiu pilnu pajėgumu sportuot:)

Sveiki Zodziu, yra tokia situacija.. Sportuoju gal +-2 metus, viskas buvo tvarkoj, taciau po nauju metu prasidejo sveikatos negalavimai... Tik pradejus sportuot, ar aplamai, gavus daugiau sunkesnio kruvio, iskart pradeda svaigt galva, pykint, pasidaro begalo silpna, kartais buna, kad ir pradeda trukt oro, dauzytis sirdis.. Gal kam yra buvus panasi sutuacija, jei taip, ka darete? Pasidalinkit informacija..