Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

frooktas
Replies: 334

Eiti rašyti

Treniruotės » Prisitraukimai » 2008-11-08 21:56

as irgi anksciau wiena vos isstenedavau, dabar bent 14 padaryciau nors ir sveriu 95:)

frooktas
Replies: 1534

Eiti rašyti

Treniruotės » Kardio treniruotės, ryškinimas » 2008-11-08 21:24

Buvau pas daktarus, nieko nepasake ten blogo, dar echoskopija pasidarysiu, tada bus aisku...

frooktas
Replies: 1534

Eiti rašyti

Treniruotės » Kardio treniruotės, ryškinimas » 2008-11-08 20:39

nusipirkau mildronate dar, reikes gal ir zuvu tauku tada pabandyt. Stengiuosi pabegiot dar bent karta y sav., gal pageres:)

frooktas
Replies: 1534

Eiti rašyti

Treniruotės » Kardio treniruotės, ryškinimas » 2008-11-08 19:40

Sveiki, per treniruote jauciuosi apsnudes, pavarges, patare man pries kiekviena treniruote 20-30 min. pamint dviratį. Ka manot apie tokį variantą? Ir širdis silpna mano, galeciau taip kazkiek sustiprint.

frooktas
Replies: 26

Eiti rašyti

Pasiūlymai ir pastebėjimai » Del amziaus » 2008-07-24 17:02

Aisku butu apsimelavusiu, bet ir koki 12-ni butu galima atskirt is kalbos kad ne 32 wink manau ydomiau taip butu bendraut, as uz smile

frooktas
Replies: 11

Eiti rašyti

Pradedantiems » Turiu pora klausimu tikiuosi padesit » 2008-07-05 14:08

jamada rašė:

Plienas rašė:

Bobishkas meslo gabalas skaitau.

žinok kietas ne tas kuris stumia štangą 200 kg tongue. manau šis daiktas geras. krūtinėj stiprinti labai gerai smile iš kur gavai jį? daug mokėjai?

ne tas kas stumia 200kg stanga? O tai kas tada?big_smile

frooktas
Replies: 29

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » stai ir as » 2008-06-29 13:34

Mano draugelis Lietuvoj 5-ta vieta paeme kulturizme, jo ranka 43,5cm. wink

frooktas
Replies: 29

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » stai ir as » 2008-06-27 23:54

Povilas rašė:

frooktas rašė:

Sakykit ka norit bet ranka ne 43cm, as mates kaip 43cm ranka atrodo ir pagal ugi ir svori nelogiska.. paprasyk kad kas padetu pasimatuot wink big_smile

koks skirtumas 43 ar 45 ar40.vakar luzau is juoko,kazkas apie matavimus parase""""""o pas mane byrka(neatsimenu kiek rase bet lyg ne maza)....cm.

offtopic o kaip gali bica kitaip matuot, sulenki ranka, itempi ir matuoji big_smile aisku salta matuoji

frooktas
Replies: 29

Eiti rašyti

Prisistatymai ir pasveikinimai » stai ir as » 2008-06-27 22:15

Sakykit ka norit bet ranka ne 43cm, as mates kaip 43cm ranka atrodo ir pagal ugi ir svori nelogiska.. paprasyk kad kas padetu pasimatuot wink big_smile

frooktas
Replies: 4134

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Masės didinimas » 2008-06-09 23:31

Riebalu daugiau valgyk, cia pagrindinis tos dietos trukumas manau, valgai kazkokius uzkandzius o rimta maista pamirsti. Riebalines mases kaip suprantu nebijai tai ir augink riebala, gausi energijos, geriau jausies ir raumuo greiciau augs. wink

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net