Puslapiai: 1 … 252 253 254 255 256 … 1064
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#6326 2013-04-28 17:11
Re: Valgau, šiuo metu
ir kaip jum nenusibosta cia tiek sklaidytis..
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#6327 2013-04-28 17:14
Re: Valgau, šiuo metu
TiERANAS rašė:
zookyto rašė:
EIK TU KIAUSINI , ryzius mes jis lauk nu utiutiu D
Na as ryziu niekad nemeciau lauk, nes isvyriu visa laika 100g 1 porcyja ir valgau su duona, nes man per mazai angliu iseina kartais.. as gi neskaiciuoju jokiu kaloryju nieko, valgau kiek lenda ir viskas, o pries valgydamas as negaliu zinot kiek ryziu suvalgysiu, todel valgydamas as duonos pridedu ir viskas. Kam cia reikia pistis virti tik ryzius ir visa laika kaskiek palikt leksteje ir kisti i saldytuva kuriame ir taip jau vietos mazai. Kita karta valgant reikia virti ryzius ir dar tuos sildyti kurie liko po ano karto.. Ir sakau pas mane mikrobangu krosnelei parejo Kuom jums ta duona blogai? Ryziai ir duoda angliavandenis bet turi skirtingu vitaminu va cia tai +, tai duonos atsisakyt nereiketu. Na nebent avizas valgot tada gal ir jo, nereikia tuos duonos, nes duona ir aviozos tai ir yra tas pats beveik, man taip atrodo.
tai ka tu penkis kart per diena verdi ryzius po 100gramu ? ar per diena simta gramu tik ryziu suvalgai
Neprisijungęs
- kristina
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2013-04-20
- Žinutės: 52
- Atsiliepimai: 0
#6328 2013-04-28 17:21
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#6329 2013-04-28 17:28
Re: Valgau, šiuo metu
skaniai atrodo
Neprisijungęs
- TiERANAS
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2013-03-06
- Žinutės: 59
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#6330 2013-04-28 17:31
Re: Valgau, šiuo metu
zookyto rašė:
TiERANAS rašė:
zookyto rašė:
EIK TU KIAUSINI , ryzius mes jis lauk nu utiutiu D
Na as ryziu niekad nemeciau lauk, nes isvyriu visa laika 100g 1 porcyja ir valgau su duona, nes man per mazai angliu iseina kartais.. as gi neskaiciuoju jokiu kaloryju nieko, valgau kiek lenda ir viskas, o pries valgydamas as negaliu zinot kiek ryziu suvalgysiu, todel valgydamas as duonos pridedu ir viskas. Kam cia reikia pistis virti tik ryzius ir visa laika kaskiek palikt leksteje ir kisti i saldytuva kuriame ir taip jau vietos mazai. Kita karta valgant reikia virti ryzius ir dar tuos sildyti kurie liko po ano karto.. Ir sakau pas mane mikrobangu krosnelei parejo Kuom jums ta duona blogai? Ryziai ir duoda angliavandenis bet turi skirtingu vitaminu va cia tai +, tai duonos atsisakyt nereiketu. Na nebent avizas valgot tada gal ir jo, nereikia tuos duonos, nes duona ir aviozos tai ir yra tas pats beveik, man taip atrodo.
tai ka tu penkis kart per diena verdi ryzius po 100gramu ? ar per diena simta gramu tik ryziu suvalgai
Skirtingai jai ta diena dirbu tai tada 1 karta per diena verdu ryzius , nes darbe 3 kartus valgau pries darba, pietus ir po darbo na o kaip buna iseigine tada jo verdu 3 kartus per diena, dzin nesunku
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#6331 2013-04-28 17:35
Re: Valgau, šiuo metu
TiERANAS rašė:
zookyto rašė:
TiERANAS rašė:
Na as ryziu niekad nemeciau lauk, nes isvyriu visa laika 100g 1 porcyja ir valgau su duona, nes man per mazai angliu iseina kartais.. as gi neskaiciuoju jokiu kaloryju nieko, valgau kiek lenda ir viskas, o pries valgydamas as negaliu zinot kiek ryziu suvalgysiu, todel valgydamas as duonos pridedu ir viskas. Kam cia reikia pistis virti tik ryzius ir visa laika kaskiek palikt leksteje ir kisti i saldytuva kuriame ir taip jau vietos mazai. Kita karta valgant reikia virti ryzius ir dar tuos sildyti kurie liko po ano karto.. Ir sakau pas mane mikrobangu krosnelei parejo Kuom jums ta duona blogai? Ryziai ir duoda angliavandenis bet turi skirtingu vitaminu va cia tai +, tai duonos atsisakyt nereiketu. Na nebent avizas valgot tada gal ir jo, nereikia tuos duonos, nes duona ir aviozos tai ir yra tas pats beveik, man taip atrodo.tai ka tu penkis kart per diena verdi ryzius po 100gramu ? ar per diena simta gramu tik ryziu suvalgai
Skirtingai jai ta diena dirbu tai tada 1 karta per diena verdu ryzius , nes darbe 3 kartus valgau pries darba, pietus ir po darbo na o kaip buna iseigine tada jo verdu 3 kartus per diena, dzin nesunku
ka dar papasakosi?
nemanai kad jau uzteks tema flooodint?
Neprisijungęs
- Emporio
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-04-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#6332 2013-04-28 17:50
Re: Valgau, šiuo metu
giedriuvz rašė:
TiERANAS rašė:
zookyto rašė:
tai ka tu penkis kart per diena verdi ryzius po 100gramu ? ar per diena simta gramu tik ryziu suvalgaiSkirtingai jai ta diena dirbu tai tada 1 karta per diena verdu ryzius , nes darbe 3 kartus valgau pries darba, pietus ir po darbo na o kaip buna iseigine tada jo verdu 3 kartus per diena, dzin nesunku
ka dar papasakosi?
nemanai kad jau uzteks tema flooodint?
Gal jau atostogu laikas butu naujokeli issiust? jam ryzius virt ir sildyt pisimasis, tai valgyk vien su duona, nereiks nei laukt nieko, galesi po puse kepalo suest ir utiutiu
Neprisijungęs
- TiERANAS
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2013-03-06
- Žinutės: 59
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#6333 2013-04-28 17:58
Re: Valgau, šiuo metu
Emporio rašė:
giedriuvz rašė:
TiERANAS rašė:
Skirtingai jai ta diena dirbu tai tada 1 karta per diena verdu ryzius , nes darbe 3 kartus valgau pries darba, pietus ir po darbo na o kaip buna iseigine tada jo verdu 3 kartus per diena, dzin nesunkuka dar papasakosi?
nemanai kad jau uzteks tema flooodint?Gal jau atostogu laikas butu naujokeli issiust? jam ryzius virt ir sildyt pisimasis, tai valgyk vien su duona, nereiks nei laukt nieko, galesi po puse kepalo suest ir utiutiu
na kartais taip ir valgau ant duonos pasiimu kotletu ir kemsu saltus dzin kaip sumustiniai iseina As naujokas ir tai zinau, kad reikai duona valgyt del to nes vitaminai yra tie kuriu neturi ryziai o tai yra labai svarbu... Reikia valgyt kaip imanoma vis skirtingesni maista, tada orgonizmas nepripranta prie to pacio ir geriau isisavina bei vis skirtingesni vitaminai ir t.t cia tas pats kas su ta pacia programa kociotis 10 metu
Neprisijungęs
- harakiri
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2013-01-05
- Žinutės: 488
- Atsiliepimai: 0
#6334 2013-04-28 19:21
Re: Valgau, šiuo metu
Kad visi naujokai butu tokie suprantingi;D
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#6335 2013-04-28 20:20
Re: Valgau, šiuo metu
kristina rašė:
Pavakariai. Salotos su krevetem.
http://www.part.lt/img/94b1bdf4175e13dd … 0d9890.jpg
Gražiai paruošta , bet krevečių nevalgau, tai vakarykščia tavo vištytė man vistiek skaniau atrodo
Neprisijungęs
- brifkius
- Geografas
- Vietovė: Inveness, Scotland
- Registravosi: 2013-01-30
- Žinutės: 482
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#6336 2013-04-28 21:35
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#6337 2013-04-28 21:55
Re: Valgau, šiuo metu
Vakariene... veliau dar banainai. Auginu liesa raumenu mase
Paskutinį kartą taisė nenugalimas (2013-04-28 21:56)
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#6338 2013-04-28 22:10
Re: Valgau, šiuo metu
nenugalimas rašė:
http://s20.postimg.org/xbyt875fx/mityba1.jpg
Vakariene... veliau dar banainai. Auginu liesa raumenu mase
neskaudink sirdies zmonems ant dietos
Neprisijungęs
- kernkraft
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-10-17
- Žinutės: 501
- Atsiliepimai: 1
#6339 2013-04-28 22:44
Re: Valgau, šiuo metu
kristina rašė:
Pavakariai. Salotos su krevetem.
http://www.part.lt/img/94b1bdf4175e13dd … 0d9890.jpg
Zinanti savo vieta;) saunuole.
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#6340 2013-04-28 22:57
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- TiERANAS
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2013-03-06
- Žinutės: 59
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#6341 2013-04-29 04:31
Re: Valgau, šiuo metu
harakiri rašė:
Kad visi naujokai butu tokie suprantingi;D
Jai naujokas nereiskia , kad jis kausas ir t.t As atsimenu kaip pirma karta atejau i kacialke ir pradejau kociot kojas ir nugara, dariau prisitraukimus, mirties trauka su mazais svoriais, kad normaliai technika ismokt, tai vienas is kocioku priejo ir sako: kam tu kocioji kojas ir nugara? pirma uzkociok rankas ir krutine, kad didele butu, tada jau gali nugara ir kojas ziuret.... O as tuo laiku buvau susidares viso kuno treniruote, ir jis tvirtina , kad as suda malu kociodamas nugara ir kojas , sako: uztenka bicepsus tricepus ir ktuine viskas... nu jai nevpadlu galima presa pakociot dar Tai as i ji paiuziurejau ir sakau aj suda mali cia atsistojas, man nesvarbu , kad tu atrodai geriau negu as, cia ir durniui aisku, kad nusisneki ziauriai. Tai nezinau kas ten per kausas buvo, bet jis is vilniaus tai gal MR.burbulas buvo nezinau..
Ir dar cia burblui. As nerasiau kad duona = avizos, o parasiau, kad beveik tas pats panasus vitaminai, avizos kaip zinau turi daug visu vitaminu kuriuos turi ir duona. O tau burbule jauciu A grupes vitaminu trukumas pablogejas regejimas
Paskutinį kartą taisė TiERANAS (2013-04-29 05:08)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#6342 2013-04-29 08:16
Re: Valgau, šiuo metu
Dekit fotkes diktantus cia utiutiu spausdina, kam cia idomu?
Neprisijungęs
- dovjan
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-18
- Žinutės: 985
- Atsiliepimai: 2
#6343 2013-04-29 09:14
Re: Valgau, šiuo metu
lolardas rašė:
Dekit fotkes diktantus cia utiutiu spausdina, kam cia idomu?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6344 2013-04-29 09:41
Re: Valgau, šiuo metu
zaliasss rašė:
nenugalimas rašė:
http://s20.postimg.org/xbyt875fx/mityba1.jpg
Vakariene... veliau dar banainai. Auginu liesa raumenu maseneskaudink sirdies zmonems ant dietos
kazkaip nei ant dietos nei ne ant dietos , nevilioja toks shudas. )
@ tieranas , nebijok as prie vafliu tikrai neinu ir nekomentuoju, isvis beveik niekam nieko nesakau, tam yra treneriai ir galu gale puodyne ant peciu.
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3213
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#6345 2013-04-29 09:59
Re: Valgau, šiuo metu
eastcon rašė:
Sveiki, galit patart kaip išsivirti ryžius kad būtų birūs, nes kaip man išverda būna tokia košė, ant galosulimpa visi į guzą
Supilk ryžius į dubenį kokį, tada įpilk nedaug šalto vandens ir truputį paspausdamas ryžius suk palei laikrodžio rodyklę (tik neperspausk ir per ilgai nelaikyk vandenį), tada nupilk vandenį ir vėl iš naujo pripilk, pasuk, nupilk (4kart). Taip nuplausi visą krakmolą nuo ryžių. Tada vandens šalto įpilk šiek tiek daugiau nei ryžių verdi. Maždaug santykiu 1.15: 1. Virk ryžius ant stiprios ugnies, kai vanduo užvirs sumažink ugnį iki minimumo ir pavirk dar 6-8min. Viskas. Jei gerai išmaišysi ryžius ir nuplausi visą krakmolą tai jie tau nelips ir karšti. Nereiks kišt po šaltu vandeniu ir bus birūs. Pirmais kartais bemaišant tikriausiai perspausi ryžius ir gausis košė, bet vėliau gerus ryžius virsi
Paskutinį kartą taisė Ignas87 (2013-04-29 10:00)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#6346 2013-04-29 10:05
Re: Valgau, šiuo metu
žiauru
paprastas variantas: užverdi vandenį, supili ryžius, palauki kol vanduo kilti lengvai pradeda bet neužverda, išjungi ugnį ir eini teliko žiūrėt, po 10-15min ateini birių ryžių pasiimt, minutes pagal save žiūrėt reikia
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#6347 2013-04-29 10:10
Re: Valgau, šiuo metu
arba užverdi, numeti ugnį iki 0, palauki kokias 5 minutes ir nupili vandenį
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6348 2013-04-29 10:11
Re: Valgau, šiuo metu
Arba dar paprasciau, uzverda vanduo imeti ryzius, verdi belekiek laiko, na jei jau jauti kitam kambary svilesio kvapa reiskias pavelavai biski isimt. Jei isimi anskciau gaunas birus ryziai
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#6349 2013-04-29 10:12
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Ignas87
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-01-15
- Žinutės: 3213
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 12
#6350 2013-04-29 10:15
Re: Valgau, šiuo metu
Dirbau suši, žinau, kaip išvirt gerus birius ryžius be krakmolo. O šiaip tada pagal jus išvis nieko nevirkit. Pasiimkit nevirtus ryžius ir valgykit, bus tikrai birūs ir laiko nesugaišit.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 252 253 254 255 256 … 1064
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu