Puslapiai: 1 … 674 675 676 677 678 … 1064
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#16876 2014-09-09 21:30
Re: Valgau, šiuo metu
adminam
Neprisijungęs
- Vilius-
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-19
- Žinutės: 84
- Atsiliepimai: 0
#16877 2014-09-10 01:05
Re: Valgau, šiuo metu
Daniskas varskes analogas: varskes+liesos grietines mixas. Per pus pigiau gaunas nei kapot varske:
100g yra 56kcal, 0.2g fat, 3.5g angliu, 10g baltymo ir 0.9g druskos. Kazin ar taip pat letai pasisavinama?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#16878 2014-09-10 16:14
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#16879 2014-09-10 16:21
Re: Valgau, šiuo metu
Pries pora val identiska meala valgiau, tik per pus maziau burokeliu ir plius 100 ryziu
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#16880 2014-09-10 16:29
Re: Valgau, šiuo metu
as dar i burokelius isidedu svoguno ir citrinu rugstele aplaistau...
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#16881 2014-09-10 16:30
Re: Valgau, šiuo metu
Tai cia net sakyt nereikia, cia savaime aiskus dalykai
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#16882 2014-09-10 16:31
Re: Valgau, šiuo metu
tai čia manau dauguma taip daro druska pipirai svogūnas rūgštelė
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#16883 2014-09-10 17:35
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#16884 2014-09-10 21:23
Re: Valgau, šiuo metu
Tiomis rašė:
kad jau apie burokus. Postworkout 350gr vištos papų, 300gr burokevičiaus ir kalnas bulvių. kcal tai bb z kiek
http://s30.postimg.org/48hy9jjal/20140910_172512.jpg
tas gerimas tokioi stiklinei iskart primena mokyklos valgykla
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#16885 2014-09-10 21:31
Re: Valgau, šiuo metu
Arba MRU valgykla
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#16886 2014-09-10 21:33
Re: Valgau, šiuo metu
eslife rašė:
Arba MRU valgykla
tas pats by.bis tik kitoi saujoi
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#16887 2014-09-10 22:00
Re: Valgau, šiuo metu
nu ten šviežiai spaustų vynuogių sultys skiestos su vandeniu, nes grynų neina įgert
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#16888 2014-09-10 22:51
Re: Valgau, šiuo metu
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#16889 2014-09-10 22:53
Re: Valgau, šiuo metu
azuolyno bicas rašė:
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
azuole kada is taves sulauksim maisto foto?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8130
- Atsiliepimai: 54
#16890 2014-09-10 22:55
Re: Valgau, šiuo metu
azuolyno bicas rašė:
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
ka manai apie varske, piena ?
varske liesa?
varske 9% ?
varske riebi
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#16891 2014-09-10 23:22
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
azuolyno bicas rašė:
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
azuole kada is taves sulauksim maisto foto?
ha ha snd tapati masciau, kad pasireiskia pastaruoju metu gan aktyviai, bet food photo niekad nemaciau
Neprisijungęs
- Argi
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-03-11
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#16892 2014-09-10 23:40
Re: Valgau, šiuo metu
smekla rašė:
Ernestas rašė:
azuolyno bicas rašė:
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
azuole kada is taves sulauksim maisto foto?
ha ha snd tapati masciau, kad pasireiskia pastaruoju metu gan aktyviai, bet food photo niekad nemaciau
Cia jus esate modernus londono lietuviai, kad su angliskomis frazemis rasote rasote?
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#16893 2014-09-10 23:42
Re: Valgau, šiuo metu
Mano food neatrodo skaniai.
Varske ok as uz liesa, ir paskutinis mealas.. Aisku ziuret reikia ar bloatini ar ne.. Galima kefyro 50gr dapilt ar bio active yyogurto..pienas tai na jis ilgasi rugsta ir t.t. velgi priklausomai nuo laktozes tolerancijos.. Kefyras geriausia jis jau suraugintas ir trn daug geru bakteriju.
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#16894 2014-09-10 23:44
Re: Valgau, šiuo metu
Argi rašė:
smekla rašė:
Ernestas rašė:
azuole kada is taves sulauksim maisto foto?ha ha snd tapati masciau, kad pasireiskia pastaruoju metu gan aktyviai, bet food photo niekad nemaciau
Cia jus esate modernus londono lietuviai, kad su angliskomis frazemis rasote rasote?
Jo as modernus uk lietuvis, ir rasau rasau pusiau..uk pilietybe turiu lyg ir.. Tai nzn..
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#16895 2014-09-10 23:53
Re: Valgau, šiuo metu
azuolyno bicas rašė:
Mano food neatrodo skaniai.
Varske ok as uz liesa, ir paskutinis mealas.. Aisku ziuret reikia ar bloatini ar ne.. Galima kefyro 50gr dapilt ar bio active yyogurto..pienas tai na jis ilgasi rugsta ir t.t. velgi priklausomai nuo laktozes tolerancijos.. Kefyras geriausia jis jau suraugintas ir trn daug geru bakteriju.
ne grožį esmė nori chebra pažiūrėti kas per meal'ai eina kokios porcijos ir t.t galėtum kartas nuo karto įmesti, o tuo labiau db kai sėdi ant dietos, žiūri ką dedi į burną.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#16896 2014-09-10 23:56
Re: Valgau, šiuo metu
Argi rašė:
smekla rašė:
Ernestas rašė:
azuole kada is taves sulauksim maisto foto?ha ha snd tapati masciau, kad pasireiskia pastaruoju metu gan aktyviai, bet food photo niekad nemaciau
Cia jus esate modernus londono lietuviai, kad su angliskomis frazemis rasote rasote?
ne. issprudo
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#16897 2014-09-11 00:44
Re: Valgau, šiuo metu
Man vos ne desertas buna: kiausu baltymas su puse kauso beef iso, chock pb skonio.. Gasleciau tona suest
Dar snd gluten free oats su kefyru ir splenda ir siek tiek cinamono
Sviezia zuvis lb skanu, cod arba lasisa..su citrina
Tobasco padaza naudoju
American mustard
Snd atejo bragg organic apple cider vinegar, lb patiko
Turiu dar bragg liquid amino, bet ten daug sodium, tad padejau i sona laikinai.
Instant grits su fat free cheese skanu arba oats
Grikius skaniai galima pasidaryt
Extra virgin natural coconut oil su viskuo tinka, kvapas ir skonis nerealus, lucy bee firma
Mano desertukas pries tresa, ground rice 75g su saukstu natural almond butter - merridian
Snd pasidariau spinatu kokteili: vandens ir 100g spinatu, su blenderiu, bananu nenaudoju, bet tinka su jais.
Tunas su avocadu cesnaku walden farms bbq sauce ir protein bread dr zacks super,bet cia jau isemiau senai..
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#16898 2014-09-11 08:29
Re: Valgau, šiuo metu
zaliasss rašė:
azuolyno bicas rašė:
Burokeliuose daug nitric oxide, tad idealu pre workout
ka manai apie varske, piena ?
varske liesa?
varske 9% ?
varske riebi
http://www.bodybuilding.com/fun/kosloff5.htm
Apie piena..
Neprisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#16899 2014-09-11 10:33
Re: Valgau, šiuo metu
I've always stated that the three finest biological proteins for the human body are raw milk, eggs, liver and glandulars.
Visiska tiesa. Reiktu daugeliui cia suprast, kad tos krutineles ir kiti raumenys turi sudina maistine verte. Apskritai straipsnelis neblogas. Ir apie angliu ribojima ir apie riebalu nauda ir apie organu/liauku/nepasterizuotu produktu.
Neprisijungęs
- Ernioshius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-25
- Žinutės: 82
- Atsiliepimai: 0
#16900 2014-09-11 11:42
Re: Valgau, šiuo metu
nu ir esme ten kokia, kad galima gerti kibirais piena ir vartot prieno produktus ar ne?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 674 675 676 677 678 … 1064
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu