Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Bars power
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#101 2011-09-30 18:50
Re: Bars power
Tylus rašė:
na, apie organizmo pažinimą ir klausymąsi kaip senka tavo kūnas gal nereikėtų rašyti, matyt, tam nesi sutvertas (būti rašytoju)
šiaip gerai atrodo vaikis, ne taukuotas toks, tik kas į akį krito, tai kad krūtinė atsilieka ir dilbis gan didokas palyginus su ranka. sėkmės ten beribės valios platumose
turejau omeny sneka ,o ne senka ,mano klaida ,saves nelaikau poetu ,bet kartais megstu pasneket ish sirdies
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#102 2011-09-30 18:59
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
Per nuotraukas tai visai kitaip atrodai o reliai utiutiu kaip vandamas ar svarcas.
Man isvis sunku kacelintis nes rezultata tik po metu pamaciau.
Pradejau 19m. sveriau 60kg, daba man 20 virs sveriu 72~75kg..
Jo reikia psichologiškai pasiruošti, dar prieš menesi iki virvutes truko 10cm susirgau uzdelsiau vel utiutiu truksta.
Na virvutes ,spagatai geras dalykas , asmeniskai abu dalykus padarau pilnai ,reikia ideti labai daug darbo ,kad pralausti virvute ,o pratampytos sausgysles labai gerai atsiliepia koju treniruotese .Tave as prisimenu labai graziai darai spagata ,bet pasorodei toks nedrasus ar nekalbus ,galejom jau tada pasisneket apie sporta .Sekmes tau su virvute
Paskutinį kartą taisė Luck (2011-09-30 21:27)
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#103 2011-09-30 19:07
Re: Bars power
mano natura tokia
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#104 2011-09-30 19:14
Re: Bars power
o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#105 2011-09-30 20:09
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.
turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#106 2011-09-30 20:21
Re: Bars power
r
Luck rašė:
rolka78 rašė:
Luck rašė:
kiekvienas mes pazystame savo kuna ir organizma geriausiai , ir galime nuspresti ar mums reikia skaiciuoti kalorijas ar ne
Va ir cia tu klysti,nekiekvienas pazysta savo kuna ir organizma.Dauguma kurie taip galvoja dazniausiai net saves nepazysta.
Ar suvoki ka reiskia pazinti savo kuna,nesneku apie organizma (nes cia isvis lempa parasiai).Kazka man irodyt norejai ,bet nesupratau :)sakai kad as klystu (ne kievvienas pazysta savo kuna ir organizma .Dauguma kurie taip galvoja net saves nepazysta ) .Cia nuskambejo lyg sumenkinimas del kazkokiu neaiskiu priezasciu .Priesh rasydamas pagalvojai ,kad tu manes nepazysti ir gyvenime nesi mates?
O tu galvoji kad as cia apie tave?
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#107 2011-10-01 03:22
Re: Bars power
Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#108 2011-10-01 10:56
Re: Bars power
Luck rašė:
ProjectasJustas rašė:
o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.
turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?
jo sustingusios ir vel reike valanda daryt kad rezultata pasiektum
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#109 2011-10-01 19:15
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
Luck rašė:
ProjectasJustas rašė:
o taip turi buti ? jai apsilus prasitampius padarius max rezultatus per treniruote, ryte atsikeli vel nieko nera.
turi omeny ,kad kojos vel sustingsta ir labai tempia ?
jo sustingusios ir vel reike valanda daryt kad rezultata pasiektum
Jo taip turi but , turi kieviena diena pratint sausgisles ,temti jas ,zinoma jas visad skaudes kieviena karta nesvarbu kaip gerai tu ten metysi spagatus ar virvutes , bet jai stengsies ir tampysies po biski kieviena diena ,palaipsniui ishsiugdys tavo sausgisliu atmintis ir jau veliau apsilimui tereiks 5 min ir laisvai galesi padaryti spagata ar virvute...
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#110 2011-10-01 19:23
Re: Bars power
elijus rašė:
Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?
Galiu tik pasakyt kas mazdaug buvo pries gerus metus ,apskritai traukos niekada maximum nebandziau ,o dirbdavau kazkur su 80-100-110kg
Spaudimas buvo kiek atsimenu 140 kg ,o tupimas apie 170kg
As nemegejas matuot savo maximumu man kazkaip ne tame esme
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#111 2011-10-03 12:35
Re: Bars power
o ku i tresta neini sportuot ? ten treneris geresnis daugiau treniruokliu 50lt i menesi, master gym megeju sale.
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#112 2011-10-03 12:42
Re: Bars power
vartojai kokius papildus ?
Neprisijungęs
- EVIP
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-24
- Žinutės: 351
- Atsiliepimai: 1
#113 2011-10-03 14:29
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
vartojai kokius papildus ?
Tu negalvok jei viska darysi kaip jis ir atrodysi taip pat, kiekvienas individualiai turi pasirinkti tai kas paciam yra geriausiai
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#114 2011-10-03 15:45
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
vartojai kokius papildus ?
pagrinde amino rugstys
Paskutinį kartą taisė Luck (2011-10-03 15:47)
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#115 2011-10-03 15:49
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
o ku i tresta neini sportuot ? ten treneris geresnis daugiau treniruokliu 50lt i menesi, master gym megeju sale.
ne treniruokliu skaiciuje ir kainoje esme...
Paskutinį kartą taisė Luck (2011-10-03 15:49)
Neprisijungęs
- Paulius1234
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-17
- Žinutės: 333
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#116 2011-10-03 16:29
Re: Bars power
zeurei gerai atrodai
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#117 2011-10-04 19:19
Re: Bars power
idek tokia foto jai gali Kulturizmas.net diskusijų forumas
Neprisijungęs
- Dopamine
- buvęs elijus
- Vietovė: Luton
- Registravosi: 2007-08-18
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 5
#118 2011-10-04 19:26
Re: Bars power
Luck rašė:
elijus rašė:
Kokie jegos rodiklia? spaudimas, trauka, tupimas?
Galiu tik pasakyt kas mazdaug buvo pries gerus metus ,apskritai traukos niekada maximum nebandziau ,o dirbdavau kazkur su 80-100-110kg
Spaudimas buvo kiek atsimenu 140 kg ,o tupimas apie 170kg
As nemegejas matuot savo maximumu man kazkaip ne tame esme
gan stipras. Kazkaip nujauciu jei uzsimesciau dar kg ir buciau tavo svorio, tai buciau panasios formos kadanors pavyks
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#119 2011-10-05 16:13
Re: Bars power
ProjectasJustas rašė:
idek tokia foto jai gali Kulturizmas.net diskusijų forumas
Neprisijungęs
- EVIP
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-03-24
- Žinutės: 351
- Atsiliepimai: 1
#120 2011-10-05 23:07
Re: Bars power
Luck rašė:
ProjectasJustas rašė:
idek tokia foto jai gali Kulturizmas.net diskusijų forumas
Super
Neprisijungęs
- ProjectasJustas
- Naujas dalyvis
- Vietovė: San Fran Jonava
- Registravosi: 2011-09-28
- Žinutės: 27
- Atsiliepimai: 0
#121 2011-10-06 11:31
Re: Bars power
vandam
Paskutinį kartą taisė ProjectasJustas (2011-10-06 11:32)
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#122 2012-06-05 19:12
Re: Bars power
Neprisijungęs
- zh1golo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 1
#123 2012-06-05 19:51
Re: Bars power
Nu maladec , muzhykai kaip reikalas
Neprisijungęs
- zh1golo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 1
#124 2012-06-05 20:01
Re: Bars power
O seip labai ryskus esi,mityba lb ziuri ar ir seip genai ?
Neprisijungęs
- Luck
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2011-05-11
- Žinutės: 76
- Atsiliepimai: 2
#125 2012-06-05 20:09
Re: Bars power
zh1golo rašė:
O seip labai ryskus esi,mityba lb ziuri ar ir seip genai ?
Ankciau mityba ziuredavau labiau, to pasekoje buvau dar ryskesnis,turiu ir genus dar ant sio reikalo ,dabar tiesiog valgau kas patinka
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Bars power