Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 147

Prisijungti arba Registruotis

Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#326 2011-08-22 20:26

Re: emex'o logas

nu nesakykit, nera pas emexa tiek jau toks jegos... kiek ant lygaus, koki 120-130 spaudzia, nera daug. tik situs skaicius ispucia tai, kad jis pats sveria 80kg big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#327 2011-08-22 20:30

Re: emex'o logas

mano suvokimu tai cia nemazas svoris, jis juk ne koks trikovininkas, o kulturistas smile o beje jis ir su 100 gali labai graziai judet y prieky, nebutina lauzyt stangu tongue

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#328 2011-08-22 20:32

Re: emex'o logas

as ir nesakau, kad mazas, bet cia pats viduriukas jei imant tik svori. bet jei imant jo svori, tai jis gan drutas big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#329 2011-08-22 20:34

Re: emex'o logas

bisky off topic, bet mano broliukas jis kazkada sunkiaatletis buvo... kartais dar nueiena y sale, kai nuo seimos pabega tai 130 pakelia be problemu o pats nei 80 netraukia dabar... buna tokiu su genais big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#330 2011-08-22 20:37

Re: emex'o logas

nu tai yra pas mus forume 15674965814, sveria iki 60 o spaudzia apie 110 be spec. aprangos, ar 100, bet vienu zodziu ne mazai kaip tokiam pipirui. emexas ant jegos pavarytu irgi darbiniai butu kosminiai, bet jam gal ne to reikia.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#331 2011-08-22 20:39

Re: emex'o logas

MrBurbulas rašė:

Loading rašė:

MrBurbulas rašė:


sitas tai zveris. bandau isivaizduot kaip atrodo, nes darbiniai tai tikrai  galingi hanteliai

mad huh

tu negalvok nieko blogo. bet kai jau pecius  su  30 hanteliai isdirbineja. tricas siauria spaudzia 100 kg. tai zinai... cia koks busimas Mr. Olimpia gal big_smile

draugas is anglu gryzo,savo akim maciai su 50kg opecius daro,su 32gira trica daro uz galvos,o nepasakytum kad sportuoja,storuliukas toks:Dbig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#332 2011-08-22 20:40

Re: emex'o logas

tarp kitko nesamone daryt pecius su hanteliais jai nera kam paduot. sanariu lauzymas ir tiek...

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#333 2011-08-22 20:41

Re: emex'o logas

Loading rašė:

nu tai yra pas mus forume 15674965814, sveria iki 60 o spaudzia apie 110 be spec. aprangos, ar 100, bet vienu zodziu ne mazai kaip tokiam pipirui. emexas ant jegos pavarytu irgi darbiniai butu kosminiai, bet jam gal ne to reikia.

lol lol

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#334 2011-08-22 20:43

Re: emex'o logas

Loading rašė:

tarp kitko nesamone daryt pecius su hanteliais jai nera kam paduot. sanariu lauzymas ir tiek...

as nedarau ner tiek smarves,bet ten zveris gere gryzes is anglu ir po 2sav pjankes demonstruoja man kaip reik pecius su 50kg daryt:lol:lollol

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#335 2011-08-22 20:44

Re: emex'o logas

ir va matai genai :d zmogus gal salej tik petis pramusinejo tai dabar turi ka parodyt big_smile

Neprisijungęs

 
tehilaitis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Mazeikiai
Registravosi: 2011-07-21
Žinutės: 285
Atsiliepimai: 0

#336 2011-08-22 20:45

Re: emex'o logas

smile nu 30kg hanteli manau ner dar sunku uzsimest

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#337 2011-08-22 20:47

Re: emex'o logas

o ten su 50 daro...

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#338 2011-08-22 20:49

Re: emex'o logas

gedemas rašė:

ir va matai genai :d zmogus gal salej tik petis pramusinejo tai dabar turi ka parodyt big_smile

kartu sportuot pradejom,sportavo ir gere vienodai,o petyse jiegos visad turejo,tai ir spaudima su 150daro,bet esme,kad daro beleka ir gaunas,o cia ari jabitute kaip negras ir tik pavydziai ziuret y 50kg:Dbig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
tehilaitis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Mazeikiai
Registravosi: 2011-07-21
Žinutės: 285
Atsiliepimai: 0

#339 2011-08-22 20:49

Re: emex'o logas

gedemas rašė:

o ten su 50 daro...

As apie emexa smile, na o del to draugo kad 50 tai, pasilaikysiu sau nuomone nesu ne laikes tokio hantelio rankoj dar smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#340 2011-08-22 20:50

Re: emex'o logas

tehilaitis rašė:

gedemas rašė:

o ten su 50 daro...

As apie emexa smile, na o del to draugo kad 50 tai, pasilaikysiu sau nuomone nesu ne laikes tokio hantelio rankoj dar smile

susisuk ant surenkamo,toks per sunkus man:Dbig_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#341 2011-08-22 20:51

Re: emex'o logas

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

ir va matai genai :d zmogus gal salej tik petis pramusinejo tai dabar turi ka parodyt big_smile

kartu sportuot pradejom,sportavo ir gere vienodai,o petyse jiegos visad turejo,tai ir spaudima su 150daro,bet esme,kad daro beleka ir gaunas,o cia ari jabitute kaip negras ir tik pavydziai ziuret y 50kg:Dbig_smilebig_smile

tai darom izvada... reik daryt bele ka ir gausis big_smile lakt reik, ir neziuret reik y gangtelius mazesnius nei 50kg big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#342 2011-08-22 20:56

Re: emex'o logas

gedemas rašė:

sporcmenas-2 rašė:

gedemas rašė:

ir va matai genai :d zmogus gal salej tik petis pramusinejo tai dabar turi ka parodyt big_smile

kartu sportuot pradejom,sportavo ir gere vienodai,o petyse jiegos visad turejo,tai ir spaudima su 150daro,bet esme,kad daro beleka ir gaunas,o cia ari jabitute kaip negras ir tik pavydziai ziuret y 50kg:Dbig_smilebig_smile

tai darom izvada... reik daryt bele ka ir gausis big_smile lakt reik, ir neziuret reik y gangtelius mazesnius nei 50kg big_smile

man tokia taktika netinka,paskui telieka 10kg hantelis:lol:lollolofftopic

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#343 2011-08-22 21:08

Re: emex'o logas

tehilaitis rašė:

smile nu 30kg hanteli manau ner dar sunku uzsimest

o vargo buna kai uzsimesti reikia.. cia bjauriausia sito pratimo vieta big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#344 2011-08-22 21:12

Re: emex'o logas

emexas rašė:

tehilaitis rašė:

smile nu 30kg hanteli manau ner dar sunku uzsimest

o vargo buna kai uzsimesti reikia.. cia bjauriausia sito pratimo vieta big_smile

toks drutas vyras, nesiskusk cia big_smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#345 2011-08-22 21:13

Re: emex'o logas

MrBurbulas rašė:

Loading rašė:

MrBurbulas rašė:


sitas tai zveris. bandau isivaizduot kaip atrodo, nes darbiniai tai tikrai  galingi hanteliai

mad huh

tu negalvok nieko blogo. bet kai jau pecius  su  30 hanteliai isdirbineja. tricas siauria spaudzia 100 kg. tai zinai... cia koks busimas Mr. Olimpia gal big_smile

utiutiu jus stumiat...

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#346 2011-08-22 23:31

Re: emex'o logas

Loading rašė:

tarp kitko nesamone daryt pecius su hanteliais jai nera kam paduot. sanariu lauzymas ir tiek...

Technika reikia atidibt uzsimetimo, ir nera geresnio pratimo soninei deltai nei spaudimas su hanteliais.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#347 2011-08-22 23:57

Re: emex'o logas

Atidirbes as ta tehnika, nuo kolemano nusizejau utiutiu big_smile ir vistiek kakutis, sanarius skauda

Neprisijungęs

 
Javoil
Dažnas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-07-02
Žinutės: 460
Atsiliepimai: 0

#348 2011-08-23 00:02

Re: emex'o logas

bliot man tuos 30kg ant peciu uzsimest tai kosmosai, daryt padarau, bet be pagalbos be sansu uzsimest:DD uzsimetimo technikos reik:D

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#349 2011-08-23 00:13

Re: emex'o logas

As 26 dae uzsimetu, daugiau be sansu. O ta tehnika tai reikia nuo keliu mest kojom padedant bet ir tai ne is kart pavyksta big_smile

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#350 2011-08-23 00:22

Re: emex'o logas

Loading rašė:

As 26 dae uzsimetu, daugiau be sansu. O ta tehnika tai reikia nuo keliu mest kojom padedant bet ir tai ne is kart pavyksta big_smile

stovint uzsimeti ir tada jai sedies,bet ner cia daug tie 30kg smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 147

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net