Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 24 25 26 27 28 … 32

Prisijungti arba Registruotis

gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#626 2012-01-10 14:15

Re: Gedemo logas..

RIP rašė:

vertikali bloko trauka stovint tiesiom rankom placiu paemimu?

labai daug zodziu big_smile

Neprisijungęs

 
Bianchi
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2010-11-27
Žinutės: 584
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#627 2012-01-10 14:31

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/straight-arm-pulldown
va sitas :Dnemoku uzvadint big_smile

rasyk angliskai,suprasim smile o dabar kazkokie idomus pratimai ir bokalai visokie pas tave big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#628 2012-01-10 14:35

Re: Gedemo logas..

nemoku anglisku pavadinimu ir nelabai as jais vadinu, nu nebent puloveris, niekaip neismastau lietuvisko pavadinimo big_smile bet jei kam neaisku as visada paaiskinu big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#629 2012-01-12 19:41

Re: Gedemo logas..

siandien peciai/presas:

spaudimas uz galvos 5*10
mostai y sonus su nuzeminimu 4*12
mostai pasilenkus 4*10
stangos trauka iki krutines 4*15

presas:
susirietimai/koju kilnojimas 5*max

15 min dviratrukas smile

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#630 2012-02-20 21:43

Re: Gedemo logas..

Blia, pasikeisk avatarą, žmogau... big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#631 2012-03-02 23:23

Re: Gedemo logas..

http://desmond.imageshack.us/Himg252/scaled.php?server=252&filename=20120302350.jpg&res=medium
kadangi koju daryt negaliu tik mint dviratuka tai manau siek tiek y nauda, presas po truputy lenda big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#632 2012-03-03 00:21

Re: Gedemo logas..

byč boi

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#633 2012-03-03 00:47

Re: Gedemo logas..

MrBurbulas rašė:

byč boi

Truksta dar presiuko didesnes bickes papu ir idegio

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#634 2012-03-03 00:48

Re: Gedemo logas..

Preso jo, papai padidetu ranka nuleidus. Kiek cia bitke?

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#635 2012-03-03 01:01

Re: Gedemo logas..

Speju kokie 38
P.S Grazus namukas tavo big_smile

Paskutinį kartą taisė Flagman (2012-03-03 01:02)

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#636 2012-03-03 01:05

Re: Gedemo logas..

buvo minejes seniau kad 42cm turejo.

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#637 2012-03-03 01:07

Re: Gedemo logas..

IlikeThisSport2 rašė:

buvo minejes seniau kad 42cm turejo.

Gal ugis 190+ tada gal, tavo didesnes atrodo. Siaip labai sunku is fotkes pasakyt vienos pozos, imestu keleta fotkiu butu galima nuspet.

Paskutinį kartą taisė Flagman (2012-03-03 01:28)

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#638 2012-03-03 10:03

Re: Gedemo logas..

Flagman rašė:

Speju kokie 38
P.S Grazus namukas tavo big_smile

dekui, man jis irgi grazus smile

ranka 41 ugis 183, 19 psl yra metu senumo fotkiu...

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#639 2012-03-03 11:45

Re: Gedemo logas..

Flagman rašė:

MrBurbulas rašė:

byč boi

Truksta dar presiuko didesnes bickes papu ir idegio

bicke kak ras,tik preso ir papu:D

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#640 2012-03-03 14:02

Re: Gedemo logas..

Seni, kiek sveri, pametei kg?

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#641 2012-03-03 14:44

Re: Gedemo logas..

Tylus rašė:

Seni, kiek sveri, pametei kg?

liko tik 88, jo siek tiek nukrito, bet nesigailiu, vistiek vasarai namo vaziuoju, t.y y lietuva tai gal palangoj nebus geda pasirodyt big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#642 2012-03-03 14:47

Re: Gedemo logas..

kojas, kai jau galesi daryt, atgaivinsi ir bus tie +2-3kg wink

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#643 2012-03-03 15:54

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

kojas, kai jau galesi daryt, atgaivinsi ir bus tie +2-3kg wink

labai tikiuosi, bet man ne kg dabar svarbu o cm big_smile

Neprisijungęs

 
provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 11

#644 2012-03-03 16:11

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

Robšė rašė:

kojas, kai jau galesi daryt, atgaivinsi ir bus tie +2-3kg wink

labai tikiuosi, bet man ne kg dabar svarbu o cm big_smile

Jei  nebus kg  , tai ir  cm nebus.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#645 2012-03-07 00:11

Re: Gedemo logas..

su gimtadieniu alaus rock

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#646 2012-03-07 00:38

Re: Gedemo logas..

159159 rašė:

su gimtadieniu alaus rock

su gimtadieniu ir nuo manes alaus nykstys

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#647 2012-03-27 21:22

Re: Gedemo logas..

http://desmond.imageshack.us/Himg11/scaled.php?server=11&filename=wp000056dj.jpg&res=mediumhttp://desmond.imageshack.us/Himg841/scaled.php?server=841&filename=wp000054k.jpg&res=medium

riebaliukas dega vaizdas  gereja smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#648 2012-03-27 21:32

Re: Gedemo logas..

nykstys

Su kiek mostus peciu galui darai?

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#649 2012-03-27 21:37

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

nykstys

Su kiek mostus peciu galui darai?

kai iskritikavo mano daryma su 17kg perejau ant 9kg ir istiestom rankom... progresas matosi smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#650 2012-03-27 21:39

Re: Gedemo logas..

TAI CIA TAS GALAS TOKS VISTIK NUO 17 AR 9KG?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 24 25 26 27 28 … 32

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net