Puslapiai: 1 … 35 36 37 38 39 … 48
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Oxazzz
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#901 2015-12-29 18:46
Re: Oxazzz
vienas lietuvos kulturistas is old schoolu panasaus ugio varzybuose ant ~80kg 48cm ranka turejo,ziauriai liuks atrode)
Neprisijungęs
- Sirvan
- Piziaus sugyventinis
- Vietovė: Piziaus lova
- Registravosi: 2015-10-27
- Žinutės: 493
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#902 2015-12-29 18:51
Re: Oxazzz
ArnoldasWFF rašė:
vienas lietuvos kulturistas is old schoolu panasaus ugio varzybuose ant ~80kg 48cm ranka turejo,ziauriai liuks atrode)
Syntholio prisileides jauciu. Cia kazkas buvo ikele kai kudi su dideliais bicais ant scenos maivesi ir vienam pradejo varvet kazkas is bico. Tai greit nubego nuo scenos
Neprisijungęs
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#903 2015-12-29 19:09
Re: Oxazzz
kai jis dalyvaudavo syntolio nemanau kad buvo girdeja ,genai ant ranku tiesiog gerikaip kad pas temos autoriu)
Neprisijungęs
- Beast Mode
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-03-24
- Žinutės: 415
- Atsiliepimai: 8
#904 2015-12-29 19:43
Re: Oxazzz
ArnoldasWFF rašė:
kai jis dalyvaudavo syntolio nemanau kad buvo girdeja ,genai ant ranku tiesiog gerikaip kad pas temos autoriu)
zinau zmogu ugis 170, svoris 66-68kg varzybinis, ranka 44-44.5 va ten tai kosmosas
Neprisijungęs
- Oxazzz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šeduva
- Registravosi: 2009-09-22
- Žinutės: 339
- Atsiliepimai: 0
#905 2016-02-29 11:02
Re: Oxazzz
Update.
Neprisijungęs
- Oxazzz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šeduva
- Registravosi: 2009-09-22
- Žinutės: 339
- Atsiliepimai: 0
#906 2016-07-16 20:21
Re: Oxazzz
Judam, nesustojam. Update.
Neprisijungęs
- Jojikas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-02-27
- Žinutės: 557
- Atsiliepimai: 7
#907 2016-07-16 21:52
Re: Oxazzz
Liuks vaizdelis, ir įdegęs gerai!
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#908 2016-07-17 00:13
Re: Oxazzz
Tai atskleisi pagaliau paslaptį savo susmuštinių recepto?
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2016-07-17 00:20)
Neprisijungęs
- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#909 2016-07-17 09:39
Re: Oxazzz
cia kaip pas mane darbe vienas valgo karstus sumustinius ir belenkoks didelis ryskus , neblogi sumustiniai
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#910 2016-07-17 09:55
Re: Oxazzz
Šeduvos kentas!
Neprisijungęs
- Oxazzz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šeduva
- Registravosi: 2009-09-22
- Žinutės: 339
- Atsiliepimai: 0
#911 2016-08-06 20:49
Re: Oxazzz
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#912 2016-08-06 23:54
Re: Oxazzz
Сам накачиалсиа или на хуйне?
Neprisijungęs
- Paulius1339
- ℗ Moderatorius
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-27
- Žinutės: 792
- Atsiliepimai: 2
#913 2016-08-18 05:46
Re: Oxazzz
https://postimg.org/image/ag7e7551b/
Senai čia bebuvau draugai. Bet jeigu i tema tai va kaip atrodo maniškė 78kg ant 176 o kam įdomu, tai mano paslaptis labai paprasta, pratimų darymas labai lėtai, koncentruotai ir bicepso suspaudimas ir išsukimas iki pat galo taip stipriai kad verkt noris kartais. Esmė paprasta, ne kiek svorio gali iškelti, bet kaip stipriai gali suspausti bicepsą nenaudojant dilbio raumens.
+plius kaip temos autorius minėjo, kad sumuštinius su suriu kerta, ištikro aš juo visiškai tikiu, nes pats Amerikoje susipažinau su tikrai rimtais ir protingais žmonėmis, kurie davė daugybe super patarimų, tai galiu užsiminti, kad valgau max 3 kartus į diena, nevalgau pusryčiu, nevalgau pietų,pradedu valgyti 15:00 dienos. Surenku max 150g baltymų per diena, ir galiu pasakyti, kad ta besaikė mityba kuria propoguoja daugelį metų visi yra praktiškai nereikalinga ir net neefektyvi lyginant kiek jūs suvalgot ir kokius rezultatus gaunat iš to. Su tuo raumens deginimu irgi pasklides neblogas mitas, kuriuo tiki kas antras, dar po šiai dienai, nejaugi tikrai galvojat, kad jūsų kūnas toks kvailas ir nedavalgant sudegins raumenis ir tapsit maži, kaip niekad nesportave.Ir čia žodžiai kuriuos išgirdau iš tikrų profesionalų, o ne iš tokių žmonių kurie per diena suvalgo po 1kg avižų, 1kg vištienos, 1kg ryžių, 20 kiaušinių, ir t.t bet vistiek rezultatų nematyti, arba matyti su nereikalingų 15kg ant saves. Beje palaikau temos autoriu, nes eina teisingu keliu manau, kad ir su sumuštiniais.
Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpg
Paskutinį kartą taisė Paulius1339 (2016-08-18 06:57)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#914 2016-08-18 08:36
Re: Oxazzz
Paulius1339 rašė:
https://postimg.org/image/ag7e7551b/
Senai čia bebuvau draugai. Bet jeigu i tema tai va kaip atrodo maniškė 78kg ant 176 o kam įdomu, tai mano paslaptis labai paprasta, pratimų darymas labai lėtai, koncentruotai ir bicepso suspaudimas ir išsukimas iki pat galo taip stipriai kad verkt noris kartais. Esmė paprasta, ne kiek svorio gali iškelti, bet kaip stipriai gali suspausti bicepsą nenaudojant dilbio raumens.
+plius kaip temos autorius minėjo, kad sumuštinius su suriu kerta, ištikro aš juo visiškai tikiu, nes pats Amerikoje susipažinau su tikrai rimtais ir protingais žmonėmis, kurie davė daugybe super patarimų, tai galiu užsiminti, kad valgau max 3 kartus į diena, nevalgau pusryčiu, nevalgau pietų,pradedu valgyti 15:00 dienos. Surenku max 150g baltymų per diena, ir galiu pasakyti, kad ta besaikė mityba kuria propoguoja daugelį metų visi yra praktiškai nereikalinga ir net neefektyvi lyginant kiek jūs suvalgot ir kokius rezultatus gaunat iš to. Su tuo raumens deginimu irgi pasklides neblogas mitas, kuriuo tiki kas antras, dar po šiai dienai, nejaugi tikrai galvojat, kad jūsų kūnas toks kvailas ir nedavalgant sudegins raumenis ir tapsit maži, kaip niekad nesportave.Ir čia žodžiai kuriuos išgirdau iš tikrų profesionalų, o ne iš tokių žmonių kurie per diena suvalgo po 1kg avižų, 1kg vištienos, 1kg ryžių, 20 kiaušinių, ir t.t bet vistiek rezultatų nematyti, arba matyti su nereikalingų 15kg ant saves. Beje palaikau temos autoriu, nes eina teisingu keliu manau, kad ir su sumuštiniais.Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpg
Ant koju biski koncentracijos uzmesk, o tai bicka uz koja storesne atrodo..
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#915 2016-08-18 10:16
Re: Oxazzz
Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpg
Ziauriai gera forma. Kiek bf cia pas tave ?
Neprisijungęs
- Bright
- Išmestas
- Registravosi: 2015-11-18
- Žinutės: 106
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#916 2016-08-18 12:54
Re: Oxazzz
BritainFirst rašė:
Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpgZiauriai gera forma. Kiek bf cia pas tave ?
Kojos keturgalvis matosi, kad suskilęs, o presas dar truputį pasislėpęs tai aš sakyčiau,kad 5-6bf bus
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#917 2016-08-18 13:34
Re: Oxazzz
<3 fitness rašė:
Paulius1339 rašė:
https://postimg.org/image/ag7e7551b/
Senai čia bebuvau draugai. Bet jeigu i tema tai va kaip atrodo maniškė 78kg ant 176 o kam įdomu, tai mano paslaptis labai paprasta, pratimų darymas labai lėtai, koncentruotai ir bicepso suspaudimas ir išsukimas iki pat galo taip stipriai kad verkt noris kartais. Esmė paprasta, ne kiek svorio gali iškelti, bet kaip stipriai gali suspausti bicepsą nenaudojant dilbio raumens.
+plius kaip temos autorius minėjo, kad sumuštinius su suriu kerta, ištikro aš juo visiškai tikiu, nes pats Amerikoje susipažinau su tikrai rimtais ir protingais žmonėmis, kurie davė daugybe super patarimų, tai galiu užsiminti, kad valgau max 3 kartus į diena, nevalgau pusryčiu, nevalgau pietų,pradedu valgyti 15:00 dienos. Surenku max 150g baltymų per diena, ir galiu pasakyti, kad ta besaikė mityba kuria propoguoja daugelį metų visi yra praktiškai nereikalinga ir net neefektyvi lyginant kiek jūs suvalgot ir kokius rezultatus gaunat iš to. Su tuo raumens deginimu irgi pasklides neblogas mitas, kuriuo tiki kas antras, dar po šiai dienai, nejaugi tikrai galvojat, kad jūsų kūnas toks kvailas ir nedavalgant sudegins raumenis ir tapsit maži, kaip niekad nesportave.Ir čia žodžiai kuriuos išgirdau iš tikrų profesionalų, o ne iš tokių žmonių kurie per diena suvalgo po 1kg avižų, 1kg vištienos, 1kg ryžių, 20 kiaušinių, ir t.t bet vistiek rezultatų nematyti, arba matyti su nereikalingų 15kg ant saves. Beje palaikau temos autoriu, nes eina teisingu keliu manau, kad ir su sumuštiniais.Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpgAnt koju biski koncentracijos uzmesk, o tai bicka uz koja storesne atrodo..
forma gera o koju tai niekam nereikia uzsidedi placias kelnes ir atrodai good
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#918 2016-08-18 13:35
Re: Oxazzz
Bright rašė:
BritainFirst rašė:
Oxazzz rašė:
Paslaptis: daug sumuštinių. P.S. tik su sūriu.
https://s7.postimg.org/40gk809l7/201608 … _HDR_2.jpgZiauriai gera forma. Kiek bf cia pas tave ?
Kojos keturgalvis matosi, kad suskilęs, o presas dar truputį pasislėpęs tai aš sakyčiau,kad 5-6bf bus
5-6? cia bus kokie 3% max
Neprisijungęs
- Bright
- Išmestas
- Registravosi: 2015-11-18
- Žinutės: 106
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#919 2016-08-18 13:48
Re: Oxazzz
Staffordshire rašė:
Bright rašė:
BritainFirst rašė:
Ziauriai gera forma. Kiek bf cia pas tave ?Kojos keturgalvis matosi, kad suskilęs, o presas dar truputį pasislėpęs tai aš sakyčiau,kad 5-6bf bus
5-6? cia bus kokie 3% max
Eik, eik tikrai čia nėra 3% body fat, čia kaip minėjau 5-6bf bus garantuotai.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#920 2016-08-18 13:50
Re: Oxazzz
Bright rašė:
Staffordshire rašė:
Bright rašė:
Kojos keturgalvis matosi, kad suskilęs, o presas dar truputį pasislėpęs tai aš sakyčiau,kad 5-6bf bus5-6? cia bus kokie 3% max
Eik, eik tikrai čia nėra 3% body fat, čia kaip minėjau 5-6bf bus garantuotai.
ne ne, cia 3% max tu paziurek
Neprisijungęs
- Bright
- Išmestas
- Registravosi: 2015-11-18
- Žinutės: 106
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#921 2016-08-18 13:56
Re: Oxazzz
Va čia yra 3% bf
Paskutinį kartą taisė Bright (2016-08-18 13:57)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#922 2016-08-18 14:05
Re: Oxazzz
oi bet tu rimtai kiauras? nes man vis dar neina perprasti
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#923 2016-08-18 14:05
Re: Oxazzz
Bright rašė:
Va čia yra 3% bf
https://s4.postimg.org/z840e5u59/maxresdefault_1.jpg
Paskutinį kartą taisė Pelesis (2016-08-18 14:10)
Neprisijungęs
- Bright
- Išmestas
- Registravosi: 2015-11-18
- Žinutės: 106
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#924 2016-08-18 14:08
Re: Oxazzz
Staffordshire rašė:
oi bet tu rimtai kiauras? nes man vis dar neina perprasti
Matyt, kad esi bukas per visa pilva, kad nežinai kaip atrodo 3bf, bet nieko nepakeisi jei runkelis vitoi smegenų
Paskutinį kartą taisė Bright (2016-08-18 14:15)
Neprisijungęs
- Bright
- Išmestas
- Registravosi: 2015-11-18
- Žinutės: 106
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#925 2016-08-18 14:11
Re: Oxazzz
Pelesis rašė:
Bright rašė:
Va čia yra 3% bf
https://s4.postimg.org/z840e5u59/maxresdefault_1.jpg
Aš tam kvailam žmogui daviau kaip pavizdį kaip atrodo 3% bf nes jis visiškai nesigaudo.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 35 36 37 38 39 … 48
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Oxazzz