Kulturizmas.net diskusijų forumas

Artyi · 2014-08-12 13:13

Aj tiklsiai..
Parasie jau savo tiesu knyga?

eslife · 2014-08-12 13:22

Tai aisku, rimti vyrai tik spaudzia, kam ta trauka reikalinga

MrBurbulas · 2014-08-12 13:23

kas ta trauka ?

Pelesis · 2014-08-12 13:24

tai kiek tas norm svoris skaitos?

Artyi · 2014-08-12 13:36

Kieti bachurai ziuri ne pilvo presa, o presa piniginej

Pelesis · 2014-08-12 13:41

pas tave klavoj skaiciai neveikia ar kaip? zodziais gali parasyt tada...

ramas · 2014-08-12 13:43

Pelesis rašė:
tai kiek tas norm svoris skaitos?

Kai trauki 3x savo svorio,manau tai jau yra neblogai smile

Kano · 2014-08-12 13:44

ramas rašė:
Pelesis rašė:
tai kiek tas norm svoris skaitos?
Kai trauki 3x savo svorio,manau tai jau yra neblogai

nors viena forume toki parodyk big_smile

Artyi · 2014-08-12 13:45

Nu ka cia rasyt, vistiek puse tik spaudzia big_smile

Nezinau man atrodo tikslas neblogas butu:
trauka 220
pritupimai 180
spaudimas 140
o stumimas 100

Ir gali ramus sedet sau forume ir i Loading tupas zinutes nebeatrasinet

athletic · 2014-08-12 13:46

Kano rašė:
ramas rašė:
Pelesis rašė:
tai kiek tas norm svoris skaitos?
Kai trauki 3x savo svorio,manau tai jau yra neblogai
nors viena forume toki parodyk

O kas čia yra 260+ patraukt? huh

Artyi · 2014-08-12 13:46

Kano rašė:
ramas rašė:
Pelesis rašė:
tai kiek tas norm svoris skaitos?
Kai trauki 3x savo svorio,manau tai jau yra neblogai
nors viena forume toki parodyk

Poweris, whatever
nors ne jie ir sveria plet daug big_smile

Paskutinį kartą taisė Artyi (2014-08-12 13:46)

ramas · 2014-08-12 13:46

Tai nzn kiek cia tokiu yra,neziuriu kiekvieno zurnalo. Pats sverdamas 74-76 patraukiau 215 o rack pullinau 245,tai kaip ir nedaug truktu.

ramas · 2014-08-12 13:47

athletic rašė:
Kano rašė:
ramas rašė:

Kai trauki 3x savo svorio,manau tai jau yra neblogai
nors viena forume toki parodyk
O kas čia yra 260+ patraukt?

Nu cia kaip kam jau big_smile

Pelesis · 2014-08-12 13:48

ramas rašė:
athletic rašė:
Kano rašė:

nors viena forume toki parodyk
O kas čia yra 260+ patraukt?
Nu cia kaip kam jau

kolgotkes ne tik ant koju mautis gautu bet ir ant virsaus big_smile

Loading · 2014-08-12 13:49

Artyi rašė:
Nu ka cia rasyt, vistiek puse tik spaudzia

Nezinau man atrodo tikslas neblogas butu:
trauka 220
pritupimai 180
spaudimas 140
o stumimas 100

Ir gali ramus sedet sau forume ir i Loading tupas zinutes nebeatrasinet

tik be pavido ok?

ramas · 2014-08-12 13:50

Na aplamai tas 260 man atrodo belekaip daug smile

athletic · 2014-08-12 13:51

Nu tai čia 3x savęs traukt. Nusišnekėjai ir tiek. 2x savęs traukt GRAŽIAI, jau yra kažkas.

Volframas · 2014-08-12 13:52

Šiais laikais į salę eit jau yra kažkas.

Loading · 2014-08-12 13:53

traukai manau isvis nelabai tinka lyginti pagal svori. pvz poweris, ar whateveris traukia daug, bet lyginant su savo svoriu tai koks ramas juos aptraukia big_smile

ramas · 2014-08-12 13:54

athletic rašė:
Nu tai čia 3x savęs traukt. Nusišnekėjai ir tiek. 2x savęs traukt GRAŽIAI, jau yra kažkas.

2x traukt cia belekas gali,net ir Irmis.

Pelesis · 2014-08-12 13:54

gristaqnt prie trapos, senojoj salej ejo vienas mesinis, pas ji trapa belekokia buvo, traukos nera dares vapse, db i sale eina vienas ninze, atrodo neblogai tupcioja, traukia ligu su 170 maciau, trapos 0

athletic · 2014-08-12 13:56

ramas rašė:
athletic rašė:
Nu tai čia 3x savęs traukt. Nusišnekėjai ir tiek. 2x savęs traukt GRAŽIAI, jau yra kažkas.
2x traukt cia belekas gali,net ir Irmis.

Nu hz, reiškia aš nesporcmens

ramas · 2014-08-12 13:58

athletic rašė:
ramas rašė:
athletic rašė:
Nu tai čia 3x savęs traukt. Nusišnekėjai ir tiek. 2x savęs traukt GRAŽIAI, jau yra kažkas.
2x traukt cia belekas gali,net ir Irmis.
Nu hz, reiškia aš nesporcmens

Reikia tupt 3x
Traukt 3x
Spausti 1x
big_smile

Volframas · 2014-08-12 14:00

ramas rašė:
athletic rašė:
ramas rašė:

2x traukt cia belekas gali,net ir Irmis.
Nu hz, reiškia aš nesporcmens
Reikia tupt 3x
Traukt 3x
Spausti 1x

Ir kas tada? big_smile

athletic · 2014-08-12 14:01

Tada gali kitiem utiutiu protą, o dabar tu esi niekas big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#4301 2014-08-12 13:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4302 2014-08-12 13:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4303 2014-08-12 13:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4304 2014-08-12 13:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4305 2014-08-12 13:36

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4306 2014-08-12 13:41

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4307 2014-08-12 13:43

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Pelesis rašė:

#4308 2014-08-12 13:44

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ramas rašė:

Pelesis rašė:

#4309 2014-08-12 13:45

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4310 2014-08-12 13:46

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kano rašė:

ramas rašė:

Pelesis rašė:

#4311 2014-08-12 13:46

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kano rašė:

ramas rašė:

Pelesis rašė:

#4312 2014-08-12 13:46

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4313 2014-08-12 13:47

Re: eNrr kelionė į SSJ2

athletic rašė:

Kano rašė:

ramas rašė:

#4314 2014-08-12 13:48

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ramas rašė:

athletic rašė:

Kano rašė:

#4315 2014-08-12 13:49

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Artyi rašė:

#4316 2014-08-12 13:50

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4317 2014-08-12 13:51

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4318 2014-08-12 13:52

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4319 2014-08-12 13:53

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4320 2014-08-12 13:54

Re: eNrr kelionė į SSJ2

athletic rašė:

#4321 2014-08-12 13:54

Re: eNrr kelionė į SSJ2

#4322 2014-08-12 13:56

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ramas rašė:

athletic rašė:

#4323 2014-08-12 13:58

Re: eNrr kelionė į SSJ2

athletic rašė:

ramas rašė:

athletic rašė:

#4324 2014-08-12 14:00

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ramas rašė:

athletic rašė:

ramas rašė:

#4325 2014-08-12 14:01

Re: eNrr kelionė į SSJ2