Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 109 110 111 112 113 … 357

Prisijungti arba Registruotis

Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#2751 2013-11-28 11:35

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kano rašė:

man tai pvz kitaip neiseina, nu ka reiskia neiseina, daug nepatogumu sukeltu, tai as pripratau 1h pries treniruote valgyt, o valgis buna mesa+kruopos+darzoves apie 1k kcal. ir labai gerai jauciuosi treniruotej, kazkada ejau 4h nieko normalaus nevalges pratiksai, tai treniruotes kokybe buvo zymiai prastesne.. turbut irgi medziokliniu genu neturiu big_smile

geriausios trenkes man budavo po 16h nevalgymo.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2752 2013-11-28 11:36

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kano rašė:

man tai pvz kitaip neiseina, nu ka reiskia neiseina, daug nepatogumu sukeltu, tai as pripratau 1h pries treniruote valgyt, o valgis buna mesa+kruopos+darzoves apie 1k kcal. ir labai gerai jauciuosi treniruotej, kazkada ejau 4h nieko normalaus nevalges pratiksai, tai treniruotes kokybe buvo zymiai prastesne.. turbut irgi medziokliniu genu neturiu big_smile

Na idomu siaip smile Man kuo daugiau iki treniruotes nevalgius, tuo tik geriau big_smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#2753 2013-11-28 11:58

Re: eNrr kelionė į SSJ2

ATjr rašė:

Kano rašė:

man tai pvz kitaip neiseina, nu ka reiskia neiseina, daug nepatogumu sukeltu, tai as pripratau 1h pries treniruote valgyt, o valgis buna mesa+kruopos+darzoves apie 1k kcal. ir labai gerai jauciuosi treniruotej, kazkada ejau 4h nieko normalaus nevalges pratiksai, tai treniruotes kokybe buvo zymiai prastesne.. turbut irgi medziokliniu genu neturiu big_smile

Na idomu siaip smile Man kuo daugiau iki treniruotes nevalgius, tuo tik geriau big_smile

nu as matyt iprates taip, nes visa laika kiek pamenu taip pat darydavau, grizti po darbo, pavalgai, ir po h i treniruote..

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2754 2013-11-28 12:01

Re: eNrr kelionė į SSJ2

As kai energetikus kapoju, kuo tustesnis skrandis - tuo geriau. + negaleciau su turiniu pilve draskytis salej, greit viskas atgal islektu

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#2755 2013-11-28 12:07

Re: eNrr kelionė į SSJ2

o man dar pvz toks dalykas yra, as i sporta galiu eit tik po darbo, arba po kokios nors veiklos, nes jeigu koki savaitgali,  per pietus nusivelki i sale tai vapse neimanoma sportuot, kazkoks visas miegantis big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#2756 2013-11-28 12:16

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Visi skritingi ir skirtingai priprate sportuot.
Man tarkim del darbo rytais tik iseina, tai ipratau ir normaliai.
Dabar valgau 40g koses su 0.5 kauso proteino ir po 40min sportuoju.
Niekas nekyla, viskas ok.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2757 2013-11-28 12:19

Re: eNrr kelionė į SSJ2

40g koses ir 0.5 proteino tai cia net nera kam kilt:D

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2758 2013-11-28 12:20

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Net iki skrandzio nedaeitu big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#2759 2013-11-28 12:20

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Svarbu, kad palaikyt biski energija trenkes metu, nes is vakaro uzsikraunu, tai kaip ir utiutiu smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2760 2013-11-28 12:21

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Gliukozes i intra-workouta dek

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#2761 2013-11-28 12:22

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Gal kada ir pabandysiu, kolkas kose gerai eina.

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2762 2013-11-28 12:23

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nu jo, kol tau gerai kaip yra, tol nera prasmes keist smile

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#2763 2013-11-28 12:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

vis galvoju pabandyt koki preworkouta, bet bijau, kad patiks ir poto be jo bus neimanoma sportuot. .big_smile

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#2764 2013-11-28 12:35

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kano rašė:

vis galvoju pabandyt koki preworkouta, bet bijau, kad patiks ir poto be jo bus neimanoma sportuot. .big_smile

Tai ir sportuoji su juo smile bankes uztenka ~2-3 men priklausomai nuo to ka perki.

Neprisijungęs

 
Kano
Gražulio parankinis
Registravosi: 2012-06-07
Žinutės: 2530
Atsiliepimai: 5

#2765 2013-11-28 12:49

Re: eNrr kelionė į SSJ2

P0werman rašė:

Kano rašė:

vis galvoju pabandyt koki preworkouta, bet bijau, kad patiks ir poto be jo bus neimanoma sportuot. .big_smile

Tai ir sportuoji su juo smile bankes uztenka ~2-3 men priklausomai nuo to ka perki.

nu kazkaip nesinori issiugdyt priklausomybes hmm

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#2766 2013-11-28 12:51

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Ot ne utiutiu.. big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#2767 2013-11-28 13:00

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Nu gaunas pastovios extra islaidos smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#2768 2013-11-28 13:11

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Kaip ir proteinas, kiti papildai, maistas, abonementas, sportine apranga. Nu cia del preworkouto islaidu manau maziausiai reiketu vargintis, nes, kaip poweris sake, jo uztenka ilgam

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#2769 2013-11-28 13:13

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Oi nu nereikia tik. Sales mokestis proteinas bcaa vitaminai tokie svarbiausi, o visokie zma preworkoutai ir pan. tai tokie jau nice su have sakyciau.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#2770 2013-11-28 13:32

Re: eNrr kelionė į SSJ2

tu ant gandonu sutaupai, negailek preworkoutui smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#2771 2013-11-28 14:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Tu cia man? big_smile ir vapse as tiesiog matau, kad Kano parinasi, jog islaidos bus tik nesako, o jus turciai tipo vyniok kapok ir nesuk galvos! smile

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2013-11-28 14:25)

Neprisijungęs

 
Powerbuilder
Titan
Registravosi: 2012-12-05
Žinutės: 2775
Atsiliepimai: 29

#2772 2013-11-28 14:24

Re: eNrr kelionė į SSJ2

Preworkoutas gerai, treniruotes kokybiskesnes gaunasi, extra reps isspaust gali. Tuo labiau jei sportuoji vakar, po darbo dienos tai nepakenkia extra energija smile Svarbiausia to pacio nevalgyti pastoviai, as vis keiciu, bandau naujus. Dabar C4 naudoju, tai ziauriai patinka man jis smile Jokio crash, jokio prakaitavimo papildomo, kofeino nedaug, o tasko kaip turi buti smile

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#2773 2013-11-28 14:26

Re: eNrr kelionė į SSJ2

uzsivedes rašė:

Tu cia man? big_smile ir vapse as tiesiog matau, kad Kano parinasi, jog islaidos bus tik nesako, o jus turciai tipo vyniok kapok ir nesuk galvos! smile

nykstys

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#2774 2013-11-28 14:28

Re: eNrr kelionė į SSJ2

narkomani jus

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#2775 2013-11-28 14:34

Re: eNrr kelionė į SSJ2

uzsivedes rašė:

Oi nu nereikia tik. Sales mokestis proteinas bcaa vitaminai tokie svarbiausi, o visokie zma preworkoutai ir pan. tai tokie jau nice su have sakyciau.

man rodos atvirksciai, vitaminus, baltymus gali is maisto susirinkt, o preworkouto energijos "boosto" ir motyvacijos negausi is maisto smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 109 110 111 112 113 … 357

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net