Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Kulturizmas natūraliai
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#101 2011-08-16 19:21
Re: Kulturizmas natūraliai
RIP rašė:
As kazkaip supratau kad "sausas" tai cia ta prasme apie ryskuma, nes tema visgi "kulturizmas naturaliai" tai kaip ir logiska kad pavyzdziai kaip ir nevartoje turi buti. Tada galiu drasiai galiu teikti kad sausam(naturaliam) bet neryskiam tie 43 ranka nera kazkas labai ispudingo (mano nuomone) ir kaip cia zmones rase 46cm nemanau kad limitas yra naturaliam, aisku ranka 46 ir venos ant preso cia jau visai kita kalba ir kitoj skilty turetu buti (farmos).
kalbam aisku apie isdirbtus raumenis,nes pilnos gatves kiauliu su 50 rankom tiek bobu tiek vyru.kalbam apie tokia forma kad odos ant raumens kaip ant byxxx,
SUSITAREM AR NE?
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#102 2011-08-16 19:46
Re: Kulturizmas natūraliai
RIP, as kalbu apie rankos apimti, ryskiais raumenais, vadinkim su Alibro BF bet be Alibro "papildu" ir klausiu kur riba. Nu ar dabar aiskiai issireiskiau?
Su dideliu BF as ir turiu draugu link puses metro ranka traukianciu.
Kitas dalykas, kaulu stambumo niekas nematuoja, matuoja rankos apimti , tai pas viena raumens gali buti daug daugiau, bet apimtis bus vienoda
dar vienas dalykas - kodel niekas neakcentuoja ugio?
Paskutinį kartą taisė Tylus (2011-08-16 19:46)
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#103 2011-08-16 20:21
Re: Kulturizmas natūraliai
manau individualu, yra kas ir svarus ta ranka 45-46 ryskia gali turet, gal ir daugiau, bet kitko netures ar pan. Iskur cia istraukta, kad svariai ranka gali buti tik 43-44 ir nedaugiau, tai net neisivaizduoju. Kitas gal ir su sterais neisspaus nei 45, gal neduota jam, ar metodu tinkamu neras, bet tarkim papus didelius tures ar kt.
2-3-4 metelius pasportavom, rankena 42cm padarem, viskas letai juda, tai ir pareina tokios isvados, tipo cia jau genetine riba. Gal atsportuokim bent 6-8 saziningai ir tada ziurekim, ar cia mums jau stop tie 43-44cm ar ne.
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#104 2011-08-16 20:23
Re: Kulturizmas natūraliai
nenormalus rase, jis ne begalvis - sako - zino
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#105 2011-08-16 20:26
Re: Kulturizmas natūraliai
Tai ka man db galvot? rugseji bus metai, kai be pertraukos sportuoju, ranka apyriske ~43cm, tai jau nebeverta net stengtis ar cia jau svirkstus pirkt?
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#106 2011-08-16 20:28
Re: Kulturizmas natūraliai
...kaštavot laikas matomai jau...
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#107 2011-08-16 20:29
Re: Kulturizmas natūraliai
Sakyciau kazkaip greit priartejau prie savo galimybiu ribos, mat koks as bodybuildingo vunderkindas
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#108 2011-08-16 20:30
Re: Kulturizmas natūraliai
Tylus rašė:
...kaštavot laikas matomai jau...
Einu saltibarsciu susileisiu i skrandi
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#109 2011-08-16 20:39
Re: Kulturizmas natūraliai
Tai va, kad ranku galiu nebetreniruot, tai aisku. Dabar butu dar gerai suzinot is naturalaus bodybuildingo expertu, kokiu kitu kuno daliu ismieru galiu tiketis, kad perdaug nepersistengciau bereikalo
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#110 2011-08-16 20:54
Re: Kulturizmas natūraliai
Apyryskis tai reiskia kad numetus turesi max 42cm. Tai tuos kitus tris centimetrus kol uzauginsi... Jei uzauginsi.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#111 2011-08-16 20:59
Re: Kulturizmas natūraliai
Jeigu jeigu... Jei bobute butu diedukas, tai kiausukus turetu
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#112 2011-08-16 21:00
Re: Kulturizmas natūraliai
Robšė rašė:
Tai ka man db galvot? rugseji bus metai, kai be pertraukos sportuoju, ranka apyriske ~43cm, tai jau nebeverta net stengtis ar cia jau svirkstus pirkt?
butent apyriske,mano pries ryskinimasi tiek buvo kazkur,liko 40,5ir nelabai ryski,cia dalykas slidus robse:D
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#113 2011-08-16 21:02
Re: Kulturizmas natūraliai
tai eik paverk dabar, kad 3cm pametei ir vistiek neryski
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#114 2011-08-16 21:08
Re: Kulturizmas natūraliai
koks skirtumas kiek tu centimetru, svarbu kaip benrame vaizde ziurisi, as jau senai nustojau matuotis
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#115 2011-08-16 21:08
Re: Kulturizmas natūraliai
Robšė rašė:
tai eik paverk dabar, kad 3cm pametei ir vistiek neryski
ner ko verkt,su laiku sugrys tie cemai:D
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#116 2011-08-16 21:16
Re: Kulturizmas natūraliai
Robse, kai turesi ta ranka pem cemu tada ir kalbek, kolkas sneki kaip koks paauglys, galvoji nesustos tau ji augt? Kai stos tai ir teliks badyt zandus, o tu cia bandai kazka irodyt...
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#117 2011-08-16 21:19
Re: Kulturizmas natūraliai
Loading rašė:
Robse, kai turesi ta ranka pem cemu tada ir kalbek, kolkas sneki kaip koks paauglys, galvoji nesustos tau ji augt? Kai stos tai ir teliks badyt zandus, o tu cia bandai kazka irodyt...
Tai kada sustos? dar po metu ar po 3? KADA ir ties kiek?
Cia jus juokingai snekat ir kazkokius skaicius isvedinejat. Tai pasakysit, kiek slaunis gali buti be AS, 62, 68 ar kiek ir kurioj vietoj? ir kiti naturalus ismatavimai butu idomus.
Neprisijungęs
- metanis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2010-03-10
- Žinutės: 3884
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#118 2011-08-16 21:21
Re: Kulturizmas natūraliai
Robšė rašė:
Loading rašė:
Robse, kai turesi ta ranka pem cemu tada ir kalbek, kolkas sneki kaip koks paauglys, galvoji nesustos tau ji augt? Kai stos tai ir teliks badyt zandus, o tu cia bandai kazka irodyt...
Tai kada sustos? dar po metu ar po 3? KADA ir ties kiek?
Cia jus juokingai snekat ir kazkokius skaicius isvedinejat. Tai pasakysit, kiek slaunis gali buti be AS, 62, 68 ar kiek ir kurioj vietoj? ir kiti naturalus ismatavimai butu idomus.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#119 2011-08-16 21:22
Re: Kulturizmas natūraliai
visi daugiausiai matuoja ranka, todel ranka ir imam. galiu pasakyt kada, uzmesi kokius 45cm nuryskinsi bus 43 ryski ir paskui bus kapiec. garantuoju. isimciu buna, bet sitam forume tokiu nera. tu nori pasakyt kad davarytum kad ir 46 ryskia ant sauso? nejuokauk zmogau.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#120 2011-08-16 21:25
Re: Kulturizmas natūraliai
Loading rašė:
visi daugiausiai matuoja ranka, todel ranka ir imam. galiu pasakyt kada, uzmesi kokius 45cm nuryskinsi bus 43 ryski ir paskui bus kapiec. garantuoju. isimciu buna, bet sitam forume tokiu nera. tu nori pasakyt kad davarytum kad ir 46 ryskia ant sauso? nejuokauk zmogau.
As nenoriu pasakyt, kad davarysiu iki 46 ar 48cm, as noriu pasakyt, kad nezinau iki kiek galiu davaryt be AS ir iki kiek konkreciai as davarysiu ja. Lygiai kaip ir jus nezinot ir tik bezdala cia leidziat isvedziodami cia tokias teorijas su centimetrais.
Jeigu davarysiu iki 45, tikesi kad be AS?
Kiek tu zinai siame forume naturalu su normaliu stazu (3-4metu), kurie is dusios ir toliau varo?
Paskutinį kartą taisė Robšė (2011-08-16 21:26)
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#121 2011-08-16 21:28
Re: Kulturizmas natūraliai
jei bus ne dikio ranka t.y. be tauku tikesiu, nes tu steru tikrai nesiimsi niekas cia nezino kur ta riba, kiekvienam skirtinga, bet kad daugiau 45 46 ryskios neturesi tai faktas. zinau zmogu su nebloga genetika, sportuoja gal penkti metai su papildais mityba ir t.t. ranka 44 ryski ir dabar ant vietos jau gal metai.
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#122 2011-08-16 21:31
Re: Kulturizmas natūraliai
Loading rašė:
jei bus ne dikio ranka t.y. be tauku tikesiu, nes tu steru tikrai nesiimsi niekas cia nezino kur ta riba, kiekvienam skirtinga, bet kad daugiau 45 46 ryskios neturesi tai faktas. zinau zmogu su nebloga genetika, sportuoja gal penkti metai su papildais mityba ir t.t. ranka 44 ryski ir dabar ant vietos jau gal metai.
va va sita ir as norejau pabrezt:D
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#123 2011-08-16 21:36
Re: Kulturizmas natūraliai
sporcmenas-2 rašė:
Loading rašė:
jei bus ne dikio ranka t.y. be tauku tikesiu, nes tu steru tikrai nesiimsi niekas cia nezino kur ta riba, kiekvienam skirtinga, bet kad daugiau 45 46 ryskios neturesi tai faktas. zinau zmogu su nebloga genetika, sportuoja gal penkti metai su papildais mityba ir t.t. ranka 44 ryski ir dabar ant vietos jau gal metai.
va va sita ir as norejau pabrezt:D
nebuk toks tikras
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#124 2011-08-16 21:37
Re: Kulturizmas natūraliai
ne ne, nepradesi tu tikrai. siaip tu pabandyk, ant ateinancios vasarys nusiryskink, pamatysi kiek teliks is tos rankos tavo
Neprisijungęs
- SeveloTeam
- Išmestas
- Registravosi: 2011-07-05
- Žinutės: 1039
- Atsiliepimai: 6
#125 2011-08-16 21:37
Re: Kulturizmas natūraliai
Tylus rašė:
nenormalus rase, jis ne begalvis - sako - zino
Ka jis zino?jis be adatu sportuot nesugeba..
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Kulturizmas natūraliai