Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Merginoms dėl papildų
- marta
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-07-01
- Žinutės: 3
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-07-01 15:12
Merginoms dėl papildų
Sveiki, Sportuoju 3 metai, 4-5 kartus per savaite , treniruotes trukme 1,5 val., labai priziuriu mityba. Svoris idealus, taciau noreciau pabandyti papildus gal suteikiancius daugiau enregijos, gal kas patartu kokiu papildu galeciau isigyti, taciau ne svoriui auginti.... o tonusui energijai palaikyti.
Aciu
Neprisijungęs
- vinstrol
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-09
- Žinutės: 336
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-07-01 17:50
Re: Merginoms dėl papildų
marta rašė:
Sveiki, Sportuoju 3 metai, 4-5 kartus per savaite , treniruotes trukme 1,5 val., labai priziuriu mityba. Svoris idealus, taciau noreciau pabandyti papildus gal suteikiancius daugiau enregijos, gal kas patartu kokiu papildu galeciau isigyti, taciau ne svoriui auginti.... o tonusui energijai palaikyti.
Aciu
tai butu papildai sukeliantys tonusa tipo energetikai kuriuose yra kofeino,guarabos ekstrakto,aisku visokie nox,bet jie turi kreatino.
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#3 2007-07-01 19:35
Re: Merginoms dėl papildų
vinstrol rašė:
marta rašė:
Sveiki, Sportuoju 3 metai, 4-5 kartus per savaite , treniruotes trukme 1,5 val., labai priziuriu mityba. Svoris idealus, taciau noreciau pabandyti papildus gal suteikiancius daugiau enregijos, gal kas patartu kokiu papildu galeciau isigyti, taciau ne svoriui auginti.... o tonusui energijai palaikyti.
Aciutai butu papildai sukeliantys tonusa tipo energetikai kuriuose yra kofeino,guarabos ekstrakto,aisku visokie nox,bet jie turi kreatino.
red bull becukris nieko
Neprisijungęs
- Nekurilka
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-02-19
- Žinutės: 147
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-07-05 10:42
Re: Merginoms dėl papildų
ar gi galima pries treneruote ar treneruotes metu Red Bulla gert? Sirdis neissoks?
Neprisijungęs
- Markeris
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-04-18
- Žinutės: 74
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-07-05 10:54
Re: Merginoms dėl papildų
skystas kreatinas kuris nekaupia vandens ir kg nepriaugsi manau neblogas variantas..
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#6 2007-07-05 19:34
Re: Merginoms dėl papildų
Nekurilka rašė:
ar gi galima pries treneruote ar treneruotes metu Red Bulla gert? Sirdis neissoks?
del tavo sirdies nzn, man neisoka.. net ir nuo stipriau nei red bull
Neprisijungęs
- vega
- MELAGĖLĖ
- Registravosi: 2007-08-01
- Žinutės: 100
- Atsiliepimai: 0
#7 2007-10-01 12:04
Re: Merginoms dėl papildų
dar yra labi geras dalykas is universalu Animal cut ten ale riebalu deginimui bet jo formule sudaryta taip kad ten yra visokiu efidrino aspirino ir kofeino priemaisu kurie veikia kaip gera efidrino doze pati isbandziau tai igalva gerai dave kaip isprotejusi po gyma laksciau
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#8 2007-10-01 16:37
Re: Merginoms dėl papildų
vega rašė:
dar yra labi geras dalykas is universalu Animal cut ten ale riebalu deginimui bet jo formule sudaryta taip kad ten yra visokiu efidrino aspirino ir kofeino priemaisu kurie veikia kaip gera efidrino doze pati isbandziau tai igalva gerai dave kaip isprotejusi po gyma laksciau
dabartiniame cut'se efedrino yra? ar anksciau buvo?
Neprisijungęs
- vega
- MELAGĖLĖ
- Registravosi: 2007-08-01
- Žinutės: 100
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-10-10 11:04
Re: Merginoms dėl papildų
nu tipo jis ten kzk kitaip vadinasi ir tikriausiai kzz kitaip perdirbtas bet isgerus ta visa paklei su tabletem tai m an tikrai reikejo arklius stabdyti kad nepersitreniruociau. man labia patiko
Neprisijungęs
- vega
- MELAGĖLĖ
- Registravosi: 2007-08-01
- Žinutės: 100
- Atsiliepimai: 0
#10 2007-10-10 11:05
Re: Merginoms dėl papildų
tikviena beda kaip ir su grynu efidrinu: trys dienos ir reikia daryti pertrauka nes iskarto pripranti.
Neprisijungęs
- extremasss
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-28
- Žinutės: 61
- Atsiliepimai: 0
#11 2007-10-10 17:54
Re: Merginoms dėl papildų
Vega prie ko pripranti? ir kaip tai pasireiskia?
Paskutinį kartą taisė extremasss (2007-10-10 17:55)
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#12 2007-10-10 22:29
Re: Merginoms dėl papildų
vega rašė:
nu tipo jis ten kzk kitaip vadinasi ir tikriausiai kzz kitaip perdirbtas bet isgerus ta visa paklei su tabletem tai m an tikrai reikejo arklius stabdyti kad nepersitreniruociau. man labia patiko
Na LT papildu pardose, tai kazin ar yra su efedra to cuts'o.. uzdrausti pas mus papildai su efedra , efedrinu.. tas pats efedrinas nelegalus..
as pries tris metus cuts'a vartojau.. pirma pasiruosima.. na, nuo jo jautesi ranku drebulys.. per trevke uzpykindavo.. del efektyvumo, tai sunku ka pasakyt, pas mane dieta buvo griezta, su 0 carbu.. tai ar su ar be, tas svoris krito valandom...
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#13 2007-10-10 22:31
Re: Merginoms dėl papildų
extremasss rašė:
Vega prie ko pripranti? ir kaip tai pasireiskia?
putos is burnos, akys raudonos kaip pas buliu, ir pastovus kartojimas ''efeeeedriiino.. eeefeeedriiiino"
manau dozike nusistacius, negresia pripratimas..
Paskutinį kartą taisė Ingrida H2O (2007-10-10 22:40)
Neprisijungęs
- extremasss
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-02-28
- Žinutės: 61
- Atsiliepimai: 0
#14 2007-10-10 22:39
Re: Merginoms dėl papildų
smaikstuole.
Paskutinį kartą taisė extremasss (2007-10-10 22:39)
Neprisijungęs
- saule
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-26
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#15 2007-12-08 23:45
Re: Merginoms dėl papildų
L-karnitinas - tai natūrali, į B grupės vitaminus panaši veiklioji medžiaga, kuri yra svarbi energijos gamybos procese ir riebalų metabolizme. Tai aminorūgščių junginys, reikalingas raumenims, širdžiai, kepenims, inkstams, galvos smegenims, imuninei sistemai.
L-karnitinas yra sintetinamas žmogaus organizme (kepenyse ir inkstuose), tačiau dėl įvairių priežasčių jo gali pasigaminti nepakankamai, pvz. augančiame organizme, vegetarams ar nepakankamai besimaitinantiems, daug sportuojantiems ar intensyviai dirbantiems žmonėms. Taip pat L-karnitino daugiau reikia esant stresui, ilgalaikei įtampai, vartojant daug riebalų. O kad raumenys išlaikytų tonusą, tai L-karnitino turi gauti pastoviai. Taip pat L-karnitinas yra svarbi maistinė medžiaga, kuri aprūpina energija širdį. Jis taip pat susilpnina laisvųjų radikalų susidarymą.
Pagrindinė L-karnitino metabolizmo funkcija yra riebalų oksidacijos stimuliavimas, todėl riebalai yra sudeginami ir neleidžiama jiems kauptis. Dėl to neatsiranda viršsvorio. Jis taip pat yra raumenų energijos šaltinis. Taigi, L- karnitinas yra geras maisto papildas, kuris degina riebalus, suteikia energijos raumenims ir neleidžia kauptis riebalams.
L-karnitino panaudojimo sritys:
* Lieknėjimas. Jis puikiai tinka norintiems kontroliuoti kūno svorį. Aišku, vartojant vien L-karnitiną, svoris nesumažės, reikia taip pat mažinti suvartojamų kalorijų skaičių ir derinti tai su fizine veikla. L-karnitinas tik paspartina maisto riebalų deginimą ir sumažina alkio pojūtį.
* Sportas. Jis pagerina kraujo apytaką ir raumenų aprūpinimą deguonimi. Po intensyvaus fizinio krūvio padeda greičiau atsigauti organizmui, skatina baltymų sintezę, raumenų masės formavimąsi.
* Nėštumas. Dėl padidėjusio L-karnitino poreikio jo reikia vartoti nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Stiprus jo kiekip sumažėjimas pastebimas jau 12- tą nėštumo savaitę.
* Vegetarizmas. Kadangi vegetarai nevalgo raudonos mėsos, kurioje yra daugiausia L-karnitino, todėl jiems pasireiškia jo trūkumas, todėl reikia vartoti papildomai.
* Cukrinis diabetas. Sergančiųjų diabetu dažnai yra per didelis kraujo lipidų kiekis, L-karnitinas sumažina jų kiekį. Taip pat sergančiųjų širdžiai tenka didelis krūvis, todėl būtinas papildomas L-karnitino vartojimas.
* Senyvas amžius. Su laiku mažėja organizmo sugebėjimas pasigaminti L-karnitino, nes riebių medžiagų apykaita yra lėtesnė, sumažėja baltymų raumenyse. Taip pat pagyvenę žmonės mažiau valgo, sumažėjęs jų apetitas, todėl sumažėja ir L-karnitino kiekis organizme.
* Jį turėtų vartoti ir tie, kurie nori tausoti savo sveikatą. Papildomai vartojant L-karnitino, galima sulaukti teigiamo poveikio sveikatai ir fizinei būklei.
karnitinas1Preparatas gali būti vartojamas ilgą laiką (nuo kelių mėnesių iki metų), nes nesukelia nepageidaujamų poveikių. Jo perteklius pašalinamas su šlapimu
L-karnitino rekomenduojama vartoti po 300-1000mg per dieną. Dėl didesnio jo poreikio (sportininkams, nėščioms, vegetarams, norintiems atsikratyti viršsvorio) galima vartoti ir daugiau. Nepatartina vartoti vakare, nes gali būti sunkiau užmigti, todėl, kad L-karnitinas pasižymi poveikiu, didinančiu žmogaus aktyvumą.
Vaikams irgi galima vartoti papildomai L-karnitino. Tiems, kurie valgo vegetarišką maistą, turi antsvorio, yra neaktyvūs, serga cukriniu diabetu, turi augimo sutrikimų, pasireiškia dažnos infekcijos papildomas L-karnitino vartojimas turi teigiamą poveikį. Tačiau, jeigu vaikas yra sveikas, maitinasi subalansuotai, tai jam nebūtinas papildomas L-karnitino vartojimas.
Kai trūksta L-karnitino, tai pasireiškia šie požymiai:
* nuovargis ar išsekimas;
* sumažėjęs fizinis aktyvumas;
* riebalų kaupimasis audiniuose, susilpnėjusi riebalų apykaita.
Įdomu! Klinikinių tyrimų metu nustatyta, kad vartojant L-karnitino per dieną 1-4 g, po 3-6 mėnesių gali teigiamai pakisti spermos koncentracija, jos kiekis ir kokybė.
Neprisijungęs
- darlia
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-23
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#16 2007-12-10 15:35
Re: Merginoms dėl papildų
sveika. patarčiau pabandyti iš herbalife. pati tris mėnesius buvau svorio metyimo programoje, o dabar tiesiog energijai palaikyti geriu maisto pakaitalą su visomis reikalingomis amino rūgštimis ir tonizuojančią arbatą
Neprisijungęs
- saule
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-26
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#17 2007-12-10 16:59
Re: Merginoms dėl papildų
darlia rašė:
sveika. patarčiau pabandyti iš herbalife. pati tris mėnesius buvau svorio metyimo programoje, o dabar tiesiog energijai palaikyti geriu maisto pakaitalą su visomis reikalingomis amino rūgštimis ir tonizuojančią arbatą
Sveika. Daug teko girdeti, apie tuos "herbalife", taciau tikrai as pati ju niekada nevartojau ir nevartosiu, taip pat ir kitiems patarciau!!! Yra tam specializuotos parduotuves, vaistines, kuriose pirkau ir pirksiu visokius papildus. Ir tai, visu pirmiausia pasitarus su tais zmonemis, kurie nusimano!!!
Paskutinį kartą taisė saule (2007-12-10 17:00)
Neprisijungęs
- darlia
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-11-23
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#18 2007-12-13 22:35
Re: Merginoms dėl papildų
kiek žmonių tiek nuomonių...tiesiog, jei žmogus nebuvo informuojamas ir konsultuojamas visą programos laikotarpį, tai ir rezultatai gaunami skirtingi. pvz. ne visa per rankas platinama kosmetika yra bloga-priklauso nuo konsultanto; apie tam tikrus papildus ir aš turiu savo nuomonę, bet kitiems jos tikrai neperšu ir t.t.
Neprisijungęs
- Women
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-25
- Žinutės: 121
- Atsiliepimai: 0
#19 2007-12-14 23:10
Re: Merginoms dėl papildų
Geriau 2 men l-carnitina su vit.C skistaji,tai siok toks poveikis buvo,dabar kai pradejau Carni Tech gert tai ogogo mane veza,prakaitas upeliais teka,nors ir sportuoju tuo paciu tempu ir geriu tik 2 valg.saukstelius. Geras dalikelis tas Carni tech
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#20 2007-12-15 11:15
Re: Merginoms dėl papildų
Ingrida H2O rašė:
vega rašė:
dar yra labi geras dalykas is universalu Animal cut ten ale riebalu deginimui bet jo formule sudaryta taip kad ten yra visokiu efidrino aspirino ir kofeino priemaisu kurie veikia kaip gera efidrino doze pati isbandziau tai igalva gerai dave kaip isprotejusi po gyma laksciau
dabartiniame cut'se efedrino yra? ar anksciau buvo?
Narkomanes
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#21 2007-12-16 17:33
Re: Merginoms dėl papildų
Alibras rašė:
Ingrida H2O rašė:
vega rašė:
dar yra labi geras dalykas is universalu Animal cut ten ale riebalu deginimui bet jo formule sudaryta taip kad ten yra visokiu efidrino aspirino ir kofeino priemaisu kurie veikia kaip gera efidrino doze pati isbandziau tai igalva gerai dave kaip isprotejusi po gyma laksciau
dabartiniame cut'se efedrino yra? ar anksciau buvo?
Narkomanes
ooooo..
Neprisijungęs
- gurga
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-01-02
- Žinutės: 28
- Atsiliepimai: 0
#22 2008-02-05 13:53
Re: Merginoms dėl papildų
Ingrida H2O rašė:
Nekurilka rašė:
ar gi galima pries treneruote ar treneruotes metu Red Bulla gert? Sirdis neissoks?
del tavo sirdies nzn, man neisoka.. net ir nuo stipriau nei red bull
as tai kai nemiegojus pavarau Red Bull'io pries treniruote, tai baisiai rankos pradeda drebet, o po geros treniruotes is viso maskatuojasi - paciai juokas ima..
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#23 2008-02-05 15:43
Re: Merginoms dėl papildų
gurga rašė:
Ingrida H2O rašė:
Nekurilka rašė:
ar gi galima pries treneruote ar treneruotes metu Red Bulla gert? Sirdis neissoks?
del tavo sirdies nzn, man neisoka.. net ir nuo stipriau nei red bull
as tai kai nemiegojus pavarau Red Bull'io pries treniruote, tai baisiai rankos pradeda drebet, o po geros treniruotes is viso maskatuojasi - paciai juokas ima..
na tai dar tas irgi priduoda, nes nemiga man, tai as isvis isejus tokia bunu bet ir nuo poros puodeliu stiprios kavos tas pats buna, drebulys..
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#24 2008-02-12 11:01
Re: Merginoms dėl papildų
Ingrida H2O rašė:
gurga rašė:
Ingrida H2O rašė:
del tavo sirdies nzn, man neisoka.. net ir nuo stipriau nei red bullas tai kai nemiegojus pavarau Red Bull'io pries treniruote, tai baisiai rankos pradeda drebet, o po geros treniruotes is viso maskatuojasi - paciai juokas ima..
na tai dar tas irgi priduoda, nes nemiga man, tai as isvis isejus tokia bunu bet ir nuo poros puodeliu stiprios kavos tas pats buna, drebulys..
mano draugas Airijoj dirbo po 15val i diena, tai pastoviai redbuli varydavo po 4-5 per vakara..pries darba ir darbo metu..dvi savaites normaliai ejo, po to pradejo nemiga kankint..ir dar kelias savaites laiko po to kai mete, negaledavo normaliai miegot naktimis..
tai va jums ir rdebuliai
..o siaip as visada pries treniruote ikalu irgi del energijos
Neprisijungęs
- Ingrida H2O
- Varžybų dalyvė
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-09-20
- Žinutės: 3571
- Atsiliepimai: 2
#25 2008-02-12 14:36
Re: Merginoms dėl papildų
nenormalus rašė:
Ingrida H2O rašė:
gurga rašė:
as tai kai nemiegojus pavarau Red Bull'io pries treniruote, tai baisiai rankos pradeda drebet, o po geros treniruotes is viso maskatuojasi - paciai juokas ima..na tai dar tas irgi priduoda, nes nemiga man, tai as isvis isejus tokia bunu bet ir nuo poros puodeliu stiprios kavos tas pats buna, drebulys..
mano draugas Airijoj dirbo po 15val i diena, tai pastoviai redbuli varydavo po 4-5 per vakara..pries darba ir darbo metu..dvi savaites normaliai ejo, po to pradejo nemiga kankint..ir dar kelias savaites laiko po to kai mete, negaledavo normaliai miegot naktimis..
tai va jums ir rdebuliai
..o siaip as visada pries treniruote ikalu irgi del energijos
na, tai tame Redbull'e, sudetis : Taurinas, B grupes vitaminai, kofeinas, na ir t.t.. stimuliuojntys ingridientai.. tai manau piknaudziaujant kava irgi pasireikstu nemiga ir visa kita..
o as pries trevke irgi isgeriu ar tais kavos, kartais Eca'os ar siaip kokia tablietka kad energijos priduotu..o kartais issvis nieko negeriu, nes ir taip pakanka batareiku
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Merginoms dėl papildų