Kulturizmas.net diskusijų forumas

STROMBA · 2012-12-02 18:23

lamburdis rašė:
baigėsi varžybos. Padariau mažai, tikrai tikėjausi daugiau, na bet nieko nepadarysiu;)
1 vietą užėmiau 74 kategorijoje. Pritūpimai 252,5 spaudimas 166 trauka 260. pagerinti 4 Lietuvos rekordai.

saunuolis nykstys

lamburdis · 2012-12-08 15:39

http://jegospasaulis.lt/info/naudinga/1 … inkai.html

2012 metų geriausi trikovininkai. 10 vieta smile

krachas · 2012-12-08 21:52

nykstys

lamburdis · 2012-12-09 15:03

spaudimas 166kg.

trauka 260kg.

whatever · 2012-12-09 15:29

lamburdis rašė:
spaudimas 166kg.

trauka 260kg.

spaudima uzskaite?

pamatau as ta sumo trauka ir utiutiu jungiu is karto smile

lamburdis · 2012-12-09 15:42

whatever rašė:
lamburdis rašė:
spaudimas 166kg.

trauka 260kg.
spaudima uzskaite?

pamatau as ta sumo trauka ir utiutiu jungiu is karto

taip užskaitė. o kodėl tavo manymų tūrėtų neužskaityti ? smile

whatever · 2012-12-09 16:56

lamburdis rašė:
whatever rašė:
lamburdis rašė:
spaudimas 166kg.

trauka 260kg.
spaudima uzskaite?

pamatau as ta sumo trauka ir utiutiu jungiu is karto
taip užskaitė. o kodėl tavo manymų tūrėtų neužskaityti ?

nes po viena ranka iskeliai - del to galvojau, kad neuzskaito.

lamburdis · 2012-12-09 17:06

whatever rašė:
lamburdis rašė:
whatever rašė:

spaudima uzskaite?

pamatau as ta sumo trauka ir utiutiu jungiu is karto
taip užskaitė. o kodėl tavo manymų tūrėtų neužskaityti ?
nes po viena ranka iskeliai - del to galvojau, kad neuzskaito.

tai nieko tokio kad po viena, svarbu kad nebuvo žymaus pažemėjimo ir viskas wink

whatever · 2012-12-09 17:19

lamburdis rašė:
whatever rašė:
lamburdis rašė:

taip užskaitė. o kodėl tavo manymų tūrėtų neužskaityti ?
nes po viena ranka iskeliai - del to galvojau, kad neuzskaito.
tai nieko tokio kad po viena, svarbu kad nebuvo žymaus pažemėjimo ir viskas

Negalvojau, kad ant tiek utiutiu yra smile

159159 · 2012-12-09 17:19

nebuvo nei laiptelių nei pakritimo. Vaidai, dar reikia matyt gyvai visą tą vaizdą, nes video yra video. kritikuot lengviausia smile

whatever · 2012-12-09 17:19

159159 rašė:
nebuvo nei laiptelių nei pakritimo. Vaidai, dar reikia matyt gyvai visą tą vaizdą, nes video yra video. kritikuot lengviausia

Spaudimo nekritikuoju wink Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko big_smile

159159 · 2012-12-09 17:21

whatever rašė:
159159 rašė:
nebuvo nei laiptelių nei pakritimo. Vaidai, dar reikia matyt gyvai visą tą vaizdą, nes video yra video. kritikuot lengviausia
Spaudimo nekritikuoju Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko

nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero smile bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta big_smile

jutas · 2012-12-09 17:27

159159 rašė:
whatever rašė:
159159 rašė:
nebuvo nei laiptelių nei pakritimo. Vaidai, dar reikia matyt gyvai visą tą vaizdą, nes video yra video. kritikuot lengviausia
Spaudimo nekritikuoju Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko
nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta

jau net MaKlaudijaus dar kitaip zinomo kaip NemokuTrauktVisiskai trauka grazesne.

whatever · 2012-12-09 17:32

159159 rašė:
whatever rašė:
159159 rašė:
nebuvo nei laiptelių nei pakritimo. Vaidai, dar reikia matyt gyvai visą tą vaizdą, nes video yra video. kritikuot lengviausia
Spaudimo nekritikuoju Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko
nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta

Tai tau i mane nereikia ziuret. Niekad taip nedarysi gi. Smaukysies ties1-3 pakartojimais bet kurio atveju smile

O nugara skauda beziurint, nes ties stuburu slieko storio raumuo wink Man irgi skaudetu smile

159159 · 2012-12-09 17:34

jutas rašė:
159159 rašė:
whatever rašė:

Spaudimo nekritikuoju Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko
nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta
jau net MaKlaudijaus dar kitaip zinomo kaip NemokuTrauktVisiskai trauka grazesne.

ne ne ne, žiūrėk kaip mane išmokė traukt dabar
tongue
kitamet planuoju achuenas traukikas pasidaryt, nes trikovė be traukos neįmanoma

159159 · 2012-12-09 17:34

whatever rašė:
159159 rašė:
whatever rašė:

Spaudimo nekritikuoju Man tik jusu ta bobiska trauka akis drasko
nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta
Tai tau i mane nereikia ziuret. Niekad taip nedarysi gi. Smaukysies ties1-3 pakartojimais bet kurio atveju

O nugara skauda beziurint, nes ties stuburu slieko storio raumuo Man irgi skaudetu

užpykai? huh roll bebe

whatever · 2012-12-09 17:35

159159 rašė:
whatever rašė:
159159 rašė:

nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta
Tai tau i mane nereikia ziuret. Niekad taip nedarysi gi. Smaukysies ties1-3 pakartojimais bet kurio atveju

O nugara skauda beziurint, nes ties stuburu slieko storio raumuo Man irgi skaudetu
užpykai?

Nesumaisei adresatu? big_smile

jutas · 2012-12-09 17:36

159159 rašė:
jutas rašė:
159159 rašė:

nu man patinka irgi gal labiau klasika būtų, bet dar per kūdas ją daryt esu kogero bet jau tave žiūrint traukiant tai nugarą net pačiam suskausta
jau net MaKlaudijaus dar kitaip zinomo kaip NemokuTrauktVisiskai trauka grazesne.
ne ne ne, žiūrėk kaip mane išmokė traukt dabar

kitamet planuoju achuenas traukikas pasidaryt, nes trikovė be traukos neįmanoma

kad man ta tavo trauka panasi, tik nugara tiesesne pasidare.

159159 · 2012-12-09 17:37

jutas rašė:
159159 rašė:
jutas rašė:

jau net MaKlaudijaus dar kitaip zinomo kaip NemokuTrauktVisiskai trauka grazesne.
ne ne ne, žiūrėk kaip mane išmokė traukt dabar

kitamet planuoju achuenas traukikas pasidaryt, nes trikovė be traukos neįmanoma
kad man ta tavo trauka panasi, tik nugara tiesesne pasidare.

čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.

jutas · 2012-12-09 17:43

159159 rašė:
jutas rašė:
159159 rašė:

ne ne ne, žiūrėk kaip mane išmokė traukt dabar

kitamet planuoju achuenas traukikas pasidaryt, nes trikovė be traukos neįmanoma
kad man ta tavo trauka panasi, tik nugara tiesesne pasidare.
čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.

nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

whatever · 2012-12-09 17:52

jutas rašė:
159159 rašė:
jutas rašė:

kad man ta tavo trauka panasi, tik nugara tiesesne pasidare.
čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.
nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

O zmoniska trauka kas nors dar Lietuvoj daro? smile

jutas · 2012-12-09 18:03

whatever rašė:
jutas rašė:
159159 rašė:

čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.
nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

O zmoniska trauka kas nors dar Lietuvoj daro?

zmonem rezultatas rupi

whatever · 2012-12-09 18:06

jutas rašė:
whatever rašė:
jutas rašė:

nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

O zmoniska trauka kas nors dar Lietuvoj daro?
zmonem rezultatas rupi

smile

159159 · 2012-12-09 18:18

jutas rašė:
159159 rašė:
jutas rašė:

kad man ta tavo trauka panasi, tik nugara tiesesne pasidare.
čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.
nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

va va, tai įsižiūrėk, pavirtęs jis į priekį, palinkęs, nedaro ryvoko t.y nelupa nuo grindų o švelniai ima, ir šikna aukščau kelių.

jutas · 2012-12-09 18:52

159159 rašė:
jutas rašė:
159159 rašė:

čia dar yra dalykų kuriuos darau blogai. reikėtų šikną aukščiau laikyt, nenutubdyt taip giliai. pasvirimas į priekį privalomas, negalima kaip stygos laikyt.
nezinau kokia jus ten trauka planuojat daryt, bet asmeniskai sito yra viena is graziausiu trauku Lietuvoj.

va va, tai įsižiūrėk, pavirtęs jis į priekį, palinkęs, nedaro ryvoko t.y nelupa nuo grindų o švelniai ima, ir šikna aukščau kelių.

jis nuo zemes atkelia stanga vien tik is koju ir praktiskai belieka labai mazai atgal atsilost is nugaros.

O kiek as suprantu, jus norit pradet traukt daugiau is nugaros ir maziau is koju.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#151 2012-12-02 18:23

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

#152 2012-12-08 15:39

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

#153 2012-12-08 21:52

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

#154 2012-12-09 15:03

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

#155 2012-12-09 15:29

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

#156 2012-12-09 15:42

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

lamburdis rašė:

#157 2012-12-09 16:56

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

whatever rašė:

lamburdis rašė:

#158 2012-12-09 17:06

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

lamburdis rašė:

whatever rašė:

#159 2012-12-09 17:19

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

lamburdis rašė:

whatever rašė:

lamburdis rašė:

#160 2012-12-09 17:19

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

#161 2012-12-09 17:19

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

#162 2012-12-09 17:21

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

159159 rašė:

#163 2012-12-09 17:27

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

#164 2012-12-09 17:32

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

#165 2012-12-09 17:34

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

jutas rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

#166 2012-12-09 17:34

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

whatever rašė:

159159 rašė:

whatever rašė:

#167 2012-12-09 17:35

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

whatever rašė:

159159 rašė:

#168 2012-12-09 17:36

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

jutas rašė:

159159 rašė:

#169 2012-12-09 17:37

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

jutas rašė:

159159 rašė:

jutas rašė:

#170 2012-12-09 17:43

Re: Trikovės treniruočių žurnalas

159159 rašė:

jutas rašė: