Kulturizmas.net diskusijų forumas

eNrr rašė:

Tiomis rašė:

Parapapapapa rašė:

Kaip pasikeist pavadinimą kur rašo "dažnas dalyvis" ? Nes kaikurie pasirašę ką nori ..

paciam neina o ir siaip geriau  nenorek  nes adminai i gera puse nemaciau kad dar pakeistu dazniausiai klycka uzmeta

+

Man pakeiskit

Kartais ne Alibra buvusi ar esama forumieti rode siandien per tv3 laida Kviesk daktara?

Pamenu irgi buvo vardas Simonas

Senai besilankiau cia, Alibras dar pasireiskia ?

Treneriauja kaip supratau dabar

Paskutinį kartą taisė Mandras (2014-02-06 21:04)

Mandras rašė:

Kartais ne Alibra buvusi ar esama forumieti rodo per tv3 laida Kviesk daktara?

Pamenu irgi buvo vardas Simonas

Senai besilankiau cia, Alibras dar pasireiskia ?

kartas nuo karto pasirodo mesk laida  kada rode http://www.tv3play.lt/ turetum rasti

Ignas87 rašė:

Tiomis rašė:

Ignas87 rašė:

Man pakeiskit

kokio noretum "tipo negeria" ?  ar "geriu pasislepes"?

Valančiaus anūkas arba tiesiog blaivininkas

nu jau cia gausi ne menka suma kulturizmo.net psl paremti kad toki uzrasa gautum

Alibras?
Laida -  http://www.tv3play.lt/programos/kvieski … start=true

Paskutinį kartą taisė Mandras (2014-02-06 21:26)

sporcmenas-2 rašė:

Mandras rašė:

http://s28.postimg.org/6dxmpmwst/pppp.jpg

cia visi suolio dalyviai,negirdejau,kad koks negarsus alibras dalyvautu,gal nejis gal tik panasus:D

Cia jis kaip treneris buvo atejes, dave patarimu kaip svori numesti nuo slaunu, nuo uzpakalio
Jis ne kaip dalyvis.
Tai zodziu galvoju ar ne Alibras. Turbut kad taip. Pamenu kai dar sedejau sitam forume pries pora gal metu tai sake kad treneriu kazkur dirba. Radau proga prisimint si foruma, pamates laida

red_devil rašė:

http://www.kulturizmas.net/raumenu-sprogdinimo-treniruote-mike-mcerlane/2536/

nu kas apie sita programa ka pasakis?

nesuprantu kodel pratimai po tris tie patys surasyti kas paaiskins?

ar tu skaitei straipsni viskas aiskiai parasyta

Kokia treniruotės esmė? Pradedame su dideliu svoriu ir tik 6 pakartojimais. Kai darysite 10 ir 12 pakartojimų, stenkitės nemažinti svorio, kiek galėdami išlaikykite tą patį svorį darydami ilgesnes pertraukas tarp pakartojimų. Nepavykus išlaikyti nustatyto pakartojimų krūvio, padarykite 10 sekundžių pertrauką ir užbaikite pakartojimų seriją. Vis dėlto, jeigu nebegalite padaryti daugiau nei vieno pakartojimo po mini pertraukos ir užbaigti priėjimo, sumažinkite svorį, tačiau neskubėkite priimti šio sprendimo.  Sėkmės!

Papildai energijai. Ne sportui. Renkuosi is Neurozan ir Gerimax. Gal kas vartojot, kuriuos? Atsirado daugiau energijos?

galvoju kad ne

bet forma tai gerule

Estranged rašė:

galvoju kad ne

bet forma tai gerule

axu.jena pas ji forma, ideali man

Tiomis rašė:

Parapapapapa rašė:

Kaip pasikeist pavadinimą kur rašo "dažnas dalyvis" ? Nes kaikurie pasirašę ką nori ..

paciam neina o ir siaip geriau  nenorek  nes adminai i gera puse nemaciau kad dar pakeistu dazniausiai klycka uzmeta

Tau Tiomis visai tiktu pakeisti i "smegenys isplautos", nes pastaruoju metu sia fraze daznai vartoji. Ir man rasei ir dar su Bigger pykaisi ir taip pat net kelis kartus jam aiskinai, kad smegenys praplautos

159159 rašė:

ernestukas18 rašė:

gal kvailas klausimas. kaip galvojat, naturalas ar ne?
http://s17.postimg.org/q5rydtyiz/tumblr … o1_500.jpg

vienareikšmiškai sakyt nereikia, dar fotografija yra toks dalykas, kai profesionalus fotografas fotografuoja jis moka paimt kampais, šviesa sužaist objektyvas jeigu geras, su užlaikymu tinkamu fotkint ir t.t. nuotrauka visai kitaip atrodo, ir aš nemanau kad jis kasdien tokioj geroj formoj vaikšto kaip fotosesijoj. Taigi paprastai kasdien jis greičiausiai atrodys nelyginant paprasčiau.

paziurek jo foto google Sadik Hadzovic