Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#101 2010-06-15 07:53
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Vyšniausko tėvas įrodinėjo, kad sunkioji atletika niekaip nestabdo augimo, tai juo labiau linkčiau tikėt, nei kokio snarglio iš lempos kuriančio teorijas.
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#102 2010-07-06 19:11
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
na seip aisku sportuot rimtai bent nuo 16, bet ir tai manau per anksti. Alvydas Brazdzius (galiunas) sportuoja nuo 20 metu, ir pasieke daug, pasaulio rekorda disko nesimo pagerino. tai mano galva manau : GERIAU VELIAU, NEI NIEKADA! cia mano nuomone
Neprisijungęs
- Seal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-05
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#103 2010-07-07 16:12
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
gazuotas rašė:
Vyšniausko tėvas įrodinėjo, kad sunkioji atletika niekaip nestabdo augimo, tai juo labiau linkčiau tikėt, nei kokio snarglio iš lempos kuriančio teorijas.
Negalima jauniem dirbt su dideliais svoriais del augimo ir sanariu... 13-15m kai staigiausiai vaikinai auga ir dirba su dideliais svoriais issivysto kaulu anomalijos ir susizaloja sanarius labai... geriausiai dirbti su lankstumu ir kuno lavinimu o didesnio kruvio pratimus atlikti su savo kuno svoriu (aka prisitraukimai, atsispaudimai ir t.t.) o su rimtesniais svoriais nuo 16, nebent turi asmenini treneri ar pan kas tau pataria ir priziuri..
Neprisijungęs
- Jhonas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-04-15
- Žinutės: 343
- Atsiliepimai: 0
#104 2010-07-07 16:18
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Mano manymu nuo 7 iki 14 verta lankyti baseina, nuo 14 iki 16 koki kovos mena ar seip kazka su savigina, nuo 16 galima pradet su stangom zaist, kunas bus prie kruvio priprates, o juolab kad 17 pats gazas sportuot.
Neprisijungęs
- mid12
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 295
- Atsiliepimai: 0
#105 2010-07-07 16:24
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
as tai pwz nou 13 kokius puse metu dariau vien tik atsispaudimus poto prisitraukimai dar po to truputi namuose suda maliau ir nuo 14 pradejau eit i sporto sale.
Paskutinį kartą taisė mid12 (2010-07-07 16:24)
Neprisijungęs
- Kovalskis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Europa
- Registravosi: 2010-05-18
- Žinutės: 449
- Atsiliepimai: 1
#106 2010-07-07 18:44
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
mid12 rašė:
as tai pwz nou 13 kokius puse metu dariau vien tik atsispaudimus poto prisitraukimai dar po to truputi namuose suda maliau ir nuo 14 pradejau eit i sporto sale.
Ar tikrai?
Neprisijungęs
- Jhonas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-04-15
- Žinutės: 343
- Atsiliepimai: 0
#107 2010-07-07 18:46
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Irgi sportas...
Neprisijungęs
- mid12
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 295
- Atsiliepimai: 0
#108 2010-07-07 19:08
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Kovalskis rašė:
mid12 rašė:
as tai pwz nou 13 kokius puse metu dariau vien tik atsispaudimus poto prisitraukimai dar po to truputi namuose suda maliau ir nuo 14 pradejau eit i sporto sale.
Ar tikrai?
kai jau atsibodo atsispaudimai nutariau kitaip pasikociot... kelis menesius stanga pasidares buvau susidariau programa ir ejai ratu visus pratimus kai 3 kartus visus pratimus pereini na gal tai ir nebuvo sudo malimas
Paskutinį kartą taisė mid12 (2010-07-07 19:11)
Neprisijungęs
- Kovalskis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Europa
- Registravosi: 2010-05-18
- Žinutės: 449
- Atsiliepimai: 1
#109 2010-07-07 19:16
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
mid12 rašė:
Kovalskis rašė:
mid12 rašė:
as tai pwz nou 13 kokius puse metu dariau vien tik atsispaudimus poto prisitraukimai dar po to truputi namuose suda maliau ir nuo 14 pradejau eit i sporto sale.
Ar tikrai?
kai jau atsibodo atsispaudimai nutariau kitaip pasikociot... kelis menesius stanga pasidares buvau susidariau programa ir ejai ratu visus pratimus kai 3 kartus visus pratimus pereini na gal tai ir nebuvo sudo malimas
Taip jau geriau
Neprisijungęs
- minis
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 2291
- Atsiliepimai: 5
#110 2010-11-11 06:41
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Apklausos Kokio amžiaus pradėjote sportuoti? rezultatai iš Kulturizmas.net svetainės:
7.9% (501)
10-12 metų
19.9% (1267)
13-14 metų
47.3% (3006)
15-17 metų
11.7% (743)
18-20 metų
7.1% (451)
20-22 metų
6.1% (389)
Kita amžiaus grupė
Viso balsavo: 6357
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#111 2010-12-27 12:53
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
nuo 12 variau visa kuna, nuo 13 pradejau trikove.
mano nuomone LENK MEDI KOL JAUNAS. ar kokia ta patarle, zodziu is kuo mazesniu dienu reikia sporta imt
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#112 2010-12-29 16:48
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
tai imesk foto.Butu idomu pamatyty nuo 12m varyta kuna.Sportas yra visada gerai ,bet tam tikros jo sakos turi buti propaguojamos nuo tam tikro amziaus.
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#113 2010-12-30 13:14
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Uzsispyres16 rašė:
tai imesk foto.Butu idomu pamatyty nuo 12m varyta kuna.Sportas yra visada gerai ,bet tam tikros jo sakos turi buti propaguojamos nuo tam tikro amziaus.
Nebijai išsigąst "vyro" sveriančio 50kg?
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#114 2010-12-30 14:04
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Seal rašė:
gazuotas rašė:
Vyšniausko tėvas įrodinėjo, kad sunkioji atletika niekaip nestabdo augimo, tai juo labiau linkčiau tikėt, nei kokio snarglio iš lempos kuriančio teorijas.
Negalima jauniem dirbt su dideliais svoriais del augimo ir sanariu... 13-15m kai staigiausiai vaikinai auga ir dirba su dideliais svoriais issivysto kaulu anomalijos ir susizaloja sanarius labai... geriausiai dirbti su lankstumu ir kuno lavinimu o didesnio kruvio pratimus atlikti su savo kuno svoriu (aka prisitraukimai, atsispaudimai ir t.t.) o su rimtesniais svoriais nuo 16, nebent turi asmenini treneri ar pan kas tau pataria ir priziuri..
asmeniskai tai bbd ant tokios nuomones, ka tu pasieksi nuo 16m ir tai einant i sale tik padurniuot? jei jau nori ka pasiekt veliausiai nuo kokiu 14m reikia, pats asmeniskai nuo 12 varau, metus taip ot, o nuo 13 tai jau rimtai pradejau trikove, nu ir ka, ugio didelio labai neturiu nes tevai neauksti, mama jau praaugau, o teva dar biski liko, esu ~170. kaulai tikrai nekreivi, sanariu tikrai neskauda, va gazuotas tai gerai pasake, kad nuomones klausytis reikia to kuris ismano, turi patirti o ne bobuciu pasakomis, ar teveliu kurie net niekada nesportavo sios sakos, o girdejo is konors kad kenkia, tavo nuomone Seal yra megejiska, ir jei tuo vadovaujiesi, profesionalu tau but nevalia, kad ir geriausius genus cia turetum
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#115 2010-12-30 14:07
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
gazuotas rašė:
Uzsispyres16 rašė:
tai imesk foto.Butu idomu pamatyty nuo 12m varyta kuna.Sportas yra visada gerai ,bet tam tikros jo sakos turi buti propaguojamos nuo tam tikro amziaus.
Nebijai išsigąst "vyro" sveriančio 50kg?
1. nekulturistas esu gazuotai, o sulyginus trikoves rezultatus (sakyk kiek sveri, tupi, spaudi ir trauki, ir pagal wilks koeficienta paskaiciuosim rezultatus)
2. ne 50kg o 57kg, ir mase as ne auginu o metu kad i mazesne kat. papulciau
galiu ir paieskot, imesiu
Paskutinį kartą taisė 159159 (2010-12-30 14:11)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#116 2010-12-30 14:09
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
s
Paskutinį kartą taisė 159159 (2010-12-30 14:10)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#117 2010-12-30 14:24
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
.
Paskutinį kartą taisė 159159 (2010-12-30 14:25)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#118 2010-12-30 14:25
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#119 2010-12-30 14:29
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
http://img337.imageshack.us/i/16946253.jpg/
o gazuotai jei nori pasilygint mano sporte tai imesk mase, tupima, spaudima ir trauka, va tada tai pasiliginsim, paziuresim koks tu ''vyras'' trikovej
Paskutinį kartą taisė 159159 (2010-12-30 14:30)
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#120 2010-12-30 17:29
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
nestumiu ir netupiu kiek tu ,o sportuot pradejau pries 1metus ,bet ir tai geriau atrodau......ir jei cia kunas varytas nuo 12 metu ,tai arba tu durnas arba as imbicilas..... jei cia tavo foto,tai -nei koju yr ,nei peciu ar ranku nematau...
Paskutinį kartą taisė Uzsispyres16 (2010-12-30 17:30)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#121 2010-12-30 18:28
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
tai as tau kalu y smegenine kad as ne kulturistas, ka tu sportuoju tuos metus jei net spaudimo nedarai? ydomu kokios kojos pas tave jei netupineji? ka tu klube isvis darai? toks klubo lankymas kaip man pasirode is tavo zodziu tai tiesiog drocinimasis o ne lankymas, o tos kojos traukia 140kg, ta krutine spaudzia 102.5kg, tai gal geriau patylek cia nepliurzines, 1 metus tesportuoji dar entuziasmas matosi yra, bet kaip bus veliau? zodziu maziau cia kalbek daugiau y sale eik normaliai o ne bica ir trica dares jau skaitosi sportininkas
Neprisijungęs
- Metaninis
- Stuburatorius
- Registravosi: 2010-10-12
- Žinutės: 490
- Atsiliepimai: 0
#122 2010-12-30 19:33
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Uzsispyres16 rašė:
nestumiu ir netupiu kiek tu ,o sportuot pradejau pries 1metus ,bet ir tai geriau atrodau......ir jei cia kunas varytas nuo 12 metu ,tai arba tu durnas arba as imbicilas..... jei cia tavo foto,tai -nei koju yr ,nei peciu ar ranku nematau...
davai mesk savo foto paziuresim ar geriau atrodai
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#123 2010-12-30 19:35
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
Metaninis rašė:
Uzsispyres16 rašė:
nestumiu ir netupiu kiek tu ,o sportuot pradejau pries 1metus ,bet ir tai geriau atrodau......ir jei cia kunas varytas nuo 12 metu ,tai arba tu durnas arba as imbicilas..... jei cia tavo foto,tai -nei koju yr ,nei peciu ar ranku nematau...
davai mesk savo foto paziuresim ar geriau atrodai
palauk, jis tuoj pafotoshopins arba internete ras kienonors
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#124 2010-12-30 20:04
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
kai turesiu kazka ir parodysiu,o dbr cia nezadu deti foto ir rekti-sportininkas nuo mazens.
p.s ant mazu raumens grupiu nesirentuoju ,o didesnenms demesi skiriu.Pritupimus dirbu su mazu svoriu ir bandau technika atkalt.
Paskutinį kartą taisė Uzsispyres16 (2010-12-30 20:05)
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#125 2010-12-30 21:20
Re: Nuo kiek metų pradėti sportuoti?
tai tu turi omeny krutine mazas raumuo? bicas, tricas yra mazi bet tikrai ne krutine, nezinau dar ne vieno zmogaus kuris nebutu spaudes stangos lankydamas kluba bent savaite.
tai prasibandyk tupima kas cia tokio, gal nesulūši betupdamas, spaudima irgi jau senai reikejo pradet kad papai nebutu nukare kai pas bobute kokia, ir trauka manau blauzdom, nugarai reiktu padaryt
matai cia nereiskia kuo daugiau cia reiskiesi forume, kuo daugiau zinuciu issiuntes tuo rimtesnis sportininkas, klaviatura mankydamas rezultatu nepasieksi
Paskutinį kartą taisė 159159 (2010-12-30 21:22)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Pradedantiems
- » Nuo kiek metų pradėti sportuoti?