Kulturizmas.net diskusijų forumas

whatever · 2012-10-21 21:10

BizonBQ rašė:
whatever rašė:
BizonBQ rašė:

Sveikas o Koks tavo amzius ? Nes draskaisi tai ne vaikiskai .. Kiek dienu I savaite pollsis ? Jei aplamai ilsiesi ...
Kad esi fanas to ka darai tai aisku kaip diena , nes jei tokia forma visus metus ..tai sveikatos arkliskos reikia Manau.
Nu turiu as tu metu
Sportuoju be programos ir be jokio grafiko. Jeigu organizmas praso poilsio - duodu. Ir duodu kiek praso. Jeigu viskas normaliai - dubasinu,kad ir 5-6 dienas is eiles. Ne del scenos ar didesniu keliamu svoriu sportuoju
Supratau , na forma tai jo neatimsi man dabar 36 tai dar bezdu po truputi intensivuma laikau tokį kaip tu 15-30 SEK. Tarp priėjimu bet su tokiais svoriais kaip pas tave jau būčiau numires realiai ...
Čia tau kaip suprantu gyvenimo būdas jau , kaip sako rusai : poleznojie s prijatnim .
Sveikatos ir sekmės nes kai link 40 nei tas nei tas nepamaisys .

Nu man tiek kiek ir tau wink

Kas del pertrauku tarp priejimu,tai buvau minejes,kad su didesniais svoriais nei trauka , nei spaudimas nekiltu taip. Su zemesniais svoriais viskas normaliai su pertraukom,bet artejant link max - jau reikia atsipust daugiau.

BizonBQ · 2012-10-21 21:47

whatever rašė:
BizonBQ rašė:
whatever rašė:

Nu turiu as tu metu
Sportuoju be programos ir be jokio grafiko. Jeigu organizmas praso poilsio - duodu. Ir duodu kiek praso. Jeigu viskas normaliai - dubasinu,kad ir 5-6 dienas is eiles. Ne del scenos ar didesniu keliamu svoriu sportuoju
Supratau , na forma tai jo neatimsi man dabar 36 tai dar bezdu po truputi intensivuma laikau tokį kaip tu 15-30 SEK. Tarp priėjimu bet su tokiais svoriais kaip pas tave jau būčiau numires realiai ...
Čia tau kaip suprantu gyvenimo būdas jau , kaip sako rusai : poleznojie s prijatnim .
Sveikatos ir sekmės nes kai link 40 nei tas nei tas nepamaisys .
Nu man tiek kiek ir tau

Kas del pertrauku tarp priejimu,tai buvau minejes,kad su didesniais svoriais nei trauka , nei spaudimas nekiltu taip. Su zemesniais svoriais viskas normaliai su pertraukom,bet artejant link max - jau reikia atsipust daugiau.

Tai taip kas dėl max tai faktas . Bet energetiskai pas tave toks jausmas žiūrint kad sulaužyt geleži nori smile man tik baltas pavydas to noro ir ugnies . Nors pats lyg ir laiko yra ir galimybes lyg ir normalios ... Bet kažkoks apkiautes jaučiuosi + visi metanai 20 metu žinai tais gerais laikais ... Visokie durnių laiptai 12345678910-10987654321 ... Tik atrodo jau forma panašėja , prasilenkiu kokio hantelio 20 kg pasiimti bum pasitempiu nugara ... Žodžiu .... Kažkaip galvoju 16 m sausas ..gal kokį. Light vitaminų ... Nes realiai nebeaugu . Nors kita vertus aš net 1/3 tavo rezu nepasieksiu su bet kokiais vitaminais , žodžiu tu čia dažniau savo klipų pametik tai gal bus motyvacijos bent iš pavydo .

whatever · 2012-10-21 22:05

Cia trauka atmusinejant - seniai nebuvau dares.

whatever · 2012-10-21 22:06

BizonBQ rašė:
whatever rašė:
BizonBQ rašė:

Supratau , na forma tai jo neatimsi man dabar 36 tai dar bezdu po truputi intensivuma laikau tokį kaip tu 15-30 SEK. Tarp priėjimu bet su tokiais svoriais kaip pas tave jau būčiau numires realiai ...
Čia tau kaip suprantu gyvenimo būdas jau , kaip sako rusai : poleznojie s prijatnim .
Sveikatos ir sekmės nes kai link 40 nei tas nei tas nepamaisys .
Nu man tiek kiek ir tau

Kas del pertrauku tarp priejimu,tai buvau minejes,kad su didesniais svoriais nei trauka , nei spaudimas nekiltu taip. Su zemesniais svoriais viskas normaliai su pertraukom,bet artejant link max - jau reikia atsipust daugiau.
Tai taip kas dėl max tai faktas . Bet energetiskai pas tave toks jausmas žiūrint kad sulaužyt geleži nori man tik baltas pavydas to noro ir ugnies . Nors pats lyg ir laiko yra ir galimybes lyg ir normalios ... Bet kažkoks apkiautes jaučiuosi + visi metanai 20 metu žinai tais gerais laikais ... Visokie durnių laiptai 12345678910-10987654321 ... Tik atrodo jau forma panašėja , prasilenkiu kokio hantelio 20 kg pasiimti bum pasitempiu nugara ... Žodžiu .... Kažkaip galvoju 16 m sausas ..gal kokį. Light vitaminų ... Nes realiai nebeaugu . Nors kita vertus aš net 1/3 tavo rezu nepasieksiu su bet kokiais vitaminais , žodžiu tu čia dažniau savo klipų pametik tai gal bus motyvacijos bent iš pavydo .

Gal per daug man patinka tuos svorius tasyt, tai ir energijos abarotas kitas. Kiek nuleidziu jos ant stangu - su kaupu gryzta smile

Galiu imest vieno zemliako pajudejima per keleta savaiciu, bunant 40m wink

BizonBQ · 2012-10-21 22:12

whatever rašė:
BizonBQ rašė:
whatever rašė:
Nu man tiek kiek ir tau

Kas del pertrauku tarp priejimu,tai buvau minejes,kad su didesniais svoriais nei trauka , nei spaudimas nekiltu taip. Su zemesniais svoriais viskas normaliai su pertraukom,bet artejant link max - jau reikia atsipust daugiau.
Tai taip kas dėl max tai faktas . Bet energetiskai pas tave toks jausmas žiūrint kad sulaužyt geleži nori man tik baltas pavydas to noro ir ugnies . Nors pats lyg ir laiko yra ir galimybes lyg ir normalios ... Bet kažkoks apkiautes jaučiuosi + visi metanai 20 metu žinai tais gerais laikais ... Visokie durnių laiptai 12345678910-10987654321 ... Tik atrodo jau forma panašėja , prasilenkiu kokio hantelio 20 kg pasiimti bum pasitempiu nugara ... Žodžiu .... Kažkaip galvoju 16 m sausas ..gal kokį. Light vitaminų ... Nes realiai nebeaugu . Nors kita vertus aš net 1/3 tavo rezu nepasieksiu su bet kokiais vitaminais , žodžiu tu čia dažniau savo klipų pametik tai gal bus motyvacijos bent iš pavydo .
Gal per daug man patinka tuos svorius tasyt, tai ir energijos abarotas kitas. Kiek nuleidziu jos ant stangu - su kaupu gryzta

Galiu imest vieno zemliako pajudejima per keleta savaiciu, bunant 40m

Mestelk jei yra galimybe . Jo čia taip sakant tavo hobis turbut ir nepervargsti psichologiškai ir tas matosi iš formos .
Beje su tokiu BF kaip pas tave realiai kokiu ledu ar kokio junk foodo. Užkandus neuzplaukia ? Ta prasme kabinasi svoris iš karto ar turint omeny tavo darbinius bei krūvius salei issiskaido dar pakeliui į skrandį smile ar aplamai jau atsisakęs visu tu "skaniu " dalyku ?

Paskutinį kartą taisė BizonBQ (2012-10-21 22:20)

whatever · 2012-10-21 22:26

BizonBQ rašė:
whatever rašė:
BizonBQ rašė:

Tai taip kas dėl max tai faktas . Bet energetiskai pas tave toks jausmas žiūrint kad sulaužyt geleži nori man tik baltas pavydas to noro ir ugnies . Nors pats lyg ir laiko yra ir galimybes lyg ir normalios ... Bet kažkoks apkiautes jaučiuosi + visi metanai 20 metu žinai tais gerais laikais ... Visokie durnių laiptai 12345678910-10987654321 ... Tik atrodo jau forma panašėja , prasilenkiu kokio hantelio 20 kg pasiimti bum pasitempiu nugara ... Žodžiu .... Kažkaip galvoju 16 m sausas ..gal kokį. Light vitaminų ... Nes realiai nebeaugu . Nors kita vertus aš net 1/3 tavo rezu nepasieksiu su bet kokiais vitaminais , žodžiu tu čia dažniau savo klipų pametik tai gal bus motyvacijos bent iš pavydo .
Gal per daug man patinka tuos svorius tasyt, tai ir energijos abarotas kitas. Kiek nuleidziu jos ant stangu - su kaupu gryzta

Galiu imest vieno zemliako pajudejima per keleta savaiciu, bunant 40m
Mestelk jei yra galimybe . Jo čia taip sakant tavo hobis turbut ir nepervargsti psichologiškai ir tas matosi iš formos .
Beje su tokiu BF kaip pas tave realiai kokiu ledu ar kokio junk foodo. Užkandus neuzplaukia ? Ta prasme kabinasi svoris iš karto ar turint omeny tavo darbinius bei krūvius salei issiskaido dar pakeliui į skrandį ar aplamai jau atsisakęs visu tu "skaniu " dalyku ?

as kai to lievo maisto uzsimetu - man venas isvercia smile
Tuoj imesiu kelis klipus.

whatever · 2012-10-21 22:33

Liepos 17'a tupe pirma karta po daaaaug daug metu
130kg

140kg

150kg

O cia rugpjucio 11d
150kg

180kg

Cia perejom kitur (210kg):

BizonBQ · 2012-10-21 22:43

whatever rašė:
Liepos 17'a tupe pirma karta po daaaaug daug metu
130kg

140kg

150kg

O cia rugpjucio 11d
150kg

180kg

Cia perejom kitur (210kg):

Įspūdingai , tikriausiai pries tai jis ne vien pramoginius šokius lankė smile buvo rimtai sportaves ?
Seip realiai pas jus ten atmosfera gera matosi iš serijos mirk pats arba užmusim mes ... Smagu žiūrėt . Dekui

whatever · 2012-10-21 22:45

BizonBQ rašė:
whatever rašė:
Liepos 17'a tupe pirma karta po daaaaug daug metu
130kg

140kg

150kg

O cia rugpjucio 11d
150kg

180kg

Cia perejom kitur (210kg):
Įspūdingai , tikriausiai pries tai jis ne vien pramoginius šokius lankė buvo rimtai sportaves ?
Seip realiai pas jus ten atmosfera gera matosi iš serijos mirk pats arba užmusim mes ... Smagu žiūrėt . Dekui

nemazai metu atgal buvo sportaves +buves imtyninkas

fanis · 2012-10-21 22:48

noreciau tokioj salei sportuot smile )

ATjr · 2012-10-21 22:57

fanis rašė:
noreciau tokioj salei sportuot )

jo, whatever suprask tai kaip pasiūlymą, kurti salytę Lietuvoj big_smile

Pelesis · 2012-10-21 22:59

ATjr rašė:
fanis rašė:
noreciau tokioj salei sportuot )
jo, whatever suprask tai kaip pasiūlymą, kurti salytę Lietuvoj

neaisku del ko jis noretu tokioj salej sportuot big_smile ar i rimtus dedes ziopsot ir nosi krapstyt ar kad tie dedes ji priziuretu ar del inventoriaus

ATjr · 2012-10-21 23:01

Pelesis rašė:
ATjr rašė:
fanis rašė:
noreciau tokioj salei sportuot )
jo, whatever suprask tai kaip pasiūlymą, kurti salytę Lietuvoj
neaisku del ko jis noretu tokioj salej sportuot ar i rimtus dedes ziopsot ir nosi krapstyt ar kad tie dedes ji priziuretu ar del inventoriaus

su telefonu visą laiką praleist, nosį krapštant big_smile ir dar į dėdes pažiūrėt

whatever · 2012-10-21 23:20

Cia kaip pvz kaip mazdaug atrodo push-press'o diena.

Gal supras kazkas, kad 3-4 priejimai pratimui nelabai praeina kaip treniruote smile

Loading · 2012-10-21 23:25

tai tu nemaisyk sporto su vaistais ir be. po tokiu trefkiu be vaistu atsistatyt ziauriai sunku butu.

whatever · 2012-10-21 23:31

Loading rašė:
tai tu nemaisyk sporto su vaistais ir be. po tokiu trefkiu be vaistu atsistatyt ziauriai sunku butu.

big_smile o tu pabandyk kada nors susiimt uz kiausu ir kelis menesius rimciau pasportuot. Verkimas stipresniu nepadarys wink

p.s.as susidariau vaizda, kad cia bent 80% besilankanciu ant doziu sedintys, bet kazkaip nei vaizdo, nei jegos, ne mesos...

Loading · 2012-10-21 23:32

aaa, tai tu nori pasakyt, kad atsistatymas su vaistais ir be yra toks pat?

Paskutinį kartą taisė Loading (2012-10-21 23:32)

whatever · 2012-10-21 23:36

Loading rašė:
aaa, tai tu nori pasakyt, kad atsistatymas su vaistais ir be yra toks pat?

ne, cia tu nori pasakyt, kad as sita veja sakau smile

O as noriu pasakyt, kad didzioji dauguma myza paspaust save ir tik atmazu iesko smile

whatever · 2012-10-21 23:37

Uzmirses apie sita klipa buvau smile Push-press'as 80kg x20 smile

Loading · 2012-10-21 23:38

daugiau, ne visada yra geriau, as va ka norejau pasakyt. sutinki? nors kartais smagu pavaryt is dusios big_smile

whatever · 2012-10-21 23:47

Loading rašė:
daugiau, ne visada yra geriau, as va ka norejau pasakyt. sutinki? nors kartais smagu pavaryt is dusios

Didzioji dauguma net nezino kas tas norma yra, o ka jau kalbet apie daugiau. Visada taupymo rezime sedi smile
O po tokios rimtesnes treniruotes duot reikia laiko atsistatymui. Ir tiek , kiek reikia organizmui. Kame problema?

O nuo dusios visada reikia varyt ir kartais daugiau negu is dusios smile

Tarkim cia kaip pvz imetu legpress'a. Daugiau 20pakartojimu su 200kg nebuvau dares, o cia isejo 30. Bet visas bajeris tame, kad 150 pries sita priejima kazkodel vos 10 dariau ir nerealiai be jegu jauciausi. Bet... wink

nagas · 2012-10-22 17:54

nu vaistuku tonom esi pavares

whatever · 2012-10-22 19:44

nagas rašė:
nu vaistuku tonom esi pavares

Sprendi pagal tai, kad tu varai varai ir nieko neiseina? smile

MONX · 2012-10-22 20:45

whatever rašė:
o tu pabandyk kada nors susiimt uz kiausu ir kelis menesius rimciau pasportuot. Verkimas stipresniu nepadarys

p.s.as susidariau vaizda, kad cia bent 80% besilankanciu ant doziu sedintys, bet kazkaip nei vaizdo, nei jegos, ne mesos...

+

nagas · 2012-10-22 21:21

whatever rašė:
nagas rašė:
nu vaistuku tonom esi pavares
Sprendi pagal tai, kad tu varai varai ir nieko neiseina?

nesu nei mates kaip atrodo ir net nezadu niekada bandyt per daug sveikata brangi kad taip bludyt o manau kad tokia forma uzturet ir tokiais tempais tokius svorius tampyt nelabai imanoma be vaistuku nebent super genetika t

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#201 2012-10-21 21:10

Re: mano foto

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

BizonBQ rašė:

#202 2012-10-21 21:47

Re: mano foto

whatever rašė:

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

#203 2012-10-21 22:05

Re: mano foto

#204 2012-10-21 22:06

Re: mano foto

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

BizonBQ rašė:

#205 2012-10-21 22:12

Re: mano foto

whatever rašė:

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

#206 2012-10-21 22:26

Re: mano foto

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

BizonBQ rašė:

#207 2012-10-21 22:33

Re: mano foto

#208 2012-10-21 22:43

Re: mano foto

whatever rašė:

#209 2012-10-21 22:45

Re: mano foto

BizonBQ rašė:

whatever rašė:

#210 2012-10-21 22:48

Re: mano foto

#211 2012-10-21 22:57

Re: mano foto

fanis rašė:

#212 2012-10-21 22:59

Re: mano foto

ATjr rašė:

fanis rašė:

#213 2012-10-21 23:01

Re: mano foto

Pelesis rašė:

ATjr rašė:

fanis rašė:

#214 2012-10-21 23:20

Re: mano foto

#215 2012-10-21 23:25

Re: mano foto

#216 2012-10-21 23:31

Re: mano foto

Loading rašė:

#217 2012-10-21 23:32

Re: mano foto

#218 2012-10-21 23:36

Re: mano foto

Loading rašė:

#219 2012-10-21 23:37

Re: mano foto

#220 2012-10-21 23:38

Re: mano foto

#221 2012-10-21 23:47

Re: mano foto

Loading rašė:

#222 2012-10-22 17:54

Re: mano foto

#223 2012-10-22 19:44

Re: mano foto

nagas rašė:

#224 2012-10-22 20:45

Re: mano foto

whatever rašė:

#225 2012-10-22 21:21

Re: mano foto