Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 29

Prisijungti arba Registruotis

xrengaz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-07-25
Žinutės: 15
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#326 2014-10-15 16:16

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Naudojau kreatina ir iskart noriu pradet Muscletech anabolic halo. Ar reiktu padaryt pertrauka nes jame yra po 2.5g kreatino porcijoj.

Paskutinį kartą taisė xrengaz (2014-10-15 17:05)

Neprisijungęs

 
lacoste2014
Naujas dalyvis
Vietovė: uk
Registravosi: 2014-10-14
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#327 2014-10-15 18:38

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Vartok.2,5gr tai labai mazai

Neprisijungęs

 
xrengaz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-07-25
Žinutės: 15
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#328 2014-10-15 18:42

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Man pakaks, nes nuo didesniu kiekiu pucia vidurius.

Neprisijungęs

 
Paulius_B
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-03-30
Žinutės: 47
Atsiliepimai: 0

#329 2014-11-26 18:21

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Tribulus ir kreatino monohidratas kartu dera?

Tribulus kaip ir salina vandeni, monohidratas kaupia.
Nors teko skaityt, kad tribulus vandens salinimas nelabai pajauciamas.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#330 2014-11-26 21:04

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Paulius_B rašė:

Tribulus ir kreatino monohidratas kartu dera?

Tribulus kaip ir salina vandeni, monohidratas kaupia.
Nors teko skaityt, kad tribulus vandens salinimas nelabai pajauciamas.

nereiktu kreipti demesio del to vandens kaupimo ir salinimo, nieko reiksmingo cia nera tame visiskai.

Neprisijungęs

 
Ragelis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-22
Žinutės: 83
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#331 2014-12-10 15:01

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Sveiki,

Gal kas nors esat bande maisyti kokteilyje grynasias BCAA su kokiu nors proteinu vaisiu skonio. Gal nebutu toks britkus skonis? Tureti maisyta proteina ir grynas BCAA apsimokiau nei du maisytus produktus.

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#332 2014-12-10 15:10

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Ragelis rašė:

Sveiki,

Gal kas nors esat bande maisyti kokteilyje grynasias BCAA su kokiu nors proteinu vaisiu skonio. Gal nebutu toks britkus skonis? Tureti maisyta proteina ir grynas BCAA apsimokiau nei du maisytus produktus.

aš maišau iBCAA su bananiniu WHEY. Labai viskas man gerai, nes anksčiau BCAA tik su vandeniu gerdavau, pripratau prie to nelabai malonaus skonio ir nesukdavau sau galvos.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#333 2014-12-10 15:10

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Ragelis rašė:

Sveiki,

Gal kas nors esat bande maisyti kokteilyje grynasias BCAA su kokiu nors proteinu vaisiu skonio. Gal nebutu toks britkus skonis? Tureti maisyta proteina ir grynas BCAA apsimokiau nei du maisytus produktus.

nu tai pasidaryk viena kokteili ir pats pamatysi kad sugadinai proteina.
aisku jei koki lievo skonio labai turi tai gal ir sueis...

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#334 2014-12-10 15:14

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

zaliasss rašė:

Ragelis rašė:

Sveiki,

Gal kas nors esat bande maisyti kokteilyje grynasias BCAA su kokiu nors proteinu vaisiu skonio. Gal nebutu toks britkus skonis? Tureti maisyta proteina ir grynas BCAA apsimokiau nei du maisytus produktus.

nu tai pasidaryk viena kokteili ir pats pamatysi kad sugadinai proteina.
aisku jei koki lievo skonio labai turi tai gal ir sueis...

Net i pati saldziausia, skaniausia proteina idejus man susigadino viska. Jei i preworkouta ar pan. dedi ledas sueina, bet i proteina.. smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#335 2014-12-10 15:17

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

eslife rašė:

zaliasss rašė:

Ragelis rašė:

Sveiki,

Gal kas nors esat bande maisyti kokteilyje grynasias BCAA su kokiu nors proteinu vaisiu skonio. Gal nebutu toks britkus skonis? Tureti maisyta proteina ir grynas BCAA apsimokiau nei du maisytus produktus.

nu tai pasidaryk viena kokteili ir pats pamatysi kad sugadinai proteina.
aisku jei koki lievo skonio labai turi tai gal ir sueis...

Net i pati saldziausia, skaniausia proteina idejus man susigadino viska. Jei i preworkouta ar pan. dedi ledas sueina, bet i proteina.. smile

butent.. kokteili norisi skaniai atsigerti po trenkes. o kam gadinti su bcaa ...
su preworkout tai jo super, nesijaucia net

ai as su lime-vanile beef geriau grynas bcaa, tai sito skoni turbut net pagerindavo big_smile

Neprisijungęs

 
Ragelis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-22
Žinutės: 83
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#336 2014-12-10 17:42

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Nu bet nedelto geri juk kad skanu, del poveikio. Jeigu tik nestipriai kartumas jauciasi ir nesmarkiai sugadina viska tai gal ir neblogas variantas, ir pigiau smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#337 2014-12-10 17:45

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Ragelis rašė:

Nu bet nedelto geri juk kad skanu, del poveikio. Jeigu tik nestipriai kartumas jauciasi ir nesmarkiai sugadina viska tai gal ir neblogas variantas, ir pigiau smile

kuom skiriasi kainos?
kai gersi bcaa, po 15min proteina
ir kai geris bcaa + proteinas
na nebent 200ml vandens sutaupysi

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4392
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#338 2014-12-10 18:24

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

nu  ir kur cia tas pigiau tai bb z,  pabandyk viena karta cia nemastes veju ir pats nuspresi ar eina gerti ar neverta maisyti

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 885
Atsiliepimai: 2

#339 2014-12-10 18:52

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

zaliasss rašė:

Ragelis rašė:

Nu bet nedelto geri juk kad skanu, del poveikio. Jeigu tik nestipriai kartumas jauciasi ir nesmarkiai sugadina viska tai gal ir neblogas variantas, ir pigiau smile

kuom skiriasi kainos?
kai gersi bcaa, po 15min proteina
ir kai geris bcaa + proteinas
na nebent 200ml vandens sutaupysi

paskaiciuok per metus kiek vandens sunaudosi, plius dar 2 gertuves plaut big_smile tiesiai i burna, vandeniu praskalauji ir baigtas kriukis big_smile

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8129
Atsiliepimai: 54

#340 2014-12-10 18:55

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

zvalgas rašė:

zaliasss rašė:

Ragelis rašė:

Nu bet nedelto geri juk kad skanu, del poveikio. Jeigu tik nestipriai kartumas jauciasi ir nesmarkiai sugadina viska tai gal ir neblogas variantas, ir pigiau smile

kuom skiriasi kainos?
kai gersi bcaa, po 15min proteina
ir kai geris bcaa + proteinas
na nebent 200ml vandens sutaupysi

paskaiciuok per metus kiek vandens sunaudosi, plius dar 2 gertuves plaut big_smile tiesiai i burna, vandeniu praskalauji ir baigtas kriukis big_smile

netik plauti, dar ir nusipirkti dvi reikes hmm

na taip viska paskaiciavus vieni minusai hmm

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#341 2014-12-10 20:50

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

O nepaprasciau tas grynas tieisog saukstas i burna ir vandeniu uzgert negadinant proteino ir pan.? Bent jau as pastaruosiuis 3 metus taip darau jei geriu paprastas, o ne su skoniu smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#342 2014-12-10 21:28

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

eslife rašė:

O nepaprasciau tas grynas tieisog saukstas i burna ir vandeniu uzgert negadinant proteino ir pan.? Bent jau as pastaruosiuis 3 metus taip darau jei geriu paprastas, o ne su skoniu smile

subjektyvu. as ir tokia metodika bandziau gert. tai buvo kad po kokiu 20min atsirugau, tai parejo miltu debesis is burnos... big_smile
tai nebloga metodika yra i nestea 200ml buteliuka idedi aminkes, 100ml vandens, vienas gurksnis, ir viskas ok. ir gertuves pirkt nereikes, ir plaut tobuteliuko nereik big_smile

Neprisijungęs

 
Libertine
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-12
Žinutės: 19
Atsiliepimai: 0

#343 2015-01-06 18:25

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Sveiki, nors apie  maisto papildus ir sporta ziniu bagaza sioki toki sukaupes jau turiu taciau  susikaupus daugiau papildu iskilo ju derinimo/vartojimo problemu:



po treniruotes :
proteinas+kreatinas , glutaminas. Ka sugerti pirma? ka paskui ir koks skirtumas ar viska sumaisius viskas ok?

pries miega:
varske , zma , glutaminas. kaip cia viska isrikiuot? kokie tarpai ir t.t.

Paskutinį kartą taisė Libertine (2015-01-06 18:27)

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#344 2015-01-06 18:28

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

proteinas, kreatinas, gliutaminas po treniruotes i viena kruva

kas del ZMA, teoriskai pieno produktais siek tiek gali pabloginti isisavinima, tai apsidraudimui gerk 1val pries miega. veliau varske + gliutaminas ant virsaus

Neprisijungęs

 
liupsyslx
Naujas dalyvis
Registravosi: 2014-12-09
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#345 2015-01-08 11:54

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Sveiki, gal žinote kas per papildas yra Probolan 50? Labai jau apie jį gražiai prirašyta, bet ar tik nebus gražūs žodžiai o veiksmingumo 0?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#346 2015-01-08 11:56

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

liupsyslx rašė:

Sveiki, gal žinote kas per papildas yra Probolan 50? Labai jau apie jį gražiai prirašyta, bet ar tik nebus gražūs žodžiai o veiksmingumo 0?

ten uzsiimama pinigu isviliojimu is ziopliu

Neprisijungęs

 
Samung
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-13
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#347 2015-04-12 18:05

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Sveiki, gal kam teko susidurti su Olimp Beta Solar? Ar nuo jo oda tampa tamsesnė, net nesideginant ar jis tiesiog padeda greičiau įdegti, kai deginiesi?

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#348 2015-04-12 18:10

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Oda tamsesne netampa, bet, kad pinigine patusteja tai faktas.

Neprisijungęs

 
Samung
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-10-13
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#349 2015-04-12 19:04

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

Perkant papildus gavau dovanų, tai nežinau ar geriau dabar sugert, ar, kai prasidės ale deginimosi sezonas?

Neprisijungęs

 
Diky
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 1855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#350 2015-04-12 19:20

Re: Maisto papildų apžvalga, derinimas, vartojimas

sezono metu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 29

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net