Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » sweiki visi nuo red_devil
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-06-20 13:05
sweiki visi nuo red_devil
uzsiregistravau cia nes tikiuosi sulaukt patarimu is si sporta suprantanciu zmoniu iskart prasau nekomentuokit tie kurie nieko nesuprantat,bet norit pasireikst mano ugis 1,97 sworis 97kg, seip usiimineju kovinem sporto sakom bet noriu db priaugt raumenu mases gal kas ka patartumet seip lb reikia virsutines dalies stiprinimui
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#2 2013-06-20 13:28
Re: sweiki visi nuo red_devil
eik į mitybos skilty, ten praleisk kelias paras ir žinosi ką reikia daryt, o programų forumas pilnas
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#3 2013-06-20 13:35
Re: sweiki visi nuo red_devil
didelis! reiks daug daug maisto..
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#4 2013-06-20 13:46
Re: sweiki visi nuo red_devil
simaxas o tai didesniem zmonem sunkiau raumenys auga? galvodavau kad ar mazas ar didelis vieenodai auga
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#5 2013-06-20 13:47
Re: sweiki visi nuo red_devil
sveikas savo foto įkeltum butų paprašciau kažka pasakyt
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#6 2013-06-20 13:52
Re: sweiki visi nuo red_devil
Žyga rašė:
sveikas savo foto įkeltum butų paprašciau kažka pasakyt
swx tokios kad grinai pozuot tai neturiu kaip ir bet bandysiu kazka rast
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#7 2013-06-20 13:54
Re: sweiki visi nuo red_devil
super
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#8 2013-06-20 13:56
Re: sweiki visi nuo red_devil
beje kvailas klausimas kaip ja pvz cia ikelt? ar reikia i profili ikelt butinai?
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#9 2013-06-20 13:57
Re: sweiki visi nuo red_devil
jo reikia į profilį įkelt
Paskutinį kartą taisė Žyga (2013-06-20 13:58)
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#10 2013-06-20 13:58
Re: sweiki visi nuo red_devil
kai rasai zinute (Atsakyti i zinute) po langeliu yra funkcijos : BBKodas: įjungta [img] žyma: įjungta Šypsenos: įjungta Įkelti nuotraukas
Paskutinį kartą taisė Pelesis (2013-06-20 13:58)
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#11 2013-06-20 13:59
Re: sweiki visi nuo red_devil
Pelesis rašė:
kai rasai zinute (Atsakyti i zinute) po langeliu yra funkcijos : BBKodas: įjungta [url]žyma: įjungta Šypsenos: įjungta Įkelti nuotraukas
dekui
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#12 2013-06-20 14:00
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#13 2013-06-20 14:02
Re: sweiki visi nuo red_devil
nice didelis žmogus
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#14 2013-06-20 14:02
Re: sweiki visi nuo red_devil
red_devil rašė:
simaxas o tai didesniem zmonem sunkiau raumenys auga? galvodavau kad ar mazas ar didelis vieenodai auga
auga raumuo nuo maisto, kurio tau pagal ūgį reikės kaip reikiant daugiau negul žemesniam žmogui
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#15 2013-06-20 14:04
Re: sweiki visi nuo red_devil
Diky rašė:
red_devil rašė:
simaxas o tai didesniem zmonem sunkiau raumenys auga? galvodavau kad ar mazas ar didelis vieenodai auga
auga raumuo nuo maisto, kurio tau pagal ūgį reikės kaip reikiant daugiau negul žemesniam žmogui
valgau ir taip jau atrodo daug jai dar daugiau valgyciau manau pradetu atgal viskas eit
nebent papildu kokiu naudot as per visa gyvenima nesu jokiu apildu ragaves
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#16 2013-06-20 14:06
Re: sweiki visi nuo red_devil
red_devil rašė:
Diky rašė:
red_devil rašė:
simaxas o tai didesniem zmonem sunkiau raumenys auga? galvodavau kad ar mazas ar didelis vieenodai auga
auga raumuo nuo maisto, kurio tau pagal ūgį reikės kaip reikiant daugiau negul žemesniam žmogui
valgau ir taip jau atrodo daug jai dar daugiau valgyciau manau pradetu atgal viskas eit
nebent papildu kokiu naudot as per visa gyvenima nesu jokiu apildu ragaves
Valgai betką, todėl ir nieko nesigauna. Valgyt ta ukošes reikia, vištieną, jautieną, kalakutieną, kiaušinius, varškę ir pamatysi kaip tuoj pat pradėsi augt O tie papildai tai tik padeda užpildyt mitybos spragas, va tau pvz jei susidėliosi mitybą reiks čj kokio gainerio, nes tokį ūgį ir svorį išmaitnt vien maistu tai ką žinau...
Paskutinį kartą taisė Diky (2013-06-20 14:06)
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#17 2013-06-20 14:07
Re: sweiki visi nuo red_devil
aš manau pasiderink mityba kaip kolega minėjo.
Paskutinį kartą taisė Žyga (2013-06-20 14:09)
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#18 2013-06-20 14:08
Re: sweiki visi nuo red_devil
Diky rašė:
red_devil rašė:
Diky rašė:
auga raumuo nuo maisto, kurio tau pagal ūgį reikės kaip reikiant daugiau negul žemesniam žmoguivalgau ir taip jau atrodo daug jai dar daugiau valgyciau manau pradetu atgal viskas eit
nebent papildu kokiu naudot as per visa gyvenima nesu jokiu apildu ragavesValgai betką, todėl ir nieko nesigauna. Valgyt ta ukošes reikia, vištieną, jautieną, kalakutieną, kiaušinius, varškę ir pamatysi kaip tuoj pat pradėsi augt O tie papildai tai tik padeda užpildyt mitybos spragas, va tau pvz jei susidėliosi mitybą reiks čj kokio gainerio, nes tokį ūgį ir svorį išmaitnt vien maistu tai ką žinau...
tu mane jau gazdini
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#19 2013-06-20 14:09
Re: sweiki visi nuo red_devil
red_devil rašė:
Diky rašė:
red_devil rašė:
valgau ir taip jau atrodo daug jai dar daugiau valgyciau manau pradetu atgal viskas eit
nebent papildu kokiu naudot as per visa gyvenima nesu jokiu apildu ragavesValgai betką, todėl ir nieko nesigauna. Valgyt ta ukošes reikia, vištieną, jautieną, kalakutieną, kiaušinius, varškę ir pamatysi kaip tuoj pat pradėsi augt O tie papildai tai tik padeda užpildyt mitybos spragas, va tau pvz jei susidėliosi mitybą reiks čj kokio gainerio, nes tokį ūgį ir svorį išmaitnt vien maistu tai ką žinau...
tu mane jau gazdini
Matai, kai tu didelis žmogus, o aš mažas, tai gal tau ir lengviau lenda tas maistas Žodžiu, eik persiskaityk mitybos skilty ir bus daug aiškiau
Neprisijungęs
- Volframas
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-02-15
- Žinutės: 6550
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 35
#20 2013-06-20 14:09
Re: sweiki visi nuo red_devil
Parasyk ka per diena suvalgai ir kiekius.
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#21 2013-06-20 14:10
Re: sweiki visi nuo red_devil
Žyga rašė:
aš manau pasiderink mityba kaip kolega minėjo.
as krc visa gyvenima sportuoju bet buvau pries papildus man tipo viskas naturalu turi but niekad net i kacelke neidavau pumpuot raumenu nes tipo sakydavau,kad netikri uzpumpuoti tipo,bet kvailas mastimas buvo
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#22 2013-06-20 14:11
Re: sweiki visi nuo red_devil
red_devil rašė:
Žyga rašė:
aš manau pasiderink mityba kaip kolega minėjo.
as krc visa gyvenima sportuoju bet buvau pries papildus man tipo viskas naturalu turi but niekad net i kacelke neidavau pumpuot raumenu nes tipo sakydavau,kad netikri uzpumpuoti tipo,bet kvailas mastimas buvo
visi anksčiau ar vėliau ateinam į protą neįsižeisk tik, juokais čia
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#23 2013-06-20 14:13
Re: sweiki visi nuo red_devil
Volframas rašė:
Parasyk ka per diena suvalgai ir kiekius.
valgau seip pastaruoju metu daug darzoviu,daug kruopu visokiu ir vistiena,kalakutiena o porcijos nzn nu nemazos seip nenormuoju uzsinoriu ir valgau kokius 4kartus per diena ir nemazom porcijom varske dar kapoju ir vaisius
Neprisijungęs
- red_devil
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 1028
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#24 2013-06-20 14:14
Re: sweiki visi nuo red_devil
Diky rašė:
red_devil rašė:
Žyga rašė:
aš manau pasiderink mityba kaip kolega minėjo.
as krc visa gyvenima sportuoju bet buvau pries papildus man tipo viskas naturalu turi but niekad net i kacelke neidavau pumpuot raumenu nes tipo sakydavau,kad netikri uzpumpuoti tipo,bet kvailas mastimas buvo
visi anksčiau ar vėliau ateinam į protą neįsižeisk tik, juokais čia
neisizedziu db paciam juokinga nors papildu vis dar nenaudoju
Neprisijungęs
- Žyga
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-06-20
- Žinutės: 110
- Atsiliepimai: 0
#25 2013-06-20 14:16
Re: sweiki visi nuo red_devil
jeigu turi tikslą ir noro tai pasiekt tai ir pasieksi
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » sweiki visi nuo red_devil