Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

Arnoldas716
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-07-22
Žinutės: 1
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#1 2013-07-22 14:48

Kreivas stuburas

Sveiki. Taigi nuo ilgo sedejimo (darbas) pastebejau kad issimete "kupra" . Aisku stengiuosi sedeti ir vaikscioti tiesiai, bet kai atsipalaiduoju, peciai issimeta i prieki ir gaunasi "kupra". Ar imanoma sporto pagalba bent kiek sumazinti iskrypusia nugara? Kokius pratimus patartumete daryti? Kiek skaiciau, supratau kad negaliu "kacialint" krutines, nes tada dar labiau metasi kupra? Gal yra tokiu kurie jau yra buve susidure su sia problema?

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net