Puslapiai: 1 … 145 146 147 148 149 … 184
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Masės didinimo produktai
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#3651 2014-01-30 16:51
Re: Masės didinimo produktai
Macujis rašė:
Tai cia jau vyrukas rimta hemija i save vare matyt, paziurek vien i jo rankos dydi O seip kanors be bico sprogimo esat girdeja apie - PHF Boladrol ? Seip butu idomu suzinot atsiliepimai kokie ir t.t.
Metanas maziau kenkia negu sitas kakutis
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#3652 2014-01-30 17:24
Re: Masės didinimo produktai
Neprivalges rašė:
Macujis rašė:
ar cia taip dar imanoma? kazkaip skamba nesamonyngai tavo atsakymas
sintoliniai nesveikuoliai blee.. net negaila tokio...
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3653 2014-01-30 23:25
Re: Masės didinimo produktai
Uzsisakiau vis del to
PVL Mutant Mass 6.8Kg
raso 4scoops per serving. 52g baltymu. as galvoju jei isisavina organizmas vienu metu 40g, tai gal vietoj 4 scoopu deti 3? is kuriu bus 39g baltymu, ir visus juos pasisavins.. kaip tokia mintis?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#3654 2014-01-30 23:27
Re: Masės didinimo produktai
tikios porcijom kaip ten raso geriau negrerk. 2 scoopai ant karto bus per akis
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#3655 2014-01-30 23:33
Re: Masės didinimo produktai
Menelik rašė:
Uzsisakiau vis del to
PVL Mutant Mass 6.8Kg
raso 4scoops per serving. 52g baltymu. as galvoju jei isisavina organizmas vienu metu 40g, tai gal vietoj 4 scoopu deti 3? is kuriu bus 39g baltymu, ir visus juos pasisavins.. kaip tokia mintis?
Kodel tik 40g? Kokiu vienu metu?
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3656 2014-01-30 23:34
Re: Masės didinimo produktai
matai as gersiu tik viena karta per diena, nes daugiau nebus kada, maistas lieka pagrindu. tai vat trenkiu dienom gersiu po trenkes iskarto, ir tada po 1val kaiuliena+ryziai. o darbo dienomis gersiu vietoj vieno is valgymu, link vakaro puses, nes maziausiai laiko normaliai pavalgyt tuo metu bus, tai del to isgersiu geriau kokteily, kad pasisavinti kuo daugiau...
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3657 2014-01-30 23:35
Re: Masės didinimo produktai
Importinis rašė:
Menelik rašė:
Uzsisakiau vis del to
PVL Mutant Mass 6.8Kg
raso 4scoops per serving. 52g baltymu. as galvoju jei isisavina organizmas vienu metu 40g, tai gal vietoj 4 scoopu deti 3? is kuriu bus 39g baltymu, ir visus juos pasisavins.. kaip tokia mintis?Kodel tik 40g? Kokiu vienu metu?
kazkur buvo rasoma, kad baltymu pasisavina apie 40g , tipo jei per viena valgyma suvartosiu kokius 80g baltymu tai puse tik isisavins, o kiti eis lauk... ar as kazko nezinau? :}
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#3658 2014-01-30 23:39
Re: Masės didinimo produktai
pasisavina tiek kiek organizmui REIKIA. jei reiks 100g - tai tiek ir pasisavins. bet dauguma cia kirstukai, tai ir 40g ant karto jau daugoka
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3659 2014-01-30 23:47
Re: Masės didinimo produktai
tai kaip zinot, kiek pasisavina, ir ar nepermazai gaunu... pagal savo mitybos plana su gaineriu gausiu mazdaug tokiomis dozemis proteina:
1 valgymas 42g
2 valgymas 28g
3valgymas 35g
4valgymas 39g
5valgymas 35g
6 valgymas pries miega liesa varske 40g
bendrai per diena surinkta: 219g
ugis 180, svoris 70kg kolkas renku -39g nes gaineri tik uzsisakiau galvoju dar per visa diena kokiu riesutu kgal pakramtyti, ka manot? ir kokie riesutai geriausiai tiktu papildomiems baltymams?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#3660 2014-01-30 23:50
Re: Masės didinimo produktai
jei ant farmos nesedi, tai 140-180g baltymo per akis bus, daugiau valgyt nera reikalo
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#3661 2014-01-30 23:51
Re: Masės didinimo produktai
sociai cia to baltymo pas tave, jei bent 50% sudaro ju gyvulines kilmes tai tau per akis cia...
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3662 2014-01-30 23:57
Re: Masės didinimo produktai
ant farmos nesedziu. vien tik normalus papildai. o del gyvulines kilmes, nelabai cia nusimanau. gal galima placiau? nes speju kad vietoj vistienos krutineles valgyti grudeta varske (nors gaunama panasiai baltymu) neapsimoka?
nes kolkas vistienos krutinele valgau tik sporto dienomis pries treniruote... ne sporto dienomis valgau varske, tad is mesos isgaunu nesporto dienomis 70g baltymu. o kiausiniai nzn ar ieina i gyvuline ar ne...
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#3663 2014-01-31 00:00
Re: Masės didinimo produktai
kiausiniai, mesa, paukstiena, zuvis. na del varskes tai stenkis kad ji mazaja dali sudarytu, nes neaisku kaip su yra istikruju, verta valgyti ar ne
bet dabar dauguba nuomone keicia i tai kad neverta
nu bet apie tai mitybos temos.
O cia didinam mase papildais
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3664 2014-01-31 00:07
Re: Masės didinimo produktai
na joa, del to ir skaiciuoju keik scoopu deti i gainerio porcija. pagal baltymus matau uztenka 2. taciau del angliu galvoju... nes 4scoopu porcijoj yra 176g anglevandeniu is kuriu 34g cukrus. kaip del to cukraus? reikia atmesti ar kaip?
beje angliu gaunu is maisto, tai ryte pusryciams 60g is avizu koses, ir tris kartus per diena suvalgau po 100gr ryziu, cia bendrai apie 220g. isviso 290g per diena. del to kiek daugiau angliu gausiu priklauso nuo gainerio porcijos.. mano svoriui reik 290-420 angliu per diena, kadangi sveriu tik 70kg ir noriu labai pasiekti 80kg per 2men.. galvoju angliavandenius vartoti maximaliai.. ka manot? ir ar iseis iki 80kg uzaugti? :} cia toks pirmasis mano tikslas
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#3665 2014-01-31 09:33
Re: Masės didinimo produktai
Esk tik ir kisk i save kuo daugiau utiutiu...ka dar cia skaiciuoji.
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#3666 2014-01-31 11:06
Re: Masės didinimo produktai
Menelik rašė:
na joa, del to ir skaiciuoju keik scoopu deti i gainerio porcija. pagal baltymus matau uztenka 2. taciau del angliu galvoju... nes 4scoopu porcijoj yra 176g anglevandeniu is kuriu 34g cukrus. kaip del to cukraus? reikia atmesti ar kaip?
beje angliu gaunu is maisto, tai ryte pusryciams 60g is avizu koses, ir tris kartus per diena suvalgau po 100gr ryziu, cia bendrai apie 220g. isviso 290g per diena. del to kiek daugiau angliu gausiu priklauso nuo gainerio porcijos.. mano svoriui reik 290-420 angliu per diena, kadangi sveriu tik 70kg ir noriu labai pasiekti 80kg per 2men.. galvoju angliavandenius vartoti maximaliai.. ka manot? ir ar iseis iki 80kg uzaugti? :} cia toks pirmasis mano tikslas
tai tau vienodai ka priaugsi? svarbu priaugt?
Neprisijungęs
- Menelik
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-05-15
- Žinutės: 276
- Atsiliepimai: 0
#3667 2014-01-31 23:29
Re: Masės didinimo produktai
Importinis rašė:
Menelik rašė:
na joa, del to ir skaiciuoju keik scoopu deti i gainerio porcija. pagal baltymus matau uztenka 2. taciau del angliu galvoju... nes 4scoopu porcijoj yra 176g anglevandeniu is kuriu 34g cukrus. kaip del to cukraus? reikia atmesti ar kaip?
beje angliu gaunu is maisto, tai ryte pusryciams 60g is avizu koses, ir tris kartus per diena suvalgau po 100gr ryziu, cia bendrai apie 220g. isviso 290g per diena. del to kiek daugiau angliu gausiu priklauso nuo gainerio porcijos.. mano svoriui reik 290-420 angliu per diena, kadangi sveriu tik 70kg ir noriu labai pasiekti 80kg per 2men.. galvoju angliavandenius vartoti maximaliai.. ka manot? ir ar iseis iki 80kg uzaugti? :} cia toks pirmasis mano tikslastai tau vienodai ka priaugsi? svarbu priaugt?
nevienodaiko priaugsiu, bet dbr su tokia forma ir riebalai tikrai nepamaisys....
Neprisijungęs
- Jojikas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-02-27
- Žinutės: 557
- Atsiliepimai: 7
#3668 2014-01-31 23:36
Re: Masės didinimo produktai
Tavo tikslas - raumenys, o ne bet koks svoris.
Neprisijungęs
- Dariuc
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-10
- Žinutės: 8
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#3669 2014-01-31 23:57
Re: Masės didinimo produktai
Kokia jusu nuomone apie whey pro 60?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#3670 2014-01-31 23:58
Re: Masės didinimo produktai
Dariuc rašė:
Kokia jusu nuomone apie whey pro 60?
nieko gero
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#3671 2014-02-01 01:19
Re: Masės didinimo produktai
Dariuc rašė:
Kokia jusu nuomone apie whey pro 60?
Kombikormas
Neprisijungęs
- erlandas420
- Išmestas
- Registravosi: 2013-12-27
- Žinutės: 82
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#3672 2014-02-01 15:09
Re: Masės didinimo produktai
sveiki noreciau pasikonsultuoti apie sita geineri http://shop.kulturizmas.net/pvl-mutant-mass-68-kg tai jeigu 4 scoopuose 1050kcal bet as dalinciau porcija i 2 scoopus ir gerciau 2 kartus i diena ta geineri,o man reik i diena 2600 kazkur kcal suvaryt tai tipo 1550kcal tereiktu i diena su maistu gaut jei sita vartociau?
Neprisijungęs
- b0ta5
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Joniskis
- Registravosi: 2011-08-23
- Žinutės: 769
- Atsiliepimai: 1
#3673 2014-02-01 17:29
Re: Masės didinimo produktai
1.550 kcal su maistu labai vaikiskas kiekis, kam isvis tas gaineris? kai su maistu be vargo galima surinkt 4000 ?
Neprisijungęs
- erlandas420
- Išmestas
- Registravosi: 2013-12-27
- Žinutės: 82
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#3674 2014-02-01 18:02
Re: Masės didinimo produktai
sunkiai man ir 2000 surinkt
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#3675 2014-02-01 18:42
Re: Masės didinimo produktai
Čia rimtai neapsimoka pilną mutant mass porciją po treniruotės iškart (forume rašė ne kartą apie tai, kad porcijas dalint reiktų)? Geriau dabar mex size max, bet po treniruotės išgėręs jau po pusės val baisiai norisi ėst. Dedu 4 scoopus, ten gaunasi daugiau nei viena porcija. Ar čia viskas normaliai, kad alkis jaučiamas?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 145 146 147 148 149 … 184
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Masės didinimo produktai