Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-11-05 20:23
Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Butu labai idomu nes pats esu 2 metru ugio ir idomu kaip atrodo auksti kulturistai foto butu labai gerai arba vardas su pavarde dekui labai
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#2 2013-11-05 20:25
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Lou ferigno
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#3 2013-11-05 20:26
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Dekui
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4 2013-11-05 20:27
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
batista
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#5 2013-11-05 20:39
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Dekuju tai pat
Neprisijungęs
- Powerbuilder
- Titan
- Registravosi: 2012-12-05
- Žinutės: 2775
- Atsiliepimai: 29
#6 2013-11-05 22:39
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Noah Steere, nesveikai atrodo
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#7 2013-11-05 22:58
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
greg kovacs bet man jis negrazus bet laikomas vienas didziausiu
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#8 2013-11-07 11:26
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#9 2013-11-07 11:29
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
kas tas vargšelis šalia kolemanas?
Neprisijungęs
- Uzsispyres16
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Elektrenai
- Registravosi: 2010-08-01
- Žinutės: 1253
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#10 2013-11-07 11:40
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Kazkoks veidas coleman toks keistas
Neprisijungęs
- futbolistas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-06-29
- Žinutės: 216
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#11 2013-11-07 12:46
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Kiek cia kaloriju reikia an 2 metru tokia mase palaikyt?
Neprisijungęs
- Koviniz
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-10-27
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#12 2013-11-07 13:08
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Cia jau turi but mesos pardaveju , kad tiek pinigu ant jos isleist
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#13 2013-11-10 13:52
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
brangei brangei iseina
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#14 2013-11-24 13:59
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
kiek skaiciavaus tai kaloriju reikia 2876 nzn cia geria susikaiciavau ar ne cia palei save ugi ir svori ir koki darba dirbu 90×24=2160×1,1=2376 viuditine dienos.norma o jai noriu mases priaugt tai prie 2376+500=2876 va
Neprisijungęs
- bezabraz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-14
- Žinutės: 414
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#15 2013-11-24 14:53
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Polar22 rašė:
kiek skaiciavaus tai kaloriju reikia 2876 nzn cia geria susikaiciavau ar ne cia palei save ugi ir svori ir koki darba dirbu 90×24=2160×1,1=2376 viuditine dienos.norma o jai noriu mases priaugt tai prie 2376+500=2876 va
koks tavo ugis ir svoris? nes as nelabai aukstas 1,80 ir man reikia 3k kaloriju
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#16 2013-11-24 15:11
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
as 2metrai lygei bet jokio darbo nedirbu dienom tai todel gal tau ir reikia daugiau kaloriju
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#17 2013-11-24 15:12
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
svoris 92kg
Neprisijungęs
- bezabraz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-02-14
- Žinutės: 414
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#18 2013-11-24 15:36
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
tai gal ir nesportuoji isvis? jaj sportuoji "kacelkei" bent 3 kart i savaite tau reikia 3600-4000 kaloriju normaliai augt
Paskutinį kartą taisė bezabraz (2013-11-24 15:40)
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#19 2013-11-24 15:46
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
ne ne sportuoju 5 dienas per savaite isvis dekui kad numetei info tokia nes gal netokia informacija buvau susirades dekui dar kart
Neprisijungęs
- Tiomis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-09-26
- Žinutės: 4392
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#20 2013-11-24 16:15
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Polar22 rašė:
ne ne sportuoju 5 dienas per savaite isvis dekui kad numetei info tokia nes gal netokia informacija buvau susirades dekui dar kart
ne per daug? ar cia ant kurso sedi kokio?
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#21 2013-11-24 16:23
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
ne ne penkta diena tik taip paprastai as nueinu presa padarau ir viskas ten neisdrauskau seip pagrinde 4 dienos tik sporto pas mane o seip namie dvi tas dienas laisvas vistiek bent jau apsildau raumeni nezinau ar tai butina ar ne bet as tai atsispaudimu padarau koki 30 arba presa koki irig 30
Paskutinį kartą taisė Polar22 (2013-11-24 16:27)
Neprisijungęs
- Mxv
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-12-02
- Žinutės: 834
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#22 2013-11-24 16:50
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Mano ugis 1,97 svoris dabartinis 102kg, neaugsi tu su 2,7k kcal niekaip. As kai augu 4-5k kcal eina,
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#23 2013-11-24 16:53
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
as pasiskaiciuosiu kiek cia man gaunas su tuo kur man numete kaskas ta skaiciavima kcal
Paskutinį kartą taisė Polar22 (2013-11-24 16:58)
Neprisijungęs
- Mxv
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-12-02
- Žinutės: 834
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#24 2013-11-24 16:58
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Skaičiuok pagal ta lentelę kur bezabraz numetė. Galėsi maždaug susiorentuot.
Neprisijungęs
- Polar22
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Palanga
- Registravosi: 2013-10-29
- Žinutės: 66
- Atsiliepimai: 0
#25 2013-11-24 17:11
Re: Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?
Mxv rašė:
Skaičiuok pagal ta lentelę kur bezabraz numetė. Galėsi maždaug susiorentuot.
man kaskokios nesamones gaunas man isvis kcal 2641 gal as netaip suskaiciuoju hui paris
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Apie viską
- » Sveiki gal kas zinote kokiu nors aukstaugiu kulturistu ?