Puslapiai: 1 … 47 48 49 50 51 … 56
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Jawainis žurnalas
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1201 2017-11-20 19:53
Re: Jawainis žurnalas
Štangos spaudimas su pauze 5x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 4x6 70kg
Rankų tiesimas su lynu tricui 4x10
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#1202 2017-11-20 20:11
Re: Jawainis žurnalas
sestadieni varzybos su kombinzonu ir tu dar cia taip dirbi? ilsekis geriau
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1203 2017-11-20 21:28
Re: Jawainis žurnalas
Audrius rašė:
sestadieni varzybos su kombinzonu ir tu dar cia taip dirbi? ilsekis geriau
Tai spėsiu atsigaut, šiandien taip lengvai prajudinau viršų ir viskas Šiaip labai gerai jaučiuosi, tik neaišku kaip bus varžybų dieną
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#1204 2017-11-25 16:14
Re: Jawainis žurnalas
Sveikinu tikrino gal?
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#1205 2017-11-25 18:08
Re: Jawainis žurnalas
Sveikinu, nedaug truko iki pirmos kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#1206 2017-11-25 19:34
Re: Jawainis žurnalas
utiutiu
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#1207 2017-11-25 19:41
Re: Jawainis žurnalas
Ryt gali ir atsirast
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#1208 2017-11-25 19:43
Re: Jawainis žurnalas
Maciau jau po kiek laiko atrakintos buvo
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1209 2017-11-25 21:38
Re: Jawainis žurnalas
ramas rašė:
Sveikinu tikrino gal?
Ačiū. Netikrino
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1210 2017-11-25 21:40
Re: Jawainis žurnalas
Audrius rašė:
Sveikinu, nedaug truko iki pirmos kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to
Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1211 2017-11-25 21:40
Re: Jawainis žurnalas
Gal baltarusį iš 74kg kategorijos tikrino
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#1212 2017-11-25 23:16
Re: Jawainis žurnalas
Jawainis rašė:
Audrius rašė:
Sveikinu, nedaug truko iki pirmos kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to
Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau
Bet jau grinderis totalus esi aisku tas nera blogai, bet daugiau padirbek ant greicio kokia suma buvo to baltarusio uz 74 ar wilks gal matei?
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1213 2017-11-26 10:46
Re: Jawainis žurnalas
Audrius rašė:
Jawainis rašė:
Audrius rašė:
Sveikinu, nedaug truko iki pirmos kazka tai turejo tikrinti, nes buvo uzklikuota ant duru "DOPINGO KAMBARYS", nuo kurio raktai buvo dinge po to
Dėkui. Tavęs net nelabai atpažinau, atrodo matytas, bet abejojau
Bet jau grinderis totalus esi aisku tas nera blogai, bet daugiau padirbek ant greicio kokia suma buvo to baltarusio uz 74 ar wilks gal matei?
Reiktų padirbėt ant greičio tikrai Virš 700 suma buvo, tiksliai neatsimenu
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#1214 2017-11-26 11:22
Re: Jawainis žurnalas
O varžybų nieks negransliuoja? Kokie rezultatai?
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1215 2017-11-26 12:25
Re: Jawainis žurnalas
Vegitas rašė:
O varžybų nieks negransliuoja? Kokie rezultatai?
Transliuoja. https://www.delfi.lt/video/transliacijo … d=76434055
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1216 2017-11-26 12:26
Re: Jawainis žurnalas
Pritūpimas 205kg
štangos spaudimas 122,5kg
Atkėlimas 210kg
Suma 537,5kg
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1217 2017-11-27 19:04
Re: Jawainis žurnalas
Štangos spaudimas su maike 2x4 105kg 2x3 110kg 2x2 115kg 1x120kg (visi su pauze)
Štangos spaudimas su pauze 4x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 4x5 75kg
Lyno tiesimas tricui 4x8
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1218 2017-11-28 19:18
Re: Jawainis žurnalas
Sumo DL 2x6 145kg 3x4 165kg
Pritūpimai 2x6 135kg 3x4 155kg
Pritūpimai su pauze 2x5 120kg 2x3 135kg
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1219 2017-11-29 20:02
Re: Jawainis žurnalas
Štangos spaudimas su pauze 5x5 80kg
Štangos spaudimas siaurai 3x6 70kg
Lyno tiesimas tricui 3x10
Štangos lenkimas 1x15 2x6
Plaktukas 1x10
Girų trauka tiesiom kojom 4x10 2x24kg
Labas rytas 4x8 55kg
Rankų lenkimas
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1220 2017-12-02 21:27
Re: Jawainis žurnalas
1 vieta open amžiaus grupėje, svorio kategorijoje iki 66kg. Joniškio štangos spaudimo čempionatas. Paspaustas svoris 122,5kg
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1221 2017-12-03 17:21
Re: Jawainis žurnalas
Sumo DL 2x6 150kg 3x4 170kg
Sumo DL nuo pakylos 2x5 170kg 1x3 180kg 1x3 190kg
Prisitraukimai 1x8 1x8 5kg 1x6 7,5kg 1x6 10kg
Štangos trauka 3x8 80kg
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1222 2017-12-04 19:35
Re: Jawainis žurnalas
Pritūpimai 2x6 140kg 3x4 160kg PB
Pritūpimai su pauze 2x5 125kg 2x3 140kg
Labas rytas 4x8 60kg
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1223 2017-12-05 19:48
Re: Jawainis žurnalas
Štangos spaudimas 1x6 85kg 2x5 90kg 2x4 95kg
Štangos spaudimas nuo kaladės 1x4 100kg 1x4 105kg aukštesnė kaladė 1x4 110kg 1x2 115kg
Štangos spaudimas siaurai 2x6 70kg 1x4 80kg 2x4 85kg
Dips lygiagretėse 1x10 1x8 20kg 1x6 30kg 1x4 40kg 1x4 45kg 1x4 50kg 1x4 55kgPB 1x3 60kg PB
Lyno tiesimas tricui 3x10
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1224 2017-12-07 19:16
Re: Jawainis žurnalas
Pritūpimai iki 1x180kg
Atkėlimas iki 1x180kg
Kojų lenkimas 4x8
Neprisijungęs
- Jawainis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Radviliškio r.
- Registravosi: 2014-03-08
- Žinutės: 1278
- Atsiliepimai: 1
#1225 2017-12-12 21:25
Re: Jawainis žurnalas
Šiandien pasibandėm su draugais pradinius prieš varžybas
Pritūpimas apšilimai 1x180kg 1x190kg 0x195kg
Spaudimas su pauze apšilimai 1x100kg 1x105kg 1x110kg 0x112.5kg
Atkėlimas apšilimai 1x180kg 1x190kg 0x200kg
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 47 48 49 50 51 … 56
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Jawainis žurnalas