- dainiukas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 104
- Atsiliepimai: 0
#1 2007-12-09 21:10
as 15 metu
sorry kad dedu antra karta tiesiog viska sutvarkiau
as senaj sporto 5 men kokie:
bicas 30cm
spaudimas apie 60 kg tada buwo ;DD
sveriau apie 70kg
as 8 men kazkur
bicas 35 kazkur
spaudimas 70kg
sveriau 75kg
apie 12-13 men
bicas 37cm
spaudimas 85kg
svoris 67-68kg
kojas hakas ar kaip su 140kg darbinis
peciai apie 30-32kg
nu vat db ft apie 15-16 menesis sporto buwo pertrauku biski:
bicas 37,6cm db daugiau biski
spaudimas90kg
svoris 73kg
peciai su 40kg darbinis
ant bico 55paimu max
pritupimus tik db pradejau tai darbisnis tik 45-50kg ;DDD
nu vertinkit bet ta laika suvartojau : 200gr creatino amino 100tableciu po to amino 80 tableciu apie 300gr proteino
bicas 37.7
spaudimas95kg
svoris 75.6kg
08.04.10
dar sausai cja
bicas 39.1
spaudimas buwo 100kg
svoris apie 76-78kg
08.05.02
nu va kiek paaugau bicas 39.5cm
svoris 80kg su biskiu
spaudimas max 100kg
kojos virsus 58cm
apacia 37,5cm
09,01,31
greit 17metu svoris 80-81 kg
bicepsas apie 40.8cm
spaudimas 115kg
numetus svorio:
09,05,07
svoris 76,5kg
spaudimas lb krites db 90kg x10 vos vos
bicepsas 39,5cm
kojos virsus 57cm
apacia 38
liemuo 80
kojas su 90 kgx10 siaurai
http://public.fotki.com/Dainiuska/
Paskutinį kartą taisė dainiukas (2009-05-22 23:52)
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#2 2007-12-09 21:26
Re: as 15 metu
Per visus forumus meti ir meti vis tas fotkes... Kam cia tu taisymu pirma zinute senose temose butum padares kaip sita ir viskas...
Neprisijungęs
- gyttisc
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: siauliai
- Registravosi: 2006-10-21
- Žinutės: 197
- Atsiliepimai: 0
#3 2007-12-09 23:47
Re: as 15 metu
nu cia jau panasiau i anaboliku vartotoja
Neprisijungęs
- dovis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: RDV "Cool Gym"
- Registravosi: 2007-03-13
- Žinutės: 257
- Atsiliepimai: 0
#4 2007-12-10 06:17
Re: as 15 metu
jau matytos foto
Neprisijungęs
- __xeon__
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#5 2007-12-10 23:18
Re: as 15 metu
nko gero eilinis 15metis
Neprisijungęs
- __xeon__
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#6 2007-12-10 23:26
Re: as 15 metu
beje 300g proteino tai tipo sugeres 6 kokteilius xDDD?artistas
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#7 2007-12-11 06:49
Re: as 15 metu
Kojos kaip eilinio pacano-numazintos
Neprisijungęs
- dovis
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: RDV "Cool Gym"
- Registravosi: 2007-03-13
- Žinutės: 257
- Atsiliepimai: 0
#8 2007-12-11 06:50
Re: as 15 metu
Alibras rašė:
Kojos kaip eilinio pacano-numazintos
jo kojos tikrai silpnos
Neprisijungęs
- __xeon__
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#9 2007-12-11 11:03
Re: as 15 metu
alibrai ziuriu wisur prikisi wisiem tas kojas....jau uzknise seniai beje cia nemerga kad tik i kojas ziuret:D
Neprisijungęs
- Giedrius171
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-03-15
- Žinutės: 139
- Atsiliepimai: 0
#10 2007-12-11 15:52
Re: as 15 metu
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadas
Neprisijungęs
- bakaz
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Prie tavo vienkiemio
- Registravosi: 2007-01-04
- Žinutės: 696
- Atsiliepimai: 0
#11 2007-12-11 16:41
Re: as 15 metu
Giedrius171 rašė:
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadas
Tu 13 taip atrodei, o dabar tau net 14... Daug laiko praejo.
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#12 2007-12-11 16:47
Re: as 15 metu
na bendras vaizdas tai geras . tik noriu pasakyt, jei fotkini raumenis nefotkink aplinkos. fotkink, nuo pėdų ir galvos, o kas virš galvos ten 1m ar 2 metrai nesvarbu mums
Neprisijungęs
- Giedrius171
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-03-15
- Žinutės: 139
- Atsiliepimai: 0
#13 2007-12-11 16:52
Re: as 15 metu
bakaz rašė:
Giedrius171 rašė:
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadasTu 13 taip atrodei, o dabar tau net 14... Daug laiko praejo.
Koks skirtumas kiek man daba
Neprisijungęs
- Tutis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-12-06
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#14 2007-12-11 19:14
Re: as 15 metu
padirbek ant krutines
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#15 2007-12-11 22:25
Re: as 15 metu
__xeon__ rašė:
alibrai ziuriu wisur prikisi wisiem tas kojas....jau uzknise seniai beje cia nemerga kad tik i kojas ziuret:D
Nejuokinkit pasaulio su savo bicepsais, neprikisinesiu Kad visi padeja ant koju, nekritikuoja. Kuom jos prastnes uz virsu? Ar cia sexu forumas, kur kojos gandro-virsus norma?
Neprisijungęs
- __xeon__
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#16 2007-12-11 22:38
Re: as 15 metu
o tu nejuokink pasaulio su savo kojom, ir ne werk kad rankos neauga
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#17 2007-12-11 22:48
Re: as 15 metu
Nejuokint su kojom? Nu matos, kad galvoj dar ne kazi kas
Neprisijungęs
- dainiukas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 104
- Atsiliepimai: 0
#18 2007-12-12 12:49
Re: as 15 metu
Giedrius171 rašė:
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadas
abejoju ar taip 13 atrodiai
Neprisijungęs
- Tauras125
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-09-04
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#19 2007-12-12 13:37
Re: as 15 metu
dainiukas rašė:
Giedrius171 rašė:
siap nieko ipatingo
As 13 kazkur taip atrodziau ... plius as nieko nesu vartojes ...
Tai va daryk isvadasabejoju ar taip 13 atrodiai
galejo atrodyt,nes ir as trylikos toks buvau
Neprisijungęs
- dainiukas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 104
- Atsiliepimai: 0
#20 2007-12-12 14:35
Re: as 15 metu
ir apimtis tokios tipo?
Neprisijungęs
- dainiukas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 104
- Atsiliepimai: 0
#21 2008-01-20 19:51
Re: as 15 metu
nu va atrodo biski mases priaugau
Neprisijungęs
- justas_
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-17
- Žinutės: 286
- Atsiliepimai: 0
#22 2008-01-20 21:17
Re: as 15 metu
__xeon__ rašė:
nko gero eilinis 15metis
Tu gal tik kelis penkeliokmecius per savo gyvenima turbut esi mates.
O tai cia kur spaudimas, tai rasot su kiek dirbat, ar kiek max pakeliat?
Paskutinį kartą taisė justas_ (2008-01-20 21:18)
Neprisijungęs
- dainiukas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-10
- Žinutės: 104
- Atsiliepimai: 0
#23 2008-01-20 21:50
Re: as 15 metu
nu max as tai kalbu apie ten kur einu sportuoti kad kiek maciau tai pas daug ka taip nekaip ;D siaip zn pas kurios vapsce liuks
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#24 2008-01-21 09:43
Re: as 15 metu
dainiukas rašė:
sorry kad dedu antra karta tiesiog viska sutvarkiau
as senaj sporto 5 men kokie:
bicas 30cm
spaudimas apie 60 kg tada buwo ;DD
sveriau apie 70kg
as 8 men kazkur
bicas 35 kazkur
spaudimas 70kg
sveriau 75kg
apie 12-13 men
bicas 37cm
spaudimas 85kg
svoris 67-68kg
kojas hakas ar kaip su 140kg darbinis
peciai apie 30-32kg
nu vat db ft apie 15-16 menesis sporto buwo pertrauku biski:
bicas 37,6cm db daugiau biski
spaudimas90kg
svoris 73kg
peciai su 40kg darbinis
ant bico 55paimu max
pritupimus tik db pradejau tai darbisnis tik 45-50kg ;DDD
nu vertinkit bet ta laika suvartojau : 200gr creatino amino 100tableciu po to amino 80 tableciu apie 300gr proteino
bicas 37.7
spaudimas95kg
svoris 75.6kg
http://public.fotki.com/Dainiuska/
manau, kad progresas lb geras, taip ir toliau
Neprisijungęs
- benQ
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-03-06
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#25 2008-01-21 16:08
Re: as 15 metu
koks ugis?
Neprisijungęs