Puslapiai: 1 … 109 110 111 112 113 … 158
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Per kancias i zvaigzdes
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2751 2015-04-24 19:13
Re: Per kancias i zvaigzdes
Siek tiek numeciau svorio - virves traukime prase sudalyvaut. 96,5-97,5 kazkur.
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#2752 2015-04-24 19:44
Re: Per kancias i zvaigzdes
Kaip zuikis paklaustų, chymija baigėsi?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2753 2015-04-24 19:50
Re: Per kancias i zvaigzdes
Neprivalges rašė:
Kaip zuikis paklaustų, chymija baigėsi?
:DDD utiutiu man ta svori nesunku kontroliuot iki to tasko kiek esu max daauges +-. Tarkim dabar iki 98.5kg grizt tikrai nebutu sunku. Bet vat toliau iki 100kg kapanotis dar reiks laiko
Numest irgi nesunku, tik siaip nefaina maziau valgyt O ir per trefkes kazkaip sunkiau...
Neprisijungęs
- luckyme
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2015-02-26
- Žinutės: 138
- Atsiliepimai: 0
#2754 2015-04-24 22:02
Re: Per kancias i zvaigzdes
nepasakyciau nei iš tolo kad vos ne 100 sveri bet realiai gal kitaip ar tiesiog toks sudejimas
Paskutinį kartą taisė luckyme (2015-04-24 22:02)
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#2755 2015-04-24 22:06
Re: Per kancias i zvaigzdes
BloodyZero rašė:
Siek tiek numeciau svorio - virves traukime prase sudalyvaut. 96,5-97,5 kazkur.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/ … e171fb58ae
Nice.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#2756 2015-04-24 22:06
Re: Per kancias i zvaigzdes
luckyme rašė:
nepasakyciau nei iš tolo kad vos ne 100 sveri bet realiai gal kitaip ar tiesiog toks sudejimas
Realiai visada vaizdas kitoks
Neprisijungęs
- Gogi
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-10-11
- Žinutės: 64
- Atsiliepimai: 0
#2757 2015-04-24 23:06
Re: Per kancias i zvaigzdes
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
Neprisijungęs
- C12H16N2
- Išmestas
- Registravosi: 2015-04-20
- Žinutės: 516
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#2758 2015-04-24 23:10
Re: Per kancias i zvaigzdes
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
High test, metabolizmas geras. Visi skirtingi juk.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2759 2015-04-24 23:22
Re: Per kancias i zvaigzdes
luckyme rašė:
nepasakyciau nei iš tolo kad vos ne 100 sveri bet realiai gal kitaip ar tiesiog toks sudejimas
Is fotkiu, kai nera su kuom palygint aisku, gal ir neatrodau
Bet va cia palyginimui prie imtyninko senesne foto yra. Jis berods 86 sveria.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2760 2015-04-24 23:28
Re: Per kancias i zvaigzdes
C12H16N2 rašė:
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
High test, metabolizmas geras. Visi skirtingi juk.
Pas mane angliu pagrindas avizos/ryziai/makaronai/cukrus(TIK pries/po trefkiu laikotarpi), proteinas po trefkiu, liesesnis farsas/paukstiena, pienas, jogurtas, varske Riesutu sviestas, zuvu taukai. Metabolizmu akivaizdziai nesiskundziu. Vasara jauciu pasiryskint reiks kazkiek.(+sunkinstan kostiuman kazkaip list reiks...)
Neprisijungęs
- luckyme
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2015-02-26
- Žinutės: 138
- Atsiliepimai: 0
#2761 2015-04-24 23:30
Re: Per kancias i zvaigzdes
Parasyk apimtis blauzda, koja, ranka, krutine, pečiai tada bus labiau isivaizduot galima. Jo sitoj foto labiau matosi
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2762 2015-04-24 23:32
Re: Per kancias i zvaigzdes
luckyme rašė:
Parasyk apimtis blauzda, koja, ranka, krutine, pečiai tada bus labiau isivaizduot galima. Jo sitoj foto labiau matosi
Reiks kuria diena issimatuot. Koja kiek pamenu 70cm, ranka 45cm. Krutine gal 115. Reiks kada pasimatuot, tiksliau bus.
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#2763 2015-04-24 23:36
Re: Per kancias i zvaigzdes
BloodyZero rašė:
C12H16N2 rašė:
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
High test, metabolizmas geras. Visi skirtingi juk.
Pas mane angliu pagrindas avizos/ryziai/makaronai/cukrus(TIK pries/po trefkiu laikotarpi), proteinas po trefkiu, liesesnis farsas/paukstiena, pienas, jogurtas, varske Riesutu sviestas, zuvu taukai. Metabolizmu akivaizdziai nesiskundziu. Vasara jauciu pasiryskint reiks kazkiek.(+sunkinstan kostiuman kazkaip list reiks...)
Tai kad cia vasarai jau pasiruoses
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#2764 2015-04-25 00:23
Re: Per kancias i zvaigzdes
BloodyZero rašė:
luckyme rašė:
Parasyk apimtis blauzda, koja, ranka, krutine, pečiai tada bus labiau isivaizduot galima. Jo sitoj foto labiau matosi
Reiks kuria diena issimatuot. Koja kiek pamenu 70cm, ranka 45cm. Krutine gal 115. Reiks kada pasimatuot, tiksliau bus.
70 koja? Tu rimtai? Vienuose ft atrodai stuburas kitose jau padorei
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2765 2015-04-25 01:00
Re: Per kancias i zvaigzdes
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
kas kas .. normali mityba + ximke .
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#2766 2015-04-25 08:02
Re: Per kancias i zvaigzdes
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
Kiek metu tau? As biski nors kazka daugiau uzvalgau plaukt pradedu
Prisijungęs
- FLUzY
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-12-07
- Žinutės: 1594
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 6
#2767 2015-04-25 08:32
Re: Per kancias i zvaigzdes
MrBurbulas rašė:
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
kas kas .. normali mityba + ximke .
Kokia dar chemija? Viskas atsiremia i zinias.
Va dabar bloody0 treniruoja ala sita pacaniuka
Matosi desinej nuotraukoj, kad pas pacaniuka genetika kaip tik jegos sportui/kulturizmui. Kaip ir pas bloody. Geineriuko, proteino, BCAA ir kreatino tik ragaves.
P.S. Pacaniukui 15m pavidolei
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#2768 2015-04-25 08:46
Re: Per kancias i zvaigzdes
Prisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2769 2015-04-25 09:50
Re: Per kancias i zvaigzdes
grifas00000 rašė:
BloodyZero rašė:
luckyme rašė:
Parasyk apimtis blauzda, koja, ranka, krutine, pečiai tada bus labiau isivaizduot galima. Jo sitoj foto labiau matosi
Reiks kuria diena issimatuot. Koja kiek pamenu 70cm, ranka 45cm. Krutine gal 115. Reiks kada pasimatuot, tiksliau bus.
70 koja? Tu rimtai? Vienuose ft atrodai stuburas kitose jau padorei
Pasimatavau vakar is vakaro. 68tik, ne 70. Klydau, sorry.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2770 2015-04-25 09:56
Re: Per kancias i zvaigzdes
FLUzY rašė:
MrBurbulas rašė:
Gogi rašė:
nesuprantu kaip ta ryskuma palaikyt toki utiutiu...valgau i diena max 200g ryziu ar grikiu, toliau kiausiai, vistiena menke proteinas varske ir utiutiu ne is tolo tokio ryskumo isgaut, vistiek lajus laikos,pz pz... parasyk savo mityba
kas kas .. normali mityba + ximke .
Kokia dar chemija? Viskas atsiremia i zinias.
Va dabar bloody0 treniruoja ala sita pacaniuka https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/ … 0018_o.jpg
Matosi desinej nuotraukoj, kad pas pacaniuka genetika kaip tik jegos sportui/kulturizmui. Kaip ir pas bloody. Geineriuko, proteino, BCAA ir kreatino tik ragaves.
P.S. Pacaniukui 15m pavidolei
Gerai gerai sitas varo. Daro ka liepiu(dirba palyginus mano principais, jegai/masei kartu), valgo irgi ka liepiu. Ryskintis turetu pradet greitu metu. Energetiku dar net neleidziu, nereikia jam tu stimuliantu dar dabar. Kavos isgeria pries trefke ir gerai. O is papildu ka minejo FLUzY, su ta pacia jo mama viska sutart ir isaiskint reikia del papildu
Tupia 130x3 JAU(gylio gal dar tik vos vos truksta, bet su laiku susitvarkys), spaudzia 115, traukt max'o dar netraukes, nes dar technika slubuoja, egoliftint neleidziu. Peciam su hanteliais 30x12 paima. Gerai jega uzkele vienu zodziu.
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2015-04-25 09:57)
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#2771 2015-04-25 10:00
Re: Per kancias i zvaigzdes
Cia elektrine duoda savo ziuriu
Prisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2772 2015-04-25 10:02
Re: Per kancias i zvaigzdes
Jonn rašė:
Cia elektrine duoda savo ziuriu
Da ladna, pas mus pusej sales sudmaliskai dirba ir po to sudmaliskai atrodo
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#2773 2015-04-25 10:06
Re: Per kancias i zvaigzdes
Tai pas mus irgi. Vien piemenys, tik keli rimtai sportuoja
Prisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2774 2015-04-25 10:19
Re: Per kancias i zvaigzdes
BloodyZero rašė:
Jonn rašė:
Cia elektrine duoda savo ziuriu
Da ladna, pas mus pusej sales sudmaliskai dirba ir po to sudmaliskai atrodo
o jeigu dirbi normaliai, bet vis tiek nera nieko. kame beda?
Neprisijungęs
- Jonn
- Psichinis romantikas
- Vietovė: Lithuania
- Registravosi: 2013-03-02
- Žinutės: 5079
- Atsiliepimai: 6
#2775 2015-04-25 10:33
Re: Per kancias i zvaigzdes
Daug kame, mityba, alko, genai, treniruotes ir t.t. tu tai jau senas, ner ko tau noret jau gh 0.00000001 ;D
Prisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 109 110 111 112 113 … 158
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Per kancias i zvaigzdes