Puslapiai: 1 … 124 125 126 127 128 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3126 2017-06-03 12:15
Re: BloodyZero logas
BritainFirst rašė:
Šlepintuvas rašė:
tai sakai draugausit?
http://www.part.lt/img/2cb376f663f5cd2b … 2fd580.jpgLengva jy prigaut
Kad jus nieko neprigave Ir labai paprasta tas yra, nes nera del ko konkreciai prigaut juokingi
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3127 2017-06-03 12:29
Re: BloodyZero logas
xDDDDDF
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3128 2017-06-05 20:37
Re: BloodyZero logas
bw 108kg
Spaudimas 100x8, 120x8, 140x5, 160x5x3, 110x2x12
Siauras spaudimas 125x2x8
Kampu su hanteliais 35x14 37.5x12, 40x12, 45x2x8
Skull crusheriai x2x12 x2x10 x8 x6
Pasilenkus stangos trauka 70x15 100x12 120x10 150x8 70x30
Blauzdos
Presas
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3129 2017-06-07 12:59
Re: BloodyZero logas
bw 107kg
BP iki 150x5, 170x2, 180x3x1
DL su grandinem (+50kg svorio) iki 200x5x5, 230x3
Presas
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3130 2017-06-10 16:32
Re: BloodyZero logas
bw apie 108kg
06.08
BP iki 100x8, 120x6 ,140x5, 160x5x3, 140x2x7
Hanteliai aukstu kampu 45x4x8
Viena ranka hantelis(galiunu style) iki 60x2x3, 70x2x2, 80x5x1
Dvigalvis aparate 2 pratimai po x4x10-12
Keturgalviam tas pats
Presas
06.10
DL iki 270x2x2, 290x3x1
Horizontalus trosas nugarai x4x10-12
Vertikalus nugarai x3x12-15
Dvigalvis aparate x4x10-12
Dvigalvis gulint su guma x3x10-12
Bicas/tricas SS x8 x10 x12 x15 + dropsetas abiem
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#3131 2017-06-14 14:44
Re: BloodyZero logas
Ten pas tave maddog sligas? Geras? Kiek daugiau gali uzsimest an štangos? 👍
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3132 2017-06-14 16:18
Re: BloodyZero logas
Vegitas rašė:
Ten pas tave maddog sligas? Geras? Kiek daugiau gali uzsimest an štangos? 👍
Ai kaip kada. Priklausomai ar tu pakartojimam ar labiau singlam-triplam darai. Jis labiau sunkiasvoriam bencheriam. Kas is slabnesniu bandes tai lempa jiems.
Man tai utiutiu.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3133 2017-06-22 02:16
Re: BloodyZero logas
Biski po biski.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#3134 2017-06-22 12:48
Re: BloodyZero logas
primink, kiek varzybose paspaudes max?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3135 2017-06-22 13:12
Re: BloodyZero logas
smekla rašė:
primink, kiek varzybose paspaudes max?
198
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3136 2017-06-22 16:00
Re: BloodyZero logas
o naturaliai?
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#3137 2017-06-22 17:04
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
o naturaliai?
slysk tu is cia lavonbati
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3138 2017-06-22 18:58
Re: BloodyZero logas
vlow34 rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
o naturaliai?
slysk tu is cia lavonbati
agirdi saules vaike pridusk
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#3139 2017-06-22 22:33
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
vlow34 rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
o naturaliai?
slysk tu is cia lavonbati
agirdi saules vaike pridusk
Geriau saules vaikas nei ugiu vaikas
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#3140 2017-06-22 22:38
Re: BloodyZero logas
jau geriau ugiu vaikas nei su pana but tik del vaiko
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#3141 2017-06-22 22:42
Re: BloodyZero logas
Hard stuff is going here
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3142 2017-06-23 02:55
Re: BloodyZero logas
Audrius rašė:
Hard stuff is going here
Daug pykcio neislieto pas chebra Estrogenai per krastus lenda
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#3143 2017-06-23 04:24
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
jau geriau ugiu vaikas nei su pana but tik del vaiko
Geriau vaikas tures teva,nei bus paliktas kaip tu
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3144 2017-06-23 20:22
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
jau geriau ugiu vaikas nei su pana but tik del vaiko
Geriau vaikas tures teva,nei bus paliktas kaip tu
utiutiu susitikes dar ranka paspausciau.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3145 2017-06-29 02:38
Re: BloodyZero logas
Bbd pecius skauda, krutines sausgysles plesia, bet cia jau tvarkosi. Peciai jeigu vietoj, tai viskas turetu gerai eitis sekmadieni varzybose
Neprisijungęs
- slopintuvas
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-04
- Žinutės: 1085
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 10
#3146 2017-06-29 23:19
Re: BloodyZero logas
vasara, e2 krenta, depleetini anglim - traumos, sausgyslių plėšimai ir visi kiti pričiūdai. Nestabdai, Gilbertuxai
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#3147 2017-06-30 01:14
Re: BloodyZero logas
Šlepintuvas rašė:
vasara, e2 krenta, depleetini anglim - traumos, sausgyslių plėšimai ir visi kiti pričiūdai. Nestabdai, Gilbertuxai
Uzdepleetines kas svarbiausia
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3148 2017-06-30 01:42
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Šlepintuvas rašė:
vasara, e2 krenta, depleetini anglim - traumos, sausgyslių plėšimai ir visi kiti pričiūdai. Nestabdai, Gilbertuxai
Uzdepleetines kas svarbiausia
Dabar jau kelios dienos kaip gerai karbinu...
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#3149 2017-06-30 02:06
Re: BloodyZero logas
Kada depleetinsi?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#3150 2017-06-30 02:07
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Kada depleetinsi?
Po varzybu mid palaikysiu. Dabar spec pabandau uzkarbint kiek lenda
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 124 125 126 127 128 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas