Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 5 … 7

Prisijungti arba Registruotis

rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#51 2015-11-19 19:50

Re: Mindfuck

legress iki 210
lenkimas - tiesimas
mp/ mostai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#52 2015-11-21 15:30

Re: Mindfuck

repai aisku ne per viena karta, tik kiek is viso padaryta.

prisitraukimai max ( 60+)
vert lyn max (30+)
dipai (viso 52)
blauzda oziuke 60kg max (25+)
mostai
core - rankas papumpavau biski

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#53 2015-11-24 21:41

Re: Mindfuck

mazai laiko buvo, pauzes mazesnes, tai ir tenke nieko gero... hmm

sp kampu 8*40/60- 6*70
h kampu 27*10/7/7
ples kampu su 12kg x3
h tr 5*20 - 3*10*32.5
prisitraukimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#54 2015-11-25 19:20

Re: Mindfuck

SQ 8*50/80/100/105/105 - 4*105 - 15*80 - 10*80
SLDL 3*8*70
Mp 4*8*40
mostai
blauzda oziuke 60kg - max
Dip +10 8/8/7/6
presas

Puikiai! Dazniau dabar reiks pertraukas tokias daryt big_smile (lengvesne savaite)

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#55 2015-11-27 18:46

Re: Mindfuck

mazdaug tik surasau

prisitraukimai +10 max (6-8setai)
t bar 40*10/10 - 50*8 - 40*?
Hant sp 27* 8/8/7/???
plesimas
presas

hmm

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#56 2015-11-28 14:41

Re: Mindfuck

Dl 5*70/90/110/130/140
Dip +15*10/8/6 - +20*5
prisitraukimai max
Mp 40kg*??
Mostai (galas/sonai) su 8kg
Blauzda oziuke 60kg (25-30rep)
presas

Nesuprasi... Viena trenke gera, kita lieva. Taip kas antra gera smile  nu svarbu ties SQ ir DL dazniausiai gera pasitaiko big_smile

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#57 2015-12-01 19:47

Re: Mindfuck

Sp kampu 8*40/60- 6*70 - 5*70
hant kampu 27*10/8/8
plesimas su 14kg hant (10-12rep)
H tr ?x20 - 3*10*32.5
Hor lyn 10*13/12/12pl
bicas/ peciu sonai
Presas/facepull

Neprisijungęs

 
TomasToma5V
Dažnas dalyvis
Vietovė: Lietuva.
Registravosi: 2015-07-07
Žinutės: 263
Atsiliepimai: 0

#58 2015-12-01 20:19

Re: Mindfuck

Mldc nors ir nera populiarus logas kaip kitu bet sportuoji ir nesustoji  coolcoolnykstysnykstys

Paskutinį kartą taisė TomasToma5V (2015-12-01 20:19)

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#59 2015-12-01 21:59

Re: Mindfuck

Gyvenimo tikslas tapt populiariu siam forume... big_smile Dekui, kaip kitaip jei daugiau niekas nesiseka big_smileD

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#60 2015-12-01 22:09

Re: Mindfuck

rimve97 rašė:

Gyvenimo tikslas tapt populiariu siam forume... big_smile Dekui, kaip kitaip jei daugiau niekas nesiseka big_smileD

nykstys

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#61 2015-12-04 17:18

Re: Mindfuck

SQ 8*50/80/100 - 6*110 - 5*110
SLDL 3*8*80
MP 4*8*42.5
mostai
blauzda oziuke
core / facepull

Neplanavau isvis siandien eiti  big_smile itempta biski diena, bet vistiek gana neblogai smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#62 2015-12-04 17:22

Re: Mindfuck

kiek bicas?

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#63 2015-12-04 17:57

Re: Mindfuck

kuris? big_smile
koja ~ 61; ranka ~ 37.5

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#64 2015-12-05 14:42

Re: Mindfuck

prisitraukimai +10 - 10/8/8/7/6/4/4/4
be svorio 3*6
Dip +15 - 8/7/7/6/5
be svorio 8/8/7/6/6
prancuzas 3*10*27
presas/ facepull

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#65 2015-12-05 15:06

Re: Mindfuck

Prisitraukimu nemazai big_smile

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#66 2015-12-05 16:06

Re: Mindfuck

Uzejo noras kazkaip, ir pumpas neblogas (y) big_smile

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#67 2015-12-08 19:12

Re: Mindfuck

sp kampu 8*40/60 - 6*70 - 4+1*75
Hant kampu 27*10/8/7
plesimas kampu 3* 11 * 14kg
H tr 6*20 -  3*10*32.5
hor lyn 3*10*13pl
core / bicas /facepull'ai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#68 2015-12-09 19:25

Re: Mindfuck

SQ 8*50/80/100 - 2*7*110 - 2*15*80
SLDL 3*8*80
Mp 45*8/8/7/5
mostai
blauzda
Dip 10- daugiau sunkiai ejos, nebedariau...

Neprisijungęs

 
MaxPayne
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-08-04
Žinutės: 506
Atsiliepimai: 1

#69 2015-12-09 21:09

Re: Mindfuck

Spėju gliukozės jokios negeri per treniruotę, kad gale jau nebepaslenki.

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#70 2015-12-09 21:24

Re: Mindfuck

Cia grynai apie dipus buvo... smile

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#71 2015-12-11 19:21

Re: Mindfuck

Prisitraukimai +10 10/10/7/6
T bar 4*12*50
Hant sp 8*20/27 - 5/5/4/3*32.5 - 8*27
Plesimas
bicas
presas/ facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#72 2015-12-12 13:52

Re: Mindfuck

DL 5*70/100/120/140 - 4*145
Sr sp 3*8*60
Prancuzas 8*27  -  6/6/5*37
MP 8*40 - 5/5/4*50 - 6*40
Mostai
Blauzda
Core/facepull

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#73 2015-12-15 18:26

Re: Mindfuck

Sp kampu 8*50 - 6*70  - 5+1*75
H kampu 27*10/9/7
plesimas kamp 3*11*14kg
h tr 6*20 - 3*12*32.5
hor lyn 3*10*13pl
facepull / presas / rankos

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#74 2015-12-16 19:21

Re: Mindfuck

SQ 8*50/80/110/110 - 6*110 - 10*80
Leg press 10*150 - 10/8*190
SLDL 3*8*80
MP 4*5*50
mostai
blauzda
presas / pacepull / tiesimas(tricas) / atsispaudimai

Neprisijungęs

 
rimve97
Atkaklus dalyvis
Vietovė: panevezys
Registravosi: 2014-05-31
Žinutės: 155
Atsiliepimai: 0

#75 2015-12-18 18:55

Re: Mindfuck

Prisitraukimai +10 10/9/7/6/4
T-bar 4*12*50
Hant sp 8*20/27 - 3*5*32.5(3 ar 2 neatimenu tiksliai)  - 2*4*32.5 - 8*27
Plesimas x3*14kg
bicas / presas / facepull

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4 5 … 7

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net