- zookyto
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2009-05-11
- Žinutės: 2274
- Atsiliepimai: 1
#6301 2016-02-26 14:55
Re: Blevyzgos IV dalis
pas mane yra uzsidedau 50kg tai dedas paminkstinimus kad nenuspaustu jiem nugarytes , ir 120 sveriantis pacaniukas //.;D
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#6302 2016-02-26 14:59
Re: Blevyzgos IV dalis
mldc yra, nenutarkuoja nugarytes. as su maike kai tupinedavau tai nudrosta oda sukietejus jau stangos vietoj nezjbs... db su dzempu visad varau tai po biski gereja... bet pusypado nesidesiu bbd
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#6303 2016-02-26 15:01
Re: Blevyzgos IV dalis
Oj nuspaudė odytę:-)) Aš grįžęs po kurorto su puslėm ant pečių ir trapecijų(110kg+) ėjau tupinėt, kol jos galiausiai ištryško ir viskas išbėgo. Feels sick.
Neprisijungęs
- igndnp
- DNP survivor
- Registravosi: 2014-11-18
- Žinutės: 2111
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 8
#6304 2016-02-26 16:07
Re: Blevyzgos IV dalis
Aš su maike einu ir niekad paminkštynimo to nesidedu ir ant nugaros diržo, ir kai su 170dariau nesidėjau. Jaučias ten ta oda, bet utiutiu, ir nei matai ten jos gale nei ką.. Paminkštinimai juokingai man atrodo ir diržai kai svoris mažas
Paskutinį kartą taisė igndnp (2016-02-26 16:12)
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#6305 2016-02-26 16:25
Re: Blevyzgos IV dalis
nu ok, viską teisingai sakot. Bet būna situacijų, kai žmogus reabilituojasi po kokios traumos, arba specifinis pratimas, ir tada pradeda klykt visi, kad ką jis čia daro... Pvz kai boksininkai mėto pečius/krūtinę štangą greitai,... būna tokių, kur kreivaiiūri ir galvoja "nu ir utiutiu, ką jis čia daro", o išties utiutiu yra tas, kuris galvoja, kad negerai kažką daro. esmę supratot. man utiutiu.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#6306 2016-02-26 16:27
Re: Blevyzgos IV dalis
Neprivalges rašė:
nu ok, viską teisingai sakot. Bet būna situacijų, kai žmogus reabilituojasi po kokios traumos, arba specifinis pratimas, ir tada pradeda klykt visi, kad ką jis čia daro... Pvz kai boksininkai mėto pečius/krūtinę štangą greitai,... būna tokių, kur kreivaiiūri ir galvoja "nu ir utiutiu, ką jis čia daro", o išties utiutiu yra tas, kuris galvoja, kad negerai kažką daro. esmę supratot. man utiutiu.
su simtais ten nesimeto ir su simtais nesireabilituoja dazniausiai nors su traukom liaudis gydos stuburus
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#6307 2016-02-26 20:18
Re: Blevyzgos IV dalis
dieve, tai gal zmogus su svoriu norejo apsiprasti, kiti ant peciu uzsimetu, ne 5cm netupia, pavaiksto ir padeda, na nebutu mentas, svarbu prikibt.
Neprisijungęs
- LinkolnLT
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-10-09
- Žinutės: 439
- Atsiliepimai: 3
#6308 2016-02-26 23:35
Re: Blevyzgos IV dalis
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6309 2016-02-27 09:44
Re: Blevyzgos IV dalis
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#6310 2016-02-27 09:51
Re: Blevyzgos IV dalis
MrBurbulas rašė:
https://video-arn2-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xpf1/v/t42.1790-2/12800528_1135289899839251_1899331151_n.mp4?efg=eyJybHIiOjcyMywicmxhIjo1MTIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoidjNfNDI2X2NyZl8yM19tYWluXzMuMF9zZCJ9&rl=723&vabr=402&oh=77268970bb8a81e7756bf583e474b9c4&oe=56D1865F
papai mazi ir nudribe. nera nieko baisiau uz stora merga su mazais papais. cia kaip sverti 50kg ir nematyti preso
Neprisijungęs
- zvalgas
- Išsityręs
- Registravosi: 2013-04-08
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#6311 2016-02-27 12:16
Re: Blevyzgos IV dalis
igndnp rašė:
Aš su maike einu ir niekad paminkštynimo to nesidedu ir ant nugaros diržo, ir kai su 170dariau nesidėjau. Jaučias ten ta oda, bet utiutiu, ir nei matai ten jos gale nei ką.. Paminkštinimai juokingai man atrodo ir diržai kai svoris mažas
as irgi nesidesdavau dirzo, dabar tenka
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#6312 2016-02-27 12:33
Re: Blevyzgos IV dalis
Staffordshire rašė:
MrBurbulas rašė:
https://video-arn2-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xpf1/v/t42.1790-2/12800528_1135289899839251_1899331151_n.mp4?efg=eyJybHIiOjcyMywicmxhIjo1MTIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoidjNfNDI2X2NyZl8yM19tYWluXzMuMF9zZCJ9&rl=723&vabr=402&oh=77268970bb8a81e7756bf583e474b9c4&oe=56D1865F
papai mazi ir nudribe. nera nieko baisiau uz stora merga su mazais papais. cia kaip sverti 50kg ir nematyti preso
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#6313 2016-02-27 14:35
Re: Blevyzgos IV dalis
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#6314 2016-02-27 14:49
Re: Blevyzgos IV dalis
ramas rašė:
https://www.facebook.com/bodybuilding91/posts/946717352090710
varzybose gyvai teko matyt ciurka 195kg taip spaude...
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#6315 2016-02-27 15:18
Re: Blevyzgos IV dalis
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6316 2016-02-27 15:55
Re: Blevyzgos IV dalis
ramas rašė:
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#6317 2016-02-27 16:25
Re: Blevyzgos IV dalis
BloodyZero rašė:
ramas rašė:
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.
man tai gėda būtų laimėjus ką nors su tokiu spaudimu...
Ir taisyklės- nugara ant suolo. Man tai atrodo, kad tik mentys ant suolo, o nugara virš štangos vos ne. Spaudimas pats ne kaip ant lygaus, o ant žemyn galva nuleisto suoliuko.
Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2016-02-27 16:43)
Neprisijungęs
- X69
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-08-03
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 2
#6318 2016-02-27 16:56
Re: Blevyzgos IV dalis
ramas rašė:
https://www.facebook.com/bodybuilding91/posts/946717352090710
:DDDDDDDDDDD wps lempu lempa
Neprisijungęs
- Kolibris
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: vilnius-kaunas
- Registravosi: 2008-07-24
- Žinutės: 689
- Atsiliepimai: 2
#6319 2016-02-27 18:15
Re: Blevyzgos IV dalis
reiks ant kamuolio miegoti pradeti ple
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#6320 2016-02-27 18:42
Re: Blevyzgos IV dalis
BloodyZero rašė:
ramas rašė:
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.
Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimas
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#6321 2016-02-27 18:49
Re: Blevyzgos IV dalis
ramas rašė:
BloodyZero rašė:
ramas rašė:
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.
Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimas
Pilnai sutinku, tada nėr ko žvengt iš 5cm pritūpimo, jei čia skaito spaudimu. Štanga ant pečių, keliai sujudėjo- vsio squatas!
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#6322 2016-02-27 18:55
Re: Blevyzgos IV dalis
ramas rašė:
BloodyZero rašė:
ramas rašė:
Bet tai kur teisybe? Diskvalifikuot tokius reiketu iki kol normaliai ismoks spaust
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.
Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimas
o jeigu rankos trumpos ir labai storas?
Neprisijungęs
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#6323 2016-02-27 18:57
Re: Blevyzgos IV dalis
jutas rašė:
ramas rašė:
BloodyZero rašė:
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimaso jeigu rankos trumpos ir labai storas?
siaip stanga krutine turi paliesti o ne pilva spaudziant:D
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#6324 2016-02-27 18:58
Re: Blevyzgos IV dalis
ArnoldasWFF rašė:
jutas rašė:
ramas rašė:
Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimaso jeigu rankos trumpos ir labai storas?
siaip stanga krutine turi paliesti o ne pilva spaudziant:D
na tada su labai dideliais manboobs
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#6325 2016-02-27 18:58
Re: Blevyzgos IV dalis
jutas rašė:
ramas rašė:
BloodyZero rašė:
Pagal taisykles viska tvarkingai. Sikna ant suolo, nugara irgi. O jau kaip sugeba isnaudot savo kuna, cia jau kiekvieno reikalas. Nemoki issiriest taip - nesiriesk, bet ir kitiems nepizdelink, kad nesamone taip spaust Pagal mane realiai taip, kad ir kaip ziauriai ta ROM'a sumazina. Spaudzia pagal taisykles.Cia supranti paspaudi su tiek,kiek sugebi nusikelt nuo rack'o,nu praktiskai amplitudes nulis,tai koks cia dar utiutiu gali but uzskaitymas.
Butu mano valia,tai kol per alkunes nebutu 90 laipsniu,tol butu neuzskaitomas spaudimaso jeigu rankos trumpos ir labai storas?
Storam dar geriau... http://youtu.be/jGIrBroWL3A
Neprisijungęs