Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vegitas · 2015-10-27 15:34

Nu bent jau d vitamino kaip tik dabar uzsipirkau, bcaa irgi niekada nemeginau, bet pameginsiu irgi tuoj, kavos negeriu ir prevorkautu nesu bandes, speju nuo ju tik kratytis pradeciau ir saltu prakaitu prakaituot tai net nemeginsiu, kreatino irgi nejauciu kazkaip gal kakutis kazkoks tas mutant... Kylas pareina is myprotein, reiks nors 15g mest gal kazka pradesiu jaust. O baltymo tai daugiau 200g tikrai neimusu ir kaip sakai nera turbut pointo :)siaip smagus straipsniukas, zurnala reikia leist big_smile

Advoco · 2015-10-27 15:40

Zuikis13 rašė:
xKarnitinas rašė:
Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti. ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt? man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti. net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍
Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.

totalus š..
Tu gal pats ir "nejausi", bet organizamas tai naudą gauna. Ar neaguna? Jei negauna, tai kodėl?

Staffordshire · 2015-10-27 15:42

Advoco rašė:
Zuikis13 rašė:
xKarnitinas rašė:
Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti. ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt? man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti. net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍
Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.
totalus š..
Tu gal pats ir "nejausi", bet organizamas tai naudą gauna. Ar neaguna? Jei negauna, tai kodėl?

jei gauna pakankamai medziagu is maisto tai visa kita tik pasalina

zaliasss · 2015-10-27 15:51

Vegitas rašė:
Nu bent jau d vitamino kaip tik dabar uzsipirkau, bcaa irgi niekada nemeginau, bet pameginsiu irgi tuoj, kavos negeriu ir prevorkautu nesu bandes, speju nuo ju tik kratytis pradeciau ir saltu prakaitu prakaituot tai net nemeginsiu, kreatino irgi nejauciu kazkaip gal kakutis kazkoks tas mutant... Kylas pareina is myprotein, reiks nors 15g mest gal kazka pradesiu jaust. O baltymo tai daugiau 200g tikrai neimusu ir kaip sakai nera turbut pointo :)siaip smagus straipsniukas, zurnala reikia leist

tik nesakyk kad mutanta vartojai po 1 porc per diena smile nes reiktu 3x tikrai smile

Vegitas · 2015-10-27 15:55

zaliasss rašė:
Vegitas rašė:
Nu bent jau d vitamino kaip tik dabar uzsipirkau, bcaa irgi niekada nemeginau, bet pameginsiu irgi tuoj, kavos negeriu ir prevorkautu nesu bandes, speju nuo ju tik kratytis pradeciau ir saltu prakaitu prakaituot tai net nemeginsiu, kreatino irgi nejauciu kazkaip gal kakutis kazkoks tas mutant... Kylas pareina is myprotein, reiks nors 15g mest gal kazka pradesiu jaust. O baltymo tai daugiau 200g tikrai neimusu ir kaip sakai nera turbut pointo :)siaip smagus straipsniukas, zurnala reikia leist
tik nesakyk kad mutanta vartojai po 1 porc per diena nes reiktu 3x tikrai

2x smile tai apie 10g gal:)

MrBurbulas · 2015-10-27 15:57

Advoco rašė:
Zuikis13 rašė:
xKarnitinas rašė:
Tai pagal zuiki nieko neverta naudoti. ypac susirupinai del BCAA tai tipo ju net neverta pirkt? man kaip tik atrodo jos svarbios pries ir o treniruotes metu isgerti. net nebezinau ka dabar galvoti sio zuikio posto prisiskaites 🙍
Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.
totalus š..
Tu gal pats ir "nejausi", bet organizamas tai naudą gauna. Ar neaguna? Jei negauna, tai kodėl?

Svarbiausia tu nauda gauni is kilogramo angliu.
Tiesa. Tavo fotkes su " forma" vis dar laukiam forume.

Advoco · 2015-10-27 16:04

Staffordshire rašė:
Advoco rašė:
Zuikis13 rašė:

Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.
totalus š..
Tu gal pats ir "nejausi", bet organizamas tai naudą gauna. Ar neaguna? Jei negauna, tai kodėl?
jei gauna pakankamai medziagu is maisto tai visa kita tik pasalina

"jei"? poniatije rastiazymoje

Advoco · 2015-10-27 16:05

MrBurbulas rašė:
Advoco rašė:
Zuikis13 rašė:

Jei esi Usain Bolt - tu gali "pajusti" skirtumą vartodamas BCAA. Jei esi Average Jow - pajus tik piniginė.
totalus š..
Tu gal pats ir "nejausi", bet organizamas tai naudą gauna. Ar neaguna? Jei negauna, tai kodėl?
Svarbiausia tu nauda gauni is kilogramo angliu.
Tiesa. Tavo fotkes su " forma" vis dar laukiam forume.

ramiai, viskam savo laikas.

Informacija · 2015-11-09 15:29

geraltas · 2015-11-10 19:14

Zuikis13 rašė:
Sveiki. Seniai žadėjau parašyti apie papildus, bet po diskusijų su protingais žmonėmis buvau nutaręs, kad papildų liga vienaip ar kitaip persirgti turi visi. Vėliau čia mane ......[6] http://ezinearticles.com/?The-Dangers-o … id=4632468
[7] G. W. Melville , J. C. Siegler and P. W. M. Marshall, Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men, Journal of the International Society of Sports Nutrition 2015, 12:15 http://www.jissn.com/content/12/1/15/abstract

Geras straipsnis. nykstys

LS · 2016-02-20 15:49

up.

Neprivalges · 2016-02-20 16:03

kokių papildų nevartojat?
Zuiki, o jeigu bombini testą į save, ten organizme baltymų sintezę ir dar kitoki dalykai visoki pagreitėja, tai maisto užtenka nori pasakyt? Ar tada jau reikia papildus kapot kartu, norint gerų rezultatų?

SeQueL · 2016-02-20 16:24

na susidare nuomone paskaiciavus:)

kad vartot verta: vitaminus, mineralus, aminkes, omega, ir pan.

kas liecia baltymus ir geinerius tai matematika paprasta:)

pvz geriant Syntha 6 1 porcijos savikaina apie 1 eura, kai tuo tarpu tiek pat baltymo galima gaut is vistos uz 40 centu..

ir manau vista sveikesne wink nors ir hormonais uzauginta:)

ramas · 2016-02-20 16:31

Zuikis sudauze mano viltis del kreatino ir kofeino. Nors jau senai buvau tai skaites,bet ir toliau geriu kava ir vartoju kreatina.
Nors jauciu,kad patraukiu vandens ir jega siek tiek pakyla,bet tiek to,pavadinkim tai placebo...

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2015-10-27 15:34

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

#77 2015-10-27 15:40

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

xKarnitinas rašė:

#78 2015-10-27 15:42

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Advoco rašė:

Zuikis13 rašė:

xKarnitinas rašė:

#79 2015-10-27 15:51

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Vegitas rašė:

#80 2015-10-27 15:55

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

zaliasss rašė:

Vegitas rašė:

#81 2015-10-27 15:57

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Advoco rašė:

Zuikis13 rašė:

xKarnitinas rašė:

#82 2015-10-27 16:04

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Staffordshire rašė:

Advoco rašė:

Zuikis13 rašė:

#83 2015-10-27 16:05

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

MrBurbulas rašė:

Advoco rašė:

Zuikis13 rašė:

#84 2015-11-09 15:29

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

#85 2015-11-10 19:14

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

Zuikis13 rašė:

#86 2016-02-20 15:49

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

#87 2016-02-20 16:03

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

#88 2016-02-20 16:24

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų

#89 2016-02-20 16:31

Re: 100 priežasčių, kodėl tau nereikia papildų