Puslapiai: 1 … 589 590 591 592 593 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14751 2015-05-28 11:05
Re: Įvairūs klausimai
microlabas rašė:
Sveiki,
Kodėl čia visi taip sėdę ant ryžių? Kuom ryžiai pranašesni tarkim už grikius? ( Neskaitant kelių gr anglių )
o kas sake,kad pranasesni ? grikius ir baltus ryzius net geda lyginti.
grikiai i vienus vartus daro ryzius tad jei grikiai patinka tai jie 100% geresnis ir sveikesnis pasirinkimas
Neprisijungęs
- y0y0
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-01-08
- Žinutės: 45
- Atsiliepimai: 0
#14752 2015-05-28 11:22
Re: Įvairūs klausimai
Chizooka rašė:
Klayton rašė:
http://youtu.be/l64XlQiLfLU cia yra tiesos apie ta insulina? kazkaip netycia uzmaciau. idomi cia dieta jo:D
Intermittent fasting yra super dalykas, tik reikia poros savaičių priprast, daug patogiau ir lengviau rėžimo laikytis (ypač cut'inant). Manau, kad greit labai stipriai tarp sprotininkų išpopuliarės toks valgymas, nes vis daugiau žmonių patys domisi tokaisi dalykais, o ne aklai klauso ką koks pasportavęs dėdė salėj apie metabolizmą ir 6 valgymus per dieną šneka, dar aišku įdės tradicinį tik 30 gramų per kartą baltymų organizmas tepasisavina Iš žmogaus evoliucinės perspektyvos tokios "tiesos" išvis net nelogiškos, žmogus sudarytas būtent Intermittent fasting mitybai, tik per paskutinius 100 metų tam suinteresuoti žmonės, arba dietologai nemokantys teisingai skaityt statistikos, praplovė žmonėms smegenis Aišku negaliu garantuot, kad kiekvienam žmogui IF bus ryškiai geriau nei tradiciniai 6 valgymai per dieną, bet daugiau pasidomėt ir pabandyt tikria verta.
Kaip supratau su IF svarbu pries treniruote kuo maziau angliavandeniu valgyt?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14753 2015-05-28 11:27
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
5 dienas mesa virta/ kepta isbuna saldutyve be jokiu skonio pakitimu.
Spintelej nedertu maisto laikytnu jau nestumk, kad skonis nekinta nebent pas mane receptoriai labai jautrus,kadangi man viena diena pagulejusi vistiena saldytuve buna jau visai kito skonio + sausesne zymiai. tikiu,kad virtos vistienos skonis nekinta, nes jis ir taip bjaurus .
Sandariam indelyje laikyk. Nedzius ir skoniu " neprisigaudys "
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#14754 2015-05-28 11:28
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
microlabas rašė:
Sveiki,
Kodėl čia visi taip sėdę ant ryžių? Kuom ryžiai pranašesni tarkim už grikius? ( Neskaitant kelių gr anglių )o kas sake,kad pranasesni ? grikius ir baltus ryzius net geda lyginti.
grikiai i vienus vartus daro ryzius tad jei grikiai patinka tai jie 100% geresnis ir sveikesnis pasirinkimas
Vietoj ryziu as geriau juodo sokolado suvalgysiu. Bus naudingiau :v
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14755 2015-05-28 11:29
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
5 dienas mesa virta/ kepta isbuna saldutyve be jokiu skonio pakitimu.
Spintelej nedertu maisto laikytnu jau nestumk, kad skonis nekinta nebent pas mane receptoriai labai jautrus,kadangi man viena diena pagulejusi vistiena saldytuve buna jau visai kito skonio + sausesne zymiai. tikiu,kad virtos vistienos skonis nekinta, nes jis ir taip bjaurus .
Sandariam indelyje laikyk. Nedzius ir skoniu " neprisigaudys "
na vistiek nesulyginti kai kasdien ant grilio pakepi ir kasdien sviezia valgai
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14756 2015-05-28 11:31
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
microlabas rašė:
Sveiki,
Kodėl čia visi taip sėdę ant ryžių? Kuom ryžiai pranašesni tarkim už grikius? ( Neskaitant kelių gr anglių )o kas sake,kad pranasesni ? grikius ir baltus ryzius net geda lyginti.
grikiai i vienus vartus daro ryzius tad jei grikiai patinka tai jie 100% geresnis ir sveikesnis pasirinkimasVietoj ryziu as geriau juodo sokolado suvalgysiu. Bus naudingiau :v
as irgi sokolado suvalgyciau, tik be cukraus
aj ir taip kasdien kapoju
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#14757 2015-05-28 12:30
Re: Įvairūs klausimai
sviezias maistas aisku skanesnis
bet jei tarkim idesi i saldytuva ryte iskepes, vakare valgysi ar tapati valgysi po dvieju dienu skonis bus tas pats. na po 4d jau man psichologiskai turbut ji palieka nevalgoma
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#14758 2015-05-28 16:56
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
MrBurbulas rašė:
5 dienas mesa virta/ kepta isbuna saldutyve be jokiu skonio pakitimu.
Spintelej nedertu maisto laikytnu jau nestumk, kad skonis nekinta nebent pas mane receptoriai labai jautrus,kadangi man viena diena pagulejusi vistiena saldytuve buna jau visai kito skonio + sausesne zymiai. tikiu,kad virtos vistienos skonis nekinta, nes jis ir taip bjaurus .
Sandariam indelyje laikyk. Nedzius ir skoniu " neprisigaudys "
laikyk tu kur nori, vistiek tu man neirodysi, kad ji bus tokia pat kaip svieziai pagaminta
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14759 2015-05-28 17:05
Re: Įvairūs klausimai
giedriuvz rašė:
MrBurbulas rašė:
Ernestas rašė:
nu jau nestumk, kad skonis nekinta nebent pas mane receptoriai labai jautrus,kadangi man viena diena pagulejusi vistiena saldytuve buna jau visai kito skonio + sausesne zymiai. tikiu,kad virtos vistienos skonis nekinta, nes jis ir taip bjaurus .Sandariam indelyje laikyk. Nedzius ir skoniu " neprisigaudys "
laikyk tu kur nori, vistiek tu man neirodysi, kad ji bus tokia pat kaip svieziai pagaminta
sutinku , aisku nebus
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14760 2015-05-28 17:57
Re: Įvairūs klausimai
jums nebuna,kad pervargstat nuo mesos ? pas mane every day 500 gr mesos eina, tai paskutiniu metu pastebejau kad ir ant skrandzio sunkumas prasidejo, po mesos bezdejimas konkretus , zodziu toks jausmas ,kad virskinimo sistema pavargo nuo jos . psichologiskai tai dzin, man mesa labai patinka , bet va jauciu,kad virskinimo sistema nelabai jau ja megsta. yra kam buve taip ?
jau deliuojos planus ateinanciai savaitei, mastau zuvies daugiau itraukti i raciona. pangasija, tilapija, lasisa
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#14761 2015-05-28 18:09
Re: Įvairūs klausimai
buna gerai mastai, as irgi kaitalioju zuvi/mesa
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#14762 2015-05-28 18:22
Re: Įvairūs klausimai
giedriuvz rašė:
buna gerai mastai, as irgi kaitalioju zuvi/mesa
kokia zuvi kapoji ?
Neprisijungęs
- giedriuvz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: prie stangu
- Registravosi: 2008-02-17
- Žinutės: 3424
- Atsiliepimai: 3
#14763 2015-05-28 18:36
Re: Įvairūs klausimai
Ernestas rašė:
giedriuvz rašė:
buna gerai mastai, as irgi kaitalioju zuvi/mesa
kokia zuvi kapoji ?
oi net sunkia isvardint visi seimoj uzkieteje zvejai esam, tai dazniausiai is vietiniu vandenu pagauta kapoju
na o saltuoju sezonu is prekybcentriu eina tilapija, arg. lydeka, menke
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14764 2015-06-01 21:30
Re: Įvairūs klausimai
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14765 2015-06-01 21:32
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
su nekviku arba su apelsinu (kai jie dar saldus buvo)
Neprisijungęs
- Vartotojas258
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-06-11
- Žinutės: 1211
- Atsiliepimai: 1
#14766 2015-06-01 21:35
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
proteinas
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#14767 2015-06-01 22:31
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
is kito pasaulio tu tikrai
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14768 2015-06-01 22:32
Re: Įvairūs klausimai
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
is kito pasaulio tu tikrai
is taurages jis, ten jie saleros priniuchine visad kitoj dimensijoj randas
Neprisijungęs
- жиры
- Ernesto gerbejas
- Registravosi: 2015-05-28
- Žinutės: 81
- Atsiliepimai: 0
#14769 2015-06-01 22:49
Re: Įvairūs klausimai
Pelesis rašė:
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
is kito pasaulio tu tikrai
is taurages jis, ten jie saleros priniuchine visad kitoj dimensijoj randas
:DDDDDDD
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14770 2015-06-01 22:52
Re: Įvairūs klausimai
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
is kito pasaulio tu tikrai
Turi problemu?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#14771 2015-06-01 22:54
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
is kito pasaulio tu tikrai
Turi problemu?
dideliu
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14772 2015-06-01 22:57
Re: Įvairūs klausimai
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
zaliasss rašė:
is kito pasaulio tu tikraiTuri problemu?
dideliu
Tai pradek sprest tada ko lauki,what you waiting for?! :Ddd tai kuom gardini? d
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#14773 2015-06-01 22:59
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
zaliasss rašė:
grifas00000 rašė:
Turi problemu?
dideliu
Tai pradek sprest tada ko lauki,what you waiting for?! :Ddd tai kuom gardini? d
proteinas arba dziovinti ananasai
db tokia valgau, jei valgau kose
http://shop.fitsport.lt/angliavandeniai … search=oat
Paskutinį kartą taisė zaliasss (2015-06-01 22:59)
Neprisijungęs
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#14774 2015-06-01 23:20
Re: Įvairūs klausimai
Bagotas ateivis
Neprisijungęs
- tumuxas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-06-02
- Žinutės: 1189
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#14775 2015-06-01 23:41
Re: Įvairūs klausimai
grifas00000 rašė:
Kuom pagardinat avizas? Ar vienas edat?
Su uogiene, cinamonu.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 589 590 591 592 593 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai