Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Buve Lietuvos cempionai
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#51 2016-11-28 17:53
Re: Buve Lietuvos cempionai
tais laikais nebuvo
Neprisijungęs
- X69
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-08-03
- Žinutės: 606
- Atsiliepimai: 2
#52 2016-11-28 17:55
Re: Buve Lietuvos cempionai
:DDD
Paskutinį kartą taisė X69 (2016-11-28 17:57)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#53 2016-11-28 17:56
Re: Buve Lietuvos cempionai
Pelesis rašė:
fitnesas rašė:
Tiesiog yra buteliukai 10ml patogesniam naudojimui,o ne ampules, nejau neteko matyt tais laikais?
tai po 10ml leidies ar kaip?
Ne as isgeriu 10ml iskart is ryto atsikeles, arba gerai dar veikia jei i kava isipili,geriau savinasi
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#54 2016-11-28 18:48
Re: Buve Lietuvos cempionai
As cia rimtai paklausiu tikiuosi ex pro sugebes atsakyti netik i paskutini klausima vienu zodziu:
1. Teisingai supratau kad tapai paciu geriausiu lietuvoj padares 4 kursus retabolo su metanu?
2. Idomu kokie darbiniai buvo gerais laikais spaudimas, pritupimai, mirties trauka?
3. Kokie darbiniai dabar?
4. Ar sedi ant TRT?
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#55 2016-11-28 19:08
Re: Buve Lietuvos cempionai
teisngai supratai vienom varzybom 4 kursai darbiniai svoriai nebuvo dideli darbinis krutine 120 4po8 kojos 150 4po8 niekada nesiekiau dideliu svoriu akcentavau y kokybe 10m nekilnoju svoriu ir nieko nevartoju jei ydomu svoris dabar 80kg tik prisilaikau maista
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#56 2016-11-28 19:15
Re: Buve Lietuvos cempionai
O tai kas atsitiko kad metet sportus?
Beje galetumet parasyt kaip atrode to meto kacioko mityba?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#57 2016-11-28 19:16
Re: Buve Lietuvos cempionai
Tai vienom varzybom 4 kursai... o varzybu buvo ne vienos, dabar jau aiskiau
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#58 2016-11-28 19:19
Re: Buve Lietuvos cempionai
kaip gerai kad supratot
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#59 2016-11-28 19:26
Re: Buve Lietuvos cempionai
pusryciai 10kiausiniu baltimu 2obuoluai 100gr ryziu pies treniruote 200gr varske bananas po treniruotes varske200grbananas pietus vistienos krutinele 150gr ryziai 100gr salotos pavakariai kaip ir pusryciai vakariene 200gr zuvis 100gr ryziai salotos
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#60 2016-11-28 19:33
Re: Buve Lietuvos cempionai
mityba tai lempa. 😂 koks tikslas is 200g varskes pries ir po trenkes?
ir cia bulkinimo(svorio auginimo mityba)?
Paskutinį kartą taisė DuBro (2016-11-28 19:33)
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#61 2016-11-28 19:36
Re: Buve Lietuvos cempionai
Nu tau pasakoja kaip anksciau zmones dare.. gi su papildais nekazka tais laikais buvo..
O kaip su treniruotem? Kokias programas darydavot?
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#62 2016-11-28 19:50
Re: Buve Lietuvos cempionai
oldschoolas cia pizdu ar varske ar kas vistiek pasirodo augo
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#63 2016-11-28 19:55
Re: Buve Lietuvos cempionai
užsiregistravimas forume tai pirmas žingsnis grįžti prie geležies! keep going!!
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#64 2016-11-28 20:03
Re: Buve Lietuvos cempionai
nesuprstusiam 1.5h iki traniruotes liesa varske lempiniam komentarui 95m reikejo arbs varske valgyt arba suda dabar visko yra bet vistiek nieko nepasiekia tik suda malt ir komentuot
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#65 2016-11-28 20:09
Re: Buve Lietuvos cempionai
1d krutine bicas presas 2d nugara trizas blauzda 3d peciai presas 4d kojos blauzda 5laisva ir vel is naujo kartais 2darai viena laisva 2darai
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#66 2016-11-28 20:14
Re: Buve Lietuvos cempionai
kokie pratimai? po kiek priejimu? kiek pakartojimu?
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#67 2016-11-28 20:19
Re: Buve Lietuvos cempionai
Įkyrusis mažylis rašė:
mityba tai lempa. 😂 koks tikslas is 200g varskes pries ir po trenkes?
ir cia bulkinimo(svorio auginimo mityba)?
Tu dar net kiaušiuose nebuvai užsimezgęs kai tokią mitybą žmonės naudodavo. Lempa ne lempa, bet tu kaip jis niekad neatrodysi
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#68 2016-11-28 20:21
Re: Buve Lietuvos cempionai
Pauliakas rašė:
Įkyrusis mažylis rašė:
mityba tai lempa. 😂 koks tikslas is 200g varskes pries ir po trenkes?
ir cia bulkinimo(svorio auginimo mityba)?Tu dar net kiaušiuose nebuvai užsimezgęs kai tokią mitybą žmonės naudodavo. Lempa ne lempa, bet tu kaip jis niekad neatrodysi
1. ka turi bendro mano amzius su mityba?
2. tu irgi
3. issirink 5 keiksmazodzius apie save ir pagalvok kad as sakiau.
Neprisijungęs
- evaldas burvys
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#69 2016-11-28 20:28
Re: Buve Lietuvos cempionai
ilgai cia rasyt praktiskai viskas 4po8 srba 1po10 2po8 ir 2po 6 cia aisku auginimui kita treniruote keisdavau 1po10 3po8 ir 1po6
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#70 2016-11-28 21:35
Re: Buve Lietuvos cempionai
Na viskas, kaip ir aisku, farma kaip farma. Bet kazkas per daug nepasikeite. Kai kas ir dabar aplink treniruote varskes valgo ir atrodo gerai.
Tarkim, dar 20 metu atgal, nuo 95 metu, tai ten idomiau budavo... Treniruotes rusiuose ir panaisiai... Pakartojimu metodai, treniruociu, kiek kam ko skirti. Na zodziu.
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#71 2016-11-28 21:57
Re: Buve Lietuvos cempionai
ATjr rašė:
Na viskas, kaip ir aisku, farma kaip farma. Bet kazkas per daug nepasikeite. Kai kas ir dabar aplink treniruote varskes valgo ir atrodo gerai.
Tarkim, dar 20 metu atgal, nuo 95 metu, tai ten idomiau budavo... Treniruotes rusiuose ir panaisiai... Pakartojimu metodai, treniruociu, kiek kam ko skirti. Na zodziu.
Prajuokinai:D atrodo, kad apie akmens amžių kalbi
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#72 2016-11-28 22:06
Re: Buve Lietuvos cempionai
evaldas burvys rašė:
retabolilas yra 1ml o deka 2ml nesimaisyk
Deka yra 200mg o reta 50mg. Tikiuosi cia tikras accountas o ne eilinis trolis uzsukes su nuduzusiom svajonem ir piktas ant pasaulio.
Jei cia tikras accountas tai linkiu kantrybes sitam forume ir stengtis ignoruoti didziaja dali troliu.
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#73 2016-11-28 22:43
Re: Buve Lietuvos cempionai
rubizzz rašė:
ATjr rašė:
Na viskas, kaip ir aisku, farma kaip farma. Bet kazkas per daug nepasikeite. Kai kas ir dabar aplink treniruote varskes valgo ir atrodo gerai.
Tarkim, dar 20 metu atgal, nuo 95 metu, tai ten idomiau budavo... Treniruotes rusiuose ir panaisiai... Pakartojimu metodai, treniruociu, kiek kam ko skirti. Na zodziu.Prajuokinai:D atrodo, kad apie akmens amžių kalbi
Na panaisiai ir budavo. Gal truputeli daugiau nei pries 40 metu, bet.... Teko girdeti pasakojimu, kad uzsislepe kaciodavo
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#74 2016-11-28 22:53
Re: Buve Lietuvos cempionai
ATjr rašė:
rubizzz rašė:
ATjr rašė:
Na viskas, kaip ir aisku, farma kaip farma. Bet kazkas per daug nepasikeite. Kai kas ir dabar aplink treniruote varskes valgo ir atrodo gerai.
Tarkim, dar 20 metu atgal, nuo 95 metu, tai ten idomiau budavo... Treniruotes rusiuose ir panaisiai... Pakartojimu metodai, treniruociu, kiek kam ko skirti. Na zodziu.Prajuokinai:D atrodo, kad apie akmens amžių kalbi
Na panaisiai ir budavo. Gal truputeli daugiau nei pries 40 metu, bet.... Teko girdeti pasakojimu, kad uzsislepe kaciodavo
Apie uzsislepimus kaciotis tai labai gera pasakojima girdejau per berods 35metu sukakti pirmai Birstono salei. Irgi vos ne taip, kad paslapcia ruosdavosi ir dalyvaudavo taip varzybose Na buvo toks momentas sitam sporte. Bet tada berods dar ir stanga spaust turedavo prie to pozavimo. Kazkas tokio. Nu idomiai vienu zodziu
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#75 2016-11-28 23:02
Re: Buve Lietuvos cempionai
ATjr rašė:
rubizzz rašė:
ATjr rašė:
Na viskas, kaip ir aisku, farma kaip farma. Bet kazkas per daug nepasikeite. Kai kas ir dabar aplink treniruote varskes valgo ir atrodo gerai.
Tarkim, dar 20 metu atgal, nuo 95 metu, tai ten idomiau budavo... Treniruotes rusiuose ir panaisiai... Pakartojimu metodai, treniruociu, kiek kam ko skirti. Na zodziu.Prajuokinai:D atrodo, kad apie akmens amžių kalbi
Na panaisiai ir budavo. Gal truputeli daugiau nei pries 40 metu, bet.... Teko girdeti pasakojimu, kad uzsislepe kaciodavo
Prieš 40 nežinau kaip būdavo, bet prieš 20, tai tikrai ne
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Buve Lietuvos cempionai