Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlifting logas
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#151 2018-04-08 22:01
Re: Powerlifting logas
ramas rašė:
Audrius rašė:
Maciau pritupkes, gerai svori pasirnkai labai
Seip visur pasirinkau gerus svorius paskutinius,visur atidaviau paskutini. Per pritupkes tai isvis kraujas is nosies pasileido pradedant tupt bus ft is priekio manau gera
Specialiai ruosiesi ar tiesiog naturaliai megsti ant jegos dirbt?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#152 2018-04-08 22:22
Re: Powerlifting logas
jutas rašė:
ramas rašė:
Audrius rašė:
Maciau pritupkes, gerai svori pasirnkai labai
Seip visur pasirinkau gerus svorius paskutinius,visur atidaviau paskutini. Per pritupkes tai isvis kraujas is nosies pasileido pradedant tupt bus ft is priekio manau gera
Specialiai ruosiesi ar tiesiog naturaliai megsti ant jegos dirbt?
Seip visada patinka daryt jegai,kartais augimui padarau,bet retai,jei iki varzybu 3-4 men. Pakruojui ir simnui ruosiausi specialiai
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#153 2018-04-08 23:01
Re: Powerlifting logas
laukiu kol dopingas tave paims tai verksim cia visi uz ranku susikibe
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#154 2018-04-08 23:34
Re: Powerlifting logas
Aš čia su tokiu klausimu, trikovėj irgi tipo visi žino, kad ten topiniai kursuoja, bet neožina, ar kai jau užp... tai išožina kas nors?
Ta prasme aš ''tikiu'' jog vyšnia nežinojo, kad diždbalis kursuoja nu čia panašiai, kaip ir bloodžio treneris ''nepastebi'' kaip spaudimas šoka per mėnesį +30kg Bet esmė, jog blodį vistiek kažkas išožint turėjo, ar visa federacija tikėjo jo natūralumu ir tik pyst netyčia pričiupo?
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#155 2018-04-08 23:37
Re: Powerlifting logas
Peltor rašė:
Aš čia su tokiu klausimu, trikovėj irgi tipo visi žino, kad ten topiniai kursuoja, bet neožina, ar kai jau užp... tai išožina kas nors?
Ta prasme aš ''tikiu'' jog vyšnia nežinojo, kad diždbalis kursuoja nu čia panašiai, kaip ir bloodžio treneris ''nepastebi'' kaip spaudimas šoka per mėnesį +30kg Bet esmė, jog blodį vistiek kažkas išožint turėjo, ar visa federacija tikėjo jo natūralumu ir tik pyst netyčia pričiupo?
nieks jo niekur nepriciupo, cia viskas kalbu lygi. yra kazkur irodymai? nera, as daug pisdelint irgi galiu
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#156 2018-04-08 23:57
Re: Powerlifting logas
vlow34 rašė:
nieks jo niekur nepriciupo, cia viskas kalbu lygi. yra kazkur irodymai? nera, as daug pisdelint irgi galiu
Klausimas ar jie išvis kada nors bus ta prasme kas iš to išlosštų? realiai niekas, tiek sportininkas apsišikęs būtų su sugadinta karjera, tiek federacijai gėda, jog daugkartinis čempionas niekad nepagautas, tiek gėda prieš visus sidabrininkus, kurie buvo apvogti...
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#157 2018-04-09 07:20
Re: Powerlifting logas
Peltor rašė:
vlow34 rašė:
nieks jo niekur nepriciupo, cia viskas kalbu lygi. yra kazkur irodymai? nera, as daug pisdelint irgi galiu
Klausimas ar jie išvis kada nors bus ta prasme kas iš to išlosštų? realiai niekas, tiek sportininkas apsišikęs būtų su sugadinta karjera, tiek federacijai gėda, jog daugkartinis čempionas niekad nepagautas, tiek gėda prieš visus sidabrininkus, kurie buvo apvogti...
Butent taip dopingas pranesa federacijai, federacija sprendzia ka toliau daryti
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#158 2018-04-09 09:34
Re: Powerlifting logas
vlow34 rašė:
laukiu kol dopingas tave paims tai verksim cia visi uz ranku susikibe
Verkit jūs dėl savęs,o ne dėl manęs.
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#159 2018-04-09 19:36
Re: Powerlifting logas
http://www.powerlifting-ipf.com/fileadm … _01_26.pdf
Paskutinį kartą taisė jutas (2018-04-09 19:37)
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#160 2018-04-09 19:43
Re: Powerlifting logas
cia kazkas sake, kad nebus raportu..
per praeitus metus 23 patikrino, is ju 3 teigiami.
Nezinau kas trecias.
https://www.powerlifting-ipf.com/filead … 180406.pdf
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#161 2018-04-09 19:50
Re: Powerlifting logas
Tai ka nors is forumo naturalo pagavo ?:d
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#162 2018-04-09 21:30
Re: Powerlifting logas
Amanda rodo praitais metais positive
Neprisijungęs
- Audrius
- buvęs Katukas
- Registravosi: 2013-06-05
- Žinutės: 5862
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#163 2018-04-09 23:28
Re: Powerlifting logas
Sabaitis, Amandas ir bloodis
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#164 2018-04-09 23:50
Re: Powerlifting logas
Tai kad nera bloodzio sarase ar seip nematau
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2827
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#165 2018-04-10 01:01
Re: Powerlifting logas
nesako rašė:
Tai kad nera bloodzio sarase ar seip nematau
Nematai tiesiog
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#166 2018-04-12 00:53
Re: Powerlifting logas
Paskutinį kartą taisė ramas (2018-04-12 00:57)
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#167 2018-04-12 06:40
Re: Powerlifting logas
Amazing
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#168 2018-04-12 12:27
Re: Powerlifting logas
Peltor rašė:
Aš čia su tokiu klausimu, trikovėj irgi tipo visi žino, kad ten topiniai kursuoja, bet neožina, ar kai jau užp... tai išožina kas nors?
Ta prasme aš ''tikiu'' jog vyšnia nežinojo, kad diždbalis kursuoja nu čia panašiai, kaip ir bloodžio treneris ''nepastebi'' kaip spaudimas šoka per mėnesį +30kg Bet esmė, jog blodį vistiek kažkas išožint turėjo, ar visa federacija tikėjo jo natūralumu ir tik pyst netyčia pričiupo?
KUR TAU KAS KA CIUPO? Balandzio pirmoji jau praejo,kada suprasi,kad bajeris buvo?
Paskutinį kartą taisė fitnesas (2018-04-12 12:28)
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#169 2018-04-12 19:55
Re: Powerlifting logas
Cia forume senai taip buvo vienas patriedzia,o desimtys is galo gaip pat ir dabar,Audrius paprikolino,o iskaudinti kaip sunys loja
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#170 2018-04-13 10:17
Re: Powerlifting logas
fitnesas rašė:
KUR TAU KAS KA CIUPO? Balandzio pirmoji jau praejo,kada suprasi,kad bajeris buvo?
Tai kad šnekos prasidėjo ne balandžio 1... Audrelis tik pajuokavo dėl baudos ir suspendavimo.. tai bbž ar čia bajeris ar ne. Kažkaip ir vienas aktyviausių forumo dalyvių dingo lyg į vandenį ryšium su šnekom apie jo pagavimą
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#171 2018-04-13 10:54
Re: Powerlifting logas
Peltor rašė:
fitnesas rašė:
KUR TAU KAS KA CIUPO? Balandzio pirmoji jau praejo,kada suprasi,kad bajeris buvo?
Tai kad šnekos prasidėjo ne balandžio 1... Audrelis tik pajuokavo dėl baudos ir suspendavimo.. tai bbž ar čia bajeris ar ne. Kažkaip ir vienas aktyviausių forumo dalyvių dingo lyg į vandenį ryšium su šnekom apie jo pagavimą
Labai svarbūs žmonės jūs jam nebūtu tiek š šitam forume,taip pat susireikšminusiu,būtu dar judesys,dabar iš šio forumo realiai nieko nelike,tai čia sedėt prasmės -1.
Paskutinį kartą taisė ramas (2018-04-13 10:55)
Neprisijungęs
- 4Fun
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-18
- Žinutės: 761
- Atsiliepimai: 0
#172 2018-04-13 11:03
Re: Powerlifting logas
Kam tie riesu raisciai tupiant? ar cia nuo spaudimo like?
Neprisijungęs
- Vegitas
- Captain Lithuania
- Registravosi: 2006-04-19
- Žinutės: 2497
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 3
#173 2018-04-13 11:40
Re: Powerlifting logas
4Fun rašė:
Kam tie riesu raisciai tupiant? ar cia nuo spaudimo like?
Kai svoriai ne menki, tai patikėk laužia tuos riešus neblogai, + stabilizuoja viską labiau. Per alkunes irgi gali kirst jei riešų nelausi.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#174 2018-04-13 12:30
Re: Powerlifting logas
Vegitas rašė:
4Fun rašė:
Kam tie riesu raisciai tupiant? ar cia nuo spaudimo like?
Kai svoriai ne menki, tai patikėk laužia tuos riešus neblogai, + stabilizuoja viską labiau. Per alkunes irgi gali kirst jei riešų nelausi.
karoce su cheat'ais varot...
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#175 2018-04-13 13:32
Re: Powerlifting logas
4Fun rašė:
Kam tie riesu raisciai tupiant? ar cia nuo spaudimo like?
Man asmeniskai del komforto ir stabilumo,kadangi nesugebu daryt siauresniu paemimu,tai man sitaip patogiau,nors riesai yra seip stiprus pas mane.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlifting logas