- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#1 2006-08-19 23:15
Coleman
Neprisijungęs
- deivvis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-15
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#2 2006-08-20 02:29
Re: Coleman
pagaliau...
kai pamaciau TAVO nuotraukas bicu konkurse, tai labai laukiau kol idesi kitu. man tai tu atrodai geriausiai is visu matytu sitam forume, plati ir masyvi virsutine dalis ir lieknas liemuo. vienu zodziu man TU idealas.
zianu, kad pradejai sportuoti mazdaug nuo 14metu. tai nuo tiek metu ir pradejai kelnoti stangas? nuo keliu metu pradejai vartoti papildus ir kokius? ar esi dalyvaves kokiose nors varzibose? ir dar, studijuoji ar dirbi?
zodziu neapsileisk ir toliau islaikyk nerealia figura.
sekmes
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#3 2006-08-20 05:27
Re: Coleman
Aciu tau deivvi nu su stangom tai pradejau stipriau sportuot kaskur nuo 15-16 o kas liecia papildus, tai as ju dauk suvalges pagrindiniai tai proteinas, amino rukstys, riebiosios rygstys. Pagrinda sudaro normali mityba. I diena suvalgau 1kg vistos krutineles ir tt.... o del varzybu tai dar tik ruosiuosi, reikia dar priaugti apie 20-30kg
Neprisijungęs
- TZR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: DK
- Registravosi: 2006-02-18
- Žinutės: 1529
- Atsiliepimai: 0
#4 2006-08-20 08:08
Re: Coleman
Gražu, gražu...
Neprisijungęs
- TZR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: DK
- Registravosi: 2006-02-18
- Žinutės: 1529
- Atsiliepimai: 0
#5 2006-08-20 08:10
Re: Coleman
deivvis rašė:
pagaliau...
kai pamaciau TAVO nuotraukas bicu konkurse, tai labai laukiau kol idesi kitu. man tai tu atrodai geriausiai is visu matytu sitam forume, plati ir masyvi virsutine dalis ir lieknas liemuo. vienu zodziu man TU idealas.
zianu, kad pradejai sportuoti mazdaug nuo 14metu. tai nuo tiek metu ir pradejai kelnoti stangas? nuo keliu metu pradejai vartoti papildus ir kokius? ar esi dalyvaves kokiose nors varzibose? ir dar, studijuoji ar dirbi?
zodziu neapsileisk ir toliau islaikyk nerealia figura.
sekmes
Na jo, jau nemažai pasiekęs atletas...bet toli gražu ne idealas...
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#6 2006-08-20 08:14
Re: Coleman
TZR rašė:
deivvis rašė:
pagaliau...
kai pamaciau TAVO nuotraukas bicu konkurse, tai labai laukiau kol idesi kitu. man tai tu atrodai geriausiai is visu matytu sitam forume, plati ir masyvi virsutine dalis ir lieknas liemuo. vienu zodziu man TU idealas.
zianu, kad pradejai sportuoti mazdaug nuo 14metu. tai nuo tiek metu ir pradejai kelnoti stangas? nuo keliu metu pradejai vartoti papildus ir kokius? ar esi dalyvaves kokiose nors varzibose? ir dar, studijuoji ar dirbi?
zodziu neapsileisk ir toliau islaikyk nerealia figura.
sekmesNa jo, jau nemažai pasiekęs atletas...bet toli gražu ne idealas...
Jo teisingai sakai kad nesu idialas nes kiekvienas atletas turi buti sau idialas!!!
Neprisijungęs
- funky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-05
- Žinutės: 926
- Atsiliepimai: 0
#7 2006-08-20 09:24
Re: Coleman
sveikas gerai pasportaves taip ir toliau respect for you:nykstys:
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#8 2006-08-20 09:27
Re: Coleman
funky rašė:
sveikas gerai pasportaves taip ir toliau respect for you:nykstys:
dekui dekui
Neprisijungęs
- shtyrius
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-05-17
- Žinutės: 266
- Atsiliepimai: 0
#9 2006-08-20 09:54
Re: Coleman
Maladiec gerai atrodai... O ko varzybose nedalyvavai dar? Juk galejai jaunime paimt kokia normalia vieta? Po to jau vyru kategorijoj sunkiau bus...
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#10 2006-08-20 10:14
Re: Coleman
shtyrius rašė:
Maladiec gerai atrodai... O ko varzybose nedalyvavai dar? Juk galejai jaunime paimt kokia normalia vieta? Po to jau vyru kategorijoj sunkiau bus...
dekui uz komplimenta nu del varzybu tai laiko nelabai buvo.
Neprisijungęs
- Acid
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-05-10
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#11 2006-08-20 13:30
Re: Coleman
manau kad butu labai gerai kad parasytum sawo metus staza ugi swori, gel net pargrindiniu raumeny apimtis...
srr jei kur buwo parasyta o as praleidau...
Paskutinį kartą taisė Acid (2006-08-20 13:31)
Neprisijungęs
- deivvis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2006-08-15
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#12 2006-08-20 14:16
Re: Coleman
TZR rašė:
deivvis rašė:
pagaliau...
kai pamaciau TAVO nuotraukas bicu konkurse, tai labai laukiau kol idesi kitu. man tai tu atrodai geriausiai is visu matytu sitam forume, plati ir masyvi virsutine dalis ir lieknas liemuo. vienu zodziu man TU idealas.
zianu, kad pradejai sportuoti mazdaug nuo 14metu. tai nuo tiek metu ir pradejai kelnoti stangas? nuo keliu metu pradejai vartoti papildus ir kokius? ar esi dalyvaves kokiose nors varzibose? ir dar, studijuoji ar dirbi?
zodziu neapsileisk ir toliau islaikyk nerealia figura.
sekmesNa jo, jau nemažai pasiekęs atletas...bet toli gražu ne idealas...
nu as cia is tos puses, kad man jis kaip idealas, nes man nepatinka tikri kulturistai, kaip Jay Cutler, nes jis MAN per daug kalnas ir slaunys per daug masyvios, o pas colemana(apie kuri tema) man atrodo viskas nerealiai. bicai dideli, peciai platus ir siauras liemuo.
Neprisijungęs
- Seksualus
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Lietuva :)
- Registravosi: 2006-08-19
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#13 2006-08-20 14:21
Re: Coleman
Coleman gal galetum palikti savo emeila?? ar koki skype adresa kad galeciau susiiekti ir taves paklausti keliu labai svarbiu man patarimu ok?? buciau dekingas o atrodai begalo gerai
Neprisijungęs
- funky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-05
- Žinutės: 926
- Atsiliepimai: 0
#14 2006-08-20 15:09
Re: Coleman
zveris nieko daugiau nepasakysi
Neprisijungęs
- Tadfas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#15 2006-08-20 16:04
Re: Coleman
manau kad oanasius dalykus galima pasiekti ir su 3 metu stazu.... priklausomai nuo salygu sportuoti, ir palankiu noru, bei finansniu galimybiu.. nu ne gi ne ?
Neprisijungęs
- Tadfas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#16 2006-08-20 16:07
Re: Coleman
na bet nieko pries negaleciau pasakyti, kaip tik MALACIUS ! SPORTUOK IR DZIAUKIS TOLIAU
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#17 2006-08-20 16:13
Re: Coleman
Tadfas rašė:
manau kad oanasius dalykus galima pasiekti ir su 3 metu stazu.... priklausomai nuo salygu sportuoti, ir palankiu noru, bei finansniu galimybiu.. nu ne gi ne ?
jai pas tave greita medziagu apykaita tai nelabai pasieksi tokiu rezultatu per 3 metu, net jai ir leta nelabai imanoma, nebent kaska rimciau vartosi.
Neprisijungęs
- Born2BePRO
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-06-23
- Žinutės: 84
- Atsiliepimai: 0
#18 2006-08-20 16:21
Re: Coleman
Coleman,tikrai padoriai atrodai,tikrai galetum pasistengti ir warzyboms pasiruoshti
ar tu ir ruosiesi rudeniui ?
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#19 2006-08-20 16:22
Re: Coleman
Tadfas rašė:
manau kad oanasius dalykus galima pasiekti ir su 3 metu stazu.... priklausomai nuo salygu sportuoti, ir palankiu noru, bei finansniu galimybiu.. nu ne gi ne ?
:D
Kai kurie sakyčiau galėtų mažiau pavydėti vienas kitam, todėl gal būtų mažiau tokių pranešymų kaip šitas.
Jei nori sportuoti natūraliai, tu to tikrai nepadarysi kad ir kokius genus ten turėtum, viskam reikia laiko, ypatingai šitam sporte.
Soriz už offtopic, bet kai perskaičiau, jau nesusilaikiau
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#20 2006-08-20 16:25
Re: Coleman
Born2BePRO rašė:
Coleman,tikrai padoriai atrodai,tikrai galetum pasistengti ir warzyboms pasiruoshti
ar tu ir ruosiesi rudeniui ?
nu aciu aciu nezinau gal reik bandyti
Neprisijungęs
- Tadfas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-08-17
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#21 2006-08-20 17:16
Re: Coleman
geras tricepsas, nes buna ir trumpesniu... tai tuos uzjauciu, labai daug vargo su tuo
Neprisijungęs
- Vitamin_C
- Administratorius
- Registravosi: 2006-01-25
- Žinutės: 1612
- Atsiliepimai: 2
#22 2006-08-20 18:01
Re: Coleman
Tiesa va dar trečioj foto tai bent iš to kas matosi atrodo kad kažkas panašaus irgi su šiokia tokia disproporcija lyginant ranką ir krūtinę. Turiu omeny ir priekines deltos dominavimą prieš krūtines viršų. Ar taip ir yra, ar tame dar įtakos turi kad ir papildomai prie to dasideda ir toks kaip savotiškas bugas pozavime, kaip ir kai kur pas mane?
Neprisijungęs
- Coleman
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Alytus
- Registravosi: 2006-07-26
- Žinutės: 125
- Atsiliepimai: 0
#23 2006-08-20 18:31
Re: Coleman
Vitamin_C rašė:
Tiesa va dar antroj foto tai bent iš to kas matosi atrodo kad kažkas panašaus irgi su šiokia tokia disproporcija lyginant ranką ir krūtinę. Turiu omeny ir priekines deltos dominavimą prieš krūtines viršų. Ar taip ir yra, ar tame dar įtakos turi kad ir papildomai prie to dasideda ir toks kaip savotiškas bugas pozavime, kaip ir kai kur pas mane?
cia daugiau butu kaip budas pozavime:)
Neprisijungęs
- Seksualus
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Lietuva :)
- Registravosi: 2006-08-19
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#24 2006-08-20 18:45
Re: Coleman
Coleman tai kaip gal gali savo emeila palikti a? reikttu man keliu patarimu ar taip koki kontakta?
Neprisijungęs
- Born2BePRO
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2006-06-23
- Žinutės: 84
- Atsiliepimai: 0
#25 2006-08-20 18:50
Re: Coleman
Coleman rašė:
Born2BePRO rašė:
Coleman,tikrai padoriai atrodai,tikrai galetum pasistengti ir warzyboms pasiruoshti
ar tu ir ruosiesi rudeniui ?nu aciu aciu nezinau gal reik bandyti
tai bandyk,rudeni bus maza konkurencija,paziuresi kaip seksis jei patiks tai pavasariui dar geriau pavarysi
Neprisijungęs