Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
- Audrius_
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-07-09
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#126 2009-08-07 00:21
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Sveiki,
Ką geriau vartoti su proteinu amino rūgštis, tauriną ar dar ką?
Neprisijungęs
- cloudmaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-02-29
- Žinutės: 219
- Atsiliepimai: 0
#127 2009-08-07 00:33
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Audrius_ rašė:
Sveiki,
Ką geriau vartoti su proteinu amino rūgštis, tauriną ar dar ką?
vitaminai,aminkes, proteinas ir daug kokybisko maisto
Neprisijungęs
- Jureivis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-05
- Žinutės: 262
- Atsiliepimai: 0
#128 2009-08-07 00:59
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Turiu toki gal neitema klausima bet matau kad ce dauk protingu zmoniu buna kaip jums ta varske lenda ar maisot ja su kuo ar kaip po pietu uz kokiu 2h sukirtau varkes 100g (maisciau su cukrum kad skaniau butu ) ir poduka pieno buvau sotus iki vakaro o apie varske pagalvojus siurpas nupurto
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#129 2009-08-07 01:42
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Jureivis rašė:
Turiu toki gal neitema klausima bet matau kad ce dauk protingu zmoniu buna kaip jums ta varske lenda ar maisot ja su kuo ar kaip po pietu uz kokiu 2h sukirtau varkes 100g (maisciau su cukrum kad skaniau butu ) ir poduka pieno buvau sotus iki vakaro o apie varske pagalvojus siurpas nupurto
Gali truputeli 0.5% pieno uzhsipilti kad nebutu tokia sprangi.Cia priesh nakti as ja patarciau vartoti.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#130 2009-08-07 10:42
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Jureivis rašė:
Turiu toki gal neitema klausima bet matau kad ce dauk protingu zmoniu buna kaip jums ta varske lenda ar maisot ja su kuo ar kaip po pietu uz kokiu 2h sukirtau varkes 100g (maisciau su cukrum kad skaniau butu ) ir poduka pieno buvau sotus iki vakaro o apie varske pagalvojus siurpas nupurto
As su sakute 'susitarkuoju' banana, ir susimaisau,gaunasi tokia svelni ir saldi tyrele Labai skanu
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#131 2009-08-07 10:54
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lawlis rašė:
Jureivis rašė:
Turiu toki gal neitema klausima bet matau kad ce dauk protingu zmoniu buna kaip jums ta varske lenda ar maisot ja su kuo ar kaip po pietu uz kokiu 2h sukirtau varkes 100g (maisciau su cukrum kad skaniau butu ) ir poduka pieno buvau sotus iki vakaro o apie varske pagalvojus siurpas nupurto
As su sakute 'susitarkuoju' banana, ir susimaisau,gaunasi tokia svelni ir saldi tyrele Labai skanu
Labai skanu ir su uogiene ar medum, netgi jogurtu.Taciau!!!
Daugelis vartoja varshke kaip leto veikimo baltymo shaltini nakciai ir jei laikantis DIETOS visi tie ishvardinti priedai turi daug angliavandeniu ir cukraus, o tai jau keliauja tiesiai i lashinuka.Taigi priesh pat miega reiketu visgi ja valgytio viena, na galima kiek pieno 0,5% uzhsipilti jei labai jau sausa.
O dienos metu, tai zhinoma galima vartoti su visais skaniaisias priedais.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#132 2009-08-07 10:56
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lexusrx rašė:
lawlis rašė:
Jureivis rašė:
Turiu toki gal neitema klausima bet matau kad ce dauk protingu zmoniu buna kaip jums ta varske lenda ar maisot ja su kuo ar kaip po pietu uz kokiu 2h sukirtau varkes 100g (maisciau su cukrum kad skaniau butu ) ir poduka pieno buvau sotus iki vakaro o apie varske pagalvojus siurpas nupurto
As su sakute 'susitarkuoju' banana, ir susimaisau,gaunasi tokia svelni ir saldi tyrele Labai skanu
Labai skanu ir su uogiene ar medum, netgi jogurtu.Taciau!!!
Daugelis vartoja varshke kaip leto veikimo baltymo shaltini nakciai ir jei laikantis DIETOS visi tie ishvardinti priedai turi daug angliavandeniu ir cukraus, o tai jau keliauja tiesiai i lashinuka.Taigi priesh pat miega reiketu visgi ja valgytio viena, na galima kiek pieno 0,5% uzhsipilti jei labai jau sausa.
O dienos metu, tai zhinoma galima vartoti su visais skaniaisias priedais.
Patikek manim, bananas tikrai neeina i lasinius
Neprisijungęs
- Harden
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-05
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#133 2009-08-09 20:58
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Nežinau ar čia klaust, bet manau, kad tiks, šiuo metu man paūmėjo šienligė tai pradėjau vartot tokias tabletes nuo jos, tai man įdomu ar nieko nenutiks jei vartosiu proteina ir tas tabletes?
Neprisijungęs
- belekas2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-08-05
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#134 2009-08-13 22:39
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Sveiki. Noreciau patarimo. Turiu turiu tokis papildelius: Xplode, cellmas, proteina, l-gliutamina, aminkes, kreatina ir burneri. Kaip man juos geriau suderint. Gal ko is vis negert? Siaip jega padidint noreciau, bet ir mozuoli padegint biski. Beje einu i trenke is ryto.
Paskutinį kartą taisė belekas2 (2009-08-13 22:43)
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#135 2009-08-13 23:14
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lawlis rašė:
lexusrx rašė:
lawlis rašė:
As su sakute 'susitarkuoju' banana, ir susimaisau,gaunasi tokia svelni ir saldi tyrele Labai skanuLabai skanu ir su uogiene ar medum, netgi jogurtu.Taciau!!!
Daugelis vartoja varshke kaip leto veikimo baltymo shaltini nakciai ir jei laikantis DIETOS visi tie ishvardinti priedai turi daug angliavandeniu ir cukraus, o tai jau keliauja tiesiai i lashinuka.Taigi priesh pat miega reiketu visgi ja valgytio viena, na galima kiek pieno 0,5% uzhsipilti jei labai jau sausa.
O dienos metu, tai zhinoma galima vartoti su visais skaniaisias priedais.Patikek manim, bananas tikrai neeina i lasinius
Pagrysti gali?
Kaip galvoji kokia banano sudetis?
Mes kalbejom apie valgi priesh meiga jei as neklystu, konkreciai varske.
Jei valgysi po 2 babnanus priesh pat eidamas miegoti kaip tu galvoji ka tu imeti i organizma?
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#136 2009-08-13 23:17
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#137 2009-08-13 23:19
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
SS tu visishkai teisus. bet juk Jaunuolis turi savo teorija.
Kad nebutu diskusija tushcia :
How much sugar is in a yellow banana?
Answer
Small banana - 12g Medium banana - 14g Large banana - 17g Extra large banana - 19g
Dar reikia komentaru ?
Vaisiai yra pats didziausias Blogis priesh miega.Butent del cukraus.
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#138 2009-08-13 23:20
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lexusrx rašė:
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
SS tu visishkai teisus. bet juk Jaunuolis turi savo teorija.
Kad nebutu diskusija tushcia :
How much sugar is in a yellow banana?
Answer
Small banana - 12g Medium banana - 14g Large banana - 17g Extra large banana - 19g
Dar reikia komentaru ?
Vaisiai yra pats didziausias Blogis priesh miega.Butent del cukraus.
ai bet ne tiek ir daug jei maza bananiuka koki valanda pries miega tai dar p.x praktiskai tiek pat kiek vienam ar dviejuose mazose saldainiuose yra..
siaip save guodziu, nes pries kokia valanda susileidau banana ir jogurto kokius 300ml... o as biski kaip ir ant dietos :d
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#139 2009-08-13 23:22
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
SenasSportas rašė:
lexusrx rašė:
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
SS tu visishkai teisus. bet juk Jaunuolis turi savo teorija.
Kad nebutu diskusija tushcia :
How much sugar is in a yellow banana?
Answer
Small banana - 12g Medium banana - 14g Large banana - 17g Extra large banana - 19g
Dar reikia komentaru ?
Vaisiai yra pats didziausias Blogis priesh miega.Butent del cukraus.ai bet ne tiek ir daug jei maza bananiuka koki valanda pries miega tai dar p.x praktiskai tiek pat kiek vienam ar dviejuose mazose saldainiuose yra..
siaip save guodziu, nes pries kokia valanda susileidau banana ir jogurto kokius 300ml... o as biski kaip ir ant dietos :d
SS o jogurte neatkreipei kiek CARBS ?
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#140 2009-08-13 23:23
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
Seip tai svarbu, nes kur bananas o kur saldainis, nejauti skirtumo???
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#141 2009-08-13 23:24
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lexusrx rašė:
SenasSportas rašė:
lexusrx rašė:
SS tu visishkai teisus. bet juk Jaunuolis turi savo teorija.
Kad nebutu diskusija tushcia :
How much sugar is in a yellow banana?
Answer
Small banana - 12g Medium banana - 14g Large banana - 17g Extra large banana - 19g
Dar reikia komentaru ?
Vaisiai yra pats didziausias Blogis priesh miega.Butent del cukraus.ai bet ne tiek ir daug jei maza bananiuka koki valanda pries miega tai dar p.x praktiskai tiek pat kiek vienam ar dviejuose mazose saldainiuose yra..
siaip save guodziu, nes pries kokia valanda susileidau banana ir jogurto kokius 300ml... o as biski kaip ir ant dietos :dSS o jogurte neatkreipei kiek CARBS ?
parduotuveje siaip net pries pirkdamas ziurejau, tai visuose jogutuose kiek ziurejau buna 12-15gr/100gr...belekas atrodo jogurtas, tipo visos bobos kai kudinasi tai galvoja sveikiausias maistas jogurtas ir varskes sureliai, o istiktuju siokia tokia bombele.. surelis tai isvis zudikas, ten tu kalroju utiutiu, betr ir jogrutas ant dietos nieko gero visai visai... yopac pries miega
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#142 2009-08-13 23:25
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Mantas86 rašė:
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
Seip tai svarbu, nes kur bananas o kur saldainis, nejauti skirtumo???
dar vienas aisku skirtumas sioks toks yra as nesakau, bet ne toks didelis kaip atrodo, ar tu gausi 15gr cukraus is saldainio ar is banano, tos pacios kalorjios. aisku tu galvoji bananas vaisius, utiutiu juk.. nu tai ir uogiene tada vaisius
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#143 2009-08-13 23:27
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
SenasSportas rašė:
Mantas86 rašė:
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
Seip tai svarbu, nes kur bananas o kur saldainis, nejauti skirtumo???
dar vienas aisku skirtumas sioks toks yra as nesakau, bet ne toks didelis kaip atrodo, ar tu gausi 15gr cukraus is saldainio ar is banano, tos pacios kalorjios. aisku tu galvoji bananas vaisius, utiutiu juk.. nu tai ir uogiene tada vaisius
Uogiene ir yra uogiene ten ne vaisius, nu nebent vaisiu uogienie nors jos taip nepavadinciau greiciau vaisiene
Paskutinį kartą taisė Mantas86 (2009-08-13 23:28)
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#144 2009-08-13 23:29
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Mantas86 rašė:
SenasSportas rašė:
nu siaip jo, kalorijos yra kalorijos, ir ypac anglivandeniai ir dar labiau ypac paprastieji ty cukrus, fruktoze, glukoze, tikrai ne i nauda jei pries miega, ir cia jau nlb svarbu ar tu bananu prisirysiu 300kcal ar saldainiu 300kcal
Seip tai svarbu, nes kur bananas o kur saldainis, nejauti skirtumo???
Man rodos jog cia tu nejauti.Skaityk atidziau!
Va tame ir esme kad mes skaiciuojam CUKRU!!! Gryna CUKRU !!!
Vaisiai sakau yra didziausias BLOGIS priesh miega, tik va DEJA DAUGELIS to nesuvokia, ypac panos.
jos kazhka lengvo ir kemsha vaisus.tai sakau mesos geriua.ne man lengvo! o kad tai cukrus grnas tai matau jog daugeliui cia paslaptis.
Jaunimas, jaunimas....
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#145 2009-08-13 23:31
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Mantas86 rašė:
SenasSportas rašė:
Mantas86 rašė:
Seip tai svarbu, nes kur bananas o kur saldainis, nejauti skirtumo???dar vienas aisku skirtumas sioks toks yra as nesakau, bet ne toks didelis kaip atrodo, ar tu gausi 15gr cukraus is saldainio ar is banano, tos pacios kalorjios. aisku tu galvoji bananas vaisius, utiutiu juk.. nu tai ir uogiene tada vaisius
Uogiene ir yra uogiene ten ne vaisius, nu nebent vaisiu uogienie nors jos taip nepavadinciau greiciau vaisiene
Uogiene tai ten praktrishkai gvien cukrus, cia baisiausia kas gali buti priesh nakti.
Nedaug skiriasi kas sestum ir gryna cukru kapotum, oi nedaug.
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#146 2009-08-13 23:34
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Dekui kad apsvietet apakau nuo ziniu pertekliaus
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#147 2009-08-13 23:38
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
Mantas86 rašė:
Dekui kad apsvietet apakau nuo ziniu pertekliaus
Kazhkaip visuomenej vaisius ir darzhove turi pliusa.Vitaminai,sveika ir t.t.
Tik va beveik visi vaisiai yra begalo koncentruoti cukraus, nmetgi tie sveikieji bananai, kurie beje labai gerai priesh ir po treniruotes, taciau jokiu budu ne priesh miega.
Darzhoves visai kas kita.Nors daug ju priesh miega irgi nereikia.
Simbolishkai kad mesa nespringtu.
Vaisiai,sultys,uogienes cia blogiau nei riebia mesa kapot prieh nakti.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#148 2009-08-14 10:56
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lexusrx rašė:
Mantas86 rašė:
Dekui kad apsvietet apakau nuo ziniu pertekliaus
Kazhkaip visuomenej vaisius ir darzhove turi pliusa.Vitaminai,sveika ir t.t.
Tik va beveik visi vaisiai yra begalo koncentruoti cukraus, nmetgi tie sveikieji bananai, kurie beje labai gerai priesh ir po treniruotes, taciau jokiu budu ne priesh miega.
Darzhoves visai kas kita.Nors daug ju priesh miega irgi nereikia.
Simbolishkai kad mesa nespringtu.
Vaisiai,sultys,uogienes cia blogiau nei riebia mesa kapot prieh nakti.
ismok chemija.banane yra fruktoze, jis niekur nekaupiama o iskart eina i energijos naudojima, tarkim tai paciai tavo varskei virskint. cukrus yra sacharoze, tai alfa gliukozes ir beta fruktozes junginys, kuriam skaidyt jau reikia energijos, ir jis jau verciamas riebalais, nes nakti skrandis nedirba praktiskai. Bet galineje fazeje visis angliavandeniai virsta gliukoze.
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#149 2009-08-14 11:26
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lawlis rašė:
lexusrx rašė:
Mantas86 rašė:
Dekui kad apsvietet apakau nuo ziniu pertekliaus
Kazhkaip visuomenej vaisius ir darzhove turi pliusa.Vitaminai,sveika ir t.t.
Tik va beveik visi vaisiai yra begalo koncentruoti cukraus, nmetgi tie sveikieji bananai, kurie beje labai gerai priesh ir po treniruotes, taciau jokiu budu ne priesh miega.
Darzhoves visai kas kita.Nors daug ju priesh miega irgi nereikia.
Simbolishkai kad mesa nespringtu.
Vaisiai,sultys,uogienes cia blogiau nei riebia mesa kapot prieh nakti.ismok chemija.banane yra fruktoze, jis niekur nekaupiama o iskart eina i energijos naudojima, tarkim tai paciai tavo varskei virskint. cukrus yra sacharoze, tai alfa gliukozes ir beta fruktozes junginys, kuriam skaidyt jau reikia energijos, ir jis jau verciamas riebalais, nes nakti skrandis nedirba praktiskai. Bet galineje fazeje visis angliavandeniai virsta gliukoze.
JAunasis CHEMIKE. TAVO Zinia atmetu BANANO sudeti :
Total sugars Glucose Galactose Fructose Sucrose Lactose Maltose Tot. met. fructose
Banana 15.6 4.2 2.7 6.5 6.0
Paskutinį kartą taisė lexusrx (2009-08-14 11:28)
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#150 2009-08-14 11:32
Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje
lexusrx rašė:
lawlis rašė:
lexusrx rašė:
Kazhkaip visuomenej vaisius ir darzhove turi pliusa.Vitaminai,sveika ir t.t.
Tik va beveik visi vaisiai yra begalo koncentruoti cukraus, nmetgi tie sveikieji bananai, kurie beje labai gerai priesh ir po treniruotes, taciau jokiu budu ne priesh miega.
Darzhoves visai kas kita.Nors daug ju priesh miega irgi nereikia.
Simbolishkai kad mesa nespringtu.
Vaisiai,sultys,uogienes cia blogiau nei riebia mesa kapot prieh nakti.ismok chemija.banane yra fruktoze, jis niekur nekaupiama o iskart eina i energijos naudojima, tarkim tai paciai tavo varskei virskint. cukrus yra sacharoze, tai alfa gliukozes ir beta fruktozes junginys, kuriam skaidyt jau reikia energijos, ir jis jau verciamas riebalais, nes nakti skrandis nedirba praktiskai. Bet galineje fazeje visis angliavandeniai virsta gliukoze.
JAunasis CHEMIKE. TAVO Zinia atmetu BANANO sudeti :
Total sugars Glucose Galactose Fructose Sucrose Lactose Maltose Tot. met. fructose
Banana 15.6 4.2 2.7 6.5 6.0
jauciu pats ir parasei
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje